生活百科
七个黄金密码 优化长寿基因
俗话说“好死不如赖活着”每个人都会把长寿作为不变的追求。那么，在生活中我们应该怎么做才能有利于我们的健康，从而达到长寿的目的呢？ 经常盯着体重秤...
身体慰藉地 四件事让你更长寿
身体或者心情不好我们都希望有一个属于自己的地方借以慰藉自己。而这个地方就是我们每天休息的地方——卧室。在卧室常做四件事会让你更长寿！...
嘴巴上火起泡 3个方法快速治疗
嘴巴上火起泡怎么办?现在正值盛夏时节，天气炎热干燥，会让人感到心烦气躁，食欲不振，睡眠质量不好，使得心火上升，容易感到口感舌燥、严重的嘴巴上还会起泡。...
这里发白原来是长寿的标志
我们的身体健康存在着许多的奥秘，我们的未来是否可以健康又长寿，只需要观察一下这个地方，只要这个地方是白色的，那么就代表我们的身体是健康的，身体健康了，...
年轻女性应该知道的避孕知识
国务院妇调查结果公布：有22.4%的未婚青少年有性经历，其中首次性行为未采取避孕措施的比例高达51.2%。为了更好地关爱女性，...
影响精子活力？常喝奶茶五大危害
在炎热的天气里，如果能喝上一杯冰冻的奶茶，无疑是一件很酸爽的事。然而病从口入，很多人在享受的过程中，也给自身的健康带来了危机，...
洗澡频繁会致皮肤癌？如何洗澡能长寿
你会洗澡吗?——也许这个问题过于简单。可是，你会健康的洗澡吗?洗澡也能保健或者致病，您可一定要了解哦。 乐于洗澡大概是女人的天性，...
有效改善老人失眠的4个方法
经常会有这么一个现象。白天，老人们似乎随时都能睡过去，不是看着电视打盹，就是前一分钟还读着报纸，下一分钟就立刻进入梦乡;而一到晚上，...
犯困没精神？十种方法让你“满血复活”
伸个懒腰、闭眼迷瞪一会儿、深呼吸几次、与身边人开个玩笑……别小看这些短暂的改变，它能让你高速运转的大脑得到充分休息，使压力、疲劳得以释放，...
牙垢危害有多大？4个小偏方去除牙垢
牙垢不清除会影响口腔的健康，所以我们一定要及时的清除牙垢，除了刷牙，使用牙线外，吃东西也可以清除牙垢哦，下面为大家介绍有效除牙垢的美食。 什么是牙垢...
上厕所，蹲便好还是坐便？
朱莉·霍兰在其著作《厕神》中提到，“马桶爱好者们认为，文明并非源自文字的发明，而是第一个马桶”。 随着技术进步，如厕用具也在不断向更加舒适、...
男人天天出汗可不是什么好事，汗多是疾病的信号
夏天易出汗，出汗后身体黏黏的，还掺杂着汗臭味。如果赶上约会或和爱人亲密接触，“汗颜”形象难免让印象分大打折扣。但如果汗出过了量，就需要警惕了，...
你的肺功能有没有变差，用一根火柴就能测出来
每年生日，都有一个检测肺功能的机会摆在你面前，可惜你错过了。 或许你想问：这个机会是什么？平时也能测吗？ 又或许你满不在乎：肺功能差是老人的事，跟我有什么关系...
当心！7个“好习惯”正悄悄伤害你
生活中有很多备受推崇的好习惯，正是它们让我们的生活更为健康。但你知道吗？如果做错了其中某一个环节，好习惯也会变糟，甚至伤你更深。 《生命时报》综合《...
坠入爱河时的奇妙生理变化
爱情既纯洁又痛苦，既甜蜜又可怕。男女之间的事，看似简单，却蕴涵着许多科学知识。近日，美国大型艺术类杂志《熊猫》向读者介绍了关于爱情的一些有趣事实。...
一个动作可以使你多活25年
最近的一些详尽的关于长寿方面的科学研究显示，我们可以帮你把死神远远地拒之门外。当然，我们不可能让你奢望长生不死，但我们起码可以让你活得更科学，也更健康，...
痘疤克星就在你身边！
许多女孩都希望有完美无瑕的脸蛋，但脸上的痘疤总是消不掉！ 不如让超市常见的”马铃薯”帮你解决你的烦恼。 步骤很简单，只需要在洗脸后将马铃薯切片敷在痘疤上，...
老中医自编益智操 提高老年人记忆力！
近年来，根据首都医科大学宣武医院已故全国名老中医曹锡珍自我防治按摩经验，结合古代养生按摩导引功法，自主组织编创了新功法——益智操。...
新膳食指南发布了！“四降一升”教你吃出健康
2016年5月13日，国家卫计委疾控局发布《中国居民膳食指南(2016)》，据中国营养学会理事长杨月欣介绍，相比于2007版的膳食指南，...
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