食物
日常7食物可治疗小病
有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。 香蕉 适用：痛经 ...
8种最养生的怪味食物
1、大蒜：大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实，大蒜被称为人类的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，...
怎样去除鱼尾纹 8食物去鱼尾纹
随着年龄的增长，你是否注意过，眼角已经出现细纹，出现细纹，再想到消除就不是那么轻松的事情了，下面为您介绍几种常见食物，让鱼尾纹跑得远远的。 ...
女人补血吃啥好 8种食物补血好
女性每个月都会有生理期，因此补血对女人来说是相当重要的。然而补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。来看看补血的8大圣品，...
清理肠胃吃啥好 7种食物清肠道
1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病...
10食物让牙变色 毁坏形象请远离
调查显示，洁白的牙齿会让人看起来更有魅力，不单能年轻5岁，还能给人富裕、高学历的良好印象。正因如此，拥有洁白牙齿的人，不论在第一次约会、...
男人补肾吃啥好 7种食物巧补肾
肾虚是比较常见的病症，它危害人们的身体健康，那么男人肾虚了该吃什么比较好呢?补肾的食物又有哪些呢?下面小编为大家介绍一些补肾的食物，请大家一起来了解一下吧...
健胃养肾吃啥好 4种食物养肾胃
脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下四种食物就有很好的效果。 枸杞：可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—...
血脂高吃啥好 12种食物降血脂
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。下面就让小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。 1、土豆...
去除皱纹多吃4类食物
1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。 人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。...
有益于牙齿的6类食物
1、芹菜 芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度...
经期补血7食物 养出女人好气色
编者按：女生一个有种总有那么几天不舒服，脸色也不好看，那么你想知道关于经期补血的食谱吗?让你在那几天里也能容光焕发，马上跟着小编去看看吧! 1、...
高血压吃什么好 9种食物降血压
您患有高血压吗?高血压的症状有哪些?吃什么降血压?今天呢，小编就来为您解答这些问题，感兴趣的朋友们赶快来一起学习学习一下吧。 高血压的症状 头疼...
酒后难受怎么办 6种食物解酒快
酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国“福克斯新闻网”9月5日载文，刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的“...
肾脏有三怕 9食物养肾
许多食物都是补肾“高手”，而且还是纯天然的，养肾补肾效果更高。那么这些食物是什么呢?今天小编给大家推荐9种纯天然的补肾食材，并且推荐一些补肾食谱，...
6种食物瘦腰消脂的效果极好
1、 黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 2...
15种食物消脂减肚子
生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，...
有助于长寿的6种食物
老年人养生时很多老年朋友都觉得用保健品或者中药的方法才有更显著的效果，其实药补不如食补，食物或许没有药物的效果快，但是却更健康，而且可能很多人都不了解，...
祛斑增白6食物 吃出健康好皮肤
1、萝卜祛斑 新鲜的萝卜，也有祛斑增白，补水润肤的功能。 做法：我们可以把萝卜洗净后榨汁，早晚洗脸后，用汁液拍在脸上即可。 ...
8种食物让女性远离乳腺增生
乳腺增生是一种比较常见的乳房疾病，给广大女性带来了一定的影响，为了远离该疾病，我们该如何预防呢?下面告诉你一些有助于预防乳腺增生的健康食物。 1、...
最伤女人肌肤的10类食物
导读：注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，...
男人吃哪些食物对精子好
导读：据美国《福克斯新闻网》报道，斯坦福大学医学院的学者进行的一项新研究表明：体重超重和肥胖的男性其精液的数量和质量会下降，...
10种丰胸食物让女人吃出自信
木瓜 木瓜是我国民间首选的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，...
高血压患者要多吃9种食物
1、鸡蛋清 据英国《每日邮报》4月9日报道，中国吉林大学于志鹏博士及其研究小组完成的一项新研究发现，吃鸡蛋清可以降低血压。 ...
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