饮食
补气养血6食物 吃出女人好气色
古代有帝王想长生不老，于是费劲心思研制长生不老药。现今，有女子想容颜不老，于是花尽心思想保持靓丽的容颜。你想拥有一张永远不老的年轻面孔吗?...
5种水果吃出绝好容颜
生活中，有许多食物的抗衰老功效都非常的高，那么这些食物都是什么呢?下面小编推荐5种超级抗衰老的美食，帮你留住青春的脚步! 1)多吃不老果红石榴 ...
吃肉减肥法 边吃边瘦身
明明是肉食动物，却因为减肥不敢多吃?跟小编一起来学学边吃肉边减肥的黄金法则，在减肥期间大口吃肉吧! 黄金法则1： 多吃白肉，少吃红肉。...
10大健康饮食习惯让你长命百岁
生活中为了追求健康，好多人都买保养品，其实一个健康的身体光靠保养品是远远不够的！健康还得从生活中的小事做起！小编今天就为大家介绍健康的饮食习惯，让你延年益寿...
12条健康长寿的饮食秘诀
看到电视上播放养生的节目，有的地方受环境和生活的影响，老人都很长寿，但是主要还是饮食方面的作用！一起看看长寿秘诀都有哪些吧！ 1.数量少一点。...
五款营养美味的豆腐食谱
豆腐作为美白养颜的补品，每天补充所需要的钙物质。豆腐的做法有好多种，你知道的都有哪些呢？今天小编推荐给大家五款营养美味的豆腐食谱，一起来了解一下吧！...
常吃6种食物最伤大脑
经常看电视的都会知道针对营养而投入的广告越来越多，生活中讲究食物质量的人群也比比皆是！吃对了食物可以提高智力，而某些食物的饮用会影响记忆力，危害大脑健康。...
3种红薯吃法有益身体健康
红薯作为秋季作物是大家再熟悉不过的了，红薯生食脆甜，可代替水果；熟食甘软，吃在嘴里，甜在心头。红薯的多种做法也让其在生活中大受欢迎。...
警惕：9种食物不宜放微波炉
随着生活水平的提高，微波炉几乎成了每家必不可少的厨房工具了。微波炉的用途广泛让生活也方便了不少。但是微波炉的用法还是有所禁忌的，一起看下吧！ 芦笋...
当心！七个饮食习惯让你少活10年
拥有一个健康的身体是每个人的追求，现如今的社会更专注于饮食健康。那您知道不好的饮食习惯会影响我们的寿命吗？小编今天为您介绍有关影响我们身体健康的生活习惯，...
饮食坚持四多三少 远离癌症
“癌”字中有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。世界癌症研究基金会曾明确指出，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来...
辣椒的危害 九类人不宜吃辣
喜欢吃辣椒的人群几乎遍布全国各地，辣椒已经是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，...
10大食物最易引起身体过敏
万能的造物者非“自然”莫属，我们所用的吃的都是从他手里拿来的。在我们享用这些时，你有没有想过，有的东西会引起身体过敏呢？一起来看看吧！ 小麦制品 ...
三款养生食谱 功效胜补药
五谷杂粮现在也受到人们的欢迎，就是因为吃了对身体有好处。现在进入了冬天，人们更加要多多进补。小编为大家推荐三道养生食谱，有提高免疫力的功能哦！一起看一下吧...
须知：早餐吃鸡蛋的7大好处
鸡蛋作为人尽皆知具有营养的食物，每天一个鸡蛋足以保证营养的吸收。而且吃鸡蛋具有7大好处，可是鸡蛋不能多吃哦。一起了解一下吧！ 鸡蛋保护视力...
注意！三种食物必须熟透了再吃
话说养生都有“养生之道”，方法正确固然好，可是方法不正确可能有致命危险！尤其在吃的方面，菜的吃法都是有一定道理的，一起看一下吧！ 荠菜 致命毒素：...
警惕！5大饮食恶习会折寿
老人要想长寿，一定要有良好的饮食习惯。反之不好的饮食习惯会折寿。一起看看不好的饮食习惯有哪些吧！ 喜吃精粮 有些人不吃糙米粗粮，只吃精米白面，...
盘点餐桌上八种良药食物
生活中我们知道的就是大蒜、姜之类的吃了对身体有好处。但是不仅仅是这些，餐桌上常见的有很多食物对我们的身体都有很好的作用!一起看看吧! 香蕉： 缓解压力和焦虑...
五款美胸食谱 打造傲挺双峰
美胸作为现代女性的追求，真的是成了一大现象！为了突出身材，不惜用上厚厚的胸垫甚至还会出现隆胸的想法！小编今天为大家带来的是具有丰胸效果的食谱哦，一起看看吧...
谨记！饥饿时千万不能吃的食品
由于生活和工作的关系，饥饿这种情况时不时的就会出现。当人在饥饿的时候往往就顾不了那么多，看见什么吃什么。可是你知道吗？有的食物在饥饿时千万不能吃，一起看一下吧...
天寒地冻 四类食物要多吃
寒冷冬季的来临，乍得一下让人受不了，穿的再厚也会感觉到很冷。如果你也是这样的话，那你就要注意了，小编为你推荐四类食物，让你御寒不受冻！ 补充维生素...
盘点：吃苹果的十二大好处
也许你知道吃苹果能美容养颜又瘦身，那当你闻到苹果的香味是不是心情会很舒畅？那我说苹果的香味有消除心理压抑感的作用，你会不会很诧异？其实苹果的好处有很多，...
晚上五种黑色食物吃出曼妙身姿
冬季是适合减肥的时节，因为冬季的油水比较多，稍微不注意就会让肥肉乱窜！只要在冬季控制饮食就可以轻松的减掉身上的赘肉。而在冬天里，最适合减肥的时候就是在晚上，...
常吃这5种食物 让你百毒不侵
如今天气越来越差，而身体由于环境和饮食的影响毒素增多。还好身边有解毒的食物，下面一起来看那一下吧！ 食用菌类 黑木耳(食用菌)...
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