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经期别做10件事 以免让痛经加重
女性有很多人在来月经的时候痛不欲生，很不舒服。这些都是因为女性身体没有调理好的原因，还有很多女性在经期很不注意保养自己，让下次来月经的时候更痛，下面我们看看下面的内容吧。 经期注意事项 ...
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15种食物消脂减肚子
生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。...
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让夫妻生活保持激情的3技巧
夫妻间的性生活会随着时间的消磨，慢慢的开始平淡无极。如何让自己婚姻一直从满激情呢?一起来看下这3个技巧吧。 鼓励和赞美最重要 男女刚刚陷入爱情的时候，必然会互相赞美对方的优点，...
标签：| 2016-05-26 -
6种食物瘦腰消脂的效果极好
1、 黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养成分较少。而且，黄瓜中含有的丙醇二酸，有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。 2、 白萝卜：萝卜含有辛辣成分芥子油，...
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豆浆的6种错误喝法
导语：很多上班族喜欢把豆浆作为早餐的选择之一。的确，豆浆营养非常丰富，且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘等疾病的理想食品。但是在喝豆浆时需要注意以下6点，...
标签：| 2016-05-26 -
爱爱后怎样快速恢复体力
性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，可适当喝些饮料借以补充水分，促进代谢产物的排出是很有必要的。 ...
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吃姜别去皮 什么姜不能吃
1、不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝分片。 2、凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、...
标签：饮食| 2016-05-26 -
最易发生性爱的那些日期
据美国新兴媒体“每日趣闻网”报道，人类性爱存在许多有趣的规律，如同日历一样精准。 1.每年的9月16日，全球会有数百万人一起庆祝生日。...
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肾脏有三怕 9食物养肾
许多食物都是补肾“高手”，而且还是纯天然的，养肾补肾效果更高。那么这些食物是什么呢?今天小编给大家推荐9种纯天然的补肾食材，并且推荐一些补肾食谱，赶快到下文中看看哦! ...
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怎样拥有乌黑靓丽的秀发
有人说白发是人生历练的象征，有著和年轻人截然不同的魅力。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良的影响。所以，还是希望拥有一头乌黑秀发。 ...
标签：| 2016-05-26 -
饭后别做8件事 对健康不利
1、饭后立即吃水果 现象：很多人都喜欢饭后吃点水果，认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素，也可以解油腻，事实上这是一种错误的生活习惯。 结果：时间长了，就会引起腹胀、...
标签：| 2016-05-26 -
如何识破男人心 学看脸部4表情
1、他的脸上堆满假笑——他在说谎 微笑有着神奇的魔力，可以拉近人们之间的距离，让陌生的两人在瞬间变成朋友。除此之外，微笑还有着特别重要的作用。科学研究证实，...
标签：男性| 2016-05-26 -
8种走姿揭示健康状况
核心提示：每个人都有自己习惯的走路步态，但你知道吗，这其中可能蕴藏着一些有关健康的秘密。美国“关怀”网站刊登美国整形外科协会专家的研究，总结了8种走路步态，...
标签：| 2016-05-26 -
玫瑰花不宜泡茶宜煮粥
玫瑰花艳丽典雅，不仅是爱情的象征，也是一种上乘的药食两用花卉。它含有丰富的维生素和多种微量元素，味甘微苦，药性温和，具有理气解郁、和血散瘀，温养心肝血脉的功效，特别适合女性食用养颜和食疗养生...
标签：| 2016-05-26 -
5种最伤身的洗头方式
一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 二忌：护发素涂在发根上 由于洗发时头发毛囊打开，...
标签：| 2016-05-26 -
炒菜少放油也能炒的香
现在为了饮食健康，人人都知道限盐限油的口号，多数家庭也都更加注意控制炒菜的用油量。不过，要想在控油的同时，还要兼顾烹调的美味，并不是一件人人擅长的事。下面教你一些少放油也能把菜炒的香的诀窍...
标签：| 2016-05-26 -
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做好一道菜要掌握好油温
导读：做好一道菜，食材、调料都十分重要，但是千万也不要忽视油温。因为油温直接决定了食材的口感，不同菜肴对油温的要求也不相同，不少人做菜时讲究食材和调料，却忽略了油温这个关键因素，...
