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抑郁症治疗 热心劝解是误区
抑郁症作为一种常见的精神疾病，会严重影响患者的生活和工作，也为家庭带来沉重负担。那么抑郁症要怎么治疗呢？中华医学会精神病学分会委员魏镜教授提醒公众正确认知抑郁症，培养就医习惯。她说：“...
标签：| 2016-05-26 -
注意！药酒不能随便乱喝
药酒作为很好的保健品，使用范围越来越广泛。然而，药酒可不能随便喝，有一些事项必须要注意，下面来看看喝药酒都有哪些需要注意的事项！酒本身就是药，也可以治病，与药同用，药借酒势，酒助药力， 其效尤著，...
标签：| 2016-05-26 -
警惕！男女身上发出的15个癌症信号
作为人人都害怕的癌症，预防癌症也成了人们日常生活中关心的问题。其实，只要生活中多多留意小细节，也许你会很快的发现癌症的信息。一起来看一下吧！睾丸的变化睾丸癌多发年龄段为20—39岁。美国癌症协会建议...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
四种小方法 预防感冒的发生
天气寒冷干燥，很多人在冬季总是逃脱不了感冒的爪牙。生活有很多的智慧，这不，有人总结出预防感冒的方法，易感冒的朋友可以看一下哦！补足多种维生素维生素对人体的作用很重要，日常生活中要注意多食用水果，...
标签：方法| 2016-05-26 -
感冒后跑步为发汗 等于玩命
感冒后出汗有益恢复健康，可是有的人说感冒后如果进行运动然后出汗对身体有很大危害！到底是不是这样呢，一起了解一下吧！“脖子法则”可帮你判断感冒轻重广东省人民医院心内科主任医师靳立军介绍说，...
标签：跑步| 2016-05-26 -
孕期不可多吃的水果大汇总
怀孕期间，孕妇的每一餐都会让家人格外注意营养。好吃的都有，水果少不了。可是有的水果并不适合多吃，一起看一下吧！猕猴桃：猕猴桃营养丰富，素有“果中之王”的美誉。爱美的孕妈咪们可多吃些猕猴桃，...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
惊！高挑女生更易得妇科癌
“三围”比例完美、身材迷人的漂亮女性一向是大家羡慕的对象，但是通常漂亮好身材的女人体内的雌激素水平会更高一些，往往会增加其患病风险。再者，高个子女性体内可能存在更多容易发生癌变的细胞哦！...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
木耳跟8种食物同吃小心中毒
常吃木耳能养血驻颜，并可防治缺铁性贫血。合理搭配让木耳的功效发挥得更好，但若是搭配错误，小心会中毒。那么木耳不能和什么一起吃呢?下面小编为您介绍木耳相克的食物！ 萝卜萝卜性平微寒，具有清热解毒、...
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盘点：冬季养生必不可少的水果
各个季节都有自己的水果法宝，而在冬季当然也少不了水果的补充和维生素的吸收！冬季应该吃哪些水果来进行补充身体所需呢？一起看一下吧！适量吃一些应季果蔬有助补充多种营养素，提高免疫力。但冬天逛超市，“...
标签：冬季| 2016-05-26 -
冬季养生 四款食谱预防疾病
冬季的到来使人们的免疫力下降，在你不留神的时候疾病就会趁虚而入，所以在冬季更要预防疾病的袭击。现在的生人群比较讲究养生，所以不会像一寝那样，随便吃药的！日常生活中的食谱也有助于我们提高免疫力！...
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保护好小脚丫 宝宝不着凉
冬天天气寒冷，为宝宝保暖成为了父母的第一大任务！在为宝宝保暖的同时，各位爸爸妈妈们一定不要忘记宝宝的小脚丫也要护着哦！人的双脚与上呼吸道粘膜之间存在着密切的神经体液联系。如果宝宝的双脚受凉，...
标签：| 2016-05-26 -
揭秘五位女星神奇高效减肥法
在娱乐圈生存的明星光靠实力并不行，尤其是女明星。不仅要有实力，还要有完美的身材容貌！明星们魔鬼般的身材也是靠后天习来的，下面就跟着小编来看看五位明星的减肥方法吧！ 杨幂：走路就能瘦对于杨幂来说，...
