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揭秘：关于失眠的6个另类说法
导读：如果你睡前没有喝咖啡或茶，最近心情也不错，身体也没什么不舒服，可仍然会睡不着觉。请对照一下美国版《读者文摘》2014年1月刊总结的、全美最热门的医学类节目“医生”...
标签：| 2016-05-26 -
女人补血吃红豆 荐四款红豆食谱
“红豆生南国，春来发几枝。劝君多采撷，此物最相思。”初识红豆，源于这首诗。红豆一向被誉为相思之物，其实也是一种常用的补品。冬季养生正当时，对女人而言，补血是不可忽视的，...
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茶水养生有禁忌 10种人群不宜喝
中国人养生讲究喝茶，静静的泡茶、品茶，让你在烦躁的生活中沉静下来，有益于我们的身心健康。可是不良的喝茶习惯非但没达到养生的效果还会使得我们丧命，今天小编就带你了解一下13种不良喝茶坏习惯让你丧命...
标签：| 2016-05-26 -
冬季护肤7秘诀 养出健康好容颜
随着社会的进步，人们的压力越来越大，各种污染也越来越多，所以人们的皮肤越来越需要保养，那么你知道在平时生活中哪些小常识可以帮助我们护肤吗?不清楚的话就来看看下面的文章吧! 1、多吃海带 ...
标签：冬季| 2016-05-26 -
无肉不欢？4种肉千万不要吃
导读：“肉”是大多数家庭的餐桌上必备的食物之一，那么如何选肉、存肉就成了大家不得不面对的问题。关于肉的保质期，可能很容易被忽视，也许放了许久你还会吃。哪些肉是绝对不能吃的...
标签：饮食| 2016-05-26 -
七种疾病早防治 一不小心成癌症
当代的癌症的发病率越来越高，人们可谓到来“谈癌色变”的地步。确实，癌症与我们的身体密切相关，日常很多疾病如果不加重视就可能发展为癌症。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
情侣相处 男人最讨厌女人什么
相信每位情侣之间都会有样那样的小问题，说实在情侣之间的相处并不容易，很容易发生一系列的问题与摩擦，你知道男人最讨厌女人做哪些事情吗?情侣之间如何相处才会更好?...
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痛经怎么办 4大调理法缓解痛经
痛经的治疗方法减轻了女性的疼痛，让女性找到了每月不痛的轻松感，除了用药物之外，还有哪些方法可以治疗呢?下面教大家痛经的物理疗法。 一、热敷法 这种方法就是通过一些外在的东西，...
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白菜防病六食谱 食疗效果非常好
白菜可以说是冬季最常吃的蔬菜了，都说被冻过的白菜最甜了，小编最近也是经常吃白菜啊，那大家知道白菜都有哪些食疗价值吗?一起跟着小编去了解一下吧。 白菜的做法大全 白菜汤 白菜1000克，...
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揭秘：10个不可思议的分手理由
爱情到了最后不是分手就是结婚，然而结婚的总是没有分手的多。为什么我们会分手呢?分手的原因都有哪些?想分手最好怎么提?一起来看看吧! 1.迷恋泡沫剧 看泡沫剧是打发时间的不错选择，...
标签：| 2016-05-26 -
从不同部位的白发预知身体状况
导读：随着年龄的增长，在某个早晨，或许就发现黑发从中多了几丝白发。白发，预示的不仅仅是衰老。不同位置的白发，还能看出你的身体状况。. 前额白发——脾胃失调 ...
标签：| 2016-05-26 -
七种隔夜食物千万不要吃
所有的东西，都是新鲜的比较好，一旦是过了夜，或者是摆放的时间过长，不管你是放在常温下的，还是放在冰箱里面的，都会影响口感，更甚至于会影响营养，更过分的还会影响健康呢?那么危害有哪些?一起看看...
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记性不好怎么办 6招提高记忆力
很多人都会出现这种现象人不大这总是会忘性不小，总会忘了这个忘了那个，健忘症正在向年轻人袭来。年底正式加班季，很多上班族都为了加班而导致神志恍惚，记忆力衰退。今天小编就带你介绍提高记忆力的方法...
