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男人如何提高性能力 长按5穴位
5穴位是提升男性性能力的要穴。性生活力不从心，可能是每个男人都不愿意遇到的事儿，然而随着年龄的增长，或来自身体或生活方面的压力，使性生活越来越不如意。中医认为，身体有五穴位是提升性能力的要穴，...
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10类女性要特别警惕乳腺癌来袭
现在大多数人都有这样一个体会，以前觉得癌症离我很遥远，但现在周围有很多人得了各种各样的癌。甚至很多是很匪夷所思的。其实这就是人们生活节奏越来越快，不注重自身保健的后果。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
警惕中风的8个征兆
在中风救治中，时间就是生命，延迟治疗往往会导致患者致伤致残，甚至危及生命。一般认为，中风发作前1~14天为“近中风期”，往往有9种先兆症状出现。高血压、高同型半胱氨酸血症...
标签：| 2016-05-26 -
精子活力最佳时间间隔是几天
临床上不少妇科医生甚至不孕不育专科医生会对患者说，你们平时要养精蓄锐，禁止性生活，只可在排卵期进行，患者唯唯诺诺遵此执行，平时有欲望也只得压抑，到了排卵期即使没有胃口也要勉强上阵，然后就静候佳音...
标签：| 2016-05-26 -
初夏防晒10食物 安全健康效果好
导读：初夏气温虽然不高，但紫外线照射并不弱于夏季。各种各样的防晒霜并不能起到根本的美白防晒效果。想要真正从内到外阻挡紫外线侵害、防止黑色素生成，你需要多吃这些“天然防晒霜...
标签：夏季| 2016-05-26 -
吃肉超过1两半 心脏血压都受伤
导读：五一放假这几天，聚会出游品美食，不知不觉吃的肉有些过多了，出现了不同程度的便秘，肉吃的多伤身啊! 熏肉、腊肉吃太多，早亡风险高。 2013年3月6日，瑞士科学家发布在《英格兰医学杂志》...
标签：饮食| 2016-05-26 -
可以清洁牙齿的10种天然食物
病从口入，把好口腔这道关，身体才能健康。最近在美国和英国，洁齿食物变得十分流行，它们不仅能坚固牙齿，而且对口腔卫生也有好处。美国一所牙科保健中心牙齿美容医师凯瑞萨姆·...
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中医养肝7技巧 均衡膳食好调理
1、平稳情绪 中医提到“怒则伤肝”，情绪起伏过大，很容易影响到肝。通常自我要求高、急躁、完美主义的人，较容易产生焦虑、不安，这在中医里是属于较易产生肝火的体质。 ...
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蛋黄越黄越营养吗 打破鸡蛋10传言
从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然吃了好多年，很多人对鸡蛋了解不够，关于它的误区一直广泛流传。 误区一：红壳蛋比白壳蛋有营养。过去人们一直认为红壳蛋更有营养...
标签：| 2016-05-26 -
准妈妈如何预防妊辰纹
对准妈妈来说，最苦恼的事情莫过于难看的妊娠纹了。许多人为了预防妊娠纹费劲了心思。为什么有的人特别容易长妊娠纹，到底有没有办法预防呢? 首先，妊娠纹的出现跟体质很有关系。有些人天生皮肤收缩弹力好...
标签：| 2016-05-26 -
男女性生活活跃期谁比较长
我们普遍认为，岁数大了，性生活就没了。但事实证明这是一个普遍的误区，近日《英国医学日报》登载了一项美国调查，旨在了解性生活活跃期的长短。 报告显示，美国男性的性生活活跃年龄平均持续到65岁，...
标签：| 2016-05-26 -
进食有先后 进餐时别喝茶
先吃水果还是先吃饭?先吃饭还是先喝酒?健康的生活习惯，需要遵循合理的饮食模式。进食也要讲究顺序，先吃什么后吃什么，其中大有讲究。 水果--两餐之间吃 水果中含量最高的营养素就是果糖、葡萄糖等...
标签：| 2016-05-26 -
热毛巾敷脸可以让脸变白皙
年龄的增长、不良的护肤习惯等，让很多爱美女性的肌肤变得越来越黯淡无光。近日，日本美容健康网“Ranger”介绍了几个简单的小方法，帮你找回光滑透亮的肌肤。 热毛巾敷脸。...