标签：减肥| 2016-05-26 -
揭秘：饭桌上十道致命家常菜
现在的人对吃是越来越讲究了，有些才要我们知道他的不好就不要它，可是在家中竟然也有危害我们身体健康的美味家常菜，下面就一一揭秘吧！香蕉酸奶(香蕉＋酸奶)酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强...
标签：| 2016-05-26 -
老人常做18个动作可长寿
从古至今，不变的事当选长寿还是很多人的愿望！没有长生不老的人，但是有助于长寿的方法！小编今天为你带来的就是让你长寿的小方法，你，千万不要错过哦！握拳每天进行握拳锻炼，能增强体内脏器功能，...
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冬季滋补要注意 四类食物应少吃
由于冬季天气比较寒冷，人们普遍认为应该为身体多多增加能量。于是就开始为身体进行大补！可是并不是所有食物都能达到滋补的效果的，比如下面这些！滋补肉汤在冬季，许多家庭主妇都会煮香醇浓厚的滋补肉汤。...
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冬季办公族7个时间段必须喝水
水一直人们不可或缺的物质，7天不吃饭和7天不喝水相比，水是比较重要的！人体中不能少的就是水，同样皮肤也需要水的滋养！再加上现在是比较干燥的冬季，那么公司中的办公族该怎么补充水呢？对于办公室一族来说，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
客厅植物盆栽摆放四大禁忌
作为可以调节室内空气的绿色植物，很多人都会选择在室内放置一些。美化了环境的同时自己看到也会心情舒畅，何乐而不为呢！可是室内放植物的禁忌你知道吗？不知道的朋友快来看看吧！...
标签：| 2016-05-26 -
餐桌上不能少的四大长寿菜
如今人们吃东西营养健康摆首位，很多人已经意识到贵的不一定是健康的！也许你看着最不起眼的往往是最健康的，一起看看饭桌上的长寿菜吧！海带降血脂。海带是一种营养价值很高的菜，海带生长在海水中，...
标签：长寿| 2016-05-26 -
泡脚小秘方 让你不做＂痛经女＂
痛经是女孩非常头疼的事情，有时候人人就好了，有时候吃点止痛药。殊不知这样对身体不好。痛经有可能是气血不畅引起的，而泡脚可以帮你解决这个问题。痛经的MM不妨试试下面的小偏方！...
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必知：哪些植物不适合放室内
现在的人比较注意室内环境，几乎都会放些植物有助于空气的清新！可是有些植物不适合放室内的，下面就跟着小编一起看一下吧！那些过于浓艳刺目、有异味或香味过浓的植物,都不宜在室内放置。如:夹竹桃、黄花夹竹桃...
标签：| 2016-05-26 -
孕妇背痛的预防和缓解法
怀孕时候的辛苦只有自己亲身体验才会感受到，在孕期准妈妈会出现妊娠反应。有的时候还会出现背痛的情况，那么怎么改善背痛的状况呢？一起看一下吧！变换姿势和背痛随着腹部逐渐变大，体重也比以前增加不少，...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
三大健身运动 塑造火辣曲线
由于现在工作和生活的繁重，女性所承受的压力并不比男性少。小编今天就为大家介绍三大健身运动，让你在减压的同时也能瘦身，还能塑造完美的S曲线，想要拥有火辣三围吗？那就赶紧行动起来吧。跆拳道——...
标签：健身| 2016-05-26 -
女性经期保养秘方 做粉嫩美人
对于女性来说，每个月的那几天都会忍受腹痛的症状，而月经状况是身体体质健康与否的一面镜子。针对自身的经期情况可以调理一下体质，才能让你在经期过得更轻松。下面就跟着小编一起来看一下有哪些调理方法吧！...
