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红枣怎么吃养生 12种吃法最补血

　　红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，...

标签：饮食| 2016-05-26
健康长寿14招好的习惯要养成

　　健康长寿是大家共同追求的，养成好的生活习惯是健康长寿的前提，下面介绍14个妙招可助你长寿。　　1.高标准饮食。老人要有更高的饮食要求，避免吃垃圾食品，限制含糖饮料和碳酸汽水的摄入，...

标签：长寿| 2016-05-26
爱爱后阴部发痒怎么回事

　　有些夫妇在性生活后出现阴部发痒，因为不了解其中的原因，没有采取相应的措施而使性生活受到严重影响。实际上，只要正确认识性生活后出现阴部发痒的原因，采取相应的治疗措施。这些痛苦是能够很好地避免的。...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
性欲低啥原因 10个因素性欲差

　　性欲是人之大欲，但每个人性欲的强弱程度都不同。美、英医学专家通过长期调查、研究，认为下列十种因素对人的性欲影响最大。　　1、遗传因素　　性欲的强弱可能是受遗传因素的影响。　　2、荷尔蒙水平　　...

标签：两性| 2016-05-26
吃什么丰胸 10种食物可丰胸

　　导语：我们知道药物可以丰胸，但是生活中有一种简单、实用的丰胸方法，那是饮食丰胸法。吃水果可以更加维生素，提高免疫力，还能美容减肥，最重要的就是丰胸的功能啦，让你丰胸无压力!　　1.木瓜　　...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
肝癌患者应如何缓解疼痛

癌症的治愈率低是大家闻癌色变的最主要原因，对于癌症我们只能预防，肝癌有6大症状，需要大家警惕，肝癌疼痛难忍，肝病患者要如如何应对呢？　肝癌之消化道症状　　　食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、...

标签：防癌抗癌| 2016-05-26
四个避孕技巧安全避孕法

　　随着社会的进步，人们的性观念也开始增强，对性知识也有很多的了解。性生活中，如何安全避孕是夫妻常常讨论的话题。现代避孕方式有很多，常见的有自然避孕法、避孕套、激素避孕、紧急避孕，...

标签：孕产妇| 2016-05-26
鸡蛋怎么吃健康 10个常识最养生

　　在营养学界，鸡蛋一直有“全营养食品”的美称。的确，鸡蛋是优质蛋白质的最佳来源之一，其中还含多种维生素和矿物质，少量欧米伽3脂肪酸，大量卵磷脂、叶黄素等保健成分。　　...

标签：饮食| 2016-05-26
生吃酱油易得癌三种人易患癌

　　导读：柴米油盐酱醋茶，这些生活的必须调味品是我们厨房里常备的，最近，有调查发现，酱油的消耗量与肝癌直接相关，生吃酱油可能导致肝癌。　　为什么生吃酱油存肝癌隐患　　酱油，用豆、麦、...

标签：防癌抗癌| 2016-05-26
哪种安全套不能用

　　由从前的作为计生用品严管，到超市里随便选购;从单一型号到多种尺寸、多种颜色甚至味道，安全套种类的繁荣，让很多人失去了选择时的自我判断。从本期开始，我们将根据安全套最重要的标准：尺寸、质地与厚薄、...

标签：| 2016-05-26
缓解便秘11招排除毒素防便秘

　　便秘在生活很常见，是困扰很多人的问题。那么，便秘怎么办呢?吃什么才能缓解人们对于便秘的困扰呢?下面就和小编一起去学习缓解便秘的方法吧。　　1.运动加快肠胃蠕动　　...

标签：便秘| 2016-05-26
西红柿颜色不同功效不同

　　导读：西红柿是人们餐桌上常见的菜肴，也是日常生活中可以美白防晒的水果;可蔬可果，营养丰富。然而，根据西红柿颜色的不同，在营养价值上也是有着很大的差别。比如红色西红柿、既含番茄素又含胡萝卜素，...