标签：| 2016-05-26 -
8种不同运动的独特功效
运动不仅可以锻炼人们的体力、注意力，不同的运动还有着独特的健康功效。近日，美国“自然母亲”网站介绍了8种常见休闲运动的惊人益处。 交际舞：...
标签：运动| 2016-05-26 -
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有效缓解便秘的6种食物
便秘虽不是什么大病，却让不少人头疼。日本的一项调查显示，50%的女性和25%的男性经常为便秘所困。对此，日本“MSN”网站采访营养专家后撰文指出，...
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辨别真假蜂蜜的6个妙招
蜂蜜是养生保健家庭常备的饮品，市面上蜂蜜在种类很多，很多朋友并不知道该怎么挑选，一般来说记住以下六点，就能初步的辨别出真假了。 1.看颜色 一般来说，深色蜂蜜所含的矿物质比浅色蜂蜜丰富。...
标签：| 2016-05-26 -
黄瓜敷脸法使皮肤更加干皱
今年31岁的孙女士在网上看到有人用黄瓜片敷脸补水，所以想试试。每晚睡前，她都会把黄瓜的外皮削掉，将黄瓜切片，然后敷在脸上，每次敷10分钟左右。接连几天，每次将黄瓜片从脸上拿下的时候，...
标签：| 2016-05-26 -
夫妻助性的20个小妙招
1.保持卧室温暖。研究发现，卧室温暖，性爱更好。卧室温度相对较高，有助于血管扩张，增加全身(特别是性器官)血流量。 2.不熬夜，睡足觉。要增强性爱持久力，就必须杜绝睡眠缺失。...
标签：两性| 2016-05-26 -
喝蜂蜜水可以改善睡眠质量
导读：蜂蜜，味甘、性平和，可以润燥滑肠，清热润肺，同时蜂蜜里除了含有葡萄糖和果糖外，还有多种人体所必需的氨基酸、蛋白质、苹果酸等成分。因此，每天早晚为自己冲上一杯蜂蜜水，既可以补水，...
标签：| 2016-05-26 -
黑豆米醋液染发不伤身
山西太原张先生提供：我从30岁起就开始“少白头”，总染发又伤害头皮，这一直让我很苦恼。后来，我从一本中医书中看到一个用黑豆米醋液染发的偏方。试用后发现效果还不错，...
标签：| 2016-05-26 -
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月经不调怎么办 5妙招轻松搞定
月经正常来讲是女性每个月都要来一次的，是成熟女性身体健康标志。但是很多人一旦失调后就会认为子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤一些妇科疾病考虑，殊不知很多不良习惯也是月经失调的罪魁祸首。 ...
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5种洗发方式最伤身
一忌：洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌，一旦娇嫩的头皮被抓破，容易诱发感染。抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮，既去污又活血。 二忌：护发素涂在发根上 由于洗发时头发毛囊打开，...
标签：| 2016-05-26 -
女人性冷淡是怎么回事
如果你发现妻子突然变得冷若冰霜，孤傲而难以接近，问题多半出于心理因素而非身体不适。美国印第安纳大学建立的金赛性学研究所近日得出了这一结论，同时，该研究报告显示，约1/4的女性在一个月内的某个阶段...
标签：女性| 2016-05-26 -
怎样预防癌症 别吃8种食物
导读：在这个谈癌色变的年代，尽管我们的现代医学有了日新月异的进补，但碰到癌症还是束手无策。很多人一辈子都在苦苦寻找怎么样才能不得癌症的方法或者中医偏方，但是最后一无所获。中医认为，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
打呼噜易致癌 预防打鼾4技巧
导读：打呼噜是许多人都会遇到的问题，可能会出现在自己身上，也可能出现在家人身上。打呼噜不仅仅影响的是自己和身边人的睡眠质量，更可怕的是，最新研究结果表明：打呼噜容易致癌! ...
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脂肪肝7大症状 及早警惕好防治
脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病，是可以预防的。要从现在做起，从日常生活做起，养成良好的生活习惯，了解一些自我保肝的科普知识。“合理膳食，控制体重，适量运动，慎用药物。...
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想要年轻多吃10种食物
1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶，即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿，富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率，也能舒缓经前症候群。除了钙质，...
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4个伤肝坏习惯 不要吃夜宵
现在很多年轻人都喜欢过夜生活，而在夜晚的时候常常少不了食物和酒精的陪伴，甚至有人养成了不吃夜宵不睡觉的习惯。但有很多资料称，宵夜是患上脂肪肝的帮凶，因为宵夜后人体没有太多的活动，...