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备养生九法 寒冬来袭都不怕
冬天天气异常寒冷，人类不像动物一样可以冬眠，但是我们应该注意养生。同时，冬天也是最适合养生的季节。下面让我们一起学习冬季养生法。①、保护阳气冬季特点是干燥，空气湿度很低。此外，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
曝明星养生保健的五大秘方
在这个倍感压力的社会，人们的工作和生活节奏可谓是速度飞快！而作为演艺圈里的明星也承受着非同常人的压力，呢么他们是如何保健减压的呢?方法一 奔跑闹舞台上总能活力四射的羽泉组合习惯用奔跑的方式来锻炼身体...
标签：| 2016-05-26 -
健康饮食应遵循的4个原则
现代的人比较注重养生，尤其是饮食方面。很多人为了养生就是每天喝杂粮粥，控制饮食。可是这样营养就会跟的上吗？这样的饮食行为是不是更利于身体健康呢？食量是间房，量力而为每个人都想住大房子，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
电脑族必吃的六种防辐射食物
每天在电脑前工作的人们，辐射是一大问题，即使每天涂上隔离霜还是让人忧心忡忡。据研究，多吃一些蔬菜水果能有效的增强抵抗辐射污染的能力。赶紧来看看吧！胡萝卜胡萝卜中含有丰富的天然胡萝卜素。...
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太极养生 柔和动作有讲究
太极拳是“太极”的一种派生事物，不等于是“太极”。太极拳，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。那么太极的动作有什么讲究呢？动作连贯，柔和缠绕，劲力完整。太极拳要求手、脚、头...
标签：动作| 2016-05-26 -
冬吃核桃补肾健脑防细胞老化
在冬季，卖核桃的居多。众所周知，核桃是最补脑的食品之一，同时还温肺补肾。被称为“长寿果”。核桃最适合在冬天食用，那核桃怎么吃才好呢?核桃花生露食材：核桃40克，花生100克，红枣干30克，白砂糖、...
标签：冬季| 2016-05-26 -
房事可治疗女人四大病痛
也许很多人都知道，性爱是可以帮助减肥瘦身的，它的作用并不比运动差哦！据研究，性爱还能治疗四大女性病痛！跟着小编一起来看看，如何让你在舒爽的同时为身体保健吧！减轻经期前的综合症女性在月经前的5—7天内...
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五道简单易做的健康肉菜
在冬季很多人都喜欢吃肉菜，因为肉可以帮助人体抵御严寒。而且肉类的做法有很多，既美味又可口，那么你知道冬季进补吃什么好吗？今天小编推荐给大家五道简单易做的健康肉菜，赶紧来学习一下吧！...
标签：| 2016-05-26 -
办公族必学六招 蹲出健康
对于久坐族来说，身体机能各个部分都会受到不同程度的损害。下面小编介绍的是利用蹲式来进行锻炼，提高身体健康水平。借物蹲 练习者用自己的背部、腰骶部依靠在墙上，或是手握着栏杆，借以分解身体重量...
标签：| 2016-05-26 -
8个最不能有的吃盐习惯
盐是日常生活中必不可少的调味品，很多人都知道盐吃多了并不好。那么除了这个还有其他的讲究没有呢？一起了解一下吃盐的误区吧！1、只要血压正常，吃盐不必担心高血压仅仅是多盐食物的一种并发症。...
标签：饮食| 2016-05-26 -
4款足浴小秘方助你祛病养生
泡脚能有效的带给人暖意。而在水中加上一些料更是为身体带来不可思议的效果！小编今天为大家推荐四款泡脚法，让你大病小病去无踪！生姜祛寒生姜在中医上属于辛温解表药，有祛寒解表的作用，而且毒副作用较小。...
标签：疾病| 2016-05-26 -
睡前六个好习惯 排毒又养颜
现在天气凉了，一般情况下，晚上如果忙完了就会早早的上床休息。可是这样不仅不利于食物的吸收与消化，而且还会累积很多脂肪。睡前养成小习惯，助你身体排毒更健康！1、伸懒腰在睡前可以伸几个懒腰，...