标签：| 2016-05-26
五款凉拌黄瓜怎么吃美味

　　凉拌黄瓜是一款以黄瓜为主要材料的凉拌菜，口味清新，口感清爽，做法的简单快速，是家常美食必不可少的菜式。那么凉拌黄瓜适合什么人吃，什么时候吃最好，还有好吃的凉拌黄瓜怎么做呢?下面为你一一解答。　　...

标签：饮食| 2016-05-26
控油10个小妙招脸部不再油腻腻

　　脸部皮肤爱出油怎么办呢?油光满面的脸颊实在影响形象。那么如何控油呢?其实只要掌握好控油方法就可缓解。下面10个控油技巧，助你早日告别脸部油腻。　　1、油光重灾区要重点清洁　　t区油脂腺多，...

标签：| 2016-05-26
6种蔬菜煲汤喝更美味

　　导读：为家人煲出一锅营养美味的汤是一种享受，但不少人在选择原料这一关上犯了愁，特别是蔬菜在煲汤上的要求比较高，它得耐煮不易变形，并且久煮后不会有异味，如果还能跟其他食材在营养和口味上互补，...

标签：| 2016-05-26
经期吃芒果会导致闭经吗

　　流言：女性在经期饮食要特别注意，有人说经期不能吃芒果，吃多了会得子宫肌瘤，而且因为芒果有止血作用，还会导致闭经。　　芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、香盖等，在我国广东、广西、海南、台湾等地盛产，...

标签：饮食| 2016-05-26
日常排毒10妙招体内毒素扫光光

　　身体里堆积毒素不仅会让人看起来不漂亮，更容易导致各种健康问题。排毒就是人一生的功课，如何让毒素一扫而空?今天就给你介绍几个小妙招：　　快步走助排毒　　其实运动也是排毒的最重要方法之一，...

标签：排毒| 2016-05-26
排毒养颜吃啥好 20种食物清宿便

　　宿便一直女人美丽的最大天敌。体内的毒素排不出去，就会导致面色黯淡，肤色不均，痘痘频发。今天小养我给大家推荐20种常见食物，助你排毒养颜又强身健体。一起来看看吧。　　糙米　　...

标签：补血, 排毒, 食物| 2016-05-26
嘴唇干裂怎么办麦东茶可缓解

　　春季娇嫩的嘴唇很容易“受伤”。很多人口干舌燥，甚至嘴唇干裂、脱皮，既难看又难受。　　一方面，天干物燥，空气中缺少水分，人体的水分也随之流失，使得阴血亏损、耗伤津液。...

标签：| 2016-05-26
中医护肝6常识防止肝脏受伤害

　　中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发;如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，...

标签：中医| 2016-05-26
食醋的10个作用杀菌防腐去腥味

　　在烹调中，多用一些酸味调料，能增强咸味，减少盐的摄入。这是因为感受酸味的味觉细胞位于舌中部的两侧，刚好与感受咸味的区域毗邻。这就意味着，吃点酸，能增加味蕾对咸味的敏感。　　增鲜解腻。　　...

标签：| 2016-05-26
爱爱前戏要准备7样东西

　　1、男人是视觉动物，所以穿上一件符合他品味的性感内衣，就算什么也不做，只要在他面前动动手指就可令他疯狂起来(当然，你性感地扭动身体、摆出诱人动作更会令他欲火中烧)。内衣款式各不同，但讲到质料，...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
豆浆的4种伤身喝法

　　大豆是我国居民膳食中优质蛋白的重要来源，除了含有不饱和脂肪酸、钙和B族维生素、维生素E和膳食纤维外，还含有大豆皂甙、大豆异黄酮、植物固醇、低聚糖等多种植物化学物质。豆浆营养丰富，...

