心理健康
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强迫症患者：为什么你总会担心没锁门？
你肯定有过出门了，却不记得门锁好没，有时还会回去检查一下的经历。其实，这就是强迫症。人们似乎被一种力量驱动却又无力抗拒，在不自愿的情况下不断产生...
高情商是怎么练成的？
情商(EQ)又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个...
压力大时 吃垃圾食品竟然加倍伤身！
据美国《赫芬顿邮报》5月1日报道，美国加州大学旧金山分校精神医学系的研究人员进行的一项研究发现：压力会让垃圾食品的危害增加。压力大的女性，...
热恋中的人,智商真的会下降吗?
英国大文豪莎士比亚在他的《威尼斯商人》中曾经写下这样的名句：“爱情是盲目的，恋人们都看不见。”中国也有一句老话：“情人眼里出西施。”爱情真的是盲目的吗?...
心跳快3次寿命减10年 揭秘心跳与寿命关系
心跳快3次，寿命减10年，心跳的快慢与寿命有着很密切的关系，乌龟的心跳是6次/分，其寿命是277岁;一种小老鼠心跳得飞快，每分钟高达500次/分，...
别让爱情 输给时间 婚姻必经7道坎
两个人从最初的心动到携手走进婚姻，这修成的“正果”固然来之不易，但更大的考验还在前方。激情、磨合、叛逆、危机……每一份美满的婚姻背后都需要经历特定的阶段，...
为何对亲人不能好好说话？你的耐心给了谁
日前，微信上一组视频引起很多人共鸣，视频记录了不同人接到父母或孩子电话时的状态，他们都有一个共同特点：烦躁没耐心!“我很忙，一会再说”;“不是说了吗，...
单身，别辜负了好时光。
独自一人遗立于世并非坏事，很多人穷尽一生仍然无法摆脱独处的阴影，因而错失了时间与生命的意义，等到他幡然醒悟，时间已经无法倒流。这个世界上最糟糕的事情莫过于：...
夫妻如何做让第三者无处插足
了解婚外性行为的一些内在因素后，针对这些因素采取相应的措施，将有可能减少或者避免男人的婚外性行为。具体而言，男人自行或者由 妻子将其好奇心、冒险精神、...
哪三种因素最易引发婚外情
1.婚姻品质较低的夫妻，发生外遇的几率较高； 2.在性生活上不满足者，发生外遇的可能性会相应增加； 3.从深度心理学来解释，某些时刻特别容易发生外遇，...
哪三类人最容易出轨
通常，从个性上来看，有三种类型的人最容易出现外遇： 心理不成熟的人：这类人通常会把婚姻对象当成自己的父母，因为心理没有长大，他们不遵循人与人相处的公平原则，...
怎样走出失恋阴影？失恋三大成瘾对症下药
你是不是总在这个时候想Ta？ 当你生病的时候 当你无所事事的时候 当你遇到挫折的时候 当你需要帮助的时候 当你需要关怀，需要爱的时候...
分手后，还能继续做朋友吗？
失恋后，是和前任继续做朋友，还是从此老死不相往来？很多人都要面临这样的抉择。满足哪些条件，才能在分手之后再续友谊？假如想和前任继续做朋友，...
焦虑或许没有那么坏
一位学生参加考试时，面对试卷头脑一片空白; 一位应聘者面对考官的提问，张口结舌，说不出话来; 一位娴熟的钢琴师发现自己在观众面前准备演奏时，手指发僵、颤抖...
得了抑郁，别硬扛
最近一个一万多网友参与的“你今天抑郁了吗?”网络调查显示，超过九成的受访者认为自己偶尔会有心情不佳、抑郁倾向。出乎意料的是，88.7%的人认为即使患病，...
白领应该如何正确的减压？
最近英国《金融时报》一篇专栏文章中写道：《均富国际商业问卷调查报告》中指出，在接受调查的7400名私营企业主管中，超过半数的人感觉压力比去年更大。...
人们为什么会没完没了地抱怨？
中国人的字典里，和“抱怨”相关的词有“怨妇”，“怨天尤人”，“怨气冲天”，“民怨沸腾”，“怨声载道”……“怨”不满，内心的期待没有被满足，...
5个步骤教你学会驾驭焦虑
焦虑是日常生活中的常见情绪。除了被诊断患有焦虑症或社交焦虑症的朋友外，很多人也常常会被焦虑情绪困扰，而每个人在人生的某一时刻也必定体验过焦虑情 绪。...
经常做噩梦 教你轻松摆脱“梦魇”
梦魇 没有人愿意在熟睡时被弄醒，尤其是被一个攻击者、床上的蛇，或被火海吞噬而吓醒。不好的梦境(确切的说是梦魇)，不仅仅会令人厌烦，...
做噩梦或预示健康问题
德国睡眠研究所的研究指出，如果一个人频繁做噩梦，可能预示着健康状况出现问题。噩梦透露着4种疾病，如果你反复做噩梦，应及时到医院精神睡眠科就诊，...
上班族如何摆脱“习惯性烦躁”？
很多人，特别是上班族都有过类似经历：上班久了，会很容易心烦气躁，一点小事就想发火，而且多半搞不懂原因，怎么努力也控制不住。 “烦着呢”、“别惹我”，...
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