养生人群
营养牛肚适合4类人吃 推荐牛肚的4种做法
牛肚就是牛的胃，很多人因为它的嚼劲、独特风味而爱不释口。那么牛肚有什么营养价值，家常做法又有哪些呢？跟着我们一起来看看吧。 营养价值 牛肚含蛋白质、脂肪、钙、...
男性吃巧克力的好处：降低血压改善记忆
导读：巧克力不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气，是很多女性朋友喜爱的零食，巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。不过大家知道吗，...
男性要保持睡眠质量 睡前别进行剧烈运动
导读：好的睡眠不仅仅可以缓解疲劳，还可以让我们更好的养生，因为睡眠也是养生保健的一大关键时刻。所以说对于男性保健来说，睡前要注意的宜忌，...
晚上9点泡脚最护肾 男人防肾虚做5个动作
导读：男性朋友或许是心中的那份“爷们情感”在作怪，总是觉得自己的身体很强壮，不需要经常矫情的到医院进行坚持。但如今很多男性受到因此受到肾虚的困扰。...
韭菜是男人的“壮阳草” 三类人不适宜吃
导读：“男不离韭，女不离藕”，就是指男人要多吃韭菜。因为韭菜富含多种营养，同时还是男人的“壮阳草”。虽然有益，但三类人不适宜吃。 三类男人不适宜吃韭菜...
男性嗑瓜子呵护健康：防老痴降血脂
导读：瓜子作为休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长，...
男性养生需补充5大营养元素：蛋白质铁锌
导读：现代男人的工作压力和生活压力越来越大，平时一定要注意补充营养。生活中男性朋友需要补充的营养元素都有哪些。一般来说，男性保健，以营养摄取为标准，...
软沙发重金属香烟 4种习惯让男人变性无能
导读：以下4种习惯会让男人变性无能。 软沙发重金属香烟 4种习惯让男人变性无能 软沙发。医学研究发现，如果长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重伤害。...
男性想要保持体型 试试六个燃脂小诀窍
导读：男性朋友想要保持健美的体型，燃烧更多的脂肪，除了坚持在健身房进行锻炼之外，在日常生活也是有很多需要注意的，不然就白费功夫锻炼了，...
永远不要忽视睡眠 5招留住中年男人的性能力
导读：日前，英国《每日邮报》刊登了由法国著名男性性健康专家罗纳德·伟拉哥撰写的一篇性科普文章，专门为中年男性支招，教他们如何留住性能力。 永远不要忽视睡眠...
男人按摩这三处固补肾阳 可改善性能力
导读：在临床上，按摩对性功能障碍有一定的作用。男人按摩以下三处能固补肾阳、疏经通络、行气活血，使得性功能“上一个台阶”。 按摩这三处固补肾阳 改善性能力...
荔枝木瓜猕猴桃 男人吃4种水果养精气提性欲
导读：水果不仅是女性养颜的佳品，某些水果对治疗男性性功能障碍及尿路感染等男科疾病有一定的帮助。 男人吃4种水果 养精气提性欲 所以哪些水果更适合男人食用呢？...
常吃松子润肠又润肤 让男性身体健康有保障
导读：对男性身体健康有好处的食物有很多，松子就是其中的一种，我们都知道，松子在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补强身功效。松子含有丰富的油脂成份，...
食用富含纤维的食物 男人四十多吃五类食物
导读：经常听到感叹：“现代人不像以前那么‘结实’了”，其实，40岁后人体功能便会出现衰退，早衰现象严重威胁着人类。统计40岁以上男性出现的一系列不良身体反应，...
榛子核桃胡桃仁 男性壮阳补肾吃这些坚果
导读：坚果是一种美味且营养很丰富的食材，几乎所有的坚果都对我们身体保健有很不错的效果，而对于男性来说，男人想要壮阳，吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用。...
规律锻炼营养均衡 15招让男人性不老
导读：性衰老包括高潮持续时间变短，精液量减少，射精后几秒钟内阴茎就会疲软下来，甚至不是每次性生活都能射精。最后，对性爱的需求减少，...
容易用错药加重病情 男人补肾必知4个误区
导读：补肾，是近些年十分热门的一个话题。很多男性片面获得了一些中医知识或受到错误信息的误导，认为自己精力、体力差，性功能下降都是肾虚造成的，...
教你4个健身动作 让男性性能力增强
导读：男性有完美的身材，发达的肌肉，无疑会更加受女性的青睐。男性朋友们注意了，在健身，锻炼四个部位的肌肉将能使你的身体达到良好的状态，以实现更完美的夫妻生活，...
别憋尿站着排尿 男人多花3分钟保住前列腺
导读：现代社会中，人们工作生活紧张忙碌，很多男性“连上厕所的时间都没有”。殊不知，憋尿和错误的排尿方式，都会对性功能造成伤害，以下是给男性的一些排尿提示。...
男性啤酒肚原因多多 教办公室男性防止发胖
导读：尽管男性不崇尚“骨感美”，但日渐发福也并不是一件好事，至少你会非常希望不借助镜子就能看到自己的腰带扣。 性啤酒肚原因多多 教办公室男性防止发胖...
男白领易患无精症 四大因素成“精子杀手”
导读：男性无精症越来越青睐白领一族，除了不良的饮食习惯之外，和他们的工作环境和习惯息息相关，主要影响来自以下四个方面。 男白领易患无精症 四大因素成“精子杀手...
男人要做好护胃工作 教你在酒桌上如何养胃
导读：男人们在应酬中也好，还是在朋友聚会中也好，总是会遇到非喝不可的情况，我们都知道，喝酒伤身，但是在不得已的情况下，又不能不喝，这有时候也是件很无奈的事情，...
阳奉阴违过于小气 盘点职场男人的行为禁忌
导读：现代社会职业中的诱惑越来越多，竞争越来越多，有时难免不修边幅。男人都喜欢同心爱的女人在一起，但男人更喜欢工作，...
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