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日常如何减肚子 牢记7个小常识
导读：一根小小的腰带，预示着身体的好坏。因为腰围大，高血压、心脏病等疾病的风险就会增加，腰带越长，寿命也就越短。 今天"减腰围"的秘诀。 很多人以为，和西方人相比，...
标签：| 2016-05-26 -
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如何检测乳腺癌 只需简单4步骤
乳房是一个外胚层器官，起源于皮肤，属于胸壁浅层结构。一般，女孩从12—13岁起，乳房开始发育，至15—17岁基本成熟。尽管有人种、族群的差异，乳腺大致都是由15...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
完美性爱6标准 夫妻生活更健康
导语：当代性医学权威玛斯特斯和约翰逊博士在他的研究报道中指出，50%的夫妇在性生活方面存在问题。那么，针对这方面的问题症结所在，如何补救，如何改进呢?其实，性生活要奔小康并不是很难的事，...
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喝茶养生要选对时间
以茶养生的关键就是掌握喝茶的最佳时间，然后在对的时间喝对的茶。那么什么时候喝茶最好?喝茶的最佳时间又是什么时候?下面就告诉您一天中喝茶的最佳时间，什么时候喝什么茶最好。 什么时候喝茶最好?...
标签：| 2016-05-26 -
男人自慰的好处有哪些
1、自慰有效解决了自身的性欲望 这是最根本的好处，毋庸置疑的，哪怕很多人会说自慰其实是不得已而为之，但是不管怎么说，你的性冲动和性欲望在自慰的过程之后，得到了很有效的满足和缓解，...
标签：男性| 2016-05-26 -
肝脏不好4症状 指甲凹凸需警惕
得了肝病，长久以来一直是笼罩在中国人头上的阴云——国人肝病的发病率位居世界前列，以至于很多人谈“肝炎”色变。该如何判断肝脏是否有毒呢? ...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
9大坏习惯伤肝 危及生命需当心
肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 ...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
艾叶泡脚可有效去除很眼圈
黑眼圈是很多白领挥之不去的烦恼。中医认为，肝肾阴虚是导致黑眼圈的主要原因，滋阴补肾、清降虚火是除黑眼圈最好的方法。用艾叶水泡脚能有效地去除体内虚火。 取艾叶一小把，...
标签：| 2016-05-26 -
警惕：潜藏在你身边的10大致癌物
在澳大利亚也有一位母亲，因为儿子患有“对立违抗性障碍”，对很多化学成分异常敏感。出于对孩子的爱，她悉心研究了我们身边的各种生活用品和食物中的潜在危险，一点一点亲身试验，...
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长期玩手机会缩短寿命
新华社电 走路玩手机、坐车玩手机、睡觉前也要玩手机……英国研究人员警告说，长期玩手机或令人减寿。 姿势影响健康 英国联合脊椎疗法矫正协会(UCA)说，人在发短信、...
标签：| 2016-05-26 -
春季感冒咋预防 5个妙招防感冒
春天细菌滋生，很容易出现感冒症状， 所以春季一定要预防感冒。如何预防感冒好呢?中医有很多不错的方法，今天给大家推荐5种深受中医们喜爱的春季防治感冒方法，以及告诉你感冒吃什么好的快! ...
标签：春季| 2016-05-26 -
长期玩手机会缩短寿命
新华社电 走路玩手机、坐车玩手机、睡觉前也要玩手机……英国研究人员警告说，长期玩手机或令人减寿。 姿势影响健康 英国联合脊椎疗法矫正协会(UCA)说，人在发短信、...
标签：| 2016-05-26 -
文章劈腿恋姚笛 恋爱注意三心理
近日文章出轨恋姚笛的新闻随处可见，很多人都开始不相信爱情了，恋爱是那么美好的事情，可是却因为物质或者其他的原因就让两个原本相爱的人那么陌生，那么恋爱心理学有哪些呢?下面就和小编一起来看看吧。 ...
标签：心理| 2016-05-26 -
长期玩手机会缩短寿命
新华社电 走路玩手机、坐车玩手机、睡觉前也要玩手机……英国研究人员警告说，长期玩手机或令人减寿。 姿势影响健康 英国联合脊椎疗法矫正协会(UCA)说，人在发短信、...