标签：| 2016-05-26 -
青少年如何普及性常识
迷津之一：发现孩子浏览色情网站怎么办? 很多家长都担心处于青春期的孩子控制不住性冲动，而做出出格的事情。年轻人本身性冲动较强，自控能力又较弱，如果再加上色情信息的诱导，性兴奋明显增强，...
标签：两性| 2016-05-26 -
啤酒洗发能护发吗
听说说啤酒洗发是一个理发师不告诉大家的小绝招。啤酒洗头发真的能护发、改良发质么?应该怎么用啤酒洗头呢?记者咨询了相关专家，让专家来一一解读吧。 据了解，头发生长需要的有益物质有，矿物质、蛋白质...
标签：| 2016-05-26 -
最脏的6个地方 谨防传染病
美国《男性健康》杂志近日刊出北卡罗来纳大学流行病学家罗拉·斯泰姆博士总结的“最易染病的6个地方”。 办公桌。它是职场第一大污染源。斯泰姆建议，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
脸部皱纹怎么去除
导读： 随着年龄增大，皱纹会悄悄爬上眼角，一笑一颦间就会暴露年龄。最近，日本某网站介绍了几个消除鱼尾纹的小技巧，爱美的你不妨来试一试。 贴眼膜能让眼部肌肤充分吸收营养，从而防止皱纹出现。...
标签：| 2016-05-26 -
警惕鞋柜里的“隐形杀手”
如果说鞋是脚病的直接诱因，那么鞋柜就是“隐形杀手”。据美国《巴尔的摩太阳报》报道，鞋柜的出现本来是为了方便大家摆放鞋子，美观居家环境，但很多人由于忽视了鞋柜卫生，...
标签：| 2016-05-26 -
淘米水的10个神奇作用
导读：人们在做饭时往往会把淘米水倒掉，认为它没什么用途，其实，在日常生活中，淘米水是可以扮演“多重角色”的。 淘米水的药用价值 淘米水含有一定的蛋白质、...
标签：| 2016-05-26 -
白领中午带饭要警惕3个误区
上班带饭并非最营养最健康，长期的不科学饮食方式也会伤胃，严重者甚至诱发胃癌。 误区一：带隔夜剩饭 专家表示，用隔夜的剩菜剩饭做午饭，会增加食物被细菌污染的机会。“...
标签：白领| 2016-05-26 -
适合电脑族喝的7款润燥茶
每日面对电脑屏幕，每日久坐不动，每日不出办公室……研究显示，上班族已经成为现在最容易患癌的人群。由于不好的习惯，现在连喝茶都有致癌的可能。其实不然!只要合理食用，...
标签：| 2016-05-26 -
化妆容易长皱纹 8习惯易长皱纹
导读：日常生活中，有很多不好的坏习惯都是导致脸部皱纹的凶手。如果你有以下的这些快习惯就要立即改正啦! 吸烟： 这是脸部皱纹最常见的原因了。LovelySkin....
标签：| 2016-05-26 -
给儿童用药常犯的8个误区
★轻信朋友或熟人推荐购买药物 现在很多家长喜欢私下交流育儿经，对朋友推荐的用品、药物等非常信赖。冀连梅提醒家长，不要轻信朋友或熟人的推荐私下给宝宝服用某些药物。因为每个宝宝的状况不同，...
标签：儿童| 2016-05-26 -
女人补血吃什么 8种食物巧补血
日常生活中，常会出现一些贫血的人，贫血严重者甚至会出现昏厥现象，针对贫血，有什么措施呢，今天小编就来跟大家一起学习，贫血的人吃什么好?贫血怎么办?贫血有什么症状? 贫血的人吃什么好 1、...
