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反复失眠怎么办 六大穴位治失眠
此时正是“补冬”的好时节。但不少人认为“补冬”即食用有营养的食物或药物，却忽略了睡眠亦是养生的关键。 中医理论认为，“眠食二者，...
标签：穴位| 2016-05-26 -
肚腩减不掉 四种食物在做怪
肚子上的肉越积越多，到底怎么回事呢?日常有些食物容易长肉，赶紧看看是什么吧? 第一类食物是烹调油 调查表明，城市居民人均烹调油消费量达到推荐量的2倍。 烹调油中含有的几乎全是脂肪，...
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男人出轨是最狗血的7个理由
都说夫妻有“七年之痒”这个时间段也是夫妻朋友出轨率最高的时候，但无论是谁出轨，都会给自己找出各种各样的理由来，今天我们就来听听男人七个最不要脸的出轨理由，...
标签：男性| 2016-05-26 -
长按7大舒压穴位可防肝气郁结
中医认为，肝气郁结是由肝失疏泄或情绪抑郁不舒引起的，可表现为脾气大，脸部长斑，黑眼圈等症状。其中情绪问题大多来自工作和生活。要想保健养生，必须改掉脾气大的毛病，以避免伤肝。除了调解心情养生外，...
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唇部干裂怎么办 十秘方告别干裂
冬季来了，很多人因为缺水或者皮肤干燥会出现嘴唇干裂的现象，有些人会用舌头去舔，认为这可以缓解症状，其实这种做法是错误的哦，那么嘴唇干裂怎么办呢?小编有方法哦，想知道么?那么就一起去下文寻找答案吧...
标签：| 2016-05-26 -
运动养生好处多 强身健体抗衰老
导读：在美国《预防》杂志中，加拿大健身专家和理疗师莫琳·黑根介绍了从教学实践和临床研究中总结出来的健康老人的运动秘方。 不论老年人喜欢什么样的锻炼，...
标签：运动| 2016-05-26 -
触摸八个部位 快速提升快感
性爱可在一定程度上促进夫妻间的感情，让生活更性福!但是随着时间的推移，双方可能会对爱爱的兴趣有所降低，这样的话，会影响双方感情。不过不用担心，下面我们就来看爱爱中一定要触碰的八个部位，...
标签：| 2016-05-26 -
中医按摩可防病 五个穴位防冬病
冬季天气寒冷，是心脑血管、呼吸道疾病高发期。人们如何安全过冬防冬病发生呢?中医认为，人体有五大养生部位似补药，冬季常按摩，可扶助正气，防病祛病。 按摩五个部位防病祛病效果好，到底是那几个部位呢...
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冬季按摩养生好 推荐5大按摩法
冬季是疾病高发的季节，所以在冬季人们特别注重养生。那么在中医历史非常久远的我国，穴位养生当然是比不可少的，今天小编就为你介绍最适合冬季按摩的养生穴位，下面就跟随小编一起来看看吧。 中医养生 ...
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10款中医药膳可帮男人助性
因为女人比较害羞，所以在性生活中往往是男人负责“挑逗”。但有的女人会发现有一段时间，你的男人会变得很懒惰，甚至是对性生活也失去了兴趣。那么，是什么让你们的爱爱如此乏味呢?...
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女人冬季喝什么养生茶最好
不断革新的今天，保健养生也在不断研发创新出新的方法，更符合年轻人的口味。今天向各位女性朋友推荐的就是适合冬季保健的养生茶配方，7款冬季养生茶配方，从内调节需要保养的身体，...
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最容易导致癌症的6个坏习惯
核心提示：在这个谈癌色变的时代，人们都希望通过改善生活上的细节，尽量避免自身癌细胞的诱发。那么，改善生活细节从哪些方面入手呢? "在生死临界点的时候，你会发现，任何加班，压力，...