标签：| 2016-05-26 -
日常养肝6技巧 养好肝脏保健康
如何才能有效的养肝护肝呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
睡前别做10件事 身体健康不惹病
充足的睡眠对老年人的健康是十分重要的。据有关资料表明，老年人每天至少需要6个小时的睡眠时间。除此之外，在睡眠的准备、姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳： 一、忌睡前吃东西：...
标签：疾病| 2016-05-26 -
吃太多鸡蛋伤心 日常7习惯伤心
导读：心脏犹如人体的发电机，稍有一点电力不足，身体就会出现不适。但日常生活中，我们一些不经意的行为，甚至环境的一点变化，都可能影响这台“发电机”的正常工作。近日，美国《...
标签：饮食| 2016-05-26 -
让男人硬度十足的9个秘诀
编者按：男人会为自己的不行而感到悲哀和痛苦，也常因为硬度不够而苦恼。那么，男士养生面对这一状况要如何改善呢?提高男人性能力的方法有哪些呢? 冷热水交替浴可提高中老年男子的性机能 ...
标签：男性| 2016-05-26 -
胃病怎么治 5道食谱可调理
有些人虽然时常感觉自己不舒服，但是常常忽略掉可能是胃病的困扰，胃病的症状都有哪些呢?小编今天就为您揭秘胃病的14个症状，一起来看看你是不是也胃不好了呢? 胃病有什么症状 1)疼痛。...
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药物伤胃怎么办 服用禁忌需注意
很多人知道长期用药可能伤肝，其实，用药不当还可能伤胃，引起胃炎、胃溃疡等问题，严重的甚至引起胃出血和胃穿孔。如果是由于以下情况伤胃，可以有针对性地预防。 直接刺激胃黏膜：选用肠溶片。具有抗炎、...
标签：| 2016-05-26 -
四种美食放醋更美味
导读：醋是家家必备的调味品，它能减少盐的摄入，并减慢血糖上升的速度。然而，并不是所有的菜肴都适合加醋的，哪几样菜加点醋最好呢? 白菜丝、萝卜丝等凉拌菜。 醋有抑制细菌生长、增加食欲的作用。...
标签：| 2016-05-26 -
头发变少要提防5种疾病
英国《每日邮报》5月31日刊登英国毛发学专家菲利普·金斯利的最新文章，告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。...
标签：疾病| 2016-05-26 -
日常伤肝8件事 及时改掉保肝脏
肝脏对人类的作用无需再说，可是日常总有一些坏习惯伤肝脏，以下8个坏习惯一定要及时改掉! 1、久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。电脑、电视、...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
二次性爱对身体健康不利
生活中，一些伴侣会在性方面追求“梅开二度”。他们或者是许久未见，感觉意犹未尽;或是为了要孩子，刻意增加受孕几率。殊不知，性爱虽好，过犹不及。...
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8款减肥茶 快速燃脂瘦身材
1、普洱茶 材料：普洱茶适量，菊花5朵。 做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。 功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。 2、多味桃花茶 材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，...
标签：减肥| 2016-05-26 -
教你如何缓解坏情绪
因为一些小事发脾气很不值得，可情绪来了，挡也挡不住。有没有一些能快速缓解坏情绪的方法呢? 心理学家从大脑结构分析了情绪失控的原因，发现在情绪出现的那一刻，理智还未产生，...
标签：| 2016-05-26 -
为何总是减肥失败 跟性格有关
随着社会的进步，物质的极大丰富，人们对健康的关注和要求也越来越高。在危害健康的因素中，肥胖的问题已经越来越被人们所重视。有些人明明吃得不多却却非常容易发胖，属于“喝凉水都会胖...
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喝水减肥吗 喝对才减肥
导语：我们一直以为在减肥期间只要不吃主食和肉类就能达到减肥的效果，殊不知，即便是你每天不吃东西，只喝水和饮料，都会获取1426卡的热量。正确的喝水方法让你轻松减肥，而不用再忍受节食之苦。 ...
标签：减肥| 2016-05-26 -
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心脏病吃啥好 5种水果益于心
【摘要】：心肌病的治疗应以药物治疗为主，饮食治疗也非常重要。没有配合饮食的药物治疗，效果非常有限。那么心肌病患者吃什么好呢? 心肌病患者饮食的首要原则就是低热量饮食，这样有助于减轻心脏的负担。...
标签：饮食| 2016-05-26 -
醋泡黑豆的好处是什么
现代人由于工作和生活压力的影响，经常会出现体虚乏力的情况，要想改善这种状况，增强活力，按照医学理论来说，补肾是很重要的。黑豆就是一类对补肾很有效的食品，中医理论曰：豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾。...
