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高质量性爱的那些秘密

　　要享受高质量性生活，离不开科学的性知识。近日，美国《两性健康》杂志刊文，总结多国性学家的研究成果，给出7个性爱黄金数字。　　早上7点：男女性欲高峰期。有些人越到晚上越精神，有些人则是早起的...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
大蒜可祛痘防皱消除妊辰纹

　　导读：蒜是最常见的香辛调味料，它被称为天然抗生素，富含大蒜素等多种营养物质和抗氧化剂，具有多种美肤美容作用。《印度时报》近日综合了民间的一些妙方，刊出“大蒜的5种美容功效...

标签：祛痘| 2016-05-26
减肥从晚餐下手 5食物越吃越瘦

　　导读：许多人为了减肥不惜放弃晚餐，其实如果你这样吃晚餐，反而会让你更加苗条哦~到底是哪些食材呢?快来一起看看吧。　　1.豆类。豆类能让你觉得更饱。最新研究显示，豆类更有助于去除腹部脂肪。...

标签：补血, 减肥, 食物| 2016-05-26
让你嗅觉变差的9件事

　　感冒鼻塞可能会导致嗅觉暂时失灵。英国莱斯特大学附属医院耳鼻喉专家乔治·穆尔蒂博士等多位专家对此给出了提醒，有9件事情，可能让鼻子失灵。　　1.家用清洁产品。穆尔蒂博士表示，...

标签：| 2016-05-26
10常见种食物生吃会中毒

　　受到西式饮食的影响，越来越多的人生吃蔬菜，或是凉拌或是做成蔬果沙拉，感觉营养丰富又别有风味。不过要小心，不是所有的蔬果都是适合生吃的。有些蔬果生吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起食物中毒!　　...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
血脂高咋办 4种烹调方式降血脂

　　导读：高脂血症是中老年人常见病，多半与吃有关，通过饮食治疗可使高脂血症得到有效的改善，而如何把好“烹调关”，显得尤为重要。　　适宜于高脂血症患者的烹调法：　　凉拌　　...

标签：| 2016-05-26
夜间排尿超2次是肾虚

　　正常成人白天排尿4~6次，夜间0~2次，次数明显增多称尿频，夜间排尿次数增多就是所谓的“起夜”。肾气充足，固摄功能正常发挥，贮藏于膀胱的尿液能够有度的排泄。若肾气虚弱，...

标签：肾虚| 2016-05-26
花生可防癌防心血管疾病

　　煮花生中能预防疾病发生的化学物质含量比鲜花生、晒干花生和烘烤花生多出4倍以上。　　夏天，清淡适口的煮花生非常受人欢迎。最近发表在《农业食物化学期刊》的一项美国新研究给爱吃煮花生的人带来了好消息：...

标签：防癌抗癌| 2016-05-26
女性贫血怎么办 8方巧补女人血

　　日常生活中，常会出现一些贫血的人，贫血严重者甚至会出现昏厥现象，针对贫血，有什么措施呢，今天小编就来跟大家一起学习，贫血的人吃什么好?　　女性补血养血的8种最佳食材　　1、玫瑰酒—...

标签：女性| 2016-05-26
喝牛奶老是拉肚子怎么回事

　　“每天一杯牛奶，身体强又壮”。在现代生活，不论大人小孩，每天饮用一杯牛奶，已成为注重健康生活的一项重要内容。可是，也有一些大人和小孩，一喝牛奶就会出现肚子不听话的现象...

标签：| 2016-05-26
防晒长遇8误区怎样隔绝紫外线

　　误区一：打伞就不用擦防晒品质优的伞的确可以有效阻隔紫外线，但是不论它如何有效，充其量也只能阻隔直射的紫外线。可对来自于诸如地面反射、玻璃橱窗折射的紫外线可说是一点用处都没有。...

标签：| 2016-05-26
天天吃鸡蛋当心死的快

　　鸡蛋应该是我们生活中在常见不过的一种食品了。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白所以一直被大家所青睐，但是你真的会吃鸡蛋吗?你知道不会吃鸡蛋容易产生哪些危害吗?...

