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爱爱前后喝水的好处大
要想拥有健康、美好的性生活，良好的习惯必不可少。性爱后口渴是许多夫妻经常遇到的问题，其实这是身体缺水的表现。对此，性爱前喝杯温水，能起到很好地预防作用，同时还能保护身体，提高性爱质量。 ...
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跳绳减肥要掌握好时间
跳绳是一种很好的有氧运动减肥方法，跳绳半个小时能消耗300千卡热量!跳绳减肥效果这么好，但是只有你掌握了跳绳减肥的最佳时间，才会实现自己的减肥目标!掌握了跳绳的最佳时间，还要掌握关键的技术要领，...
标签：减肥| 2016-05-26 -
祛湿消肿8食物 可缓解夏季不适
导读：夏天，除了热，让人们更难受的是头昏脑涨、全身困乏、四肢酸软、食欲减退等不适，这就是中医常说的“湿”在作怪。对于易浮肿体质的人来说，夏天稍微吃点过凉或者过咸的食物，...
标签：夏季| 2016-05-26 -
让乙肝病情加重的4个坏习惯
多数乙肝患者生活中或多或少存在一些不良习惯，尤其是一些处在潜伏期的乙肝患者，自认为乙肝病情稳定不会发作，如果生活中不注意，那么体内潜伏的乙肝病毒很有可能再次爆发，特此提醒，...
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大腿肥肉怎么减 脚底按摩瘦大腿
瘦腿袜，瘦腿药等各种瘦腿产品真的能有效的瘦腿么?小编理解大家想甩掉大象腿的心情，可是选择这类虚假的瘦腿产品花了钱不说还没有瘦腿的效果，瘦腿的办法有很多种，不一定要花大量的钱购买产品才能瘦，...
标签：按摩| 2016-05-26 -
女人护肤6秘诀 让肌肤清凉一夏
夏季来了，是不是皮肤又开始变得油腻腻的了，怎样让自己也有洁白如玉不油腻的皮肤呢，其实女人护肤要谨记六件小事。下面和小编一起来了解一下美容护肤小窍门吧。 现在的气温是越来越高了，...
标签：夏季| 2016-05-26 -
最容易滋生细菌的8种食物
俗话说病从口入，美国《男性健康》杂志最近评选出含细菌最多的8种食物，并教大家在生活中如何杀菌。 1、鸡肉：美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙门氏菌感染率为12...
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最伤牙齿的9个坏习惯
对于一个正常人来说牙齿好才能尝遍美食，对于一个吃货来说尤甚。那么你又一口好牙吗?你知道你现在的有些吃法正在悄悄地伤害你的牙齿吗?今天小编就带你了解一下专家总结的“最毁牙的吃法...
标签：| 2016-05-26 -
夏季上火怎么办 10种水果巧去火
夏季人容易上火，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。 西瓜： 味甘性寒，有清热解暑，泻火除烦，开胃、助消化、利尿功能，主要用于暑热烦渴，小便不利。...
标签：夏季| 2016-05-26 -
家中最脏的10个地方
小编为你揪出家里10个最脏的地方，排出雷区，还你健康的家居环境。 1、牙刷 刷牙可以将牙菌斑、细菌在你的牙齿上安家落户。 ●刷完牙后用活水冲洗牙刷，甩干其中的水分，将牙刷刷头朝上摆放，...
标签：| 2016-05-26 -
口臭尴尬怎么办 7招可去除
口臭自测： 有口臭的人有时毫不知情，想知道自己有没有口臭，可进行检测。牙医可使用口臭侦测器进行检查，测量口腔里的硫磺化合物分量越多，口臭的问题就越严重。 下面介绍几种简单的自我检查方法： ...
标签：| 2016-05-26 -
养肝护肝6秘方 远离肝病保健康
肝病是现代生活中常见的一种疾病，而我国更是肝病的大国。这是为什么呢，为何现代生活让肝病频发?现代人的生活环境和方式非常不利于肝脏的健康，熬夜是家常便饭，加班、开夜车看书、通宵卡拉OK等等，...
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最容易被细菌污染的6个时刻
1、内衣不是每天都换——内衣穿一天，上面就会留有约0.1克的排泄物 调查中，52%的妇女承认，她们的内衣不是每天都换的。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，...
