饮食
吃大肉7禁忌 吃错上身危害大
猪肉是我们日常生活中经常迟到的肉类之一，猪肉虽然营养，但是大爷有一些食用禁忌，今天小编就为大家带来了一些关于猪肉的食用禁忌，一起来看看吧! 1、...
吃了冰淇淋头痛是怎么回事
我们吃冰淇淋常会头疼，到底是什么引起的“冰淇淋头痛”呢?美国“今天我发现了真相”网站近日刊文，为我们详细讲述了吃冰淇淋头疼的奥秘。 “冰淇淋头痛”...
吃西瓜能预防心脑血瓜病
夏季天气炎热，中老年人心脑血管疾病高发，如处理不当，抢救不及时，则可能危及生命。在炎热的夏季多吃西瓜，有助于预防心脑血管疾病。 西瓜美味爽口，...
茄子生吃危害大 过量食用易中毒
前段时间，在张悟本，“张大师”的推波助澜下，小小茄子着实火了一大把。正如那“张大师”所言，这“生吃茄子可吸油减肥”。于是，...
怎样吃姜最健康 中午晚上别吃姜
俗话说：冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。这充分说明了夏季吃姜的重要性，吃姜可以驱除冬季积聚的寒气，为人体进行有效的清理。那么大家又是否知道姜要怎么吃才好呢...
健康饮食10妙招 轻轻松松助长寿
什么样的人能长寿?我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴?只要坚持做到一下这些健康养生的饮食习惯，...
11个饮食小常识让女人吃出好性格
一、性格不稳定者 性格不稳定者，常因长期缺钙，造成心神不定，应该多吃一些含钙、磷较多的食物，如大豆、牛奶、苋菜、炒南瓜子、海带、木耳、紫菜、田螺、...
6道减肥食谱 吃出绝好身材
1、醋拌圆白菜 材料：圆白菜500g、1/2杯高汤、两勺酒、1/2勺盐、一杯醋 制作方法： 1、将500克圆白菜加少许盐，放入开水中焯一下...
脱发怎么办 5种食物吃出好秀发
提及护发，很多人都会想到发膜和护发素等美发产品。其实，通过平衡饮食由内而外护发同样重要。《印度时报》载文，刊出“最有益头发生长的5种食物”。 三文鱼...
储存食物时不要把这些东西放冰箱
21世纪的现在，绝大多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些多数的家里面都开始在使用冰箱了，一些关于冰箱内存储蓄物时需要注意的问题，哪些食物不能放进冰箱里，...
吃葡萄能解毒杀菌抗疲劳
葡萄是很多人都喜欢食用的水果，尤其在夏天，刚好是葡萄上市的时候，正是吃葡萄的最佳时期。但是大家知道葡萄有哪些作用与功效吗? 葡萄的功效与作用 ...
5种食物清理肠道解油腻
对很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而因过于油腻的饮食，让肠胃不堪重负。年过完了，也该清洁一下肠道了。食物中有不少“高手”，最新一期的台湾《康健》...
腰肌劳损6症状 6道食谱好调理
腰肌劳损是由于长时间的劳动或过度运动照成的，它会使腰部有不同程度的疼痛，如果得不到及时的治疗，会留下严重的后遗症。那下面就给大家介绍一下腰肌劳损的一些症状...
酱油能生吃吗 生吃酱油危害大
酱油，用豆、麦、麸皮酿造的液体调味品。色泽红褐色，有独特酱香，滋味鲜美，有助于促进食欲。是中国的传统调味品。 一般认为，酱油的主要原料是大豆，...
吃西瓜能降低血压和血脂
夏季天气炎热，中老年人心脑血管疾病高发，如处理不当，抢救不及时，可能危及生命。在炎热的夏季多吃西瓜，有助于预防心脑血管疾病。 西瓜美味爽口，营养丰富...
吃巧克力可保护皮肤防止皱纹
7月7日是世界巧克力日。为纪念巧克力日，爱思唯尔分享了一些与巧克力相关的研究发现。爱思唯尔学术期刊中的相关研究显示巧克力有助于增强生命活力、...
吃哪些食物会让你变黑
以芹菜、欧防风为代表的一些植物含有光敏物质“补骨脂素”。如果补骨脂素摄入过多，可能会导致皮肤容易晒黑甚至晒伤。 但实际情况是，①...
调和油补脑吗 食用油要换着吃
“深海鱼油调和油”、“藻油调和油”……如今，调和油市场新品迭出,纷纷打出“脑黄金”、“补脑油”等新概念，而价格更是大幅提升。那么，它真的能达到所宣称的补脑...
蜂蜜不要跟8种食物同食
蜂蜜是我们经常吃的一种营养品，常吃蜂蜜能够提高我们的免疫力，还能够调节血压，蜂蜜最重要的作用还有滋养肌肤。但是大家知道蜂蜜不能和什么一起吃吗?...
睡前别吃10食物 彻夜难眠精神差
一个人的睡眠好不好其实跟饮食有这密切的关系，晚餐或者是睡觉前吃的食物不对，很有可能造成失眠，今天小编就为大家介绍一下睡前应该要避开的10种食物，...
补肝益肾吃蜂蜜 怎样吃效果好
蜂蜜水是以蜂蜜作为原料制成的饮品。蜂蜜为蜜蜂采集花蜜，经自然发酵而成的黄白色黏稠液体。蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”，古希腊人把蜜看做是“天赐的礼物...
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