标签：饮食| 2016-05-26
皮肤瘙痒要警惕肝病来袭

　　导读：人体是一个复杂的整体，肝脏是人体重要的器官，人体患病就好比经历一场战争，各型肝炎病毒就是外来侵犯的各种敌人(病原)，肝脏就是敌人攻击的共同目标(靶器官)。以战争的时间长短和激烈与否，...

标签：肝脏, 疾病| 2016-05-26
怎样熬夜才能不伤身体

　　晚上11点之前就寝，对你来说是不可能的任务吗?熬夜是多数现代人每天都在做的事情，不外乎因为工作忙、应酬多，睡觉时间就被压缩了。但专家建议的11点以前睡觉，做不到，该怎么办?下面小编教你如何...

标签：| 2016-05-26
女性私处有异味该怎么办

　　无论在平常还是在生理期，女人的私处都会有一些味道。私处的生理体味是身上自然的味道，并不难闻，男人们也并不反感。但如果这味道过于浓重，那么恐怕对你再倾慕的男人也要敬而远之了。...

标签：| 2016-05-26
预防冠心病的4个妙招

　　专家介绍，春夏之交时节，气温逐渐变热，天气潮湿多雨，由于气温升高，人的汗液会增多。出汗多容易导致人的血液变得黏稠，在血管内的运行速度减慢，加重心肌缺血。室内外温差大容易造成心脏短时间内的收缩，...

标签：疾病| 2016-05-26
护肝7个小偏方加班熬夜最伤肝

　　肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。这是为什么呢，为何现代生活让肝病频发?现代人的生活环境和方式非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，...

标签：偏方, 肝脏| 2016-05-26
6种常见的肉竟然会致慢性中毒

　　导读：肉类是我们生活中必不可少的食物，而动物身上大部分的部位都能够用于食用，不过有些部位是你如何也不能吃的，否则容易生出健康问题。　　1、禽“尖翅”不能吃：　　鸡、鸭、...

标签：| 2016-05-26
经常按摩10穴位补肾强身保健康

　　我们都知道中医养生博大精深，中医按摩法不仅可以缓解疲劳还能够治疗百病。既然中医养生学这么神奇，那么我们不妨来了解下中医养生的奥妙之处，下文是一些中医保健穴位的按摩方法，大家一起来看看吧。　　...

标签：穴位, 按摩| 2016-05-26
脸上按摩3步骤有效防衰老

　　脸部肌肉松弛会令人显老。近日，日本《日经女性》月刊介绍了一套脸部按摩法，通过对额头、眉眼的按摩来增加肌肉弹性，长期坚持能防止青春早逝。　　1.两手五指按住额头正面和侧面，...

标签：抗衰老, 按摩| 2016-05-26
胃老疼咋办呢 10个妙招远离胃痛

　　胃病发作时的疼痛和对身心的折磨难以忍受。那没胃痛该怎么缓解?经常胃痛的人吃什么食物好呢?小编就来为大家介绍胃痛的相关知识。　　胃痛怎么缓解　　1、首先从日常作息做起，最起码三顿饭要及时，...

标签：疼痛| 2016-05-26
不良睡眠的11个坏习惯

　　古人曾对睡眠加以总结，并对不良睡眠的10种类型概括成“十不宜”，可引以为戒。　　睡眠不宜仰俯：　　睡觉别脸向下，也不能直挺挺面朝上。趴着睡(俯卧)影响呼吸、心跳，...

标签：| 2016-05-26
老公发飙老婆应如何接招

　　婚姻生活中我们偶尔会遇到夫妻间的争吵，那么应该怎样去面对呢?应该怎么样更好地去处理夫妻间的战争呢?让夫妻感情更加的和谐，那么今天小编就给大家带来一篇通过恋爱心理学，心理学与读心术，...