标签：排毒| 2016-05-26 -
99%人不知火锅其实要这么吃
又到了吃火锅的季节了，火辣辣的菜配上小酒是不是吃起来很舒服？但是火锅后会难受的话可是怪不了别人了。一起来看看火锅的健康吃法吧！避免选择过辣、过油的锅底过油过辣的锅底不适合干燥的北方，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
须知：拔罐要注意的事项
拔罐作为中医的特色疗法，很多人都是利用拔罐来治疗疾病。拔火罐时罐口捂在患处，可慢慢吸出病灶处湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能目的。不过，拔罐的一些注意事项大家一定要注意。1、...
标签：| 2016-05-26 -
不浪费食物营养的11个小妙招
日常生活中我们丢弃食物并没有浪费食物营养可怕。当我们身体需要吸收营养时，就是因为我们的不注意让食物营养流失掉。小编今天给予你11条小建议，让你不再浪费食物营养！1、淘米两遍就可以 ...
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七款花草茶 活血养颜又排毒
随着养生的日渐兴盛，花茶也成为了养生保健的方式之一。花茶除了美味可口，还有提神去火的作用！小编今天为大家推荐七款花茶，让你越喝越健康！金盏花金盏花是名副其实的女性之花，古埃及人称为“回春草”，...
标签：排毒| 2016-05-26 -
老两口保健 同步才能更健康
我们总是说某两口很有夫妻相，其实这都是因为他们在一起生活的时间久了，习惯和生活方式促进了他们形成夫妻相的原因。于是，我们看到，生活方式健康的家庭，通常身体都不错;习惯不好的夫妻，多会患上同一种病。...
标签：| 2016-05-26 -
用筷须知:吃饭也会诱发肝癌
每一件东西都有他的使用寿命，我们都知道牙刷要经常换，毛巾也要经常换。那我们吃饭的餐具要不要也经常换呢？尤其是每次都少不了的筷子，一起了解一下筷子的使用注意事项！...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
日常五妙招 有效预防感冒
进入冬季，天气比较寒冷。人们一不小心就会感冒，一旦感冒就会影响到工作和学习。那么你知道如何预防感冒吗？一起来看看吧！一.加强自我防护感冒病毒多是病从上呼吸道粘膜侵入，因此要增强鼻粘膜防御能力，...
标签：| 2016-05-26 -
关于气功养生 人为何要冥想
静心休养就是讲究养生的一种，那冥想就是通过心境的调养获得深度的宁静状态而增强自我知识和良好状态。那么为什么人要冥想呢？他们究竟追求的是什么呢?是超越物质还是达于永恒?不成熟的人是不适合冥想的。...
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能让你增加30年寿命的美食
每个人都希望自己和爱的人长命百岁，虽然没有长生不老药。可是我们能做到的就是利用各种办法来延年益寿。而日常的饮食习惯就可以帮助我们实现这个心愿。一起看看都有哪些美食吧？第一补：山药 ...
标签：| 2016-05-26 -
排毒养颜 9招按摩经络法
提起经络，很多人都会想到中医！通过敲打经络可以令血液畅通，提高免疫力，令肌肤白里透红。那么怎么敲打经络呢？一起看一下吧！ 心包经从你的乳头外侧以手指的长度教天池穴开始按摩。到中指之间末端，为心包经。...
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别让宝宝生活在有毒环境中
每个家庭，对宝宝都是很宠爱的！关于宝宝的一切都很用心，身边不能存在任何不利于孩子的健康的东西。那么平时生活日用品不知道你留意到了吗？一起看看危害宝宝健康的日用品都有哪些吧！有毒日用品 ——...
标签：| 2016-05-26 -
8个误区 你的洗发方法正确吗
对于日常清洁自身的事情当然少不了的就是洗头发了，头发干净给人的感觉就会大不相同。可是洗头发也是要讲究方法的，有些我们平时的洗发习惯对头皮都有一定的伤害。一起看一下吧！错误1、洗发时在头发上打泡沫扫盲...
标签：方法| 2016-05-26 -
每天六个“三分钟” 轻松延寿
三分钟对于我们来说也许是微不足道的三分钟，但是就是这个三分钟可以让你轻松延寿十年。看看这个三分钟对你有多么重要吧！吃热喝凉间隔3分钟 严寒冬日，亲友围坐一起热火朝天地吃火锅无疑是一大快事，...