标签：| 2016-05-26 -
关于性高潮的8个秘密
不解：阴蒂太小了，这是否影响高潮? 如果有人对你说：“你的鼻子小，这会影响你的嗅觉功能。”你听了一定会笑他傻。阴蒂也一样，大小对感受高潮的能力影响不大。...
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床上5件事让性趣全无
导读：生活中一些不经意的小举动，有时会影响性欲，甚至破坏感情。以下是很多夫妻容易忽视的一些问题，一起查找改正，提升性生活吧。 床上堆毛绒玩具。 在女性眼中，毛绒玩具可爱而充满童趣，...
标签：两性| 2016-05-26 -
豆浆咖啡可瘦身 速燃腹部脂肪
豆浆滋阴润燥，利水下气，养颜补虚。常饮豆浆可降低血压、血脂，优化血液循环。而咖啡的主要成分是咖啡因和可可碱，含有蛋白质、脂肪、粗纤维、蔗糖以及多种维生素和多种矿物质，有提神醒脑、利尿强心、...
标签：| 2016-05-26 -
性衰老5原因 延缓衰老助长寿
目前影响人类性衰老的因素有五大方面：即性心理因素、性生理因素、性生活因素、生活方式因素与遗传因素等。通过了解影响性衰老的各有关因素，继而进一步提出从端正性观念入手，保持老年期的适度性生活、...
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不能放冰箱里的10种果蔬
导读：又是一年春雷乍响、春雨淅沥的时节，到处温暖而潮湿，而此时各类细菌也最易肆意繁殖。存储食物的冰箱虽有保鲜功能，但并不能阻绝细菌生长，如使用不当反而可能成为滋生细菌的温床，让用户不经意间...
标签：| 2016-05-26 -
活血10食物 血液畅通身体棒
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，血管壁不光滑，就会导致瘀血阻滞，血液流通不畅、...
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男人为何迷恋女人美胸
如果你问一个男人为什么喜欢丰满的女人胸部，他很可能会简单地回答你说：“因为很性感”，如果你再追问他“怎么就性感了?”，他就回答不上来了，...
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7种人少喝豆浆 体质寒不宜喝豆浆
豆浆是大众喜爱的一种营养饮品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，...
标签：| 2016-05-26 -
男人补肾吃什么 7种食物最养肾
肾虚是比较常见的病症，它危害人们的身体健康，那么男人肾虚了该吃什么比较好呢?补肾的食物又有哪些呢?下面小编为大家介绍一些补肾的食物，请大家一起来了解一下吧! 男性肾虚食补之巧克力 ...
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男人三件性事让女人无法忍受
努力开发老公的潜能，有些男人确实情商(或性商)比较低，需要女人来开发，让他们不再死板板。可以试试一起玩性玩具，一起看A片，一起做性游戏，一起说出性幻想，一起尝试各种罕见的性行为…...
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女人11个动作暗示性高潮
女人的性高潮只有短暂的几秒钟，在这短短的一瞬间，每个女人的高潮反应都不一样。从女人的高潮动作中，就可以看出她快乐的程度。以下就是女人性高潮的几个动作，不妨看看你的她是哪种姿态哦。 1、双脚弯曲...
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柠檬水的10功效 益肝排毒抗衰老
导读：柠檬富含多种抗氧化剂。早上喝1杯柠檬水，就足以让人神清气爽。你知道吗?柠檬水还有多种保健功效。澳大利亚“每日电讯”网站4月8日采访澳大利亚悉尼市营养学家米歇尔...
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春季多吃10食物 散寒补阳气
导读：春天是万物萌生的时节，人生活在自然之中，与春之阳气相应，机体代谢旺盛。春日养阳饮食宜淡，在饮食上宜选用利于升发阳气又清淡可口富有营养的甘、辛、温之品，少食酸收之味为宜。 韭菜 ...
标签：春季| 2016-05-26 -
女性在卫生间的6个注意事项
核心提示：统计称，人一生中有5年的时间待在卫生间。洗澡、上厕所、刷牙，虽然每天都重复做着相同的事，但你的习惯真的都正确吗?下面，我 1.冲澡时张着嘴巴 淋浴喷头其实是病菌的温床，...