标签：| 2016-05-26 -
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清热解毒7食谱 解暑降脂还减肥
导读：夏天到，人体流失水分将变得很厉害;补充水分的最佳途径之一就是喝汤。就有这么七种汤特别适合夏季来饮用，绿豆汤可以清热解毒;鱼头豆腐汤则可以生津解毒、降低血脂。 1、清热解毒、止渴消暑...
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凉茶能去火到底是真还是假
“怕上火，来一罐凉茶。”如今，对于很多人来说，似乎有了凉茶这罐“解药”，无论是吃火锅还是麻辣烫，都不用担心口腔溃疡或上火便秘了。然而，据《...
标签：| 2016-05-26 -
月经刚走又来了是怎么回事
实际上，月经结束几天之后又开始出血，这种现象在临床上很常见，大部分情况都并非因病而起。如果这种情况只是偶尔突然出现，身体也无其他不适，则考虑是以下两种原因所致。 是否服用紧急避孕药? ...
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牙膏的10个居家用途
牙膏是我们每天必用的生活物品之一，通过牙膏刷牙可以带走我们嘴里的异味，更好的生活和与人交流，其实在生活中牙膏还有着很多妙用，这可以帮助我们的生活。让我们的生活更加方便。 牙膏的妙用 1....
标签：| 2016-05-26 -
上火了怎么办 9个简单去火方
上火，是泛指头面部的各种炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼结膜、咽部的炎症。虽然都是上火，但绝不是一上火就该清热泻火，因为“火”有虚实之分。一起来看看简单有效的去火方法。 1...
标签：| 2016-05-26 -
小儿腹泻咋回事 6个原因致腹泻
每年的夏季都是婴儿腹泻发生的高峰期，这就意味着爸爸妈妈们要多多关注宝宝的健康了。一旦爸爸妈妈护理不当，宝宝就很容易发生腹泻，那么腹泻的原因有哪些?宝宝腹泻怎么办呢?下面就跟随小编一起来了解一下吧...
标签：| 2016-05-26 -
内分泌失调的5道调理食谱
您知道色斑、痘痘、妇科疾病等都是什么引起的吗?您知道内分泌失调怎么办?今天呢，小编就为您带来有关女性内分泌失调怎么办的解决方案，感兴趣的朋友一定要来学习一下哦，对您一定有所帮助的哦。 一、...
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5种食物助你吃出清新好口气
莲子 莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等...
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刷牙前蘸水不好吗 3个刷牙妙招
导读：日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。刷牙是保持口腔清洁的主要方法，它能消除口腔内软白污物、...
标签：| 2016-05-26 -
夏季脚气咋防治 8招助你防脚气
足癣俗称脚气、香港脚，是由真菌引起的传染性脚部皮肤病，容易反复发作。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。我国足癣发病率高达45、2%，而74、...
标签：夏季| 2016-05-26 -
吃红枣7禁忌 红枣忌与维生素类同食
吃红枣补气又补血，尤其是女性，红枣那是生活的必需品，家中常备，办公室也少不得。但是并非所有的女性都适合吃红枣，比如在月经期间，一些女性常会出现眼肿或肢肿的现象，这类人群就不适合吃红枣，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
吃荔枝要谨防“荔枝病”
古诗中“日啖荔枝三百颗”是逍遥快活，现实中如果一天吃三百颗荔枝，恐怕得生病上医院。记者从厦门市多家医院获悉，这一段时间来，门诊中“荔枝病”...
标签：饮食| 2016-05-26 -
易胖体质咋吃不胖 6招改善易胖体质
导读：平时吃等量的饭，但是有完全不胖的女生，和她一起吃饭，但是只有自己越来越胖，这是为什么呢?在变胖之前，需要知道难胖的秘密哦。日本Peachy新闻网5月21日刊文解读了难变胖的秘诀，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
长期过量食用大蒜导致视力下降
魅力值一：消炎杀菌 大蒜中含有的大蒜素具有广谱的抗菌效果，大蒜汁能在3分钟内杀灭培养基内的细菌。大蒜素对流感病毒、流行性脑脊髓膜炎病毒等多致病种微生物都有杀灭作用。 魅力值二：健脑益智 ...
