饮食
7个饮食方式让你吃出癌症
每个人都会有一些坏习惯，有些习惯却会慢慢的影响健康，不得不重视。盘点7个不起眼的坏习惯，小心这些坏习惯可能会招来癌症! 1、零食狂。 后果：...
吃蜂蜜治胃病 怎么吃效果好
夏天人们喜欢吃较凉的食物，但由于体质不同，肠胃的耐受能力也各不相同。寒凉体质的人和火热体质的人相比，更容易因贪凉伤到胃。中国中医科学院杨力教授介绍，...
特制蜂蜜6食谱 吃出健康祛小病
蜂蜜保健功效多，能排毒、降火、养颜，还对疾病的防治有积极意义。日常我们吃蜂蜜，一般都是冲蜂蜜水或者蜂蜜柚子茶，但其实，蜂蜜除了这两种吃法，...
喝酒时不宜吃的4种下酒菜
导语：大家都知道大量饮酒或空腹饮酒有损健康，而饮酒时哪些下酒菜对身体有利，哪些下酒菜就像“火上浇油”，可能会对身体造成不利的影响，很多人可能并不清楚...
5种食物让你的牙齿越来越白
吃对食物可美白牙齿。英国《每日邮报》最新载文，刊出美国比弗利山牙科专家哈罗德·卡茨博士总结出的美白牙齿的特殊食物。 1.黑巧克力。...
胃不好不要吃这些食物
吃错了食物很可能伤胃，下面我们就来盘点下日常容易伤胃的食物吧。 1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，...
夏季消暑吃什么 莲藕爽口下饭
藕带与莲藕为同源器官，是莲的幼嫩根状茎，由根状茎顶端的一个节间和顶芽组成。藕带非常嫩，和青色小辣椒、黄瓜、心里美萝卜一起拌，爽口下饭。 “...
脾虚咋调理 4种食物好调理
一般在夏季的时候人们的湿气都是比较的重，并且人的湿气通于脾，这样就会容易导致脾虚的现象，所以一定要及时进行调整。 脾虚怎么调理 绿豆 ...
夏季止汗多吃6道食谱
黄芪红枣汤：黄芪15克，红枣20枚，加水适量，文火煎煮1小时，每日一剂，分2～3次服食，连服10天。对气虚表卫不固之汗症效好。 黄芪猪肉汤：...
吃干果易口臭 吃4种食物会口臭
口臭与饮食关系密切。美国“福克斯新闻网”载文，刊出美国芝加哥口腔科专家杰西卡·埃默里博士总结出的“你想不到的4种口臭食物”。 1.酒。...
喜欢吃茄子 注意5事项
1、茄子的吃法荤素皆宜。既可炒、烧、蒸、煮，也可油炸、凉拌、做汤。吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，...
生吃茄子易中毒 茄子咋做最好吃
茄子不仅好吃，还有很多保健和治疗作用，茄子中含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，可以降血压。其次，茄子含有葫芦巴碱及胆碱，...
8种食物能当药 调理身体效果好
1)茄子：“霜打茄子”是好药 中药许多方剂及民间验方中，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越来越多证据表明，茄子具有抗癌功能。...
什么时间吃水果最健康
我们该如何科学吃水果呢?如果能够把握以下六点原则，便能健康吃水果，且感受到水果的好处。 1 每天要坚持1-2份(每份200克左右)水果 “...
不同人群适合吃不同的水果
香蕉缓和紧张情绪。柿子消除体力疲劳。大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。 ...
吃水果7禁忌 危害健康需警惕
水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。 一...
枸杞5食谱 壮阳效果好
1、北芪杞子炖子鸽 10克：明目 15克：补肾 30克：减肥 2、枸杞淮山海参汤锅壮阳法 原料：淮山五钱、巴戟天五钱、枹杞五钱、...
失眠怎么办 11种食物可助眠
随着生活节奏的加快，再加上劳逸结合不好，人的精神经常处于紧张状态，引起许多人失眠，因而带来了诸多痛苦和烦恼。服用安眠药，虽能暂时解除失眠的烦恼，但“...
减肥的姑娘别吃5种早餐
很多妹子以为不吃早餐会减肥，也有人认为少吃早餐会减肥，实际上，不吃早餐不仅不会减肥，还会增肥，同样，吃错早餐也是同样的效果。以下5种早餐是健康杀手，...
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