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肺不好危害大 怎样才能养好肺
感冒发烧我们都得过，到医院看病时，医生总要问一句“咳嗽吗”。为什么发烧和咳嗽这么密切呢?感冒初期的发烧在中医看来是表证，也就是体表皮毛的病症，而咳嗽无疑是肺系的病症。...
标签：危害| 2016-05-26 -
如何预防脂肪肝 14个误区需警惕
导读：脂肪肝，是由各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，...
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女人卸妆6误区 最伤肌肤毁容貌
现在的女孩子基本只要出门，一定会在脸上涂上厚厚的一层。一大堆的彩妆品抹在脸上确实是给脸增加了很多负担。所以我们一定要做好卸妆工作。但却有很多女孩子走近了卸妆误区，实不知你的卸妆就相当于毁容，...
标签：女性| 2016-05-26 -
去火5道食疗方 根据症状巧去火
导读：医学上不仅借用“火”来形容身体内的某些热性症状，并把“火”依病理分为上述的虚、实两大类，而根据各个不同脏腑的症状，中医将上火分为...
标签：| 2016-05-26 -
7种饮食方式让你越吃越年轻
时下有一个很流行的词叫做“逆生长”，通俗地讲，就是看不出年龄，看上去比同龄人年轻很多。大家熟悉的林志颖、周慧敏、刘晓庆、赵雅芝等明星都是“逆生长”...
标签：饮食| 2016-05-26 -
看日落可以激发生命活力
导读：据美国《赫芬顿邮报》报道，我们都知道欣赏日落会是多么的浪漫、富有情调，但是大部分人只会在度假时腾出时间来欣赏日落，似乎是因为我们在异国他乡远离喧嚣的地方才能感受到那平静而美丽的时刻。 1...
标签：| 2016-05-26 -
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剩菜怎么吃健康 掌握4个小妙招
导读：五一过后，聚餐剩下的不少剩菜又开始让人头疼。这剩菜要安全美味的吃，究竟有什么窍门? 节日团聚，少不了丰盛大餐，但如何处理剩菜却常让主妇挠头。据美国农业部食品安全与检验局、卫生部等机构介绍...
标签：饮食| 2016-05-26 -
女人为什么喜欢争风吃醋
看到老公和别的女人在一起谈工作，你是内心泰然还是醋意大发?为了一个男人争风吃醋，会让感情更加美满，还是危机重重呢?近日，法国《女性》杂志请两性专家解读吃醋背后的原因。 渴望占有。...
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中午吃什么好 5种午餐不可取
导读：中午吃什么好?你是不是每天中午都要重复这个话题呢?是不是也为了这样一个小问题伤透脑筋呢?上班族的午餐既要补充上午消耗的热量，又要为下午储备能量，说是一天中最重要的一餐一点也不为过。...
标签：饮食| 2016-05-26 -
男人养“性”7妙招 防止性早衰
男性性功能的强弱，与人的年龄以及身体健康状况有密切关系，会随着人体各器官生理功能的衰退而变化。性功能出现变化主要表现有阴茎勃起硬度减退、晨勃减少，阴茎勃起发生较慢，性高潮减退或缺失、性欲减退、...
标签：男性| 2016-05-26 -
让女性进入高潮的20个秘诀
有人形容获得高潮的感觉有时就像掉下悬崖一样惊险莫测，那么怎么才能达到这一目的呢?其实无非是从心身两方面努力罢了。 一、心理妙招 1.未雨绸缪――许多妇女发现，...
标签：| 2016-05-26 -
关节疼痛吃樱桃 9种食物治疼痛
一杯咖啡，一碗豆子和两片布洛芬有何共同之处?答案是缓解疼痛。美国“福克斯新闻网”报道，美国《预防》杂志最新载文，推荐可赶走疼痛的9种食物。 樱桃和咖喱缓解关节疼痛。...
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导致女性不孕的9大杀手
导读：在高速发展的当今社会，很多女性朋友尤其是白领、金领女性的生活习惯往往并不那么正确，可你又怎能想到偷走你生育能力的罪魁祸首先是自己的日常生活习惯呢?那么，哪些生活习惯会影响女性的生育能力，...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
酒后喝茶伤肾脏 喝茶8注意
1、喝茶有量，每日饮茶2-6克。虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解脂，增强神经兴奋和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，也不是所有人都适合喝茶。一般来说，每日1-2次，...
