养生知识

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快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。

导致白头发产生的坏习惯

拥有一头乌黑的秀发是很令人羡慕的事情，可是有的时候你会发现，明明年纪还小怎么会有白头发了呢？下面让我们一起来看看产生白发的原因吧！营养摄取不均　　...

标签:| 2016-05-26

缺乏三种维生素让你越减越肥

现在减肥的人那么多，靠节食减肥的也占大多数。可是减肥方法不当，会让你越减越肥哦！比如你体内缺少下面这三样东西，就会让你减肥失败哦！　维E　　...

标签:| 2016-05-26

睡觉易抽筋教你预防小妙招

有的人在生活中总是忽然就腿抽筋了，然后就开始补钙。可是有的抽筋不全是缺钙造成的，下面小编就来介绍一下腿抽筋的原因和怎么缓解腿抽筋！腿抽筋原因：...

标签:| 2016-05-26

细数背部拔火罐的好处

生活中我们可以通过多种形式来增强人体抗病能力，提高健康水平。拔罐保健就是一种非常有效、简单方便的保健方法。现代医学研究也证明，背部皮下隐藏着大量“沉睡的”...

标签:| 2016-05-26

上厕所最忌讳的七件事易出人命

现在很多人上厕所时间赶的话会很匆忙，时间足够就会拿出手机消遣一下时间，这样的情况已经成了“通病”。那你知道上厕所忌讳很多事情吗，下面就由小编为大家一一揭晓吧...

标签:| 2016-05-26

10个三分钟帮你锁住健康

工作生活的压力，让你没有足够的休息时间，身体也在慢慢走下坡路！小编为你推荐三分钟，也请你花费三分钟看完这篇文章，看完你不会后悔的！刷牙持续3分钟　　...

标签:| 2016-05-26

须知：七种方法喝酒少伤身

男人在生活工作中，避免不了要喝酒。喝酒对身体有好处，但过量会给身体带来不适感。尤其是男人喝酒，作为妻子难免会为他担心。健康专家提出7个关于饮酒的提示，...

标签:方法| 2016-05-26

晚上起床千万不能做的五件事

现在正值天气气温低的时候，夜里起床有的再也睡不着了，就会借助其他事情来打发时间。其实这样更会让你精神百倍，夜里起床能不能再次入睡，全在你自己的行为！...

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须知：人体器官五脏都怕什么

人体器官五脏值得是心、肝、脾、肺、肾这五脏，他们中的任何一个闹别扭都会让我们疲惫不堪。那就先来看看那他们都怕什么吧！ “肝将军”怕堵 “肝木生发，犹如树木...

标签:| 2016-05-26

成龙养生诀窍每天出汗是原则

作为“功夫巨星”成龙备受国内国外的观众喜爱！虽然岁数已经不小，但是他依旧充满活力的拍戏，身姿依然飒爽！那他是怎么保养的呢？...

标签:| 2016-05-26

枸杞泡茶的五大神奇功效

枸杞作为养生保健食物，具有降血糖、抗脂肪肝的作用！大家可能对枸杞有一定的了解，用它来熬粥、煲汤、泡茶等食用。那么小编今天就是和大家探讨的是枸杞泡茶的功效在哪里...

标签:| 2016-05-26

须知：有效的养生全部免费

看到的越多，发现就越多。生活中的事情都要有一双善于发现的眼睛，当你看到这篇文章你就会发现养生都是免费的。所以赶紧来了解一下吧！每天用热水泡脚...

标签:| 2016-05-26

遵守9个准则熬夜也不累

熬夜对于现在的社会来说是很普遍的现象，尤其是上班人员为了工作更是努力。熬夜过后是不是感觉身体架子就快散了？小编今天就为大家介绍熬夜也不会让你累的方法，...

标签:| 2016-05-26

周末应该扔掉的7个恶习

作为上班族，过星期是很振奋人心的事情。不用担心上班迟到，可以想做什么就做什么！可是恰恰是这些想法让你犯了错，一起看看吧！熬到睁不开眼才睡。...

标签:| 2016-05-26

睡前三习惯让你年轻十岁

工作生活节奏快，很多人都会感到疲惫不堪，皱纹、黑眼圈都会接踵而至。女性朋友都会有所发现，黑眼圈来的快，去的很慢。所以还是要在平时多多护理！在这里，...

标签:| 2016-05-26

五种走姿伤腰身你做对了吗

站有站姿，坐有坐相。同样走路也有正确的姿势，你是不是在想走路这么简单，谁不会？那就来看看这么简单的事情你做对了吗？驼背型　　这类人不仅背部弯曲，...

标签:| 2016-05-26

生活三妙招让你的胃不再闹别扭

由于天气越来越冷的缘故，我们的胃也变得虚弱了。稍不注意就会出现胃痛的情况，那么我们在寒冷的冬季应该怎样保护好我们的胃呢？俗语说，胃病“三分治，七分养”，...

标签:| 2016-05-26

8个小技巧让宝宝睡得香

很多小宝宝到了晚上总是很晚都不肯睡觉，有时候还会很调皮吵闹个不休。这是令很多父母头疼的问题，白天忙了一天，晚上因为宝宝又休息不好！那怎么才能让宝宝好好休息呢...

标签:| 2016-05-26

饭后出现四个症状要当心

酒足饭饱是很令人惬意的事情。但是现在已经不是很提倡喝酒太多，吃饭太饱。尤其是吃饭。一定要注意肠胃问题，比如下面四个症状如果在吃饭后出现，你就要小心了！...

标签:| 2016-05-26

细数打羽毛球的12个好处

冬天天气比较冷，打羽毛球又处处可以出现了！打羽毛球在保暖的同时也锻炼了身体，那就一起来数数打羽毛球的好处吧！　　 1、眼睛：...

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女性饮红茶排毒养颜补气血

冬季气温低，寒气比较重。很多女性朋友都会感觉特别冷，所以冬季御寒保暖是一大任务！专家建议女性多喝红茶，能够强身补体，而且还去油腻，...

标签:补气, 排毒| 2016-05-26

比钙片强十倍的6个家常菜

人体内只要缺乏钙就会吃钙片，喝牛奶，家常菜作为补钙高手很少有人知道。钙能否被身体强有力的吸收还得看看菜肴的搭配怎么样，一起看看下面的菜肴是怎样的吧！...

标签:| 2016-05-26

告别睡觉打鼾的五大秘诀

晚上睡觉打鼾的原因，有的说是由于年龄太大或者是太累的原因，睡觉打鼾影响别人休息，自己也会感到不好意思，可就是改不了打鼾的毛病！小编在此为你推荐甩掉打鼾的毛病，...

标签:| 2016-05-26

四类人易患认知障碍症

很多人都听过老年痴呆这个词，那么痴呆就是认知障碍的最严重的表现形式！据研究表明，认知障碍已经成为了一种慢慢发生的疾病，那么什么养的人容易患上这个病症呢？...

标签:| 2016-05-26

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