养生人群

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女生如何吹头发？开机不要离头太近

女生如何吹头发？开机不要离头太近

女生吹头发技巧 当我们的头发处于温度较高的环境中时，毛鳞片微张，这时候的毛鳞片是最脆弱的时候，反复揉搓会打乱毛鳞片的方向，破坏纹理，让秀发受损，...

标签:女性| 2016-06-04
涂指甲油有害健康 指甲少折腾为好

涂指甲油有害健康 指甲少折腾为好

涂指甲油有害健康 爱美之心人皆有之，涂指甲油只是个人爱好，把自己打扮得精致既愉悦自己也愉悦他人，本身并无错。从健康的角度出发，涂指甲油却是不利于健康的行为...

标签:女性| 2016-06-04
哺乳期吃什么能丰胸？吃这物让你二次发育

哺乳期吃什么能丰胸？吃这物让你二次发育

哺乳期丰胸的饮食原则 1、多吃含维生素E的食物 维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大，而卵细胞是分泌激素的重要场所。...

标签:乳房, 丰胸, 女性| 2016-06-04
如何消除嘴角纹？4个小窍门让越笑越美

如何消除嘴角纹？4个小窍门让越笑越美

4个消除嘴角纹的小窍门 1.注意日常饮食营养平衡 皮肤也需要食物提供的营养元素，才能时刻保持健康的状态。富含维生素A、C、E的食物，能补充皮肤所需的营养，...

标签:女性| 2016-06-04
怀双胞胎秘诀 女人常做这事易生双胞胎

怀双胞胎秘诀 女人常做这事易生双胞胎

女人常做这事易生双胞胎 人们都说女人结婚之后最重要的事情就是生个小孩，因为孩子不但可以使家庭和睦、开心，还能维持一家人的关系，但多数人也有想生双胞胎的愿望。...

标签:女性| 2016-06-04
更年期了怎么办？莫慌！有治疗方法

更年期了怎么办？莫慌！有治疗方法

更年期综合征的治疗方法 更年期综合症的治疗很值得重视，更年期是卵巢功能逐渐衰退到最后消失的一个过渡阶段。 妇女一般在45～...

标签:更年期, 女性| 2016-06-04
做“粉红”女郎 女性只要3分钟就可让乳头变粉嫩

做“粉红”女郎 女性只要3分钟就可让乳头变粉嫩

女性如何让乳头变粉嫩 很多MM都会为自己的乳头乳晕偏黑或者呈咖啡色而烦恼。寻找健美胸部的方法，给傲人的乳房做一次粉嫩ＳＰＹ！...

标签:乳房, 女性| 2016-06-04
如何保养乳腺健康？补充维生素D是关键

如何保养乳腺健康？补充维生素D是关键

乳腺要健康 维D不可少 研究人员以小鼠为对象，让一组小鼠正常饮食，另一组吃缺乏维生素D的食物，为期十周。 研究人员发现，...

标签:乳房, 保养, 维生素, 女性| 2016-06-04
女性错误锻炼三弊端 选错项目当心越练越男人

女性错误锻炼三弊端 选错项目当心越练越男人

女性错误锻炼三弊端 听力减退 高强度的健美操加上较大音量的音乐，可能损害女性的内耳功能，引起眩晕、耳鸣、耳内胀痛以及对高频率声音的听力丧失等恶果。...

标签:女性| 2016-06-04
月经后吃什么补血？推荐5大有效补血食物

月经后吃什么补血？推荐5大有效补血食物

5款有效的补血食物 发菜 发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。 龙眼肉...

标签:月经, 补血, 女性, 食物| 2016-06-04
一孕真的会傻三年？真实原因竟是这个

一孕真的会傻三年？真实原因竟是这个

一孕傻三年的原因 孕期可谓是女性一生中最跌宕起伏的时期——紊乱的心绪、奇特的口味偏好以及身体的各种不适，不仅给孕妇们带去了极大不便，...

标签:孕产妇| 2016-06-04
快速变魅力女人 只需遵守七个饮食原则

快速变魅力女人 只需遵守七个饮食原则

遵守七原则快速变魅力女人 女人是上天赐给男人的礼物，也是上天赐给女人自己的礼物，女人又曼妙的身材，也有轻盈的话语，还有那款款深情的温柔，注定让女人成为宠儿。...

