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饮食错误危害健康 春季六大禁忌
很多人饮食不注意会对肠胃不好，对于消化能力弱的人来说更加要注意真确的饮食，如果不小心吃到了难以消化的东西，容易感到肠胃难受不适，因此，我们一起来看看春季饮食禁忌。 ...
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老人护理牙齿常犯的6个错误
随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。 老年人牙齿护理的6个误区 误区之一：只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。 ...
标签：| 2016-05-26 -
爱爱时女人千万不要说的那些话
房事中男人尤其需要女人的鼓励和肯定，如果他让你很满意，那么你要及时让他知道自己的成就感。如果他出一些差错，你要给他足够的安慰和鼓励，让他越挫越勇。但是女人在床上有17句话是绝对不能说的，...
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美容护肤助长寿 只需7食物
生活中有许多很不起眼的食物，但是他们的功效确实比山珍海味还要多。今天小编推荐7中最质朴但是却能延长寿命的食物给大家，并且告诉你怎么样做可以延年益寿! 1.松子清肠润肌肤 松子富含油脂成份，...
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女人经期禁忌多 当心误犯落病根
月经期间精力、体力、抗病力都有所降低，在此期间，不宜吃冰冷、辛辣等刺激性食物，更不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动，以免引起腰酸腹坠、经量过多等。除了这些还有什么事项需要注意呢? 一禁...
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疲劳感因何而起 6个方面需查清
疲劳是一种主观不适感觉，但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。引起疲劳的因素多种多样，想要弄清自己的疲劳感究竟因何而起，中国养生网小编提醒您有必要检查以下几个方面...
标签：| 2016-05-26 -
如何运动减肥 骑自行车也可轻松减肥
大家平时一定有挺多人是骑自行车上班上学的吧,其实骑自行车能减肥哦,而且近年来是比较推崇的一种有氧运动减肥方法。下面看看骑自行车时的减肥方法。 正确骑车姿势燃烧脂肪 要想将交通手段变为有氧运动...
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中医25个小偏方 治疗日常小病
编者按：中医养生是非常好的养生方式，今天小编给大家推荐25个中医养生传统秘方，以及告诉你一些中医养生误区，赶快到下文看看了解下吧。 下面就来给大家推荐二十五个中医的养生传统秘方。 1、...
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春季过敏咋办 6款食谱可调理
春天是一个病原多发的季节，很多女性会伴有失眠恶心，食欲不振的症状。而皮肤也会相应的出现很多小点点，这就是典型的皮肤过敏的症状。今天小编教爱美的女生六款美容膳食，保证让您吃了美容又瘦身。一起来看看...
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先排毒再吃花 体香真的可以吃出来
体香很少人是天然的，像香妃那样的天然香气估计也就电视上才有。走在大街上，太过浓烈的香水味会令人反感，然而散发出迷人的幽香则多少令人羡慕。那么，如何能让自己拥有天然的体香呢? 体香真的可以吃出来...
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清除牙垢6妙招 牙齿迅速变亮白
编者按：每个人都希望自己拥有一口整齐漂亮的白牙，但是有很多人都不能如愿，大多数人的牙齿都会出现牙垢、黄斑等等，这严重影响美观。那么怎么让牙齿变白呢?牙齿黄怎么办?...
标签：| 2016-05-26 -
春季夫妻性爱的注意事项
冬去春来，大地一片生机。人和万物一样，已结束“秋收、冬藏”的季节，心情舒畅，春心荡漾，性生活也开始“回暖”了。按理，这个时候这个季节，多一点性生活...
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黑眼圈怎么办 针灸还你迷人电眼
因为工作的需要，很多白领要无限制的加班熬夜，顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班，这样的状态谁能受得了?中医认为，虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现，...
标签：| 2016-05-26 -
看脚知健康 15种情况是有病
从中医角度讲，人的双足具有运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的功能，每个人双脚上有60余个穴位，均与全身器官有相应关系。因此脚部的一些变化也能反映出身体的状况。 1.无法治愈的脚掌疼痛。...
标签：疾病| 2016-05-26 -
牙齿变白秘诀 7种食物亮白牙齿
编者按：每个人都希望自己能够拥有满嘴亮白的牙齿，但是每个人的牙齿或多或少都会有一点瑕疵，你想让你的牙齿变白吗?今天小编就为大家推荐了一些可以让牙齿变白的食物，马上跟着小编去看看吧! 1、...