标签：两性| 2016-05-26 -
中医按摩10穴位 消除疲劳助长寿
我们知道当我们劳累时，就会给自己按摩一下使自己全身放松、消除疲劳，这是按摩的神奇之处，所以今天小编就给大家介绍几种穴位，按摩这些穴位是，你会有想不到的惊喜哦。 中医按摩 按摩头部穴位 1、...
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糖尿病患者要少吃白米饭
吃饭能治病，这句话听起来很玄，其实也是有一定的道理。因为人体细胞更新，组织再生等新陈代谢过程都必须有七大营养物质的参与，而这七大营养物质都来自食物。不吃饭肯定会饿死，吃饭肯定就能健康吗?...
标签：饮食| 2016-05-26 -
正确保养毛巾的方法有哪些
毛巾几乎是我们每天都要用到的，那么毛巾的保养方法有哪些呢?一起来看看吧! 每月高温蒸煮 毛巾用纯棉纱制成，棉纤维是管状结构，可以储存水分;它的主要化学成分纤维素分子中含有大量亲水性基因，...
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7大养生常识 掌握健康长寿的秘密
导读：2013年，关于养生长寿方面又有了不少新的研究成果。其中包括：影响寿命的因素也包括你的心态，悲观主义者比乐观主义者活的会更长。. 在长寿养生方面，一些研究成果会对旧理论不断进行更新。目前...
标签：长寿| 2016-05-26 -
中医养肾9秘方 让你身体更健康
肾是人体的生命之源，对我们的身体是很重要的。所以我们要关注身体健康，关注我们的肾的健康。特别是男性朋友，更要保护好自己的肾。拥有一个健康的肾才能拥有健康的生活。...
标签：中医| 2016-05-26 -
毛巾养生功效多 可治疗日常疾病
我们每日必须要洗脸刷牙，这时就必须要用到毛巾了，小小毛巾别看它微不足道，她可是能够治疗10种疾病呢?不相信?今天小编就带你了解一下一条毛巾能够治愈的10种疾病，下面就一起来看看吧。 养生保健...
标签：疾病| 2016-05-26 -
注意养生10细节 收获幸福与健康
导读：收获健康与幸福，或许不像人们想象的那样困难。美国《读者文摘》近日刊文指出，只要重视10个生活细节，就如同掌握了十把开启健康与幸福的钥匙。如何开启身心的健康?快来一起看看吧!. 走路:...
标签：| 2016-05-26 -
喝酒伤肝怎么办 10种喝法不伤肝
导读：喝酒有利也有弊，利是喝酒可以让人心情舒畅，而且适量适用啤酒对心脏和高血压患者亦有一定疗效。弊是喝酒直接伤肝，酒精肝、肝炎、肝硬化，肝脏伤了后，视力必然下降，身体解毒能力也下降，...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
长期躺在床上会导致神经衰弱
现在很多8090后，都有这么一个习惯一旦累了或者无聊就躺在床上，在床上看书或者玩电脑，这让他们觉得很安逸，却不知自己的健康正在受到威胁。今天小编就为大家介绍长期躺在床上有何危害。 ...
标签：| 2016-05-26 -
滋肝补肾乌鸡汤 喝出健康好身体
我们知道冬季是适合进补的时节，那大家知道什么食物最适合为身体补充营养吗?当然是滋补靓汤啦，今天小编就给大家介绍几款滋补美味的汤中佳品，亲们快来看看吧。 乌鸡汤的做法 山药炖乌鸡汤 材料 ...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
逢年过节易长肉 11种食物超减肥
我们的身体中储存脂肪的地方可不仅仅是皮肤下面，事实上最容易堆积脂肪、让你发胖的真是你的肚子里。肠子里的油脂常年堆积无法代谢就会让你的体重恶性循环哦。哪些食物能刮走身上的脂肪呢?...
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久坐不胖有秘诀 5方法告别肥胖
现代上班族们由于长期坐在电脑面前肚子上的肥肉就一天天的堆积，最终导致肥胖，这困扰了许多上班族们。今天小编就为你介绍几个小妙招教你能够久坐不胖，下面就跟随小编一起来看看吧。 1....