标签：| 2016-05-26 -
长寿7个小动作 不花钱的长寿法
远眺 登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上山峰，有规律地转动眼球和平视远处的山峰、楼顶、塔尖等景物。长年坚持，...
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孕妇喝茶可促进宝宝发育
孕妇在饮食上要十分注意，孕妇能喝茶吗?很多人都以为茶里面含有咖啡因等刺激性物质，可能会对胎儿的发育有不好的影响。其实孕妇是可以喝茶的，只要喝对茶，对胎儿发育是有帮助的哦~ 孕妇喝茶的好处 ...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
老年人长寿的4个注意事项
导读：据美国《赫芬顿邮报》报道，好不容易“熬”到了退休的年纪，大多数人渴望“弥补”工作时没能享受的遗憾，比如旅游、睡到自然醒、或者吃遍美食等等。...
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降低室内污染只需10个妙方
螨虫、霉菌以及花粉等过敏原是导致室内空气污染的罪魁祸首，如果不加注意，甚至会使室内空气污染程度比室外还严重10倍。美国《读者文摘》近日刊文，教大家几个降低室内污染的妙方。 1.清晨不开窗。...
标签：| 2016-05-26 -
七种不良的打电话习惯伤耳朵
现代生活，科技大发展，手机几乎是人手一个，快节奏的工作方式，让我们每天都和手机有着“亲密接触”，电磁辐射也就悄然地于无形中伤害着我们的身体，为此，专家们提醒人们，...
标签：| 2016-05-26 -
排便越多体重就越轻吗
导读：排便是人体的正常行为，几乎每天都要进行。但我们是否了解这些身体排出的废物?美国“生活科学”网站4月22日刊文，总结了人们对大便的5个常见误解。 误解一：...
标签：| 2016-05-26 -
孕妇不能吃什么 9种食物不要碰
您怀孕了吗?您是否知道孕妇不能吃那些食物呢?您是否知道孕妇注意事项呢?今天呢，小编为大家带来了孕妇不能吃哪些食物，感兴趣的朋友们赶快来看看吧。 孕妇不能吃哪些食物 芦荟 ...
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睡觉总出汗是怎么回事
很多人繁忙了一天之后终于可以休息了，但是睡觉之后发现满身都是汗，而且还会很疲惫。那么晚上睡觉出汗是怎么回事了?出汗又会有哪种症状了?下面小编就带大家一起来看看吧! 出汗症状 一看颜色 黄汗...
标签：| 2016-05-26 -
早上吃鸡蛋有助于减肥
在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称，除维生素C含量稍少外，鸡蛋几乎富含人体需要的所有营养物质，美国《男性健康》杂志甚至为鸡蛋戴上了“世界上最营养早餐...
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按摩耳朵可以提高性能力
在老百姓看来，肾气不足的突出影响，就是男性那话儿“不行”。传统医学认为，肾开窍于耳。经常按摩双耳，不仅能有效预防耳鸣、耳聋，更能促进血液、淋巴循环，达到健身强体、...
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白天犯困怎么办 20个妙招不犯困
现在随着天气变的越来越热，每到中午时分大家就会变的很困，直接影响到咱们的工作和学习质量。那么如何才能保证自己一整天都不困呢?困了该怎么办呢?下文是小编为大家整理的应对白天犯困的20个小绝招，...
标签：| 2016-05-26 -
夏季如何防色斑 自制4款面膜
导读：有很多人认为：只有人老了，才会出现斑点。其实，这个想法是错误的。现在，越来越多的MM脸上出现斑斑点点。夏天也快要到了，炎热的天气会使脸上的斑点越来越明显。到底是什么原因，...
标签：夏季| 2016-05-26 -
4种错误喝水法伤肾
肾脏健康与女性美丽有着重要的联系，肾脏不好，会惹来头发干枯、黑眼圈、手脚冰凉等症状，让女人的美丽大打折扣!很多人都希望通过保健品保护肾脏，但其实，生活中的各种不良习惯才是导致肾虚的根源! (1...
标签：| 2016-05-26 -
如何在家自制烤肉串
到露天夜市喝啤酒吃烤串，是很多市民最喜欢的消夏方式之一。北京市商务委等9部门制定的《北京市消夏露天餐饮经营管理暂行办法》从5月1日起正式实施，办法明确规定，消夏露天餐饮经营场所应采取室内制作、...
标签：| 2016-05-26