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大麦茶减肥去油腻 饮用有禁忌
编者按：大麦茶是开胃非常好的饮品，大麦茶的功效与作用是很高的，但是也有禁忌，下面小编告诉大家一些和大麦茶的禁忌和做法，快去看看! 养生喝大麦茶 一些禁忌要警惕 大麦茶又称为麦茶或麦茶饮料。...
标签：减肥| 2016-05-26 -
绿豆利尿小米养胃玉米减肥
编者按：粗粮是一种非常营养的食物，吃粗粮的好处很多，补血润肠，利尿去肿，不过吃法有讲究，下面小编给大家介绍粗粮的营养吃法，一起去下文看看了解下吧! 吃粗粮也是有讲究的，...
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吃甘蔗可缓解肺热咳嗽咽喉肿痛
秋天之时， 1、甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。 甘蔗的功效与作用 我国古代医学家还将甘蔗列入“补益药”。中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热...
标签：饮食| 2016-05-26 -
杂粮有哪些 怎么吃才健康
编者按：黄帝内经指出“五谷为养”，可见五谷杂粮养生功效不可小视。而现代人心脑血管疾病多发，经常食用五谷杂粮不仅能均衡饮食更能起到调节健康的作用。那么五谷杂粮有哪些?...
标签：饮食| 2016-05-26 -
饭后如何控血糖 10妙招轻松搞定
控制餐后血糖绝不仅仅是糖尿病患者的事情，很多空腹血糖正常的人，餐后血糖也有过高的情况，而长期餐后高血糖会升高糖化血红蛋白水平，大幅度增高糖尿病、冠心病的患病风险。...
标签：| 2016-05-26 -
12个习惯助长寿 多吃洋葱好处多
生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙。、 1.晚餐吃粗粮。美国麻省理工学院博士朱蒂斯·...
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绿茶可固齿明目美容护肤
绿茶的功效与作用相信大家都听说过，绿茶可以美容护肤对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果，那么绿茶还有哪些具体的功效和作用呢，今天就和小编一起去学习下吧。 绿茶的功效 ...
标签：明目| 2016-05-26 -
日常6个坏习惯伤身 挠头易脱发
导读：无聊、紧张、焦虑的时候，人们常常会做咬指甲、舔嘴唇等下意识的小动作。近日，美国“健康”网站刊文指出，这些小动作看似无害，有时却有损于健康。. 咬指甲。...
标签：| 2016-05-26 -
绿茶8功效 醒脑提神抗衰老
绿茶香气浓郁，滋味鲜醇，甘厚，汤色碧绿清澈，嫩绿明亮确实很让人心动，绿茶的淡淡茶味入口不会苦涩，而且香滑口齿留香，在茶余饭盒，泡上一杯绿茶能够让人提神醒脑，越来越广泛受到人们的喜爱。...
标签：抗衰老| 2016-05-26 -
祛出痘印6技巧 摆脱痘痘困扰
即使在年纪上早已过了“青春期”但是脸上的痘痘仍旧肆意的生长，尤其到了夏季，脸上油光满面还加上一脸痘痘想想都不舒服，想要祛痘不着痕迹，想告别“豆花妹...
标签：| 2016-05-26 -
什么是白兰地 怎么喝才正确
编者按：世界上有各种各样的酒，但是真正出名的没有多少，而白兰地则是享誉世界的美酒之一。今天我们就来了解下白兰地的相关身世吧~ 白兰地，是洋酒之一。所谓洋酒，其实意为西方酒。白兰地在荷兰语中是...
标签：| 2016-05-26 -
女性失眠怕冷要当心肾虚
编者按：肾虚是一种会严重危害到人们健康的疾病，给人们的日常生活造成诸多不便。那么如果通过饮食的方式来补肾虚呢?肾虚的症状又有哪些呢? 健脾药膳 健脾药膳是选用健脾益气的中药，配合一定的食物，...
标签：肾虚| 2016-05-26 -
女人咖啡喝得多会让胸变小
咖啡对人体有利也有害，其中咖啡对女性犯最大的罪就是让女性的胸部缩水，当适量的饮用咖啡不仅不会对身体造成伤害，还可以起到瘦身的作用。 过度饮用咖啡女人胸部会变小 ...
标签：女性| 2016-05-26 -
脸上长痘咋回事 13个措施可祛痘
春，天气干燥，这样的天气让我们的皮肤也变得缺少水分，所以许多美眉就使用大量的补水化妆品来保持水润的肌肤，但是如果化妆品卸妆卸得不干净的话，我们脸上就会冒出许多讨厌的痘痘，当然，...
标签：祛痘| 2016-05-26 -
女人喝咖啡易不孕 孕妇禁用咖啡
咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料，近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增加，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，也热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，...
