长寿
多吃黄豆该哭就哭 长寿男人有八大共性
导读：男人爱美女，是好色？男人爱喝酒，是酒鬼？其实，这些对男人养生是有好处的。你知道什么样的习惯导致了男人的短寿呢？怎么样做才能让男人更长寿？ 1、长寿男性...
在意体重随身带湿巾 男人学会7件事更长寿
导读：日前，美国《时代》周刊刊文指出女性天生有健康优势。世界各国的数据都显示，女性的平均期望寿命要比男性长，比如美国的8万百岁老人中，85%为女性；...
男人补肾长寿 离不开三种菜
男人补肾 多吃三种菜 番茄是男性饮食保健的好蔬果。番茄中不仅含有丰富的维生素C，所含的番茄红素还有“疏通”腺体，预防前列腺疾病的作用。 西兰花国外一项研究显示...
从脚看男人肾好坏 足部宽厚实大者长寿
从脚的各个部位可以看出男人的健康状况。 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。 由于小趾为足少阴肾经的起源，...
男人要长寿得冷养 “冷”点的男人活得久
研究发现，男性怕热，所以“冷”点的男人活得久；女性怕冷，所以“热”点的女人更长寿，男冷女热是长寿之道。澳大利亚曾公布了该国最长寿地区排行榜：...
要对自己好一点 男人长寿离不开六种食物
常说女人应该要对自己好一点，其实男人何尝又不是应该这样呢。多吃一些对男人有好出的食物势在必行，如深海鱼、绿茶、维c食物等。想要好身体，除了多锻炼外，...
长寿男人都会做这些事 不娶美女当老婆
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。 不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，...
男人如何能长寿 小口吃肉适量喝酒
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。 不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，...
男人防癌长寿靠这些：西兰花番茄和菠菜
多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻，而更愿意称自己为肉食动物。不过，英国食物研究所的最新报告指出，只要每星期食用小量西兰花，就有助预防前列腺癌。...
揭秘：为何香港男人压力大却长寿
据日本厚生劳动省2014年的一项调查显示，2013年，日本女性平均寿命已达86.61岁，成为全球最长寿的女性群体；而男士最长寿的则是香港地区，平均寿命为80....
要长寿放纵身体可不行 长寿男人五个共性
衰老总是从器官开始的，男人尤其如此，身上的五个器官非常脆弱，细心呵护好它们，不但可以保持年轻，还能延年益寿，大大提高生活质量。 1。呵护肝脏。少喝酒。...
保证男人长寿的十个方法
1. 照看好肝脏，少喝啤酒 如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，...
男人想长寿做这7件事
有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5~10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”...
揭女人长寿的10个迹象：走路又快又远
导读：长寿老人看上去神秘而难以捉摸。研究发现，有的人吸烟、运动少，他们依然可以活到100岁。他们身上有哪些相似点？美国MSN网站“健康生活”...
中国女性唱出心声 揭世界9国女性的长寿秘诀
导读：多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么？英国“一切只为你(allaboutyou)”网站最新载文，分享了世界9国女性的长寿秘诀。...
在意体重多吃纤维少吃肉 女人长寿的7大秘诀
导读：有多项研究表明，女性一般寿命比男性长5～10年，这与女性心细、更爱护自己、有良好的生活习惯存在很大的关系。据美国《男性健康》杂志近日报道，“粗枝大叶”...
女性长寿食物排行榜：南瓜番茄三文鱼蔓越莓
导读：对女人来说，关爱自己最好的方式不是购买名贵的化妆品和首饰，而是要选对食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，...
女人比男人长寿的9大秘诀：热爱户外运动
导读：多项研究发现，女性通常比男性寿命更长。女性的秘诀是什么？ 女人长寿的9大秘诀 芬兰女性：热爱户外运动。在芬兰，健身是一项全国性娱乐活动，大约70%...
闲来常练腰 固气益长寿
在我国传统的养生防病理论中，历来非常重视腰部的保健和锻炼，素有“腰为肾之府”的说法。自古以来，锻炼腰部的方法有很多，大多是通过松胯、转腰、俯仰等运动，...
健康长寿有什么心理特征
养生的目的是延年益寿，而这种长寿是建立在健康的基础之上的，否则长寿就缺少了生命的质量，那就不是真正意义上的长寿。健康在不同的年龄阶段有不同的含义，...
鲜为人知 这物居然是长寿菜
花生芽——长寿菜 花生芽也被叫做 “长寿果芽”“万寿果芽”，这个称呼要得益于花生有长寿果的美誉。 首先，当花生变成花生芽之后，其中的白藜芦醇的含量大大提高，...
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