标签：| 2016-05-26
打呼噜的8危害会导致心律失常

　　导读：打鼾是种普遍存在的现象，因此很多人都不重视。不过打鼾确实是种很危险的现象，因为它和很多疾病有关，也会带来很多生活上的不便和误会。　　据美国《赫芬顿邮报》报道，打鼾是种普遍存在的现象，...

标签：危害| 2016-05-26
经期真的不能性爱吗

　　不少人有这样的疑虑：女性在月经期间做爱会导致阴道方面的疾病，这是真的吗?对此，专家有话说。　　经期性交的情形是不少见的，而历史上人们曾把月经看作是不吉利的东西：...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
经常痛经会影响生育

　　核心提示：月经的异常变化，如初潮年龄的提早或推迟，月经量过多或者过少，月经周期太长或者太短，继发性痛经等都可能会影响女性生育。对待“大姨妈”，你的细致，...

标签：痛经, 女性| 2016-05-26
女人性爱10绝技语言沟通很重要

　　如果你发现，和他的Sex Life还有点差强人意，那么在这样的时候，需要主动开口沟通的一定要是女人。没错儿，和男人谈性绝对是个技术活，如何做才能在不伤害男人自尊心的情况下实现沟通目的?...

标签：性技巧, 性生活, 两性| 2016-05-26
拥有肌肉有助于延年益寿

　　导读：肌肉是部神奇的“引擎”。它能让我们从轻轻眨眼到微笑，从走路到蹦跳，甚至爬上陡峭的岩石。近日，国内外的研究发现，丰富的肌肉群不仅能起到保护骨骼的作用，还能降低早亡风险...

标签：| 2016-05-26
喝绿豆汤的4大禁忌

　　喜欢吃绿豆吗?有煮绿豆汤的习惯吗?如果小编说的这些你都没有的话，没关系，下面小编就带你去看看有关绿豆的饮食禁忌和不适宜人群，并且告诉你绿豆有什么营养价值和功效。　　哪些人不适合多喝绿豆汤　　1、...

标签：绿豆| 2016-05-26
吃鱼有禁忌 7种鱼的食用禁忌

　　鱼是我们日常生活中常吃的食物，因为鱼富有蛋白质恰恰是我们人体需要的成分，所以吃鱼就好处多多了，那么吃鱼的同时是不是也有一些要注意的地方呢?比如饮食禁忌之类的，当然有了，下面的内容就是有关信息哦...

标签：饮食| 2016-05-26
如何养胃 11个习惯养好胃

　　熟话说的好“十胃九病”，意思就是大多数的人都有胃病。那么人们该如何养胃才能够免受胃病的困扰呢?今天小编就为大家推荐一些养胃的小妙招，还在等什么?赶紧去学学吧!　　...

标签：养胃| 2016-05-26
春季养生吃菠萝美白瘦身促消化

　　天气越来越热了，您找到您爱吃的水果了吗?您爱吃菠萝吗?那您知道菠萝为什么要用盐水泡吗?菠萝的营养价值您又知道吗?今天呢，就让小编来告诉您这些答案哦，感兴趣的朋友们赶快来一起看看吧。菠萝的营养价值...

标签：春季| 2016-05-26
男人不育的6大病因是啥

　　中医古籍《辩证录》曾记载：“凡男子不能生育有六病，六病何谓?一精寒、二气衰、一痰多，四相火盛，五精稀少，六气郁”。治疗男性不育可在中医辩证施治的基础上，选用中成药。　　...

标签：男性, 疾病| 2016-05-26
影响睡眠的8种食物

　　睡眠不好对身体的危害想必大家都知道了，睡眠不只受情绪的影响，有些食物吃了之后也影响睡眠。　　鸡肉。“如果在晚上摄入大量鸡肉或其他蛋白质，你的睡眠质量可能会降低。”...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
吃芒果的禁忌有哪些

　　您爱吃芒果吗?您知道芒果不能和什么一起吃吗?那您知道芒果的功效与作用吗?今天呢，小编就为您带来了一些有关芒果的知识，爱吃芒果的朋友们一定要仔细看看哦，赶快一起来吧。　　...