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肤色变肝炎 皮肤暗黄重度肝炎
在肝脏疾病的初期，一般没有典型的特异性症状，但常会出现以下皮肤方面的病理表现，应引起人们的注意。 1.皮肤橙黄色，常见于重度肝炎。 2.皮肤黄绿色或褐绿色，常为肝内胆汁淤积，...
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春季如何美肤 推荐六种桃花美肤疗法
春天是桃花盛开的季节，桃花可以给人的美貌增色许多。中医指出，桃花中的元素具有滋润皮肤、疏通经络的药用价值。桃花的美容功效是众所周知的，可有效预防雀斑、黑斑、黄褐斑等。下面小编就介绍四种美白祛斑、...
标签：春季| 2016-05-26 -
饭后散步减肥法并非适合所有人
现代人把饭后散步当做减肥的方法，俗话说“饭后百步走，活到九十九”，散步时，下肢肌肉的活动加强，静脉血管有节奏的挤压，促进了血液的循环，能够减少人们动脉硬化的可能，同时，...
标签：减肥| 2016-05-26 -
如何使牙齿变白 6妙招速白牙齿
编者按：每个人都想拥有一口亮白的牙齿，你想拥有像明星般洁白的牙齿吗?今天小编就为大家推荐一些可以美白牙齿的小妙招，让你也可以拥有明星般洁白的牙齿，马上跟着小编去看看吧! 1. 吃美白牙齿的食物...
标签：| 2016-05-26 -
如何远离妇科病 蔬菜水果预防效果最佳
妇科是女性常见的疾病，那么在日常生活中女性们就要注意预防了，最好的预防办法就是通过蔬菜水果达到预防的效果，这种预防方法也是最健康养生而最有效果的方法。 妇科肿瘤——...
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失眠怎么办 瑜伽是最好的治疗方法
失眠时社会上普遍存在的问题，不管是年轻人还是老年人有都有着总是睡不着的问题，所以怎样赶走失眠是大家关注的话题。现在老中医养生网给大家介绍五种改善睡眠质量的心灵瑜伽，希望能给大家带来帮助。 一、...
标签：瑜伽| 2016-05-26 -
老年人如何保持年轻的心 文娱乐项目很重要
老年人想要延缓衰老，平时应多参加一些娱乐活动，保持一颗年轻的心，也可预防各种老人疾病，修养身心，养生保健。下面就为大家介绍六种适合老年人的娱乐活动。适当的文娱项目提高老年人生活水平，...
标签：老年人| 2016-05-26 -
春季养生的重点 应及时预防流感流脑和麻疹
春季气温逐渐回升，但天气多变，时寒时暖，雨水会逐渐增加，大量外来人员春节后返城，人员流动与接触极为频繁，正是流感、麻疹、流脑等呼吸道传染病高发和流行的季节，应重点予以防治。此外，...
标签：春季| 2016-05-26 -
八大坏习惯伤身 中年男性要远离
一个人的生活方式和生活习惯对健康的影响很大。不良的生活方式和习惯，是导致疾病的主要原因之一，研究表明在中年男性中，高血压、冠心病、中风(脑溢血)、高脂血症、糖尿病、脂肪肝、...
标签：| 2016-05-26 -
肝炎患者应该合理性爱
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的传染性疾病，分甲型、乙型、丙型、丁型、戊型和庚型六种。某医院副院长、肝胆医院院长王教授表示，如果夫妻一方患有病毒性肝炎，当夫妻之间亲密接触时，有可能接触到带菌体液...
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如何快速瘦腹 六式瘦腹操效果最佳
小肚囊问题几乎是现代都市人的通病,每天坐着上班,出门就搭车,吃得还都是大鱼大肉，于是小肚子就“凸显”，下面小编就告诉大家一个瘦腹操这是最快的瘦腹方法。 第一式 ...
标签：| 2016-05-26 -
水果减肥的方法 小心掉进减肥误区
大家都吃过水果，并且也有很多人尝试过水果减肥法，但效果并不如自己期望的那样，也许你掉进了水果减肥误区中。水果怎么吃减肥，它不是在量上取胜，方法技巧才是关键的。排除以下吃水果减肥的误区，...
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7个长寿小动作 不花钱的长寿法
导读：提高身体免疫力才是百病不侵的根本。而生活中这个小动作则能够提高免疫力。 梳头 梳头可以刺激头部穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头...
