熬夜 | 快养生网

我们都知道熬夜伤身普遍奉行「早睡早起身体好」但晚上不睡、早上不起的「熬夜快乐」那真是谁熬谁知道呀不过，最近流传一种说法—— 早起比熬夜更可怕！...

标签:早起, 熬夜| 2023-05-19

或许你也经历过夜晚虽然在床上躺着，但是依然想再看一会儿手机的习惯？注意了！你可能是患上了睡眠拖延症！睡眠拖延症，又称为就寝延迟（Bedtime...

标签:慢性病, 熬夜, 睡眠| 2023-01-02

现在很多人将睡觉时间推迟到晚上11时后，上网、看电视剧、打游戏、刷微博微信等，都成了人们晚睡的理由。而周末不用担心第二天早起，不少人更是彻夜不眠、通宵达旦。...

标签:熬夜, 心脏病| 2017-06-20

同样30岁的人，为什么会看起来比别人老，这并不是天生的，很多时候一些不起眼的小习惯就会让你比同龄人老得快。再昂贵的化妆品都比不上良好的生活习惯。 1....

标签:熬夜, 压力| 2017-01-17

随着生活方式的多元化，“朝九晚五”的工作模式已经不能完全概括现代人的工作状态。自由职业者、夜班司机、24小时便利店员工....越来越多的人群加入到“熬夜族”...

标签:危害, 熬夜| 2017-01-17

人到中年，上有老下有小，在家是顶梁柱，在单位是骨干，难免时常加班熬夜，废寝忘食，有病了也总是无限期拖延。长期透支健康，身体多少会出现小问题。...

标签:中年人, 熬夜| 2016-09-12

肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“...

标签:熬夜, 饮酒, 肝脏| 2016-07-22

“专家：有没有办法做到天天熬夜又不会太早死掉?没有。”这条简短而略带调侃的微信转发量迅速突破10万，从侧面反映出网友对熬夜的关注。近日，...

标签:熬夜, 癌症| 2016-07-06

一、别玩手机很多人会利用晚上的时间躺在床上玩手机游戏、看新闻，或者和朋友煲个电话粥，这不仅不能令人放松，反而会导致更加疲惫。美国《预防》...

前段时间，习大大在人民大会堂主持召开座谈会，同200余名县委书记研修班学员畅谈交流，劝告年轻人不要老熬夜。他还谈到了自己年轻时熬夜的往事。他说：“...