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饮食有禁忌 9种食物小心中毒
中国的饮食由来已久，有八大菜系，还有好多其他的好吃的。很多人看到好吃的，就什么也不顾，只想着先饱口腹之欲。可是有好多的禁忌你知道吗?就比如柿子不能跟螃蟹一起吃，会引起腹泻哦!这些都必须要注意的呢...
标签：饮食| 2016-05-26 -
盘点：护发的那些禁忌
1、经常用吹风机吹发含水分，降低到10%如果在头发变得粗糙、分叉经常用吹风机吹发的后果会是这样的。 2、一日，超过50次梳头过多，会伤害，再梳头结婚送什么礼物好。 3、只有头发梳毛尾巴，...
标签：| 2016-05-26 -
女人最渴望被吻的9个敏感部位
完美的前戏会让女性快速进入高潮，亲吻是常用的技巧，亲吻女人九大部位，会让她有触电般的幸福感觉，赶紧来看看吧! 胸部 当男人亲吻胸部时，你会摸摸他的头发，盯着他看吗?还是会将眼睛闭上，...
标签：女性| 2016-05-26 -
日常6个坏习惯 让肌肤迅速变老
女人都想要变成白雪公主那样美丽动人，因此女性们都在保养护肤自己的肌肤，但是在你日常生活中的几个坏习惯往往就会让你的保养功效晓辉殆尽，白雪公主没变成反倒成了丑小鸭。...
标签：| 2016-05-26 -
冬季养生要避开的4个误区
寒冷的冬天，正是人们养生进补的好时节，大多数人都知道要注意冬季养生，但是大家真的清楚如何进行冬季养生，怎样养生么?下面小编给大家介绍一些冬季养生的误区以及冬季养生小常识。 误区一：...
标签：冬季| 2016-05-26 -
揭秘：女人最渴望爱爱的5个时刻
情侣亲热是件很正常的事，相爱的男女在一起免不了有想亲热的时候，可能那时男人来的很直接，担对女人而言，会很含蓄，甚至你可能都察觉出来，...
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五组有氧健身操 轻松减肥不费劲
清晨起来做五节有氧操让你轻松瘦下来。对于许多人来说，减肥似乎成为生活中的一部分，随时随刻都惦记着减肥。可是减肥真的那么困难吗?其实不然，只要你巧用清晨的15分钟做做以下的减肥，轻松就能瘦下来...
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缓解皮肤干燥可多吃10种食物
干、冷、燥是冬季的常见状态，我们的皮肤无可避免出现皴裂和干燥现象，长此以往皮肤就会暗淡无光，粗糙不堪。那么，冬季皮肤干燥怎么办呢?别急，请看看下文介绍的可对抗皮肤干燥的食物吧。 ...
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蜂蜜能减肥吗 蜂蜜作用是什么
蜂蜜是我们日常生活中经常吃的一种食物，它能够滋养我们的皮肤也能帮助我们促进消化，可是你知道蜂蜜还能够减肥吗?今天小编就带你了解一下蜂蜜能减肥吗?下面就跟随小编一起了解一下吧。 蜂蜜能减肥吗 ...
标签：减肥| 2016-05-26 -
看电视能瘦身 轻轻松松就减肥
减肥不是苦差事，12招让你边看电视变瘦身，肥胖与看电视关系密切。美国《时尚》杂志最新刊出纽约营养学专家希瑟·鲍尔和坦尼亚·佐克布罗特以及健身教练布鲁克·...
标签：减肥| 2016-05-26 -
日常八个坏习惯 让死亡加快脚步
现在的很多人生活不规律，饮食不规律。而且很多人的饮食习惯太不好，暴饮暴食，吃一些不健康的食物。我们要关注自己的健康了解自己的身体状况，不要一直错误下去，...
