养生知识
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男人必知酒后不能做的那些事
导读：酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，...
心情不好怎么办 五招找回好心情
每个人都想要开开心心快快乐乐的过一生，但是这根本就是不可能的事情，每个人的人生旅途上都会有一些让你烦恼的事情，其实通过心理暗示就能影响你的心情，...
三种洗澡方法可以提高抵抗力
编者按：寒冷的冬天最舒服的事就是下班后泡一个热乎乎的热水澡或者洗次温泉，不仅能驱除一天的疲劳还能起到养生保健的功效哦~不过，洗澡也不是随便冲冲就行的，...
睡觉时远离不能带的九样东西
很多人在外面忙碌了一天后，回到家里一看到床就累趴下了，恨不得马上倒头就睡，却发现怎么也睡不着。其实这都是有原因的，如果入睡前身上带有一些物品，...
五种洗头方式让你养出健康秀发
一、用啤酒洗头： 用啤酒将头发弄湿，15分钟或更长时间后，用水洗净，最后用洗发膏洗头。每日两次，4—5天可除净头皮屑，且无副作用。 ...
巧克力少为人知的七个神奇功效
巧克力起源于墨西哥阿斯帝卡王朝，它在当是就深受王公贵族的喜爱，曾宫廷成员最为崇尚的食品之一。到今天，巧克力也是大众爱吃的食物。可是，常吃巧克力的你是否知道...
睡前常做六件事可延年益寿
导读：睡觉前有六件事是必须做的事情，这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松，同时也能提高你的睡眠质量，让你充满精力地工作，...
冬季防病养生效果最好的四款茶
随着冬季的来临，冬季疾病也会陆续的找上门，你知道冬季该如何预防疾病吗?哪些方法能够帮助人们在冬季轻松防病呢?今天小编就为大家推荐一些冬季养生茶，...
孩子尿床怎么办 十个妙招可防止
研究发现，许多孩子四五岁了还会尿床，6岁孩子的尿床率仍高达12%。为此，美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出《儿童侦探：尿床的故事》一书作者，...
人参薄荷茶治疗冬季感冒的妙方
秋冬季节是人们容易感冒的季节，很多人因为天气变化等原因导致感冒，而预防治疗感冒的补品，可以说各种各样，那么有没有可以预防治疗感冒的饮品呢?...
苹果少为人知的功效和作用
老人总说苹果早上是金，中午是银，晚上是铜，可见吃苹果的时间是多么重要。苹果也是一年四季都常见的一种水果，你随时随地都可以买到，既然苹果这么好，...
小米分别有哪些功效与作用
防止泛胃、呕吐、滋阴养血等都是小米的功效与作用，小米虽然是日常生活中人们很常见的一种五谷杂粮，但是经常熬小米粥喝的人，她的气色、身体都会比普通人好，...
不得不知南瓜拥有的营养价值
在各种瓜果蔬菜中，南瓜并不是很起眼的的一种，一是源于它“平淡无奇”的外表，二是因为人们对南瓜的营养价值并不清楚。南瓜到底有哪些营养价值那，...
啤酒洗头可以带来哪些的好处
在洗发水的行列了，啤酒香波一直是非常被人欢迎的。这充分说明了啤酒洗头的好处。用啤酒对头发反复滋润，不仅可以去头屑，而且能够使头发长得更快。...
打打呵欠动动肩膀有效的驱赶疲劳
对于上班族来说，很多人一坐就是几个甚至十几个小时，这使经常处于疲劳的状态。而有关专家研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、...
很多人不知道的家庭防治小妙方
在日常生活中，多多少少有各种小病缠身，针对小疼小痛有很多小妙方让你远离这些，跟小编来看一下吧。 1. 脸上黑星(雀斑)： 元荽(又名香菜)，煎汤...
7个黄金按时点养生保健很重要
养生是有法可循的，主要有顺时摄养、调神养生、饮食养生、药膳保健、传统健身术、药物养生、推拿针灸等几个方面。其中，饮食养生是一个很重要的养生法。...
喝水都会胖到底是怎么回事
生活中我们常常见到不少怎么吃也吃不胖的人，也能听到很多人抱怨自己就算喝水也会胖。 过去我们总是认为肥胖的人都是因为不良的饮食生活或运动的缺乏造成的，...
喝茶对人体健康能带哪些好处
茶叶的功效有很多，不同的茶叶其功效也不同。在最近几年，越多越多的朋友开始喜欢上喝茶。长期坚持喝茶的人，不仅身体素质高，其皮肤也会变得细腻。因此，...
要特别注意体内湿气重怎么祛除
千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、...
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