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黑头难去怎么办 4妙方速去黑头
每个美眉都希望拥有一张干净无瑕的面容，可是总用一些小瑕疵让美眉们头疼，黑头，影响着美眉的脸，也影响美眉的心情。下面我们一起看看怎么去黑头的。 去黑头最有效的方法 1、挤压去黑头 ...
标签：| 2016-05-26 -
彻夜失眠怎么办 头部按摩能缓解
核心提示：失眠带给人们身体和心理上的损害是巨大的，预防失眠要从养成良好的睡眠习惯开始。同时，一些小动作也可以帮助失眠患者进入放松状态。 在床上辗转反侧，久久不能入睡的滋味很难受，时间久了，...
标签：按摩| 2016-05-26 -
吃年夜饭有禁忌 要避开8个误区
年夜饭误区 误区一：餐前先喝甜饮料 不知何时开始，各种甜饮料成了客人落座之后必不可少的选择。特别是儿童，不能饮酒，家长便会纵容他们喝可乐雪碧等饮料。然而，碳酸饮料不仅营养价值极低，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
日常十个坏习惯 缩短寿命需警惕
生活中大家会养成很多习惯，有好习惯也有坏习惯，今天小编就给大家介绍一下能够影响大家养生和健康，导致疾病缠身的十个坏习惯。 1、周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，...
标签：| 2016-05-26 -
日常护肤10秘诀 胜过昂贵保养品
使用保养品可以保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。 基础保养小动作 1.多摄取具抗氧化功效食物 如维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等...
标签：保养| 2016-05-26 -
减肥总是反弹 八种食物瘦体质
导读：有些人成天大吃大喝也不会发胖，而又有些人就连喝口水也会长二两肉。不要感慨世界“太不公平”，其实只要吃对食物，吃再多也不会胖到哪里去。如下果蔬则可以为你养成...
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电脑族护肤心得 荐4大护肤秘方
电脑族每天都面对着电脑，辐射非常的严重，你知道电脑族该如何保养肌肤吗?电脑族皮肤保养秘诀有哪些你知道吗?今天小编就为大家推荐一些适合电脑族皮肤保养的方法，让电脑族也能够拥有好气色! ...
标签：| 2016-05-26 -
补肾秘方大盘点 20个秘方治肾虚
肾虚让人们老的快，你知道肾虚怎么办吗?女人肾虚该如何调理呢?今天小编就为大家推荐一些缓解肾虚的方法，来帮助女人们不足肾气，还在等什么?赶紧跟着小编去下文学学吧! 1、别吃太多的盐 盐，...
标签：肾虚| 2016-05-26 -
女人护肤靠食物 4食物吃出美丽
拥有光泽的皮肤是每个爱美女性的梦想!可是如果粗糙干涩的肌肤正困扰着渴求美丽的你，你又该怎么办呢?例如洗澡时，拿泡好的酒小心地边擦肌肤边按摩，可以滋养肌肤的干燥角质，坚持一段时间后，...
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脂肪肝的危害大 5大方法可摆脱
导读： 脂肪肝的常见病因有哪些?相信这是很多脂肪肝患者们很想了解的常识，由于社会的进步和发展，身边的人越来越多的出现了脂肪肝疾病，脂肪肝大多为营养过量所致，所以控制饮食，不暴饮暴食，使体重稳定，...
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口臭难治惹尴尬 5个问题要注意
现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的距离由于口臭而变得越来越远。口臭不但影响了我们的工作还影响了我们的日常交际，很是令人烦恼。今天小编就为你介绍5个令你意想不到的口臭原因...
标签：| 2016-05-26 -
揭秘：男人最容易出轨的8个时刻
导读：俗话曾说：要想抓住一个男人的心，就要先抓住他的胃。作为爱人，重要的不单单仅是日常生活上的照顾，更多的在于夫妻间的交流与沟通。如下有8个情况最易导致男人出轨，快来看看有哪些，...