标签：| 2016-05-26 -
居家养生要要小心“暖气病”
数九寒冬很是寒冷，所以很怕冷的人都会躲在室内不出来，以为这样就不会受寒气的侵袭能够健康的养生，那么在室内躲避寒冷注意点也是很多的，今天小编就为你介绍寒冬常蜗居在室内的注意点，下面就一起来看看吧...
标签：疾病| 2016-05-26 -
男人为什么会对婚姻产生恐惧
婚姻中从来都存在着各种各样的问题。无论是国内还是国外，离婚案多年来有增无减，这已是众所周知的事实。即使是那些一辈子努力维持婚姻现状的夫妇，可能也会受到下一代的责问:作为父母，你们的婚姻是虚伪的...
标签：男性| 2016-05-26 -
口臭难去很尴尬 揪出原因好防治
现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际，很是令人烦恼。今天小编就为你介绍5个令你意想不到的口臭原因...
标签：| 2016-05-26 -
男人如何护肤 五个步骤护好面子
男人的生活方式都是不太注意细节的，往往都是一带而过，没有仔细打理自己。冬季到了，天气变得寒冷干燥，男士们也要保护自己皮肤哦，健康的皮肤还是很好的。下面小编就给大家提供一些男士护肤的方法。 ...
标签：男性| 2016-05-26 -
女性健康 关于乳房保健的24个秘密
导读：傲人的双峰可以体现一个女人的美丽，却也可能暗藏危机。关于女性乳房的24个秘密，身为女性的你，快来看看是否都清楚、了解吧! 这个问题其实没有看起来那么严重--...
标签：| 2016-05-26 -
七式瑜伽让女性练出绝好身材
7式有氧瑜伽有效健身打造夏日比基尼身材，让脂肪流失达到健身并且不损害身体健康的最好方法莫过于有氧瑜伽运动了，它能够让身体在爆发力和延展性之达到平衡，这样才不会使肌肉线条一味扩张而有失美感，...
标签：瑜伽| 2016-05-26 -
减肥有误区 8误区让你误入歧途
冬季寒冷，很多人都会通过饮食来抵御寒冷可是这往往使得自己的体重飙升，所以冬季减肥也成为了美眉们的日常工作之一了。但是你有考虑过你减肥的方式对吗?不要误入歧途的减肥哟。...
标签：减肥| 2016-05-26 -
腹胀难受怎么办 巧治腹胀7秘诀
现代人很多人都要要么没时间吃饭，要么吃饭就吃很多，这样很容易导致腹胀、腹痛。那么腹胀我们该怎么办呢?今天小编就带你了解一下赶走腹胀的7个小妙招，下面就跟随小编一起来看看吧。 腹胀怎么办 ...
标签：| 2016-05-26 -
长寿8秘诀 健康掌握在你自己手中
长寿是我们理想追求，人人都想要可是健康长寿也并非人人都得，那么今天小编就带你了解一下八个意向不到的长寿秘诀，下面就跟随小编一起来看看如何长寿吧。 一、在健康问题上，你自己比老天爷管用 ...
标签：长寿| 2016-05-26 -
正确洗澡法可以美容护肤
爱美的女性们都会享受泡澡，既能舒缓心情又可以美容护肤。那么你知道有三种洗澡方式可以让你拥有富有弹性的肌肤哟，今天小编就为你介绍这三种洗澡方式，下面就跟随小编一起来看看吧。 美容护肤 1、...
标签：| 2016-05-26 -
宝宝便秘怎么办 中医八款食谱
冬季，天气比较干燥，人很容易上火，上火就会造成便秘等现象，我们成人有的时候都受不了，何况小宝宝们，宝宝便秘也是经常出现的问题，今天我们就来看看宝宝便秘妈妈们应该怎么做吧。 中医认为，...
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4款美颜养生茶 喝出红润肌肤
毒素长期堆积在体内，肌肤就会出现一系列问题，小编推荐四款养生茶，希望你能够拥有健康美丽红润的容颜。 1、普洱菊花茶，排毒养颜，适合各种体质 普菊也就是普洱菊花茶。普洱茶没有咖啡因，...
