体虚
中医则将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合心、肝、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,
如肺气虚、脾阳虚等等,中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡。体虚是机体某些功能有所减退,不一定患病,即西医所称之「亚健康」,如不及时补养、调节和调理、令进一步发展,对健康不利。
“气者,人之本也” 补气食品善扶正!
补益类食品是以补助虚弱为主要功能的一大组食品,也是食疗药膳的主要内容。从某种意义讲补益食品补充人体的物质缺乏、增强机体的新陈代谢功能,...
性爱后大汗漓漓是因为体虚吗?
很多人都认为男性在房事过程中或射精后大汗淋漓是虚弱的表现。其实,这是一种误解。 人们在讨论性生活时,大多是有关性反应周期的问题。...
“补虚”也是有讲究 三种情况不宜大补或立即进补
核心提示:说到体虚,一般人都会想要补一补,但是“补虚”也是有讲究的,以下三种情况就不宜大补或立即进补。 初感外邪 初感外邪最常见的是感冒,可出现发烧。...
冬季体虚进补 应该对症下药
贝母、天麻、高丽参、冬虫夏草、鹿茸……秋冬进补刚拉开序幕,各种名贵中药材便轮番上阵,成为最时髦贴心的赠礼佳品。不过,专家提醒,秋冬补品不是“越强越好”。...
出汗异常当心体虚 不同类型体虚的调养方法
平常人们都希望说出出汗对身体好,可以排毒,尤其是夏季天气炎热稍微运动一下就是浑身大汗,这些都属于正常的范围,但是过犹不及,如果出汗过多或是出汗异常,...