标签：| 2016-05-26
这样洗衣服越洗越脏

　　对于懒人而言，洗衣服是一件相当麻烦的事。特别是到了冬季，很多人都是攒上一大盆脏衣服，然后再一起扔到洗衣机里洗。这样做虽然省时省电，但是带来的健康隐患却不容小视。　　1、洗衣服不分类。　　洗衣服时...

标签：| 2016-05-26
绿豆汤防暑解毒 3类人不宜喝

　　有煮绿豆汤的习惯吗?如果没有的话，没关系，下面小编就带你去看看有关绿豆的饮食禁忌和不适宜人群，并且告诉你绿豆有什么营养价值和功效。　　哪些人不适合多喝绿豆汤　　1、属寒凉体质的人　　...

标签：绿豆| 2016-05-26
古人们的性爱经验有哪些

　　提起养生，很多人会想到饮食、运动等方式，殊不知，性爱也是养生良术。早在战国、两汉时期，中国就出现了“房事养生”的说法。古代医学认为，美满和谐的性生活有助于强身健体、...

标签：性技巧, 性生活, 两性| 2016-05-26
喝啤酒时不要吃烧烤

　　俗话说得好喝酒伤身，事实确实如此，而且我们平日里喝啤酒是不是也有什么禁忌呢?那么今天小编就为你一一的娓娓道来，如果我们下次在喝酒的话，就注意一下哦!　　饮食禁忌　　不宜搭配海鲜和烧烤食物　　...

标签：饮食| 2016-05-26
长期服用避孕药有害处吗

　　网上有人说，长期吃避孕药可能会影响身体健康，有些人最好不要吃。那么避孕药有哪些种类，会不会对身体造成伤害?　　避孕药也是药物，有一定的副作用，因此需要谨慎根据个人情况选择。...

标签：孕产妇| 2016-05-26
不能喝芒果一起吃的4种食物

　　芒果是很多人都喜爱的水果之一，那么大家知道吃芒果的禁忌吗?了解芒果不能和什么一起吃吗?吃芒果有什么好处呢?孕妇能吃芒果吗?今天小编就通过此文和大家分享一篇关于怎样吃芒果最好的文章。...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
哪种避孕方式比较好

　　对育龄男女来说，避孕是夫妻生活中必须面对的问题。早在几千年前，人们就开始为避孕想尽办法。古希腊和古罗马时期，女性尝试把蜂蜜、树胶等塞入阴道内，作为避孕屏障。而在中国，人们则把丝质油纸、...

标签：孕产妇| 2016-05-26
运动方式不当伤害性功能

　　生命在于运动，合理的体育运动能够大大地改善性生活的质量和乐趣，不仅可以减少男性勃起功能障碍(ED)的发生，增加女性阴道肌肉力量，而且可使性欲明显增强。不过，有时运动不当，也会给性生活带来负面影响...

标签：运动| 2016-05-26
生姜水去头屑生姜水的8作用

　　醉酒用热姜水代茶饮用，可消化体内酒精。脚臭热姜水中加点盐和醋，浸泡双脚15分钟左右，脚臭便可消除。　　牙周炎先用热姜水清洗牙石，然后以热姜水代茶饮用，一般6次左右即可消除炎症。　　头皮屑...

标签：| 2016-05-26
炒好土豆丝的4个诀窍

　　导读：土豆丝是很多人心中的美味，但土豆跟所有的食物原料一样，刀工越细、刀口越多，营养素损失就越大。如何在确保美味的同时留住更多的营养呢?　　第一，应该把土豆清洗干净后再去皮，直接切丝后不要浸泡，...

标签：| 2016-05-26
吃姜能延年益寿 5个事项要注意

　　导语：有句古话是这样说的"早上吃姜，胜过喝参汤"，可见早上吃姜的好处有多大。有专家研究后表示，生姜更适合在早上食用，而不适合在晚上食用。早上吃姜可以促进肠道蠕动，...

标签：饮食| 2016-05-26
女人为啥寿命长因为6个好习惯

　　导读：有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”...