标签：| 2016-05-26 -
吃菠萝可促进消化防便秘
导读：很多人喜欢菠萝更多的是因为它酸甜多汁的口味，其实除了口感，更重要的是：菠萝有着极佳的养生保健功效!今天我们就来一起看看关于菠萝的5种功效。 菠萝中含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C...
标签：饮食| 2016-05-26 -
打嗝不止怎么办 9个妙招可缓解
打嗝是生活中常出现的一种现象，在医学上被称为“呃逆”。虽然打嗝也并非什么大病，也不会造成什么影响，但是难免会给人不适感。那么打嗝是什么原因引起的呢?打嗝如何治疗呢?...
标签：| 2016-05-26 -
牙齿刷不白可能患有“酸蚀齿”。
导读：一口洁白的牙齿往往能为笑容增色不少，而暗黄的牙齿则会破坏灿烂的笑容。你是否还在为牙齿变黄变暗而苦恼?又是否有过“明明每天都认真刷牙，牙齿还是不会变白”的经历?...
标签：| 2016-05-26 -
口腔溃疡久治不愈后果严重
口腔溃疡可以说是各种口腔黏膜病中发病率最高的。虽然它不是什么大病，但严重影响饮食。一般而言，口腔溃疡通常生在嘴唇、舌头或口腔内其他部位，浅而小，圆形或卵形，边界清楚，有自限性，...
标签：| 2016-05-26 -
腋下多汗怎么办 8个注意要牢记
抵挡腋下出汗有八个要点 在炎炎夏季，做好预防措施，就可以避免腋下汗湿的尴尬情况出现。 首先要“勤”：勤洗澡、勤换衣。 其次要“透”：...
标签：| 2016-05-26 -
酒后喝浓茶伤肾 9个伤肾坏习惯
肾脏是分泌尿液，排泄废物、毒物的重要器官，能起调节人体电解质浓度、维持酸碱平衡的作用。为保护好肾脏，大家对以下“伤肾”因素一定要引起警觉。 1.滥用镇痛药： ...
标签：| 2016-05-26 -
日常养肝吃什么 吃12种鱼养肝好
鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。 鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。...
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早起禁做8件事 危害健康需牢记
俗话说“一天之计在于晨”，尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作，都可能给一天的生活带来影响，轻则让人憋着一肚子“起床气”，...
标签：危害| 2016-05-26 -
经期9个小秘密 减肥戒烟好时机
导读：第一次来月经时，女孩就被传授了不少保健经验。其实，要过好“那几天”，女性还有很多未知的秘密。近日，美国《真美丽》杂志就邀请专家，为女性解读月经期。 ...
标签：减肥| 2016-05-26 -
酸奶配青木瓜 减肥又丰胸
很多女性喜欢喝酸奶，一个重要的原因就是认为不管喝多少，都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。 酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，...
标签：减肥| 2016-05-26 -
经期异味怎么办 7招可去除
很多女性都有过经血异味的尴尬经历，经期异味是怎么回事?其实这是由经期分泌物成分所决定的。那么，如何消除经期异味? 为什么经期容易产生异味 月经之所以产生异味，主要是因为夹杂着血液、...
标签：| 2016-05-26 -
食用西瓜10禁忌 肾功能不全别吃
人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。 1、不要吃得过多，否则伤脾胃，引起咽喉炎 西瓜是生冷之品，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
懒人有懒福 懒人更长寿
导读：人人都想长寿，人人都想吃“唐僧肉”。其实要想长寿，大可不必买一大堆保健品，日常生活中的小习惯，就可以助你健康长寿。 一、“懒”人有懒福 ...
标签：长寿| 2016-05-26 -
当心高跟鞋毁了你的腰椎
不少年轻女性喜欢穿高跟鞋，低的三五厘米，高的十五六厘米，甚至更高。有研究表明，女性穿5~8厘米的高跟鞋最能体现腿部线条的美感。但是美则美矣，常穿不适合的高跟鞋，容易引发腰椎病。 ...