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婚姻如何幸福美满 夫妻相处10大禁忌
从相爱到结婚，夫妻的一辈子说长也长说短也短，每天的相处势必会产生摩擦，吵架是在所难免的。婚姻是需要两个人共同经营的，在很多时候要两个人包容才能婚姻幸福美满。 1.不要胡乱猜疑。 ...
标签：| 2016-05-26 -
瑜伽潜在的危害 威廉文章引热烈争议
美国《纽约时报》近日以“瑜伽可能摧毁你的身体”为标题，以数页的篇幅报道了瑜伽潜在的危害。这篇由当地着名科普作家威廉·布罗德(William Broad)...
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春季护肤8食物 健康美肌吃出来
护肤的方法有很多，要想从根源护肤，就要靠食物从内到外来调理肌肤，减少黑色素的沉积，下面介绍保养肌肤的八种食物。 姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后...
标签：春季| 2016-05-26 -
春季如何减肥 修身八大妙招
春季如何减肥是现在女性最关心的话题之一。随着夏季越来近，MM们想要甩掉多余赘肉的渴望变得更加强烈了。其实，只要掌握以下8个减肥方法，你也可以轻松拥有完美身材哦! 一、...
标签：春季| 2016-05-26 -
记性不好怎么办 多吃12种食物
很多人过了二十五岁之后，都会有记忆下降的毛病，有些人认为现在不像上学时候需要动脑，所以记忆力下降。那么如何提高记忆力呢?今天小编给大家推荐十二种食物，一起来看看吧! 1、牛奶 ...
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警惕乌发变白发 改掉8个坏习惯
导读：有人说白发是人生历练的象征。话虽这么说，如果年纪轻轻就出现一头白发，无论是对个人形象还是心理状态，都会有不良影响。所以，谁都希望拥有一头乌黑秀发。 营养摄取不均 现代人因为忙碌，...
标签：| 2016-05-26 -
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两性：男人女人分别在意什么
“男女有别”是句老话，在两性关系方面，男女间的态度、想法更是有很大不同。近日，英国性学家赛迪·开曼在其新书中指出，男女都有一些藏在心里的性秘密，...
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老人如何健康长寿 应多吃发酵食品
科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，尤其是老人这样可以维持健康、促进长寿。 食品发酵后热量会变低 ...
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多吃盐对身体的影响 七大害处需谨慎
盐虽看似不起眼，却可使食物变换无穷风味，是开门七件事不可或缺的要角。但是，你知道吗，盐并不是多多益善!多吃将会危害身体健康。 肝肾脏疾病 肾脏是人体的一大重要代谢器官，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
7个助性穴位 点燃兴奋欲火
天柱 (在颈部后方有名为“天柱”的穴道)在使用拇指按摩此处的同时，轻轻地碰触、磨蹭也能充分达到前戏的效果。当然，不用手而用舌头舔也可以。...
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发了芽的豆子还能打豆浆吗
导读：日常饮用自制豆浆是非常健康的习惯，那么不知道你有没有遇到过这样的情况：由于没来得及处理，浸泡的豆子发了芽。这样的豆子还能用来打豆浆吗?食品学专家指出：这样的豆浆不仅可以食用，...
标签：| 2016-05-26 -
7种饮食方式有损健康
享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。...
标签：饮食| 2016-05-26 -
怎样让孩子长高 穴位按摩即可
谁都希望自己的孩子长得高一些，其实穴位按摩有助于孩子长高，赶紧来看看按摩哪些学位吧! 揉腹 家长每天轻轻地为孩子顺时针揉腹1分钟，逆时针1分钟。可调理脾胃、补益气血。 捏脊 孩子俯卧，...
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7种食物治小病 缓解身体不适
在人们的印象中，西医更青睐打针吃药。其实近年来在科学研究的基础上，西医也越来越重视食物对付疾病的效果。最近MSN健康生活频道根据美国注册营养师赖斯·...
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晚餐远离9食物 小心惹来一身病
养生警惕：晚餐吃9种食物惹来N种病，忙碌了一天，晚餐作为最后一顿，吃什么，何时吃，怎么吃都很关键。如果一个人的晚餐长时间出问题，短期内或许弊端不明显，但随着年龄增长，可能会出现很多健康隐患。...