标签：男性| 2016-05-26 -
新娘结婚前要做好哪些准备
每个新娘在婚礼举行的前一夜都会感到兴奋又忙碌。女儿出阁，家人要聊聊私房话;姐妹嫁入，闺蜜们要办个小party;还有对婚后未知生活的期盼憧憬，新娘子们恐怕都会彻夜难眠。但即使再忙乱，...
标签：| 2016-05-26 -
吃4种药用蔬菜要考虑其安全性
导读：药用蔬菜作为一种新兴的保健食品，已陆续在许多城市的超市亮相。但要提醒的是，药用蔬菜不宜常上餐桌，需要考虑其安全性。 薄荷 清心明目 传统吃法是凉拌 薄荷是常用中药材，有清心明目、...
标签：饮食| 2016-05-26 -
小孩喜欢吃零食 如何正确挑零食
什么是零食 要解答这些问题，首先要明白零食的定义。什么是零食呢，我们把三餐之外所吃的食物统统都归结为零食。有人曾这样形象的描述零食：花的是“零敲碎打”的时间，用的是...
标签：饮食| 2016-05-26 -
冬季护眼四常识 呵护心灵之窗
冬季风大寒冷，日常出行的人们很容易就会被风吹的流眼泪，很多人就不以为意用面纸擦一下就好了，其实这是不科学的，在冬季我们不光要保养我们的身体眼睛亦需要，今天小编就为你介绍冬季眼睛有四怕。 ...
标签：冬季| 2016-05-26 -
睡眠不好咋办 揪出原因来调理
劳累了一天，每个人都需要通过睡眠来修养调理自己的身体，然而，睡眠时间相同的情况下，有的人精神饱满，有的人却睡眼惺忪，甚至越睡越困。这是为什么呢?原来睡眠不好的原因在这里。 反酸 睡得不踏实、...
标签：调理| 2016-05-26 -
女神汤唯教你健康养生法
汤唯因为最近的被诈骗事件引起了很多的关注，汤唯没有很让人惊艳的相貌，但是却十分的有气质，你知道气质美女汤唯是如何健康养生的吗?今天小编就为大家推荐一些汤唯的养生方法，还在等什么，赶紧去下文瞧瞧吧...
标签：| 2016-05-26 -
炒菜4个小误区 导致癌症要注意
朋友们每天回到家是吃现成的呢还是要自己买菜做饭呢?无论你是家庭主妇还是家庭煮夫，今天的话题一定要关注哦，因为跟厨房有关，每天做饭菜都要进出厨房，殊不知，厨房里面也有导致癌症的隐患啊! ...
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男人睡觉能壮阳 四种睡姿效果好
很多男人都需要壮阳，你知道睡姿可以壮阳吗?下面请大家跟着小编详细的了解一下吧! 睡姿壮阳 1、俯卧 不少男性会问“趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!”事实上，...
标签：男性| 2016-05-26 -
节后排毒7妙招 清肠排毒甩脂肪
导读：春节期间难免大鱼大肉，吃得太多了，毒素堆积在身体里，就容易出现各种各样的问题，如消化不良，痘痘，脸色泛黄，肥胖等等。眼看假期已经结束，如何调整好自己的肠胃，回归正常的工作中呢?...
标签：排毒| 2016-05-26 -
早起六大坏习惯 毁坏健康易生病
导读：早晨醒来后，揉揉惺忪的睡眼、光着脚着急忙慌地下床洗漱、随便吃两口饭就赶去上班……这是大多数人早起时的一连串熟悉动作。然而，正是这些习惯，可能给你招来一身病。 ...
标签：疾病| 2016-05-26 -
心绞痛的发病原因及症状
心绞痛是生活中的常见心脏疾病，但是很多朋友对心绞痛并不了解。心绞痛多见于男性，多数病人为中老年人，下面我们来一起看一下心绞痛的原因以及心绞痛症状，一起来学些一下吧。 心绞痛的原因 (一)...