标签：| 2016-05-26 -
女人抗衰分阶段 3个时段各不同
导读：虽然变老是无法逆转的，但我们却能在人生的每个阶段展现出最棒的自己，只要多一些呵护，我们就可以预防衰老过早地爬上脸庞。美国《好管家》杂志近日邀请众多美容及皮肤科专家，...
标签：女性| 2016-05-26 -
如何挑选好菠萝
导读：眼下正是菠萝上市的时节，大街上常能闻见菠萝甜甜的香气。菠萝不仅含有人体所需的各种维生素，还有多种天然矿物质，有解腻、助消化、止渴解烦、醒酒益气等功效。 如何能挑到好菠萝呢?...
标签：| 2016-05-26 -
美容祛斑2偏方 日常饮食可调理
导读：黄褐斑又称蝴蝶斑，一般对称分布于两侧面颊或颈部、鼻部等处。有关专家介绍，祛除黄褐斑要从治疗原发病入手。 人们往往将黄褐斑与日光或紫外线联系在一起，其实，黄褐斑主要与机体内分泌紊乱有关。...
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春花防病还解毒 6种花的妙用
春天百花竞放，春花不仅有悦目的观赏性，很多还有药性，可治病疗疾。来了解一些春花的花用价值吧： 木棉花 味淡、涩，性平，能清热、利湿、解毒。将晒干的木棉花煮粥或者煲汤，可以解毒、清热、驱寒、...
标签：春季| 2016-05-26 -
5个妙招防皱纹 轻松找回还肌肤
不知不觉脸上的皱纹越来越多，皱纹的产生有很多原因，如果我们日常稍加注意就可能避免一些皱纹，5个妙招帮你赶走皱纹! 1、防止皮肤表面干燥 血液循环不良，水分或脂肪分泌过少，易使皮肤干燥而生皱纹...
标签：| 2016-05-26 -
如何让我们的大脑健康长寿
人脑很神奇，潜力无限。然而，人们对大脑却不见得十分了解。 大脑潜能接近于无限 脑科学研究结果表明，人的大脑在理论上的信息储存量，相当于藏书1000万册的美国国会图书馆的5倍，高达5亿本。 ...
标签：长寿| 2016-05-26 -
23个养生常识 拥有健康好身体
有一句广告词说的很好：有健康才有未来。身体是自己的，拥有一个健康的身体最重要。然而现代人职场压力之大，工作也很忙，无形之中就忽略很多，特别是自己的身体健康。成功始于健康，想在任何事情上做的更好，...
标签：| 2016-05-26 -
孩子淘气坏情绪 妈妈5招巧应对
有的孩子，一旦要求得不到满足，就会乱发脾气，大喊大叫，甚至打人、骂人。面对这种情况，家长应该如何引导孩子管理情绪，合理宣泄自己的不良情绪呢?通常情况下，孩子是非常具有规则意识的。因此，日常生活中...
标签：| 2016-05-26 -
早睡好处真不少 益心减压少得癌
晚上熬夜对健康非常的不利，晚上有个好睡眠，白天一天精神好，早睡有很多好处，大家不妨看一看! 有益心脏 晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会让你的血压和胆固醇升高，这些都会给你心脏带来健康风险。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
春季排毒6食物 帮你轻松解百毒
春夏季节的肝脏最活跃的时候，也是进行排毒养生的最好季节，这个时候进行排毒工作可以达到事半功倍的效果。但要怎样才能达到事半功倍的效果呢?食疗，无疑是最合适的排毒方式。下面这几种食物，...
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日常按摩7穴位 防病强身助长寿
国人对于穴位养生都非常热衷，但知道正确找穴位的人却很少，而且穴位还非常难找，今天小编就给大家推荐人体七大穴位，来了解下它们分别都有哪些功效?三阴穴位的养生作用有哪些? 【足三里】按摩足三里...
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养胃8禁忌 饮食要注意
胃不好的朋友们日常饮食要注意。下面8件事不要做，赶紧来看看吧! 1、忌酗酒无度 酒精本身可直接损害胃粘膜，酒精还能引起肝硬化和慢性胰腺炎，反过来加重胃的损伤。 2、忌嗜烟成癖 ...
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男人精少6原因 3款药酒可壮阳
男人少精严重影响了男性朋友的生育能力。那男性朋友应如何预防少精呢?有哪些原因会导致男性少精呢?下面就来具体的了解一下。 1、自身免疫：生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，...
标签：男性| 2016-05-26