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春季吃哪些蔬菜 养肝护胃最佳食品
春季吃什么蔬菜养生呢?其实蔬菜的种类吃法也分季节，蔬菜在不同季节吃有不同的功效，下面就跟小编一起来看看，最适合在春季吃的蔬菜。 春笋作为春季特有的新鲜蔬菜，深受人们的喜爱。春笋味道清淡鲜嫩，...
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3大避孕误区伤及身体
导读：很多夫妻选择的避孕方法对身体或许有伤害。下面就来看看这些避孕方法的弊端。 避孕误区1：体外射精 采用体外射精的方式避孕，由于男女双方在房事过程中高度紧张，随时准备抽出阴茎终止性爱，...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
拔罐应注意什么 需要注意的事项与禁忌
拔罐是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。但是不是所有人都适合拔罐。 孕妇、月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病...
标签：| 2016-05-26 -
女性贫血怎么办 小心走进五大误区
贫血是当今全球分布最广泛的营养缺乏性疾病之一，对广大女性尤其是年轻女性“情有独钟”。女性贫血中，以缺铁性贫血最为多见。往往进补时还走进很多误区。 误区一：...
标签：| 2016-05-26 -
女性吃蛋的好处 三大蛋类营养价值高
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。 鸡蛋 鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A...
标签：饮食| 2016-05-26 -
我知男人心 5个秘诀看懂男人心
一、看他喜欢的运动 大多数年轻的男士都有那么几个自己喜欢的体育运动，男人对运动类别的偏好，其实也反应着他们的内心世界。喜欢跑步和游泳这些单人运动的男人比较喜欢独处，性格上也比较独立;而喜欢足球...
标签：男性| 2016-05-26 -
生姜水8奇效 消炎通鼻防过敏
生姜富含维生素C和镁等矿物质，是有益健康的食物。用生姜、薄荷、蜂蜜或柠檬及茶叶加开水泡成姜茶，保健效果更好。《印度时报》3月3日载文，刊出“姜茶的8大保健功效”。 ...
标签：疾病| 2016-05-26 -
爱吃甜食怕发胖 吃对时机不会胖
甜食是每个MM都喜欢的食物，但为了保持身材不得不放弃这最爱的甜食，但在一些情况下吃甜食是不会导致发胖的。怎样吃减肥，拥有好身材不一定要放弃甜食，因为甜食可补充体力，下面有5个最佳减肥时期，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
中医推拿按摩的好处 增强五脏防患病
在人体的适当部位进行按摩所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内信息，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。 手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、...
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多喝水的好处 饭前喝水的六大作用
喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份，是生命体新陈代谢的重要一环，也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。 如今，重视喝水的人，越来越多了;但真正会喝的人，却为数不多。不挑时间地喝、...
标签：| 2016-05-26 -
丰胸又瘦身的方法 8种食物拥有好身材
许多爱美的女性保持着苗条的身材，不少女性保持苗条身材的代价就是瘦身的同时上围也跟着缩水了，或者是哪里都没瘦胸部却瘦了，遇到这种问题的女性不妨在入场生活中注意饮食。...
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美味粥怎么煮 6个小技巧煮粥
春季喝点热乎乎的粥对身体也是相当好的，煮粥对于人们来说简单也简单不简单也不简单，当然煮粥如果掌握了技巧那么做美味的粥还有什么难的呢。 1、浸泡： 煮粥前先将米用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开。...
标签：| 2016-05-26 -
怎样给宝宝喂药 3妙招轻松搞定
孩子病了要吃药，可是有许多家长觉得给孩子喂药实在太难，好不容易硬给孩子灌进去，勺子还没从嘴里拿出来，药水就给吐了出来，弄不好孩子还被呛着了，吓得父母又出一身冷汗。因此，...
标签：| 2016-05-26 -
如何瘦掉小肚腩 15种食物瘦小腹
生活不够规律，白领出现便秘或排便困难是常出现的问题。所以，清肠排毒已经成为都市女性的热门话题。俗话说，药补不如食补，常吃一些具有排毒功能的食品，帮助清理体内垃圾，会有意想不到的好处。...
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10个排毒小秘方 消脂排毒保健康
体内毒素要及时排除，不然会影响身体，介绍10个排毒小秘方，帮你消毒减脂，拥有健康身体。 快步走助排毒 其实运动也是排毒的最重要方法之一，跑步能够加快血液循环，促进身体毒素的排出，...
标签：排毒| 2016-05-26