减肥 | 快养生网

减肥失败怎么办 4个误区要注意

　　减肥减不掉是很多人烦恼的问题，为什么减不掉呢?可能是走入减肥误区了，四个减肥误区需要警惕! 　　一、不吃早餐　　俗话说“早餐要吃的像皇帝”，...

标签:减肥| 2016-05-26

过年减肥7食谱轻轻松松甩脂肪

　　冬季可以说是每个爱美美眉最讨厌的季节，不可以穿漂亮衣服不说，还会脂肪暴增、肥肉囤积;今天在这里就为大家介绍一些预防发胖的方法，一起来看看吧。　　...

标签:食谱, 减肥, 饮食| 2016-05-26

怎么减肥好按摩穴位效果好

　　说到减肥大家第一想到可能就是运动减肥法，但你可知道，有种减肥方法不仅快捷方便还不反弹，那就是按摩减肥法，今天小编就给大家讲讲怎么减肥最快最有效?...

标签:穴位, 减肥, 按摩| 2016-05-26

减肥减不掉是方法没选好

　　“瘦不了的永远在骚动，胖不了的都有恃无恐”。看见这句话，你有没有同感?然而为什么有那么多瘦人既不运动又食量惊人，而你却屡战屡败，欲瘦不能呢?...

标签:方法, 减肥| 2016-05-26

按摩减肥效果好 7大穴位可减肥

　　如今在这个时代每个人都追求苗条的身材，骨感的身段。而这样的身体对于很多人来说并不是天生就有的，所以只能通过后天来进行改善、按哦减肥就是一种操作简单，...

标签:穴位, 减肥, 按摩| 2016-05-26

节后减肥8大法快速排毒甩脂肪

　　过年期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。　　特效仰卧起坐　　腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，...

标签:减肥, 排毒| 2016-05-26

美食减肥法健康美味乐享瘦身

　　导读：在很多人的印象里，肉一定是增肥的。但是日本近日公布了近期风靡的4大减肥食物中，瘦肉竟然榜上有名!另外，芝士其实也是可以有减少内脏脂肪的食物。...

标签:减肥| 2016-05-26

节后减肥8秘诀快速恢复好身材

　　天气渐渐的变化，随着长假的告终，懒懒的你是不是又长了一些肥肉，如果再不赶紧减掉的话那么肥肉将会越来越多，下面是我给你们推荐的几种方法。　　少油少盐...

标签:减肥| 2016-05-26

穴位经络瘦腿快两大穴位要长按

　　如何瘦腿?夏季MM们都秀出自己漂亮的小腿，假如你的腿很粗大，你敢拿出来秀吗?肯定是不想的，有什么方法能够让我们轻松瘦小腿呢?...

标签:中医, 瘦腿, 穴位, 经络| 2016-05-26

减肥秘方辨真伪 10大误区要远离

　导读：形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，...

标签:减肥| 2016-05-26

酸奶木瓜减肥美容效果极好

　　吃木瓜有很多的好处，很多女孩子都很喜欢吃，而且木瓜的吃法也有很多种，木瓜酸奶可以减肥又丰胸吗?木瓜的功效与作用又有哪些呢?下面一起来看看吧。　　...

标签:减肥| 2016-05-26

减肥秘方辨真伪 10大误区要远离

　　导读：形形色色的“减肥密方”，五花八门的“减肥理论”，让人眼花缭乱，难辨真伪。想减肥或正在减肥的美眉们，不妨看看国外医学专家列出的十条减肥谬论，...

标签:减肥| 2016-05-26

艾灸减肥的7个注意事项

　　艾灸疗法早我国已有数千年的历史，艾灸疗法不仅能够减肥瘦身，还能防病治病，大家可能都听说过针灸，但是对艾灸不太了解，没关系，...

标签:中医, 艾灸, 减肥| 2016-05-26

绿豆利尿小米养胃玉米减肥

　　编者按：粗粮是一种非常营养的食物，吃粗粮的好处很多，补血润肠，利尿去肿，不过吃法有讲究，下面小编给大家介绍粗粮的营养吃法，一起去下文看看了解下吧! 　　...

标签:养胃, 绿豆, 减肥| 2016-05-26

大麦茶减肥去油腻饮用有禁忌

　　编者按：大麦茶是开胃非常好的饮品，大麦茶的功效与作用是很高的，但是也有禁忌，下面小编告诉大家一些和大麦茶的禁忌和做法，快去看看! 　　养生喝大麦茶...

标签:减肥| 2016-05-26

减肥效果最好的10种饮品

　　导读：瘦身减肥饮食相当重要，下面小编就要介绍给大家几个减肥蔬果汁，帮助大家快速的达到排毒瘦身的目的，那么就来看看我们平时应高多喝哪些饮品吧，...

标签:减肥| 2016-05-26

苹果的16个作用降压减肥护心脏

　　1.防癌　　日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，...

标签:减肥| 2016-05-26

减肥药有用吗避六服用误区成功瘦身

　　为了快速瘦身，选用服用减肥药的MM不少，但是她们并不了解减肥药，不了解减肥药的减肥原理，不知道服用减肥药有哪些误区。下面就一起来了解一下服用减肥药的误区，...

标签:减肥| 2016-05-26

什么水果减肥四色果蔬掌控S形身材

　　水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材...

标签:减肥| 2016-05-26

吃雪里红啥好处开胃减肥还抗癌

　　雪里红它是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高，据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，...

标签:减肥, 防癌抗癌| 2016-05-26

减肥消脂9食谱轻松排毒甩脂肪

　　想要减肥吗?加强运动的同时要注意饮食，想减肥可多吃能消脂排毒的食物，哪些食物能消脂排毒呢?而哪些菜谱又是可以排毒消脂肪的呢?...

标签:食谱, 减肥, 饮食| 2016-05-26

保鲜膜减肥真的靠谱吗

　　保鲜膜的安全性问题再次引起了消费者的关注。业内专家认为，由于保鲜膜的应用非常广泛，很多关键问题上还没有定论。但不管新国标何时实施，...

标签:减肥| 2016-05-26

拔罐减肥有效吗除局部肥胖起作用

　　拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥不仅能够辩证施。治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置。...

标签:减肥| 2016-05-26

根据体质进行减肥认清疗方针对调理

　　中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。　　...

标签:调理, 减肥| 2016-05-26

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