标签：饮食| 2016-05-26
胡罗卜能避孕日常避孕6食物

　　日常有些食物有避孕的效果，想知道哪些食物避孕吗?赶紧来了解一下吧!　　1、胡萝卜助避孕胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。...

标签：孕产妇, 补血| 2016-05-26
芒果的八大功效止咳祛痰清肠胃

　　芒果食性凉，味甘、酸，具有生津止渴、镇咳祛痰、开胃、利尿之功效。　　1、止呕、止晕　　吃芒果对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等都有不错的疗效。在古代，凡漂洋过海者，...

标签：| 2016-05-26
儿童便秘怎么办 8个妙招巧应对

　　随着饮食越来越精细，儿童便秘的现象也多了起来。美国“福克斯”新闻网3月30日载文，刊出美国西雅图儿童医院儿科专家温迪·苏·...

标签：儿童| 2016-05-26
刷牙长遇7误区刷太久伤牙

　　导读：为了美白牙齿，很多人饭后就立即刷牙，实际上，这竟然是错误的!应该等至少半小时后再刷牙，才不会损伤牙齿。以下就是关于牙齿保健的常见7个误区。　　误区1：饭后立刻刷牙　　...

标签：| 2016-05-26
肌肉酸痛是缺铁身体缺铁7症状

　　美国疾控中心最新数据显示，10个成年女性中就有1个身体缺铁。如何早期发现身体是否缺铁呢?美国《女性健康》杂志2月刊最新载文，刊出“身体缺铁的7个信号”。　　1.疲劳乏力。...

标签：疼痛| 2016-05-26
吃错豆腐伤身啥人不能吃豆腐

　　豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。用豆腐可以作出多种多样的豆制品：水豆腐(北豆腐和南豆腐)、豆腐干、油(油食品)炸豆制品(炸豆腐泡等)、...

标签：饮食| 2016-05-26
经期别做8件事小心引发妇科病

　　一般来说每个月“好朋友”都会光顾一次，在那几天比较特殊的日子里，女人一定要学会呵护自己，给自己最好的照顾，轻松度过特殊的那几天。反之，保养功夫做不足，“...

标签：妇科病, 疾病| 2016-05-26
花椒生姜助长寿 10味调料助长寿

　　导读：调味品是人们日常生活中不可缺少的部分，可以为食物增加更多的味道。不仅如此，从健康角度讲，其实许多调味品都是有养生功效的。像花椒可以抗菌抗肿瘤、迷迭香可以缓解风湿疼痛、滋养头发等等。　　1、...

标签：长寿| 2016-05-26
打鼾易得心脏病 9种小病勿小觑

　　很多人觉得小毛病不会对健康造成影响，其实，一些不起眼的小问题恰恰是重大疾病的预兆。　　1.眉毛脱落。　　问题所在：住在英国斯温登的家庭医师彼得·史温雅德说：“...

标签：疾病| 2016-05-26
助性7食物帮你提高性能力

　　日常有些食物不仅美味还助性呢，赶紧来看看是哪些食物吧!　　一、生蚝：这是经典的自然春药。生蚝具有高含量的zinc(锌)，这东西能够提高男性精子产量，与睾丸素的产生。同时它还含有dopamine(...

标签：性能力, 两性| 2016-05-26
腹部虚胖胃不好肠胃不好7信号

　　我们的身体各部分，会因为健康状况好与坏而产生不同的反应。假如肠胃开始出现毛病，你的身体多个部分便会响起“警号”，提醒你要多多关心自已的健康：　　警号1、出现口腔溃疡：...

标签：| 2016-05-26
美甲危害大如何保养指甲

　　春暖花开，不管是自然界还是人类都是开始展现美的季节。美甲也越来越成为一种流行风尚，可是美甲存在的健康隐患你又知道多少呢?　　指甲油里的成分。指甲油是以硝化纤维为基料，配以丙酮、醋酸乙醋、乳酸乙醋...