标签：女性| 2016-05-26
体内湿气咋去除 4招全面出击

　　大家知道，体内湿气重对健康很不利，不仅会让人觉得困倦无力，身体沉重，而且会减退食欲，手脚冰凉，甚至影响到肠胃和皮肤，引起疾病。因此，体内湿气重的人要引起重视，及时想办法祛除体内的时期，...

标签：| 2016-05-26
10种性格缺陷毁了自己

　　导读：有才华的人在职场上也免不了遇到挫折，美国哈佛商学院生涯发展中心的专家归纳出严重阻碍职业发展的10个行为缺陷，不妨检查自己身上有没有。　　1.总觉得自己不够好。有些人缺乏自信和勇气，...

标签：两性| 2016-05-26
最适合夏季吃的4类水果

　　导读：水果常常在营养学家推荐的食物名单里榜上有名，也是主妇购物车里少不了的“大红人”，膳食指南中规定成年人每天应摄入水果200~400克，相当于一两个中等大小的苹果。...

标签：夏季| 2016-05-26
经期女性能不能吃减肥药

　　经期能不能吃减肥药?医生建议：最好不要吃减肥药。这是因为：减肥药因为影响人体的正常代谢，应该会影响女性体内的激素水平，影响月经。　　影响月经的原因有两大类：　　1、神经内分泌功能失调引起：...

标签：减肥, 饮食| 2016-05-26
怎样挑选好酱油 4个诀窍要记好

导读：在中国人眼里，无论是烹炒还是凉拌，加几滴酱油总能起到“画龙点睛”的作用。然而，用得多并不代表真正了解。《生命时报》邀请北京市食品工业研究所副研究员、...

标签：| 2016-05-26
夏季性爱3注意如何提高性能力

　　导读：夏天人体汗液分泌本来就多，加上性爱的欲望会让人兴奋，很多人会发现自己还没过性生活，就已经大汗淋漓了。不过，千万不要以为大量出汗是正常现象。根据中医理论，夏天出汗太多时过夫妻生活，...

标签：性能力, 两性| 2016-05-26
夏季游泳10禁忌为了健康要牢记

　　游泳成为生活中的一种休闲、消暑、健身的运动，成为了不少市民，特别是青少年重要的健身方式。随着夏季的到来，游泳成为消暑锻炼身体好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，下面游泳的10大禁忌，...

标签：夏季| 2016-05-26
美白祛斑7食物美丽容颜吃出来

　　导读：现代美容的趋势已开始注重对参与美容的女性实施内外结合的整体塑造。当美容发展到一定程度，自然就会把关注的目光投向保健品。国外已经开始研究运用草本植物的营养品来调理肌肤，我国的保健食品功能当中...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
影响性生活的10个因素

　　人有两个最基本的欲望，一个是饮食，另一个就是男女间的性欲。生活中，每个人性欲的强弱程度不同。那么，哪些因素在影响和控制着人的性欲呢?综合国内外研究，总结出了十大影响性欲的神秘因素。　　遗传因素。...

标签：两性| 2016-05-26
吃霉变的甘蔗易中毒

　　眼下北京的一些农贸市场和超市仍在卖甘蔗，这些甘蔗都是经过越冬储存的。国家食品安全风险评估中心专家提醒，存放时间久的甘蔗容易霉变，买甘蔗时一定要注意仔细挑选，吃了霉变甘蔗会发生食物中毒，...

标签：饮食| 2016-05-26
别吃6种蛋小心毁了你的健康

　　导读：众所周知，有营养的食物需要正确烹调才能发挥出其健康功效，对于鸡蛋、鸭蛋等蛋类食品也是如此。近日“明报健康网”刊出香港营养师蔡衍彤总结的“饮食中的六大坏蛋...

标签：饮食| 2016-05-26
保健时段有规律遵循规律效果翻倍

　　导读：人体有生物钟，健康也有时间表，“遵循规律、定时按点”才是对身体最好的回报。本期，《生命时报》结合国外多项研究，并采访了相关专家，从饮食、运动、起居等多方面，...

