养生知识

都市白领喝什么茶最好？

专家指出，都市白领大多因为工作繁忙，压力过大经常熬夜导致的。忙碌之余忽略健康，导致身体底子越来越差，不知不觉陷入了亚健康、甚至是重度亚健康的“深渊”中。...

标签:白领, 茶, 女性| 2016-06-13

治黄褐斑在脸上敷点山楂粉

一提起山楂，多数朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口。但一提起吃山楂，多数人可能首先想到的是它的“酸”并对此望而生畏。其实，山楂具有很高的营养和药用价值...

标签:山楂, 黄褐斑| 2016-06-10

喝啤酒会胖吗？

夏天喝罐冰镇啤酒，真是让人爽快极了。啤酒本身热量并不高，如果不控制量，饮食搭配上不注意，就会变成催肥剂。喝啤酒为什么感到凉爽?...

标签:饮食| 2016-06-10

痘痘也分三六等搞清类别再祛痘

随着现在社会压力增大，年轻人总免不了要熬夜加班，其实加班不可怕，可怕的是醒过来发现脸上多了几颗痘痘!如果正好近期要出游或者约会，脸上的瑕疵会非常影响形象，...

标签:祛痘, 痘痘| 2016-06-08

超hot！解辣小妙招

超hot！解辣小妙招 1.吃了辣味食物后舌头感觉麻木，此时不妨喝些牛奶，它能与辣椒素分子结合，能迅速缓解味觉不适。 2.炒菜时如果辣椒放多了不妨加点醋。...

标签:饮食| 2016-06-06

女性挑选高跟鞋小妙招

女性挑选高跟鞋小妙招 1、最好在下午三点至六点左右选鞋因为脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，一天中其他时间穿着也没问题。站着试穿，...

标签:女性| 2016-06-04

春运久坐当心坐出病长时间坐车该如何活动筋骨

久坐不动关节也易损关节用多了会磨损，但是关节长时间不活动同样也不会有好结果。尤其是办公室的“久坐一族”或者春运期金啊，长时间总保持一个姿势，...

标签:久坐, 春节| 2016-06-04

玩玩具=玩细菌？宝宝的玩具清洁妙招

玩玩具=玩细菌？宝宝的玩具清洁妙招很多的妈妈都在计划要大换装、大扫除，除了家里用品的清洁外，可别忘了将天天和宝宝“亲密接触”的玩具进行大扫除。...

标签:儿童, 婴幼儿| 2016-06-04

南、北方人洗脸不一样！洗脸用手还是用毛巾？

除了“豆腐脑咸甜之争”、“粽子是肉馅还是枣馅”，最近网上又开始流传着一个更普遍的南北差异——“洗脸用手还是用毛巾”。一般来说，南方人习惯用水浸湿毛巾洗脸，...

标签:生活百科| 2016-06-03

高考倒计时！考生和家长的健康宝典

今天是6月2日，离2016年高考只剩5天。对于备战的考生及家长们，多注意以下几点! 从容面对——做心理训练，家长减负临近高考，...

标签:高考| 2016-06-02

桑椹，凉血补血益阴之药

桑椹，是春夏养生之佳果，属药食两用之品。《随息居饮食谱》认为“桑椹，滋肝肾，充血液，健步履，息虚风，清虚火”，《本草经疏》称“桑椹，为凉血补血益阴之药”。...

标签:食疗, 食物, 饮食| 2016-06-02

久坐1小时的危害约等于抽两根烟，减寿22分钟

现代都市人每天坐着的时间远远超出站立和行走的时间，从早晨算起，吃早点坐着；上班乘车坐着；上班工作还是坐着；下班回家时在公车上或地铁上找一个座位坐着；...

标签:久坐, 危害, 上班族, 生活百科| 2016-06-01

家中空气污染最严重的地方竟不是厕所而是这两处……

美国的一位研究人员为了弄清日常生活中空气清洁状况，随身携带了一套气体检测装置。结果发现，空气污染最严重的地方不是工厂车间，而是人们每天出入的厨房和卧室。...

标签:| 2016-06-01

颠覆性研究：产生头皮屑并非只有真菌

上海交通大学生命科学技术学院张梦晖副研究员及其研究团队的一项研究显示，头皮屑的严重程度与和头皮上出现的细菌菌群平衡关系更加密切，而非只有真菌。...

标签:生活百科| 2016-05-30

解惑：水果养生怎样养才科学呢

　　随着经济的发展，社会的进步，人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重自己的身体健康，并通过各种各样的方式进行养生，而水果养生也是其中的一种方式，...

标签:| 2016-05-26

揭秘：宋美龄的独家养生秘笈

　　宋美龄相信大家都听说过吧，她是中国历史上一位风流人物。宋美龄是蒋介石的得力助手，为外交事业做出许多贡献。宋美龄也活到了106岁高龄，...

标签:| 2016-05-26

清除黑头四秘诀帮你摆脱黑头困扰

　　很多女性朋友脸上打着厚厚的粉，只为遮住那粗大的毛孔和泛滥的黑头。但是妆太厚其实是会更加恶化黑头问题的哦。今天小编就跟大家分享4个轻松去除黑头的方法，...

标签:| 2016-05-26

揭秘:健康长寿的四个秘诀

　　一、锻炼身体，持之以恒　　多数老中医在青年时期就重视体育锻炼，如习练太极拳、八段锦、五禽戏、易筋经，或自编的健身操等。简便易行的还有叩齿、咽津、摩足、...

标签:长寿| 2016-05-26

揭秘：十个秘诀留住岁月的脚步

　　每个女人对都希望自己的年龄能够永远的留在年轻状态，你知道女人们该如何抗衰老吗?哪些方法能够帮助女人们“冻住”年龄呢?什么食物能够帮助女人们留住岁月的脚步呢...

标签:| 2016-05-26

手脚冰凉咋办六个方法可缓解

　　注意保暖　　对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩等等。　　注意保暖，美丽“冻”人要不得。...

标签:方法| 2016-05-26

牙疼起来要人命八妙招巧治牙疼

　　熟话说“牙疼不是病，疼起来要人命”。很多的人都在遭受着牙疼的困扰，你知道牙疼怎么办吗?哪些方法能够帮助人们摆脱牙疼的困扰呢?...

标签:| 2016-05-26

走路养生的五大好处是什么

　　1.增进人体器官功能。　　据医学统计，行走会使血压降低，降低血液黏稠度，利于强健心肌，减少血栓的发生。　　2.强筋健骨。　　徒步锻炼，...

标签:| 2016-05-26

走路养生的那些技巧是什么

　　走路是一种非常好的锻炼方式，但是如果走路的方式不对也是很容易受到伤害的，你知道该如何走路锻炼吗?走路锻炼应该遵循哪些原则呢?...

标签:| 2016-05-26

失眠多梦危害大如何找回好睡眠

　　编者按：现在有许多人的睡眠质量总是不好，我们知道睡眠不足的危害是很大的，那么睡眠不好怎么办呢?睡眠不好如何调理?如何提高睡眠质量?...

标签:危害| 2016-05-26

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