5杯自制小药茶,治愈夏天里的各种不舒服

夏至正值暑气当令,除了吃冷饮、吹空调,喝茶无疑是解暑止渴的好方法。此时节喝什么茶既清爽消暑,又能缓解身体的小问题?为大家介绍几种适合夏季饮用的小药茶,看完就试试吧! 吃坏肚子,姜茶乌梅饮 做法:将生姜10克、乌梅肉30克切碎,和绿茶6克放入保温杯中,以沸水冲泡,盖严盖子,温浸半小时,再加红糖少量。稍放一会,趁热一次喝下,每日3次。 功效:姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方…

标签:夏季, 中药, | 2017-07-24 12:16:43

专家教你如何分辨陈茶、残茶

夏初正值新茶上市,然而,那些过了一个冬天的陈茶、残茶,它们都去哪里了? 前些年,有调查发现,许多价格低廉的陈茶、残茶,流向了小饭馆、餐厅甚至茶楼。专家警示:一是陈茶残渣经一些茶叶批发市场,流入各个小饭馆,作为餐前免费茶;二是将没有茶叶的茶梗,喷上香精增加气味;三是掺杂槐树叶、杨树叶,使本来劣质的茶叶泡出来的茶颜色光鲜。不管哪种渠道,不管怎么翻新,都离开不开添加色素增色,添加香精增气味。那么,…

标签:| 2017-06-15 10:16:08

八种茶最好别喝 喝法不对损害健康

饮茶有益健康的观念已经深入人心,但并不是只要喝茶就对健康有益,有些茶或喝法不对甚至会损害健康,应尽量不要喝。 1.浓茶。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等,对肠胃的刺激性很强,饮用后可引起失眠、头痛等不适,有的人还会产生呕吐感。喝浓茶久了,还会伤骨。美国科学家发现,每天饮5杯浓茶的人,髋骨(骨盆处)骨折的危险较不饮浓茶者高70%;每天饮浓茶超过7杯者,其相对危险性达80%以上。 2.霉变茶…

标签:| 2017-05-23 01:07:18

晚秋时节如何养生之生津润燥的药茶

秋燥易病,生津润燥还可选用药茶: 玄麦甘桔茶:玄参、麦冬各10g,桔梗5g,甘草3g,开水泡饮。常饮此茶,对治疗干咳少痰,痰中带血,大便干燥有益。 甘麦大枣茶:甘草5g,麦冬、大枣各10g,开水泡饮,有疏肝解郁、润肺利咽之功。 无花果冰糖茶:干无花果30g,冰糖适量,煲糖水服用,每日1次,持续1周,适用于毛发不荣,大便干燥、小便短少者。 藕汁蜜糖茶:鲜藕适量,洗净,榨汁100ml,加蜂蜜30g…

标签:秋季, | 2016-10-26 11:37:06

夏日要预防脑中风 中药茶饮是首选

脑中风是常见的脑血管疾病,是中老年人的高发病之一,严重威胁患者的生命健康,那么我们该如何有效的预防脑中风的出现呢?下面中医就为大家推荐两款方脑中风的中药茶饮,希望能给大家带来帮助。 夏枯草决明子茶 配方:夏枯草10克,决明子30克,绿茶5克。 制法:先将决明子拣杂,洗净,晒乾后微火焙炒至黄,取出磨碎。将夏枯草洗乾净,晒乾,与决明子,绿茶同放入大号杯中,加盖焖15分钟。 用法:当茶频频饮用,…

标签:夏季, 中风, 中药, | 2016-07-12 05:34:26

自制5款中药茶饮 帮你解除小病痛

生活中经常会遇到一些小病小痛,如眼睛干痛、肾虚、上火、咳嗽等,有些小病也不至于去医院,那么我们该如何自我解决这些小毛病呢?如药茶是一个解决健康问题的好方法。下面我们就为大家介绍一下帮你祛除小病痛的药茶方。 喝茶3大好处 1 有助于抗氧化 茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,是人体自由基的清除剂。 有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD…

标签:| 2016-07-11 10:58:12

初秋别错过4款花茶 各种花茶养生功效揭秘

绿茶鲜醇爽口,但脾胃虚寒者不宜多喝,红茶滋味浓厚,而火气旺者不适合喝。其实,初秋时节,喝花茶是最好的,香味四溢,又有养生的功效。 菊花党参茶,祛燥补气 吉林省健康协会常务理事郝孟忠:我喜欢喝菊花茶,能清肺燥、清肝火。但其性凉,我本身胃不太好,因此就搭配些玫瑰花、大枣(干桂圆也行,但个人觉得大枣更好)一起泡制花茶,味道很好,而且不寒不燥。 春夏时节喝菊花茶,每次放七八朵没问题,但秋季不宜多放,…

标签:| 2016-06-14 10:56:15

三类人别喝菊花茶

菊花茶应该怎么喝最好呢?菊花茶的饮用方法由于搭配的种类较多,因此喝的方法就会有很多。如果你也喜欢喝菊花茶,不如就来了解了解菊花茶的最好饮用方法都有哪些吧。 菊花茶的饮用方法 菊花山楂茶:取菊花10克,加山楂、金银花各10克,代茶饮用能化瘀消脂,清凉降压,减肥轻身,适用于肥胖症、高脂血症和高血压症。 菊花蜜饮:菊花50克,加水20毫升,稍煮后保温30分钟,过滤后加入适量蜂蜜,搅匀之后饮用,…

标签:| 2016-06-14 10:56:13

给你八个喝姜茶的理由

生姜富含维生素C和镁等矿物质,是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶,保健效果更好。《印度时报》载文,刊出“姜茶的8大保健功效”。 缓解恶心反胃。旅行出发前,喝1杯姜茶可预防与运动病(晕车、晕船、晕机等)相关的恶心呕吐。出现恶心反胃时,喝1杯姜茶也可缓解症状。 促进胃部消化。姜茶可帮助消化和吸收食物,缓解过量饮食导致的腹胀。 消炎。姜具有消炎功效,…

标签:| 2016-06-14 10:56:13

喝这种茶能除口臭

正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶。不但生津止渴,还能防治口臭。 桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡桂花茶也有相似的作用。由于桂花性味辛温,因此在春季最好用性质偏凉的绿茶或乌龙茶与桂花相配…

标签:| 2016-06-14 10:56:07