标签：| 2016-05-26
大葱能舒张血管降低胆固醇

　　大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢?...

标签：| 2016-05-26
脂肪肝的7症状如何拒绝脂肪肝

　　脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从现在做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。“合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。...

标签：脂肪肝, 肝脏| 2016-05-26
厨房不可缺少的5种调味汁

　　想要做出美味菜肴，到位的调味不可或缺，除了在烹调过程中添加调料调味的手法，还有各种有滋有味的预调调味汁可供选择，真是又方便又美味。　　鱼香汁　　配料：四川泡辣椒(切碎)10g，大葱末、蒜末、...

标签：| 2016-05-26
夫妻和谐幸福的10个小秘诀

　　新年新气象，夫妻关系也不例外。美国密歇根大学两性关系研究组自1986年以来对夫妻关系展开长期调查，并总结出“幸福夫妻的十个好习惯”。　　1.同时就寝。...

标签：| 2016-05-26
如何保持好身材日常多吃10食物

　　芹菜含有丰富的营养，芹菜是效果很好的高纤维负卡减肥食品，消化芹菜所需要的热量比芹菜本身所带来的热量还要多，而且丰富的纤维素还可以帮助排出体内的油脂和垃圾，清肠瘦身。　　1、草莓：最养颜瘦身的零食...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
手撕包菜不用刀更易留住维C

　　导读：相信大家都吃过一道名叫“手撕包菜”的湘菜，这道菜的最大特点就是不用刀切，手撕可以使菜更容易入味。“手撕”的方法也可以用于其它菜的烹饪中，...

标签：| 2016-05-26
助性按摩3步骤享受完美性爱

　　人身体上的敏感区有很多，大腿根部、臀部和脚都是能让人兴奋的地方。如果对这些部位进行适当按摩，可以加强刺激，促进感情和性反应，从而享受完美的性爱，请按照以下三个步骤依次完成。　　1.两手反向、...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
土豆翻新还能吃吗

　　据媒体报道，现在市面上有些外表看起来很新鲜的土豆有可能是老土豆翻新的。消费者纷纷表示担忧，自己买到的土豆是否也存在这样的隐患，该如何选购呢?　　老土豆摇身一变成新的　　现在正是新老土豆交替的季节...

标签：饮食| 2016-05-26
7种人群最容易得上胃病

　　没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些坏习惯让我们的胃不堪重负。据世界卫生组织统计，胃病的发病率高达80%，且日渐年轻化。如果你符合下面的...

标签：胃病, 疾病| 2016-05-26
事后讨论性能让彼此更亲密

　　情爱的美妙，贵在两耳之间的用心，而绝非只是身体上的缠绵。激情过后是回头讨论性爱的最佳时机，能让彼此更亲密。近日，《印度时报》邀请性学专家，指导人们如何在事后讨论性。　　喜欢什么，不喜欢什么。...

标签：两性| 2016-05-26
身体缺水会引发多种疾病

　　导读：新的研究表明，人们当前的饮水习惯将决定10年后的健康状况，因为长期、持续摄水不足，会让你身体功能、精神机能减退，进而罹患多种疾病，其中包括肿瘤，如结肠癌、乳腺癌等。如果补水充足，...

标签：疾病| 2016-05-26
调养肠胃7秘诀养出健康好肠胃

　　肠胃是人体吸收营养、排出废物的重要器官。美国哥伦比亚大学细胞生物学教授迈克尔·格申曾把肠胃比作人体的“第二大脑”。因为它有自主神经系统，可以独立发挥搅拌食物...

标签：| 2016-05-26
苹果醋真的可以减肥吗

　　很多朋友都比较喜欢喝苹果醋，特别是想减肥的女性，拿苹果醋当成了减肥圣品。美其名曰“减肥”，那么苹果醋真的像广告上说的那样“减肥，软化血管，美容养颜...

标签：减肥| 2016-05-26

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