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经期3习惯伤肝 如何养好肝
月经，是女性特别要保护自己的生理期。在月经期间，很多女性都会感到疲倦乏力，精神不足，身体的抵抗能力也 会下降。肝，作为人体内脏的一部分，那处于月经期的女性又要如何在这段时期内保肝养肝呢?...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
女性处女膜不破也会怀孕吗
仅凭性器官接触就导致怀孕的事情，在医学上并不少见。一般来说，在这种情况下受孕，处女膜基本上都是保持完整的，即使没有进行真正的性交，也可能导致女方怀孕，这种机率比较小。...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
预防肝癌9妙招 远离肝癌身体好
导读：肝癌是众多癌症中的一种，是我国的高发癌症之一。原发性肝癌在我国是常见的恶性肿瘤之一，全世界每年死于肝癌的患者约26万人，其中我国占42.5%。肝癌目前用手术切除治疗效果最好，早期诊断、...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
胃痛难忍怎么办 6妙招告别胃痛
胃病是比较常见的一种病症，引发胃病的因素有很多，那么胃疼了该怎么办呢?如何才能缓解胃痛?下面小编为大家介绍几种缓解胃痛的方法，大家一起来看一下吧! 胃疼怎么办 1.精神胜利法 ...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
哪些人不能喝蜂蜜
1、肝硬化患者不能喝蜂蜜一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以降低肝脏的负担，但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。 2、...
标签：| 2016-05-26 -
男人喜欢你时的7个表现
每个人都希望自己是他生活中最爱的那个人，那么怎样看出他是否真的很爱你呢?今天小编就通过心理学，恋爱心理学，心理学与读心术和大家一起来了解一下男人什么样的表现显示他很爱你。 1....
标签：男性| 2016-05-26 -
脸色暗黄怎么办 8招不做黄脸婆
我们知道如果人长期处在不规律的生活节奏中常常会让脸色看上去暗淡无光，不仅如此，还有可能会被人家笑成是“黄脸婆”。相信应该没有人会想当黄脸婆吧。那么究竟脸色发黄我们该怎么办...
标签：| 2016-05-26 -
喝对蜂蜜营养加倍
导语：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、...
标签：| 2016-05-26 -
女人别做8件事 当心毁了婚姻
在婚姻生活中很多女人往往都是盲目的，那么怎样做才能让你的爱情生活更加的和谐，不再被婚姻生活所带来的事情而伤神呢?今天小编就通过恋爱心理学，心理学与读心术，...
标签：女性| 2016-05-26 -
怎样去茶垢 去除茶垢5技巧
茶垢越厚，越难清理，因此日常的清洁和定期清理同等重要。专家建议个人每次喝完茶后，即使茶具上没有留下明显的茶渍，也应认真清洗，以免积少成多。 (1)茶垢沉积已久不好清洗，...
标签：| 2016-05-26 -
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高血压患者要多吃9种食物
1、鸡蛋清 据英国《每日邮报》4月9日报道，中国吉林大学于志鹏博士及其研究小组完成的一项新研究发现，吃鸡蛋清可以降低血压。 军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉告诉《生命时报》记者，...
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如何清除体内垃圾
“体内垃圾”是人体在新陈代谢过程中产生的废物，如肌苷、尿素氮、氧自由基、二氧化碳、有害金属等污染物等。这些有害物质可破坏人体组织细胞，加快衰老甚至引起疾患。...
标签：| 2016-05-26 -
如何从手掌辨别肝部问题
肝病患者通常会发现自己的手在大拇指至小拇指的根部之间的大小鱼际处的皮肤出现了片状充血，或是红色斑点、斑块，手指按压后变成苍白色，抬手后立即恢复，这就是“肝掌”。...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
对抗口腔溃疡的8个对策
相信大家都有嘴巴里面长溃疡的经历吧，虽然口腔溃疡算不上是什么大病。但是一旦嘴巴上长了一个，还是很痛苦的一件事情。所以下面就让我们来了解一下如果得了口腔溃疡怎么办吧! 勤刷牙 ...
标签：| 2016-05-26 -
7种人千万不要吃冷饮
冷饮虽能暂时消暑，但性质寒凉，容易损伤人体的阳气，以及脾胃的消化功能，食用应当有度，切不可贪图一时痛快而进食过量。以下七类人群则要特别注意，最好别吃或少吃冷饮。 1.阳虚体质。...