标签：疾病| 2016-05-26 -
揭秘：卫生间的10大健康隐患
人一生中有5年的时间是待在卫生间的。卫生间是家居必不可少的场所，但是卫生间的健康隐患也是非常惊人的。下面和小编一起来了解一下最易让人生病的十种卫生间。 1.瓷砖有缝隙或破裂 ...
标签：| 2016-05-26 -
春季流行病肆虐 及时预防身体棒
俗语说“一年之计在于春”，春季是万物生长的季节，但同时春季又是各种流行病肆虐的季节，人们在这个时候要更加谨慎的养生，那么如何预防春季几种流行疾病呢?请看看下文的介绍吧...
标签：春季| 2016-05-26 -
春季过敏怎么办 教你巧妙防过敏
春季百花盛开，给绝大多数的人带来的是赏心悦目的美景，可是给容易花粉过敏的人确实一场挑战!春季皮肤过敏怎么办?请看看下文给出的几个小妙招吧，让你轻松愉快度过烂漫春天! 如何预防春季过敏 1....
标签：春季| 2016-05-26 -
气温突降防感冒 10个常识需注意
我们都知道感冒是春季最常见的疾病之一，很多人对于感冒的认知其实并不像我们认为的那么简单和透彻。接下来小编就为大家介绍关于感冒的那些鲜为人知的小知识，一起来学习一下吧。 感冒的10大健康真相 ...
标签：| 2016-05-26 -
立春后饮食养生要从5个方面入手
万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，导致肝火旺盛、身体炎症，出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖，人体水分大量流失，天气又阴晴不定，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
芹菜营养价值高 怎么做好吃
芹菜是常见的蔬菜，芹菜含有丰富的维生素以及其它矿物质，那么你知道芹菜有哪些作用吗?芹菜有哪些做法呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧! 芹菜的营养价值 旱芹含有丰富的维生素A、维生素B1、...
标签：饮食| 2016-05-26 -
节后减肥8大法 快速排毒甩脂肪
过年期间或款待朋友，或拜访亲友，人们难免多吃多喝，积攒一些赘肉，这往往会形成“节后减肥热”。 特效仰卧起坐 腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想...
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6种美食让你告别节后油腻
导读：春节这段时间无法控制饮食，美食太多，宴请不断，想减少油腻都难。那么今天就给出大家几种，可以帮助排油解腻的小方法。 一、木瓜帮助分解脂肪 木瓜含有一种木瓜酵素，...
标签：| 2016-05-26 -
春季养生要注意的6大原则
编者按：前两天刚立过春，春天也就正式的走入人们的生活中来，人体各种机能也开始从寒冬慢慢苏醒过来，这一时期一定要做好养生调节。那么立春之后如何养生呢? 立春养生需牢记六大保健原则 ...
标签：春季| 2016-05-26 -
大枣虽养生 4种人群不宜吃
导读：大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、...
标签：饮食| 2016-05-26 -
按摩减肥效果好 7大穴位可减肥
如今在这个时代每个人都追求苗条的身材，骨感的身段。而这样的身体对于很多人来说并不是天生就有的，所以只能通过后天来进行改善、按哦减肥就是一种操作简单，...
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慢性咽炎怎么治 中医食疗效果好
亲们知道我们身体多多少少会有一些疾病，虽然这些疾病不会对我们造成生命危险，但是给我们的生活带来了极大的困扰，就像慢性咽炎，所以今天小编给大家介绍了一些治疗慢性咽炎的食疗方，希望能够帮助到大家...
标签：中医| 2016-05-26 -
口臭是疾病入侵的征兆
不少人认为，人们呼出的难闻气味是口腔疾病或早晨忘了刷牙所致。然而，现代医学已经证明很多全身性疾病，如肝、肺、肾、胃有病也会引起口臭，如果经常出现要寻找病因。 腐败味——...