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中医养肝6食谱 使肝变得更健康
养肝护肝，重在日常生活的每个方面。好的护肝方法可以使得我们的肝变得更加健康，也会让我们少受罪。如果你也想永远保持一个健康的肝，就请学会这五个中医养肝小秘方吧!用行动保护自己的肝脏健康，...
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女性喝咖啡能净化脸部肌肤
编者按：因为咖啡豆普遍都是黑的，加工之前的纯咖啡也是黑的，所以，就给人们造成一个误区，认为喝咖啡会使人变黑。真的是这样的吗?我们一起来看看咖啡都有哪些独特的功效吧? 1. 净化脸部肌肤 ...
标签：| 2016-05-26 -
肝脏喜好甜食 不要摄取过量
肝脏是人体重要的脏器之一，他有着造血、排毒的功效。那么我们应该如何保护好我们的肝脏呢?下面我们就一起来了解一下如何做到养肝护肝，以及养肝护肝茶的制法吧! 如何养肝护肝 ...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
警惕：四种情况暗示女人不孕
女性不孕已经成为一个全球性的话题，备受关注。很多不孕的女性不知道自己不能怀孕的原因，也不了解不孕都有哪些症状表现等问题。专家称，女性不孕是有征兆的，女性朋友在日常生活中要注意细心观察。 ...
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春季重养肝 4种茶饮效果好
春季，大家要注重养肝，因为只有肝气旺盛，我们的身体才会更好，那么我们该如何养肝呢?今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶，来帮助大家养肝，马上跟着小编去学学吧! 1.杞菊养肝乌龙茶： 菊花适量、...
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脱发怎么办 10种食物来帮忙
头发一把一把的脱落，真是烦死个人了。生活中各种压力扑面而来，让很多人都在不停的掉头发。那该如何补救呢?赶紧吃防脱发食物吧。总掉头发吃什么?老中医揭秘10大防脱发食物。 一 全谷类食物 ...
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八种蔬果让你的肌肤充满活力
女人都想要拥有美美的脸蛋，细腻的肌肤，你知道女人该如何美容养颜吗?今天小编就为大家推荐一些美容护肤小窍门，来帮助大家美容养颜，让每个女人能够拥有细腻滑嫩的肌肤! 美容护肤小知识 ...
标签：| 2016-05-26 -
为什么总觉得疲劳 检身体六元素巧护理
都市化的生活使得工作节奏加快，生活紧张，人很容易疲劳，如果休息后还不能缓解，就要找找原因了。今天，黄帝养生网总结，给出引起疲劳的常见原因。 1.查微量元素 很多研究发现，铁元素、...
标签：| 2016-05-26 -
保鲜膜的22个神奇妙用
日常生活中，我们都会用保鲜膜进行食物的保鲜处理，防止其变质。但你知道吗?保鲜膜的用途可不仅仅只是单纯的食物保鲜喔，别看它只是一张薄薄的膜，里面可大有文章。...
标签：| 2016-05-26 -
椰枣防便秘 治疗肝病效果好
椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，椰枣的营养价值高，亦被称为沙漠面包。椰枣的营养价值成分：(100g椰枣果肉成分)： 15.3g——水;2.50g—...
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记冬季进补六禁忌 安然过冬防止受损
秋冬季是人们进补的一个好时节，想要让身体健康的朋友们可不能错过了这个季节，正确的进补方法可以让我们安然的度过寒冬，当然，如果进补不当的话，也可能会使身体健康受损，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
颈椎酸痛怎么办 教你4分钟防治措施
电脑的出现大大方便了现代办公，可是却也让上班族苦不堪言：整天面对电脑，久坐不动，精神高度集中地保持同一个姿势久了，人也会出现各种各样的不适：比如眼睛干涩的“电脑眼”、...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
想要肌肤红润白皙 别踏进四饮食禁区
爱美的你，需要的不仅仅是肌肤如雪的白皙，还要有面若桃花的红润。 女人不是天生的红颜 女性要靠血液滋养方显靓丽的容颜。只有气盛血盈，才能使肌肤细腻柔嫩、红润光泽、娇颜如玉，不施脂粉亦添娇。但是...
标签：饮食| 2016-05-26 -
恋床危害大 4大危害后果大
有关测定表明，空气中含有大量细菌、二氧化碳气体以及灰尘等，容易损害呼吸系统，诱发感冒、咽喉炎，还可以引起咳嗽、头昏脑胀等。充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。然而早上赖在床上不起，使睡眠时间超过需要...
标签：危害| 2016-05-26 -
长期用电脑辐射大 教你12招躲避伤害
如果你是长期使用电脑的电脑族，不妨尝试几个健康的方法来使用电脑。 1.用笔记本电脑代替台式机 没错，你最好用最快速度将家中的台式机淘汰掉，因为研究显示，台式机机箱的辐射要比笔记本电脑大得多...
