便秘 | 快养生网

老百姓有句俗语“站着不如坐着，坐着不如躺着。”您觉得对吗?累了坐一下、躺一下固然舒服。但是随着社会的进步，“面朝黄土背朝天”的生活工作方式已经有...

炎炎夏日给老年人身体健康带来考验。祖国传统养生学讲究“顺四时而适寒暑”，对于老年朋友来说，如能顺应时节做好夏季养生，不仅能够顺利度夏，还能增进健康、延年益寿。...

标签:夏季, 便秘| 2015-06-05

许多女性便秘后重视饮食，想通过饮食调整改变大便情况。下面就来了解正确的便秘饮食原则吧。该吃什么好选择含纤维多的食物如各种制作较粗糙的粮食，如糙米、燕麦、...

标签:便秘, 饮食| 2015-05-26

便秘是指粪便在肠内滞留过久，秘结不通，排便周期延长，或周期不长，但粪质干结，排出艰难，或粪质不硬，虽有便意，但便而不畅的病证。便秘的病因是多方面的，归纳起来，...

标签:便秘| 2015-05-22

门诊的不少便秘患者，有的不喜欢吃药，有的吃药就好，不吃药病情就又回到起点，形成了依赖。这套按摩操是在临床门诊教给患者的一个简便易行的方法。对于腹胀，...

标签:中医, 便秘, 按摩| 2015-05-02

我们经常会遭遇便秘之苦，此时，可以通过一些自我按摩的方法来改善，轻症者只要自我按摩，大便就顺利排出。具体方法： 1、取仰卧位，解开裤带，...

便秘怎么办，多吃以下六种食物：蔬菜、水果、薯类、豆类、菌藻类、茶类。第一大类：蔬菜所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。...

标签:便秘| 2015-02-02

便秘不是一种病，而是一种症状。中医认为便秘的病位在肠，大肠积热、胃火、气滞、寒凝等都可导致便秘。中医治疗便秘，主要在通调腑气、润肠通便，...

标签:便秘| 2015-01-26

便秘在日常生活中我们都有遇到过，那么今天小编就为大家介绍一些关于便秘食疗方、便秘吃什么、便秘的宜忌，希望这些常见的小知识在日常生活中能够帮助大家。...

标签:便秘, 饮食| 2015-01-15

在现今压力高企的时代，便秘早已经不是新鲜事，虽说是很常见的一个症状，但是也不代表着我们可以忽略它，因为长期的便秘对女性造成的危害很大，不仅会影响美容，...

标签:危害, 便秘, 女性| 2015-01-09

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