标签：疾病| 2016-05-26 -
女人丰胸4绝招 傲人双峰秀出来
导读：许多女生在执着于瘦身时往往会忘了对胸部进行呵护，导致上围也跟着体重大大缩水。到底怎样才能瘦身不瘦胸呢?加上胸部是女生的致命武器，丰满又柔软的胸部是锁住男人视线的不二法宝，...
标签：女性| 2016-05-26 -
上火牙疼怎么办 9款食疗治牙痛
俗话说：牙痛不是病，疼起来要人命，牙痛经常是我们生活中会遇到的问题，它严重影响了人的生活，所以今天小编给大家介绍一些治疗牙痛的食疗方，经常会牙痛的亲们快看看吧。 牙痛怎么办 方一:咸蛋蚝豉粥...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
饭后9个坏习惯 不经意间损健康
导读：吃完饭后，许多人都会有一些不经意的小习惯，比如喜欢喝口水或吃一点水果清清口;亦或者是点一根烟。9种看似不经意的小事可能最终都会导致损害健康，都有哪些?快来找找这里面有没有你吧!. ...
标签：| 2016-05-26 -
腊肉的食用方法和保存方法
导读：对很多人来说，有腊肉才叫过年!那么如何挑选好的腊肉，腊肉该如何储存，吃腊肉时有什么禁忌呢?.很多地方都有过年吃腊肉的习俗，尤其是南方城市，更是对腊味情有独钟。不过营养专家提醒，腊肉虽好吃，...
标签：方法| 2016-05-26 -
口臭多是火气大 去火食疗治口臭
编者按：生活中许多人都被口臭困扰着，这不但不利健康，而且还影响与人交流，你知道口臭的原因是什么吗?如何治疗口臭?口臭怎么办?接下来小编一一解答，给大家推荐一些治疗口臭食疗方法。 败火食疗方...
标签：| 2016-05-26 -
蜂蜜养生有禁忌 三种人群不能吃
导读：蜂蜜是大家都熟悉的滋补佳品，但是有3种人却不能吃蜂蜜：未满一岁的婴儿、糖尿病患者和肝硬化患者。在吃蜂蜜的时候，水温也不宜太高。. 蜂蜜历来是养生家们最为推崇的食物之一，但是不管多好的食物...
标签：饮食| 2016-05-26 -
减肥减不掉是方法没选好
“瘦不了的永远在骚动，胖不了的都有恃无恐”。看见这句话，你有没有同感?然而为什么有那么多瘦人既不运动又食量惊人，而你却屡战屡败，欲瘦不能呢?...
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吸烟口臭怎么治 找到原因巧去除
现在的社会上有着许多人抽烟，大家都知道抽烟的人嘴里都有一股烟味，时间长了，就会导致口臭，戒烟当然是最好的去除口臭的方法，如果戒不了烟，可以试一试小编推荐的去除口臭的方法。 抽烟口臭怎么办 ...
标签：| 2016-05-26 -
揭秘：金庸先生的养生秘笈
你是武侠迷么?不管你是不是武侠迷，但你一定知道金庸。想知道金庸的养生秘诀么?那么就请和小编一起来了解一下吧。 现已年过古稀的金庸先生依旧是那样潇洒自如，风度翩翩，...
标签：| 2016-05-26 -
节后饮食要改变 7大原则要注意
春节长假，亲朋好友团聚，少不了美酒佳肴。酒足饭饱后，还有糖果、点心等轮番上阵，让肠胃难得片刻休闲。如今，春节已过，是时候让肠胃休息一下了。为此，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
2014年你是否很幸运有缘
在新的一年里，相信大家都希望自己能够有一个好的运气，希望自己在2014年都能够顺顺利利的，那大家想不想知道2014你会幸运吗?今天小编给大家准备了一些测试题来看看吧。 心理测试 ...
标签：| 2016-05-26