标签：| 2016-05-26 -
严冬宫寒脸上长斑 揪出源头全面护理
十个女人中就有六个宫寒，宫寒不仅会让你气色不佳、脸上长斑，而且可引发50%以上的妇科病。宫寒与否直接决定了女性由风华走向衰老!那么宫寒的女人该如何调养呢?对症下药很重要。 很多人都会把面若冰霜...
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洋葱功效多 护心防癌控血糖
洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，但英国《每日邮报》近日载文，刊出“洋葱的5大保健作用”。 护心。研究发现，洋葱中的硫化物具有抗血栓功效，有助于防止不必要的血小板凝结。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
春季犯困睡不醒 要解春困需6法
每天早晨一上班，只见办公区内女同事、男同事哈欠连天，一个二个都说没睡醒，困。春秋两季，由于季节变化明显，早晨环境又宜人酣睡，大多数人都说睡不醒，出现“春困”。要解春困，...
标签：春季| 2016-05-26 -
椰枣防便秘 治疗肝病效果好
椰枣又名波斯枣、番枣、伊拉克枣，椰枣的营养价值高，亦被称为沙漠面包。椰枣的营养价值成分：(100g椰枣果肉成分)： 15.3g——水;2.50g—...
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日常谨防关节炎 长做8个小动作
下列8种动作或训练能有效预防骨关节炎，对于轻中度患者也有治疗作用，大家不妨坚持练习： 1.直抬腿练习：仰卧床上，伸直下肢上举，与床板呈30度角(图1)，坚持10秒钟，每10—...
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春困饮食调理法 吃大葱可缓解
编者按：春天到了，在这个春暖花开的季节里，我们很容易犯困，这会影响正常的工作学习。这就是我们俗称的“春困”了，那么如何缓解春困呢?...
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女性隐痛私处炎症 如何预防躲其伤害
阴道炎是许多女性的难言隐痛。在女性一生中的不同时期，都可能会由于不同的原因而遭遇阴道炎的袭击，那么，如何对付各种阴道炎呢? 1、滴虫阴道炎 这种阴道炎是由致病原—...
标签：疾病| 2016-05-26 -
超准测试：谁是你的另一半
爱情是美好的，但是爱情是错综复杂的东西，在爱情的世界里你可能无拘无束，但是要想让爱情顺利的走进婚姻中，就需要自己懂得自己要找的人和自己的性情相对的人，这样才能让自己的婚姻幸福，...
标签：| 2016-05-26 -
春季犯困怎么办 5大方法解春困
春天容易犯困，不过只要大家做好时候的防治工作，那么我们都可以赶走春困的困扰。小编推荐日常保健方法，效果很不错，值得大家去做哦。 1.刺激法 可以通过刺激人的感官而解除春困，如视觉刺激：...
标签：春季| 2016-05-26 -
吃雪里红啥好处 开胃减肥还抗癌
雪里红它是我国长江流域普遍栽培的冬春两季重要蔬菜，以叶柄和叶片食用，营养价值很高，据分析，每百克雪菜中水分占91%，含蛋白质1.9克，脂肪0.4克，碳水化合物2.9克，灰分3.9克，钙73-...
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泡妞秘籍大盘点 快速打动美女心
如何打动女神的心?这可是男人们必修的一门课，聪明的男人善于察言观色在适当的时间献殷勤，那么什么时间该做什么才对?今天我们就一起来学学，如何让女生对你倾心吧! 泡妞秘籍一、...
标签：| 2016-05-26 -
春困怎么办 4大妙方可缓解
编者按：春天到了，在这样温暖的季节，人们最喜爱做的事情就是睡觉，但是在上班时间怎么能睡觉呢?小编教你几个缓解春困的方法，让你摆脱春困烦恼! 缓解春困的养生方法 生活规律不熬夜 睡眠可以养肝血...
标签：春季| 2016-05-26 -
皮肤老化爬满皱纹 怎缓解进程看食疗
皮肤渐渐老化是每个女性最害怕见到的情况，所以女人们能够做的就是要不断尝试延缓老化的方法。 大豆 大豆被称为“田里的肉类”，含有丰富的植物性蛋白质和必须胺基酸。 ...
标签：| 2016-05-26 -
什么水果减肥 四色果蔬掌控S形身材
水果不仅提供身体所需的营养，还能有效的促进减肥瘦身。是不是所有水果都有减肥功效呢？其实不然，水果减肥需看颜色，下面小编将推荐4色水果助你变苗条身材。 橘黄色水果 橘黄色的代表水果有柠檬、芒果...
标签：减肥| 2016-05-26 -
女性经期保养秘方 体质不同调养有异
每个月的那几天，多数女性朋友都会经受腹痛等症状。针对自身的体质特点，坚持科学合理的生活和饮食习惯，才能在“例假”期间过得更轻松。下面就跟着小编一起来看一下有哪些调理方法吧...
