调理
失眠怎么办？老中医教你四招调理睡眠
老中医教你四招调理睡眠 1、睡个“子午觉” 中医养生非常强调“子午觉”的作用，也就是说晚上（子时）要熟睡，白天（午时）要稍微休息一段时间。 每天午时阳气正盛...
男人口臭的原因？教你全面调理还你清新口气
男人为什么会口臭 1、口腔腐朽型 有长期的龋齿、急慢性牙周炎、急慢性牙龈炎、急慢性口腔粘膜炎等，口腔内有大量的致病细菌在繁殖，分解产生腐败物。...
毁掉男性生育能力的五个坏习惯 男性不育怎么饮食调理？
毁掉男性生育能力的五个坏习惯 1.长年穿紧身内裤和牛仔裤 太紧身内裤和裤子会使阴囊紧贴腹壁，限制了阴囊的调节能力，使睾丸温度升高，长期以往损伤生精功能，...
男性精少难当爹 饮食调理最关键
男性精少难当爹 饮食调理最关键 随着生活水平不断提高，人的正常饮食习惯生活习惯发生了翻天覆地的变化，也正因为一些不良的习惯导致疾病的发生，...
女人更年期如何调理 可用5种方法调理
女人更年期如何调理 可用5种方法调理 1、心理调养 首先当女性朋友进入更年期的时候，一定要做好自己的心理调整，这一步需要亲属的共同参与，效果会更好。...
熬夜女性该如何调理内分泌? 女性熬夜的8个害处
熬夜女性该如何调理内分泌? 秘方一：一般情况下坚决不熬夜 睡眠不足会导致新陈代谢失调。经常熬夜或作息不正常的人不仅老得特别快，健康也会严重受损，...
如何调理痛经 常吃8类食物解决痛经问题
常吃8类食物解决痛经问题 豆类食物 食用高纤维含量的大豆和豌豆有助于减轻子宫内的充血症状，从而减轻痛经的折磨。因为豆类食物可以通过消化，...
月经量少怎么调理？ 吃什么能调理月经
月经量少怎么调理？ 1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。 2...
警惕！！宫颈癌的3大并发症 宫颈癌的饮食调理
警惕宫颈癌的3大并发症 1、阴道出血： 阴道不规则出血是宫颈癌病人的主要症状（80%～85%），尤其是绝经后的阴道出血更应引起注意。 2、阴道分泌物增多：...
乳腺炎三个阶段的表现介绍 调理乳腺炎的4个食谱
调理乳腺炎的4个食谱 1、奶白鲫鱼汤 材料：选取鲫鱼一条，姜，大蒜，葱以及油，盐和鸡精。 做法：放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后，到入1碗半的水！...
更年期怎么办？ 更年期如何调理月经不调
更年期怎么办？ 更年期如何调理月经不调 每个女性都害怕自己进入更年期，因为进入更年期就说明自己已经老了，在这阶段有很多人都会有月经不调的症状，...
贫血性痛经怎么调理好 大姨妈来时不能做的事
贫血性痛经怎么调理好 大姨妈来时不能做的事 贫血性痛经通过饮食就可以调理。以下是日常饮食对贫血性痛经的调理方法主要有： 1、痛经期间禁酒...
女性久吹空调月经紊乱 调理月经就喝这3种茶
女性久吹空调易月经紊乱 经常坐办公室的女性，特别是年轻女性，长期处于空调的冷风下，会影响卵巢功能，使排卵发生障碍，导致月经失调，腹痛腹胀。...
调理饮食改变贫血 女人如何补血
调理饮食改变贫血 女人如何补血 对于女性来说，追求面容艳丽，身材窈窕，应重在养血。如果女性贫血不十分严重，就不必去吃各种补品，只要调整饮食就可以改变贫血的症状...
肤色不均怎么办？教你内外的调理小技巧
肤色不均调理技巧 肤色偏黄 原因：现代城市的空气污染和光污染越来越严重，而现代人压力大、饮食不规律、睡眠质量差等亚健康的生活，容易导致皮肤质地差、...
鼻子红血丝怎么办？该如何调理
鼻子有红血丝是怎么回事 鼻子是脾胃的反射区。鼻头为脾，两翼为胃。当脾胃功能下降时，鼻子就会有所表现。临床经验看，鼻翼的红血丝说明你的胃存在静脉曲张的情况。...
宝宝肠胃不好怎么调理？5个方法教你改善
食疗理宝宝的肠胃 1、胡萝卜汁。 将新鲜的胡萝卜洗净捣碎，放入少量水煮上10到15分钟后过滤去掉残渣，然后再加上水和少量白糖，...
脾胃好才能长得好 春季宝宝肠胃如何调理
脾胃好才能长得好 宝宝正处于生长发育的高峰时期，各种营养物质需求旺盛，可是眼看着宝宝不爱吃饭，没有食欲，或是吃的不少却不长肉，着实令很多妈妈伤脑筋。...
小儿肥胖是为什么 小儿肥胖如何调理
小儿肥胖是为什么 1、遗传因素 肥胖儿的父母往往体胖。如果父母都是明显地超过正常体重，子代中约有2/3出现肥胖，如果双亲中有一人肥胖，子代显示肥胖者约达40...
孩子便秘怎么治？推荐饮食调理
孩子便秘的原因 肠道功能失常 生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致宝宝便秘很常见。所以爸妈要对宝宝进行排便训练，并且让宝宝生活作息规律，...
宝宝肠道菌群失衡怎样调理？如何正确食用益生菌
如何调理宝宝肠道菌群失衡 1、每天至少给宝宝摄入1-100亿益生菌 亚洲益生菌学会联盟会长、知名肠道健康专家蔡英杰教授建议公众，每天摄入活性益生菌。...
幼儿贫血怎么办？按这饮食调理方案来改善
幼儿贫血的表现症状 贫血的症状与其病因、发生急缓和程度轻重有关。一般皮肤、黏膜苍白为突出表现。患儿可出现心跳过快、呼吸加速、食欲减退、恶心、腹胀、精神不振、...
痛经怎么办 五款药膳可调理
每个月一次的生理期是很多女人的恶梦，肚子疼痛难忍，全身发寒发虚，这就是痛经的症状，痛经不仅折磨着女性的身体，对女性的精神也是极大的考验!...
治疗便秘的三个食谱调理法
很多的人都会有便秘的困扰，你知道便秘怎么调理吗?哪些方法能够帮助人们摆脱便秘的困扰，哪些食谱能够帮助人们把宿便排干净呢?下面小编就为大家推荐一些食物，...
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