标签：| 2016-05-26 -
脾虚的五大症状 十大食谱能调理
脾虚是指人的脾脏虚弱，不能行使正常功能，这就造成了呕吐、腹泻等现象，所以当大家出现这些情况时，我们就应当注意起来，今天文中就给大家介绍了一些治疗腹泻的食疗方，一起来看看吧。 脾虚吃什么好 1...
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快速排毒10秘方 养出健康好皮肤
现代上班族由于长期坐在办公室没有运动，导致体内的毒数沉积的越来越多，脸上就会起痘痘、湿疹等身体反应很是影响我们的美观，今天小编就为你介绍10个妙招帮你快速有效的排毒。 排毒方法有哪些 ...
标签：排毒| 2016-05-26 -
6款食谱可预防老年痴呆症
近年来好多老人都患上了老年痴呆症，是由于神经系统衰退而造成的，可以说这种病给整个家庭都带来了严重的负担，所以小编给大家介绍几款预防老年痴呆症的食疗方，一起看看吧。 怎样预防老年痴呆症 ...
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反复掉发怎么办 当心是疾病来袭
生活中有些女性一梳头发就会掉很多头发，导致原本稀少的头发变的更少，其实不要小看掉头发这件小事它可能就和你的身体疾病就有所关联，今天小编就为你介绍掉头发预示的5种疾病，下面就一起来看看吧。 1....
标签：疾病| 2016-05-26 -
牙痛难忍怎么办 献上八款食疗方
俗话说：牙痛不是病，疼起来要人命，牙痛经常是我们生活中会遇到的问题，它严重影响了人的生活，所以今天小编给大家介绍一些治疗牙痛的食疗方，经常会牙痛的亲们快看看吧。 牙痛怎么办 方一:咸蛋蚝豉粥...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
淡斑美颜6食谱 恢复白皙肌肤
“脸上斑斑点点的，干什么都没有自信，总是认为自己和别人不一样。我用过很多祛斑方法，可效果却一般!我该怎么办?”女性脸上经常出现的斑有雀斑、黄褐斑等，其主要与女性内分泌、...
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牙龈出血咋办 中医4款食谱管用
牙龈出血是牙龈炎和牙周病的主要症状，主要病因是由于牙结石的机械刺激和牙菌斑中的细菌感染造成的。牙龈出血是口腔科常见的症状之一。一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期—牙龈炎 。...
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肝炎喝什么茶好 4种茶饮对肝好
中医认为茶叶味苦、甘，性凉，入心、肺、胃，具有生津止渴，清热解毒，祛湿利尿，消食止泻，情心提神的功能，可以治疗热毒下痢等疾病。《随息居饮食谱》中记载：茶具有凉肝胆，除热消痰的作用。 ...
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9种抗衰老食物让你吃出好肌肤
现在的好多工作都是跟电脑打交道，而且有的工作要经常熬夜，这给我们的皮肤带来很大的伤害，有的人皮肤出现快速老化现象，今天小编就给大家介绍一些抗衰老的食物，亲们可以看看。 抗衰老食物 ...
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新妈妈产后缺乳咋办
产后乳汁甚少或点滴全无，称为缺乳，或称为乳汁不足。产后乳少，甚或全无，乳房柔软，不胀不痛，或乳房胀硬而痛，伴发热胸胁胀痛，饮食不振等。 中医辨证治疗 气血虚弱型 [临床表现] 产后乳少、...
标签：| 2016-05-26 -
宝宝不爱吃饭咋办 6个妙招管用
日常生活中总会听到妈妈们抱怨自己家的宝宝不爱吃饭，出现厌食的情况，但是不知道到底是什么原因。接下来小编就为大家介绍小儿厌食的原因以及应对措施，给为妈妈快来学习一下吧。 小儿厌食症原因 第一，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
清新美女张檬的保养秘诀
日前《新天龙八部》正式在芒果台播出，新一代神仙姐姐备受注目，其扮演者张檬的清新纯美气质绝不输给刘亦菲，那么她是如何保养自己的皮肤和气质的呢?今天小编就为你揭秘清新美女张檬的保养法门。 新《...
标签：保养| 2016-05-26