标签：保养| 2016-05-26 -
七大健康错误认识 长期执行严损肌理
当现代都市女性被各种健康问题困扰以后，很多人都开始关心起自己的身体来。美眉们会搜罗各种有关女性健康的信息来武装自己，殊不知相当一部分人“聪明反被聪明误”，...
标签：| 2016-05-26 -
假期狂宅怕长胖 教你四招达心愿
通过调查发现，很多肥胖的人是由于平时日常生活中摄入的蛋白质和碳水化合物超标所致！所以营养专家告诉我们在一个月中我们应该抽出一个周末进行清肠减肥！那周末快速有效的减肥方法是什么呢？ ...
标签：| 2016-05-26 -
卵巢肿瘤爱找谁 六行为让其赖上你
卵巢癌的治疗技术已经有些进展，晚期卵巢癌患者的存活率已从10年前的5%提高到现在的20%，有轻微扩散的患者存活率已达75%，有关卵巢癌发生有如下几种因素： 1....
标签：| 2016-05-26 -
音乐天才拔智齿丧命 智齿是否该拔
据台湾媒体报道，美国缅因州18岁少年本·班杰明是有很天分的音乐家，他除了会演奏低音单簧管、小号外，也会巴松管，萨克斯和英国手风琴，...
标签：| 2016-05-26 -
如何治疗咳嗽 10药茶让它烟消云散
气候干燥寒冷的冬季，感冒会咳嗽，上火会咳嗽，呼吸道感染也会咳嗽。很多人都有久咳不愈的困扰。治愈咳嗽不一定都用西药，几款中药茶饮药到病除，副作用为0，不妨跟随本文试试，保证让咳嗽烟消云散。 1、...
标签：| 2016-05-26 -
月经期14保养禁忌 触碰损健康伤容颜
女性月经期间身体会发生变化，这14个问题如果平时都注意了，不但身体健康，还能延缓衰老。一起来看看经期保健哪些问题你忽略了！ 1、捶腰 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，...
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怎么吃感冒药 搞清类型区别治疗
春冬是感冒的高发季节，不少人感冒后到药店购买中成药进行自我药疗。看到琳琅满目的感冒类中成药，一些人不是跟着广告走，就是望文生义，结果起不到治疗作用。面对这些顾客，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
减肥药有用吗 避六服用误区成功瘦身
为了快速瘦身，选用服用减肥药的MM不少，但是她们并不了解减肥药，不了解减肥药的减肥原理，不知道服用减肥药有哪些误区。下面就一起来了解一下服用减肥药的误区，MM可要留意咯! ...
标签：减肥| 2016-05-26 -
林志玲抗衰保养有道 热舞主持惊艳全场
近日，2013北京电视台春晚彩排现场，林志玲一身金色束腰长裙惊艳亮相，作为嘉宾主持人的林志玲也是很卖力的在舞台上大跳热舞，惹得现场的观众和其他演员们惊呼连连。大伙更是被惊艳到了。...
标签：保养| 2016-05-26 -
揭秘：3个妙招自测是否有口臭
导读：如果连续多次或长期都能自己检查出口臭，很可能已患有口腔或其他疾病，需要到医院进行专业检查。而口臭的不同气味正是辨别是身体哪里出了问题的关键。 口臭的原因有很多种，除了口腔原因之外，...
标签：自测| 2016-05-26 -
人流后过一个月再进行房事
人工流产后，人的心理状态和体力需要一个恢复的过程，更重要的是子宫、卵巢等性生殖器官需要一个充分的修复与调整阶段。 很多女性在做人流前总是问医生：人流对身体有多大影响?...
标签：| 2016-05-26 -
养生新知：8种食物抗癌效果好
导读：癌症是大家都害怕的一个词语?抗癌也成为养生的一部分，8种食物抗癌效果好。一起来看看吧! 1、猪血防癌 现代医学专家研究发现，猪血具有防癌作用，尤其对血癌病人，口服新鲜猪血，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
盘点：不适合放味精的那些菜
一、炒肉菜不用加味精 肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类，其他带鲜味的食物也没必要加入味精，如鸡蛋、蘑菇、...
标签：| 2016-05-26 -
头发脱落或肾虚惹祸 解其六症状针对调理
肾主骨主髓，是先天之本，人体机能是否能正常发挥，其担当着非常重要额作用。然而，肾虚是大多数中国人的毛病。肾虚的原因是什么呢？主要有以下几点：先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；...
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大豆油炒菜油烟多危害大
炒菜过程中产生的油烟对身体健康也十分有害，尤其是肺的伤害不亚于PM2.5。而选择一种油烟少的油用于炒菜，就会对身体健康少些损伤。 大豆油最不适合炒菜：产生油烟大 有害物质多 如今，...
标签：危害| 2016-05-26