标签:女性| 2016-06-04
准妈妈们应该如何避免流产 流产的原因是什么

准妈妈们应该如何避免流产 流产的原因是什么

准妈妈们应该如何避免流产 经过漫长的孕前准备，终于怀上宝宝的准妈妈，如果遭遇流产的悲剧，将是一件多么让人痛心的事。所以，育龄已婚的妇女要时时预防流产的发生...

标签:流产, 女性| 2016-06-04
皮肤暗淡无光是气血不足 女人常吃这五样可补气血

皮肤暗淡无光是气血不足 女人常吃这五样可补气血

女人常吃这五样可延缓衰老 女人的身体是非常娇弱的，很容易出现因为气血不足导致的身体亏损，引起早衰和身体的不适，下面小编向大家推荐几款能够补气血的养生食品，...

标签:皮肤, 补气, 护肤, 女性| 2016-06-04
每个月总有几天“坏脾气” 姨妈来临怎样和平共处

每个月总有几天“坏脾气” 姨妈来临怎样和平共处

为什么月经期会有各种“坏脾气” 激素水平波动：月经前期是全身雌激素和孕激素都降到最低的时候，这个时候的女性就像是鱼一下离开了水一样焦躁不安。...

标签:女性| 2016-06-04
素食更养生 如何做个懂养生的素食美女

素食更养生 如何做个懂养生的素食美女

如何做个懂养生的素食美女 随着人们生活水平的提高，有越来越多的人从肉食性动物逐渐开始懂得养生，采用素食疗法来调节营养平衡。目前中国大多数素食主义者多是社会中最...

标签:女性| 2016-06-04
挺起胸膛做女人！3类食物让女人胸部二次发育

挺起胸膛做女人！3类食物让女人胸部二次发育

3类食物让女人胸部二次发育 穿衣服要好看，不仅需要纤细的身材，还需要傲人的上围，俗称“胸器”。即便不期望波涛汹涌，也不能太过平淡，A罩杯女怎么办？...

标签:丰胸, 女性, 食物| 2016-06-04
如何练成A4腰？嘘！5个小秘方来帮你

如何练成A4腰？嘘！5个小秘方来帮你

实用快速的瘦腰方法 方法一：按摩瘦腰腹 通常按摩不会在干燥的情况下进行，身体一定要先沐浴洗净，保持肌肤清洁和毛孔畅通再进行按摩会效果加倍。...

标签:女性| 2016-06-04
如何做一个从外到内都美丽的女人？女性健康美丽吃出来

如何做一个从外到内都美丽的女人？女性健康美丽吃出来

女性健康美丽吃出来 合理饮食的第一要点是平衡膳食 换句话说就是什么都吃，不挑食不偏食，这样才能摄入更全面的营养素。有的人怕吃肉长胖就长期素食，...

标签:女性| 2016-06-04
孕妇春季如何护肤？这样做让你完美肌肤不打烊

孕妇春季如何护肤？这样做让你完美肌肤不打烊

孕妇如何在春季护肤 补水保湿是首要 在这个湿度比较大的春季里，有很多孕妈都会认为孕期护肤可以少了补水保湿这一步骤。 其实这是错误的想法，...

标签:孕产妇, 护肤| 2016-06-04
经期可以吃苹果吗？经期应该注意什么？

经期可以吃苹果吗？经期应该注意什么？

经期可以吃苹果吗？ 女性到了月经期间身体的提抗力就会下降，一般在这期间是不能吃辛辣生冷食物的，不然会导致很严重的后果。那么月经期间可以吃苹果吗？是可以吃的，...

标签:月经, 女性| 2016-06-04
经期饮食注意什么？吃3种甜品有助经期补血

经期饮食注意什么？吃3种甜品有助经期补血

经期饮食要注意 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。 若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，...

标签:月经, 补血, 女性| 2016-06-04
换季如何选择护肤品？ 拯救敏感期的皮肤

换季如何选择护肤品？ 拯救敏感期的皮肤

换季护肤品也要换 温和洁面 很多人都养成了早晚各洗一次脸的习惯，但是对干燥的敏感肌肤来说就不应如此了。 因为目前国内的大部分水质是硬水，杂质较多，...

标签:皮肤, 护肤, 女性| 2016-06-04
如何美白祛斑？中医美白祛斑好方法

如何美白祛斑？中医美白祛斑好方法

中医美白祛斑好方法 中医美容美白祛斑：白芨敷脸 白芨是美白祛斑的好东西，《本草纲目》记载：“洗面黑、祛斑。”它主要是润肤白面、去灭瘢，而且能医手足皲裂等，...

标签:女性| 2016-06-04

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