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缓解痛经6食谱 营养美味效果好
很多女性会有痛经的现象，毫不夸张的说那种感觉真的是生不如死，给平时的生活和女性的心理带来了极大的影响，今天小编就为大家介绍一些治疗痛经的方法，...
多吃山药有益于身体健康
相信大家都吃过山药吧，我们一般的做法是直接把它做成菜肴，只知道这样有营养，那大家知道山药具体有哪些营养吗?还有哪些山药做法更有益于身体呢?...
高血压高血脂患者的8款调理食谱
大家都知道吃芹菜可以降血压，芹菜对于高血压患者来说是比较“美味”的食物。近年来，高血压患者的增多，尤其是老年人，给患者的生活带来了很多的困扰。...
常吃四种坚果对身体好
多吃坚果对身体好，这个可能大家都知道，但是不同的坚果功效也是不同的，小编介绍几种常见的坚果有哪些功效，希望对你有所帮助! 开心果补维生素B1。 ...
养心吃杏仁 未干烧的杏仁效果好
导读：据美国《赫芬顿邮报》报道，杏仁是最健康的食物之一，尤其有利于心脏健康，同时它还有许多功效。关于杏仁，你可能已经有所了解，...
吃六种含毒美食 要学会如何解毒
导读：有些常见食物是我们很爱吃、却对身体有伤害的。本文揭六种“有毒”的家常食物，如果你离不开，不妨尝试用相应的“解药”来延缓它们对身体的伤害吧! ...
女人补血吃红豆 荐四款红豆食谱
“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”初识红豆，源于这首诗。红豆一向被誉为相思之物，其实也是一种常用的补品。冬季养生正当时，对女人而言，...
无肉不欢？4种肉千万不要吃
导读：“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。...
白菜防病六食谱 食疗效果非常好
白菜可以说是冬季最常吃的蔬菜了，都说被冻过的白菜最甜了，小编最近也是经常吃白菜啊，那大家知道白菜都有哪些食疗价值吗?一起跟着小编去了解一下吧。 ...
七种隔夜食物千万不要吃
所有的东西，都是新鲜的比较好，一旦是过了夜，或者是摆放的时间过长，不管你是放在常温下的，还是放在冰箱里面的，都会影响口感，更甚至于会影响营养，...
糖尿病患者要少吃白米饭
吃饭能治病，这句话听起来很玄，其实也是有一定的道理。因为人体细胞更新，组织再生等新陈代谢过程都必须有七大营养物质的参与，而这七大营养物质都来自食物。...
饮食有禁忌 9种食物小心中毒
中国的饮食由来已久，有八大菜系，还有好多其他的好吃的。很多人看到好吃的，就什么也不顾，只想着先饱口腹之欲。可是有好多的禁忌你知道吗?...
缓解皮肤干燥可多吃10种食物
干、冷、燥是冬季的常见状态，我们的皮肤无可避免出现皴裂和干燥现象，长此以往皮肤就会暗淡无光，粗糙不堪。那么，冬季皮肤干燥怎么办呢?别急，...
宝宝便秘怎么办 中医八款食谱
冬季，天气比较干燥，人很容易上火，上火就会造成便秘等现象，我们成人有的时候都受不了，何况小宝宝们，宝宝便秘也是经常出现的问题，...
脾虚的五大症状 十大食谱能调理
脾虚是指人的脾脏虚弱，不能行使正常功能，这就造成了呕吐、腹泻等现象，所以当大家出现这些情况时，我们就应当注意起来，...
6款食谱可预防老年痴呆症
近年来好多老人都患上了老年痴呆症，是由于神经系统衰退而造成的，可以说这种病给整个家庭都带来了严重的负担，所以小编给大家介绍几款预防老年痴呆症的食疗方，...
淡斑美颜6食谱 恢复白皙肌肤
“脸上斑斑点点的，干什么都没有自信，总是认为自己和别人不一样。我用过很多祛斑方法，可效果却一般!我该怎么办?”女性脸上经常出现的斑有雀斑、黄褐斑等，...
牙龈出血咋办 中医4款食谱管用
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，...
9种抗衰老食物让你吃出好肌肤
现在的好多工作都是跟电脑打交道，而且有的工作要经常熬夜，这给我们的皮肤带来很大的伤害，有的人皮肤出现快速老化现象，今天小编就给大家介绍一些抗衰老的食物，...
宝宝不爱吃饭咋办 6个妙招管用
日常生活中总会听到妈妈们抱怨自己家的宝宝不爱吃饭，出现厌食的情况，但是不知道到底是什么原因。接下来小编就为大家介绍小儿厌食的原因以及应对措施，...
女人丰胸靠食补 中医推荐5食谱
小编认为女人适当露胸是性感，过分暴露则是卖弄风骚!女性都希望自己可以拥有傲人胸部，于是会想尽办法去丰胸。其实丰胸除了做手术这种比较有风险的方法外，...
胃病患者吃啥好 9款食谱治胃炎
大家对于胃炎并不陌生，其中慢性胃炎更是一种常见的一种胃部疾病，然而，大家是否了解哪些是得了慢性胃炎的症状呢?患了胃炎吃什么食物好呢?请到下文来了解一下吧...
高血压饮食禁忌 10种食物不要吃
我们都知道，高血压病是老年朋友常见的“三高”疾病之一，高血压患者在饮食和日常生活生活中有许多的不方便。那么，高血压患者不能吃什么呢? ...
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