标签：保养, 危害| 2016-05-26
肠胃不好怎么办日常长按7穴位

　　如何养胃?现在人们的生活条件好了，但许多不良的饮食习惯仍难改变，比如口味重，爱吃腌制食品。腌制食品中因为盐多，会直接损伤胃黏膜，而且其中所含的亚硝酸盐在胃酸和细菌作用下会转变为亚硝胺，...

标签：穴位| 2016-05-26
春季美白4常识做个无瑕白美人

　　明媚的春光让人陶醉，可是你知道吗?阳光既是人类生活的好朋友，也是皮肤问题的制造者，春季天气干燥，紫外线渐渐加强威力、穿透性更强，极易晒黑，引发种种肌肤问题。不用多久，你的脸上便会留下紫外线...

标签：春季| 2016-05-26
睡前保养10习惯保护容颜防衰老

　　导语：随着人们生活节奏普遍加快，睡眠不足已成为当今都市人的普遍现象，专家提醒，睡眠不足对健康的危害甚大，切莫等闲视之。随着年龄的增大，睡前的保养不能再偷懒了，小心人未老，颜先衰!　　第1要事：...

标签：保养, 抗衰老| 2016-05-26
女人如何瘦脸 8招摆脱大饼脸

　　瘦脸最快最简单的方法其实就是日常生活中注意一些小细节，然后坚持这些健康的瘦脸习惯，一定能快速拥有上镜小脸哦。　　一、每天至少要喝800ML水　　喝适量的水是为了帮助面部消除浮肿，...

标签：女性| 2016-05-26
运动可以延缓各种慢性疾病

　　1、运动可以改善老年人大脑的功能，延缓功能的衰退，起到预防老年痴呆的作用。特别是对于用脑较多的老年人，运动可以提高大脑的记忆能力，有助于休息和睡眠，同时减少大脑疲劳。　　2、...

标签：运动| 2016-05-26
女人养护卵巢的5款药膳

　　1、参鱼瘦肉汤　　鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。将鱼鳔用净水泡软，切成小条状;猪瘦肉洗净，切丝;其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1—...

标签：女性| 2016-05-26
滋润秀发多吃6种水果

　　饮食和美容绝对有密不可分的关系，通过吃不同的水果，还能滋养你的秀发哦!　　柑橘　　柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力...

标签：饮食| 2016-05-26
美颜补血7食谱面色红润好身材

　　银耳红枣汤　　银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，银耳为凉补有润燥的作用。...

标签：食谱, 饮食| 2016-05-26
10食物让牙变色毁坏形象请远离

　　调查显示，洁白的牙齿会让人看起来更有魅力，不单能年轻5岁，还能给人富裕、高学历的良好印象。正因如此，拥有洁白牙齿的人，不论在第一次约会、找工作面试时都具有优势。但是，如果你吃错食物，...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
肝火旺喝菊花视疲劳喝枸杞

　　泡上一杯茶，既可怡情放松，又能修身养性。对经常遭遇眼睛疼、情绪差等小烦恼的“久坐族”、“电脑族”来说，有针对性地在茶里加点“料...

标签：肝脏| 2016-05-26
中药药汤怎么喝不苦

　　因为苦涩而拒绝服中药的人很多，有没有一些方法既不影响药物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢?下面介绍的几种方法大家不妨一试。　　“黄金时间”服药。研究发现，...

标签：| 2016-05-26
春季怎样去肝火 10种食物去肝火

　　蔬菜在我们所需要的营养中占了很大的份量，下面介绍几种对肝疾病有好处的蔬菜。　　大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、...

标签：肝脏, 春季| 2016-05-26
清理肠胃吃啥好 7种食物清肠道

　　1、燕麦　　具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。　　2、玉米...

标签：补血, 食物| 2016-05-26

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