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吃发芽的土豆会中毒 这10种食物含有毒素
吃发芽的土豆会中毒 这10种食物含有毒素 蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值及其性质，有些人却了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，...
5道壮阳食谱 韭菜这么做壮阳又美味
韭菜的功效与作用 韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症，妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效；其所含的大量维生素和矿物质，...
好“色”蔬菜 各类颜色蔬菜有不同功效
各类颜色的蔬菜功效 一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。比如红萝卜的营养价值就比白萝卜高，而莴笋叶的纤维素含量超出莴笋许多...
热带水果火龙果吃了会上火吗？火龙果营养价值高
吃火龙果会上火吗 根据研究，吃火龙果是不会上火的，不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。...
红枣营养价值高 5种红枣熟吃的方法
红枣的营养价值 红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。...
橙子皮泡水消食和胃 如何挑选橙子皮？
橙子皮泡水的功效 消食和胃 相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，...
这样吃香蕉会致癌 香蕉不能和哪些东西一起吃
这样吃香蕉会致癌 香蕉不能和哪些东西一起吃 香蕉是大家常吃的水果，软烂香甜，营养价值高，很受大家欢迎，那你可知道常吃的香蕉有什么好处？它的禁忌有哪些？...
这食物好任性 它们叫see you tomorrow
这食物好任性 这些食物之所以不易被肠胃消化，是因为它们本身含有丰富的不溶性膳食纤维。膳食纤维其实大家并不陌生，很多食品都在拿膳食纤维当卖点。...
胡萝卜的吃法：生吃和熟吃哪个更好？
胡萝卜生吃还是熟吃 首先，我们要明白，胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。 胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。 一般来说，...
你会挑草莓吗？长成这样的草莓千万不要买
你会挑草莓吗？长成这样的草莓千万不要买 天气渐暖，市面上的草莓又多了起来。很多人对草莓的喜爱，可谓是经久不衰。不少人开始不满足于吃草莓，周末的时候，...
黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病
黄瓜新吃 黄瓜汁——预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，...
蒜你狠 大蒜会暗杀男人精子
大蒜会暗杀男人精子 男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。 有研究表明，...
感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效
感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效 在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，...
工作时长易发胖 6大食物吃出女人好身材
6大食物吃出女人好身材 研究表明，那些长时间工作的女性，更可能出现吸烟、酗酒、睡眠不足和不运动等不良生活习惯。...
吃蔬菜也要区别对待 吃菜这部位最营养
不同蔬菜的营养部位 果实类蔬菜 有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外，最好生吃，以避免在烹调过程中维生素被破坏...
吃出洁白无暇好肌肤 强力推荐5款天然美白食物
5款天然美白食物 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，...
要减肥吃西红柿 西红柿吃出苗条身材
西红柿减肥有哪些好处 加快代谢： 基础代谢弱，体内废物排泄不出去，燃烧率降低，就会导致肥胖。 提高基础代谢的关键在于生长激素，...
南瓜子功效强大 堪称男人药保护精子、前列腺
常吃南瓜子四个好处 南瓜子保护男性前列腺 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克），可较为有效地防治前列腺疾病。...
3种祛斑食物 快速祛斑白皙皮肤的方法
3种祛斑食物 柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。 此外，柠檬还含有钙、磷、...
男人私处也要保养 9种水果养男人私处
男人私处也要保养 9种水果养男人私处 男人的私处需要好好保养，以免以后断了命根子，带来严重的影响。如果男人你不好意思开口的话，那就先试试以下这9种水果，...
减肥吃什么？多吃这物消除身体脂肪
消除身体脂肪的7种食物 菠萝 菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、...
常吃一种水果排毒祛痘 还能消炎杀菌
常吃一种水果排毒祛痘 还能消炎杀菌 相信每个女人都长过痘痘，痘痘对于女人来说简直就是一大杀手，那么我们究竟该怎么排毒祛痘呢?...
夏天吃什么水果好呢？夏季时令水果有哪些？
夏天吃什么水果好呢？夏季时令水果有哪些？ 现在很多水果一年四季都可以买到，真正属于夏天的水果有哪些呢？夏天吃什么水果好呢？ 1、杨梅：6~7月份。...
防治癌症就吃它 教你如何挑选到好花菜
花菜对人体的六大好处 花菜性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 治疗咳嗽...
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