标签：| 2016-05-26 -
日常5个坏习惯 成为癌症候选人
有专家指出，如果减少以下五种不良生活习惯，就能将我们从“癌症候选人”的名单里删除。 第一种：坐下不想动 上班一坐就一天，回家陷在沙发里不想动。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
蒜能防癌 但多吃无益
导读：大蒜是一种味道辛辣独特的调味料，同时还能强力杀菌和预防多种疾病。不过，大蒜虽好却也不要贪吃。尤其是眼睛和肝脏不好的人。 蒜虽小，但多吃无益 有谚语说：蒜有百利，唯有一害，伤目。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
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女人爱美别缺水 7个部位多补水
有这么一句形容女人的话“女人是水做的”。暂且不去想这句话的真实性，但我们知道女人比男人更离不开水。但是日常生活中我们因为补水不到位，我们身体的很多部位都会感觉干燥，...
标签：女性| 2016-05-26 -
避孕药能美容 避孕药的另类用途
避孕药吃多了会怎么样? 答案是，避孕药吃多了容易恶心、肠胃不适、头痛、乳房压痛、体重微增、神经紧张、情绪低潮、月经紊乱、皮肤易有褐斑和粉刺等现象。此外，避孕药也可能会造成癌症，如乳癌、子宫颈癌...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
喝水保持身材 6个禁忌需注意
导读：人没有一刻能离开水，但或许是由于它太常见，人们反倒忽略了它的健康功效。近日，美国“网络医学博士”网站专门刊文，对水的7大健康功效进行了盘点。 1.保持身材。...
标签：| 2016-05-26 -
警惕：让你迅速变老的10个坏习惯
导读：随着年龄的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些坏习惯，会让你看上去更年轻。美国某网站最新载文，刊出多位专家总结出“让人更显老的10个坏习惯”。 1....
标签：| 2016-05-26 -
爱爱时开灯和关灯的作用
在中国人的传统观念里，夫妻性爱是个“见不得光”的事，有些人似乎只有在黑暗之中，才能毫无顾忌地投入到性爱当中。而在西方一些两性指导中，“开灯性爱”...
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长寿9个小秘诀 久坐不动易减寿
导读：长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。 责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，...
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如何给西红柿快速去皮
烤： 将西红柿的底部插一个叉子，放在火上烤约10秒钟左右，西红柿的外皮就会开裂。稍稍冷却几秒钟后，用手撕去外皮，撕掉的外皮很完整。 (烤：在三种方法中，所需时间最短，剥下的皮最完整，...
标签：| 2016-05-26 -
提高性爱质量的7个秘诀
导读：如果你想让床笫生活激情迸发，那就赶紧穿上运动服去锻炼吧。运动不仅可以保持身材，还能给性生活带来神奇的改变。近日，英国健康网站刊文，总结出了运动是如何一步步为你带来性福的。 促进血液流动...
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苹果咋吃才健康 不要吃太快
相信应该有很多朋友都非常喜欢吃苹果吧，而且在大家的观念里面，苹果就是水果之王，经常吃水果不仅可以补充我们人体所必须的维生素，还有助于调理胃肠道健康。但是吃苹果也是有讲究的，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
不要乱吃西红柿 8个禁忌要牢记
据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
喝啤酒能降血压 啤酒的10大功效
导读：多项研究发现，常喝啤酒有多种保健作用。美国《男性健康》杂志最新载文，刊出“喝啤酒的10个好处”。 1.保护心脏。 意大利研究发现，...
标签：| 2016-05-26 -
落枕了咋办 穴位针灸效果好
落枕应该算的上是咱们生活中经常会遇到的一种现象，很多人应该都有落枕的经历。那么落枕怎么办才好呢?落枕了什么办法最有效呢?下面是小编给大家整理的通过针灸方法来治疗落枕，感兴趣的朋友们赶快来了解下吧...
标签：穴位| 2016-05-26 -
6款食谱缓解夏季打盹
“春乏秋困夏打盹”，机体在夏季因为天气的原因比较出现困乏、疲倦的状态。那么如何让自己在炎热的夏季振奋精神?不如从饮食入手，白色在五行中属金，入肺，利于益气。...
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女人为何老得快 全因7个坏习惯
女人是水做的，女人比男人更容易衰老，所以女人很需要学会正确的保养自己。可是女性保养的那些禁忌知识你都了解吗?如果您还不知道，那么快跟随小编一起到下文去瞧瞧吧。 女性保养 一、睡眠太少 ...
标签：女性| 2016-05-26