饮食养生
快养生网（www.kkkys.com）饮食养生频道为大家详细的介绍如何饮食养生，饮食养生宜忌，饮食养生大全，健康饮食，中医饮食养生，饮食保健，饮食养生注意事项等饮食养生相关内容。
七款养生食谱 预防冬季感冒
冬季气候比较干燥，稍微不留意感冒就会找上你。平时在生活中多多注意饮食就会很好的预防感冒的发生。小编为大家推荐养生菜，吃出健康来！ 胡萝卜炒蛋...
八种防辐射食物 吃了不变电脑脸
随着现代科技的进步，我们每个人都生活在充满辐射的空间中。辐射对人体都有一定的危害，还好我们生活中有的食物具有防辐射的作用。...
6种有助于分娩的能量食物
分娩是高达12级的疼痛，所以在分娩前家人都会给孕妇补充好多营养食品。其实有时候的食物并不适合孕妇食用！那到底什么样的食物有利于分娩呢？一起看看吧！ 巧克力...
果蔬带不带皮吃有类别
生活中我们知道常识性的果蔬有的可以吃皮，有的不可以。虽然不知道是为什么，但是知道的就是吃了不好！小编今天就告诉大家什么样的可以吃皮，什么样的不可以吃皮，...
老年人饮食需注意“十不贪”
年纪稍微有点大，就要注意饮食方面的问题。要有利于消化的，对身体好的，有营养的......那么老年人养生要注意的就是“十不贪”。都有哪些呢，一起跟着小编看一下吧...
老人吃早餐 三宜三不宜
步入中老年的行列就要更加注意身体做吸收的营养，而三餐中的早餐时很重要的一环。对于老年人，更要注重早餐的合理搭配。看看老年人吃早餐都有哪些讲究吧！ 宜软不宜硬...
饮食营养搭配 吃出你的健康
我们现在所提倡的就是“饮食均衡”，每天要摄取满足体内所需的营养。每天的饮食中要相配的合理，才能起到营养互补的作用！那么就来盘点一下食物之间怎么相配吧！...
须知：最养男人的十二种食物
女人要保养，男人也要养。不要以为男人身强力壮就不用养了，其实现在的养更是为了以后的享。一起看看养男人什么养的食物更好吧！ 黄豆 理由：...
盘点：不能和橘子同吃的食物
橘子是现在比较很受欢迎的水果，你也许能说出吃橘子的种种好处，可是你也应该清楚橘子吃后什么样的食物不能再吃。一起了解吧！ 牛奶：...
绝对不能吃的8种有毒蔬菜
多吃蔬菜固然对身体很好，可是吃错了那就不能再说好了！日常生活中我们大部分人都有“省事”的习惯，可是有的蔬菜在吃时或者做时，千万不要图省事！...
10种食物“包养”全身各处器官
饮食不能讲究贵与便宜，只讲究营养与否！吃的贵不如吃的有营养，下面小编为你推荐利于保护你全身器官的食物，一起看一下吧！ 护发 海带说起护发的食物，...
六款养生食谱治疗女人宫寒
现在的女性朋友由于受体质、环境和饮食的影响极其容易诱发宫寒的出现。宫寒可以导致月经延后，严重者可致女性不孕。那么治疗宫寒呢？小编为你推荐可以治疗宫寒的食谱，...
八款食物“挑逗”你的性欲
众所周知，生活饮食对我们的生活起着非常大的作用，它们不仅是身体能量的来源，同时也帮身体排出毒素，补充基本的营养。生活中当然也不乏有些催情食物的存在，...
5种食物提升身体抗病力
现在的天气气温温差比较大，再加上室内空调的影响，人体的免疫力容易降低，感冒发烧成为了常见的疾病。因此，在这样的季节应该多吃些有助于提高免疫力的食物，...
木耳跟8种食物同吃小心中毒
常吃木耳能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。合理搭配让木耳的功效发挥得更好，但若是搭配错误，小心会中毒。那么木耳不能和什么一起吃呢?下面小编为您介绍木耳相克的食物...
冬季养生 四款食谱预防疾病
冬季的到来使人们的免疫力下降，在你不留神的时候疾病就会趁虚而入，所以在冬季更要预防疾病的袭击。现在的生人群比较讲究养生，所以不会像一寝那样，随便吃药的！...
健康饮食应遵循的4个原则
现代的人比较注重养生，尤其是饮食方面。很多人为了养生就是每天喝杂粮粥，控制饮食。可是这样营养就会跟的上吗？这样的饮食行为是不是更利于身体健康呢？ 食量是间房...
电脑族必吃的六种防辐射食物
每天在电脑前工作的人们，辐射是一大问题，即使每天涂上隔离霜还是让人忧心忡忡。据研究，多吃一些蔬菜水果能有效的增强抵抗辐射污染的能力。赶紧来看看吧！ 胡萝卜...
8个最不能有的吃盐习惯
盐是日常生活中必不可少的调味品，很多人都知道盐吃多了并不好。那么除了这个还有其他的讲究没有呢？一起了解一下吃盐的误区吧！ 1、只要血压正常，吃盐不必担心...
99%人不知火锅其实要这么吃
又到了吃火锅的季节了，火辣辣的菜配上小酒是不是吃起来很舒服？但是火锅后会难受的话可是怪不了别人了。一起来看看火锅的健康吃法吧！ 避免选择过辣、过油的锅底...
不浪费食物营养的11个小妙招
日常生活中我们丢弃食物并没有浪费食物营养可怕。当我们身体需要吸收营养时，就是因为我们的不注意让食物营养流失掉。小编今天给予你11条小建议，让你不再浪费食物营养...
三道食谱调节孕期妈妈水肿
作为孕期准妈妈，水肿的出现时妈妈很大的烦恼。一般情况下，多多休息就好了，严重时可以咨询医生的意见。小编为你推荐利用食谱来缓解水肿的状况，一起看看吧！...
须知：宝宝健脑必备健康食物
每对父母都希望自己的孩子健健康康的成长，也希望他们聪明。于是就开始花好多钱为孩子补充大脑营养，然而为孩子补脑也要有针对性的进行！...
晚上7点后五种食物谨慎入口
辛苦了一天到了晚上总是想多吃一点，虽然知道晚上吃多了并不好，可是总是管不住自己的嘴巴。晚上并不利于食物的消化，所以“晚餐要吃少”是有一定的道理的！...
页面