标签：| 2016-05-26 -
10种美食让男人性爱更出色
随着社会的发展，我们的生活水平也提高了很多，可是各种各样的疾病也随之而来。尤其是男性疾病的出现让很多男人都感觉不“性”福，今天小编为你介绍让你成为性爱强人的美食，帮您性爱表现更出色!...
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6种不良情绪 让健康“打折”
喜怒哀乐是人的正常情绪，可是往往我们都会说要开心、快乐啊。这是因为伤心会给身体及心理造成很大的伤害！而生活中免不了会有情绪低落的时候，这时候我们应该尽快想开点，让自己心情好一点，...
标签：| 2016-05-26 -
一定要看：家里最脏的12个地方
每一个爱干净的人都会把家里面打扫的一尘不染，可是这样就真的没有细菌了吗？你有时候也许会感到莫名的不舒服，是不是家里面的细菌在作怪呢？现在就帮助大家全方位地寻找家中的卫生死角，将健康隐患扫光光。1、...
标签：| 2016-05-26 -
三道食谱调节孕期妈妈水肿
作为孕期准妈妈，水肿的出现时妈妈很大的烦恼。一般情况下，多多休息就好了，严重时可以咨询医生的意见。小编为你推荐利用食谱来缓解水肿的状况，一起看看吧！当准妈妈出现水肿时，有效的方法就是保证休息，...
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泡脚小秘方 活血通经消疲劳
脚是人的第二个心脏，我们都知道每天泡脚对人的身体有很大的好处。那么你知道吗？泡脚也是有很大的讲究的！一起来看看泡脚需要注意哪些吧！要睡好 先泡脚如果你的状态经常很兴奋，特别是晚上睡觉前睡不着的话，...
标签：| 2016-05-26 -
惊！热毛巾竟可以治十种病
生活总是给我们带来很多意想不到的事情，很多事情都要靠我们自己去发现。也许一个偶然的事情会让你注意到很多神奇的东西,比如下面的这些！1、缓解眼疲劳用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
冬天刷牙用冷水or热水
冬天的到来让很多人都得了起床恐惧症还有冷水恐惧症。不说不能穿美美的衣服秀身材了吧。就连平时每天要做的事情洗脸刷牙也成了一个令人纠结的问题。水那么凉，刷牙真的受不了啊？那到底用热水行不行呢? ...
标签：冬季| 2016-05-26 -
六款养生茶 最适合12月饮用
冬天喝茶可以驱寒，还可以滋补身体。“茶”自古以来就是养生的上品，不同的季节喝茶对人体有着不同的功效。在寒冷的冬季，一杯热乎的茶，不仅驱走了寒意，而且还使人的身体更加健康。那么12月最适合喝什么茶呢？...
标签：| 2016-05-26 -
警惕！8种女人易患宫颈糜烂
宫颈糜烂是妇科疾病的头号杀手，长期威胁着女性的身体健康，还会给夫妻生活带来很大的困扰。一味的清洁也会让宫颈糜烂找到你，看看什么样的女人容易惹上宫颈糜烂吧！1、...
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郭采洁养生秘诀 拥有童颜美肌
《小时代》中具有个性深受观众喜爱的演员当选郭采洁了，尤其是她的水嫩肌肤更是为他她的形象增添了不少分数。那么她是如何保养得呢，一起看看她的养生秘诀吧！郭采洁保养秘诀一：坚持脸部排毒按摩郭采洁认为，...
标签：| 2016-05-26 -
5种美食 助你有个好脾胃
冬季天气的寒冷容易引起脾胃的不适，在冬季最重要的饮食就是养胃。合理安排饮食，可以有效保养胃的健康，所以说对于冬天吃什么东西最养胃的问题当然是选择食物了。给胃御寒，自然就让胃更健康了。红薯红薯(...
标签：| 2016-05-26 -
饭后做四步 助消化增强体质
“饭后百步走，活到九十九”这句话相信很多人都听过，正确的养生习惯的确有利于身体的健康。对于老年人而言，每天饭后休息一下散散步是再好不过的了！接下俩就看看能使老年人延年益寿的四个步骤吧！一、...
标签：| 2016-05-26