标签：饮食| 2016-05-26 -
喝酒时不要吃烤串 喝酒4禁忌
生鱼刺身。生鱼刺身、醉虾等生冷海鲜也是喝酒的大忌。因为鱼贝中含硫胺素酶，会使维生素B1分解破坏。硫胺素酶加热到60摄氏度才能失去作用，因此，长期吃生鱼生贝易造成维生素B1缺乏。喝酒时，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
教你吃不胖的4个秘诀
春季胃口大开，肉肉也偷偷上身。怎样办呢?小编教你不发胖的方法，可供参考。 先吃菜后吃饭。建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最后吃鱼、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
西红柿的6个食用禁忌
1、不宜和青瓜同食。 青瓜含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C，番茄富含维生素C，假如二者一起食用，会达不到补充营养的效果。 2、服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食。 ...
标签：| 2016-05-26 -
10种丰胸食物让女人吃出自信
木瓜 木瓜是我国民间首选的丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，...
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白领午睡的4个健康建议
职场的白领们应该如何睡午觉?何时睡、什么睡姿、睡觉时需要注意什么呢?赶紧熟读以下的午睡要点吧，让午睡变得健康起来。 1、午餐后不能立刻午睡 中午短暂的休息时间对于白领来说是争分夺秒的，...
标签：白领| 2016-05-26 -
白领午休8建议 恢复健康好精神
一：洗脸补妆加冷敷，瞬间换回你的神采奕奕 午饭后犯困怎么办?日本的OL们喜欢通过洗脸的方式振作精神。这的确是个好主意，类似法国女人用一管唇彩让自己迅速恢复神采。忙碌了一上午，...
标签：白领| 2016-05-26 -
男人吃哪些食物对精子好
导读：据美国《福克斯新闻网》报道，斯坦福大学医学院的学者进行的一项新研究表明：体重超重和肥胖的男性其精液的数量和质量会下降，这就意味着体重问题可能会影响到他们的生育能力。 英国阿伯丁大学吉亚思...
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头发白多吃黑木耳 黑木耳5功效
1、优质天然补血品 黑木耳被营养学家誉为“素中之荤”和“素中之王”，每100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
房事过度对男人健康不利
自古民间都有一句俗语“要想丈夫寿命长，夫妻最好少同房”，这句话的意思就是夫妻过度的同房，也就是过度的性生活会对男人的寿命有很大的影响。中医认为，肾是先天之本，...
标签：男性| 2016-05-26 -
8种食物然你远离癌症
导读：癌症是非常可怕的，但是如果注意生活方式，可以降低癌症的发病几率。经常吃大蒜和洋葱，可以预防胃癌。蘑菇含有多种抗癌活性物质，也可以抑制肿瘤细胞生长。 胃癌“免死金牌...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
提高大脑活力的10个技巧
大脑要运转才能保持活力不迟钝，其实，想要提高我们大脑的敏感度和想象力，只要改变一些小的生活习惯就能达到效果，比如闭着眼睛洗澡、摸硬币、大声朗读等等，下面就为大家介绍能够提高大脑活力的10个小妙招...
标签：| 2016-05-26 -
警惕：肾脏衰竭的11个危险信号
当肾脏出现损伤时，人体会发出一些“求救信号”，此时千万不能忽略，应尽快就诊，大多数急性肾炎是可以治愈的，同时早发现，早治疗，注意饮食和生活规律，对预防发展有很大的作用。...
标签：| 2016-05-26 -
女人性欲最强的4个阶段
一、新婚第一年的“蜜月高峰” 结婚未必是爱情的坟墓，倒可能是步入情爱高峰的合法“导火线”。从两情相悦(婚前的相恋)到肌肤相亲(婚后的性行为)，...
标签：女性| 2016-05-26 -
让女人拥有好睡眠的12个小常识
失眠是现代女性最常见的一种睡眠障碍。现在很多女性工作压力大，精神不安分就容易导致失眠。那么失眠怎么办呢?今天小编推荐十二个生活中的小细节，有效预防女性失眠。一起来看看吧! 1、...
标签：女性| 2016-05-26 -
最伤女人肌肤的10类食物
导读：注意饮食的搭配可以帮助女性起到美容的作用。但是饮食不当可是会有损身体健康以及容颜的!所以女人们注意啦看过来!以下几种食物千万要少吃，最好是别碰，因为它们会威胁到你那美丽的肌肤。 1....