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节前加班别累着 六种食物助睡眠
马上就要放假了，很多公司在年终的时候总会有点忙，这时候免不了要加班。熬夜加班吃下面几样东西，等你回到家，保准你有一个好睡眠！菊花茶菊花茶具有镇定效果，可以降低身体和精神的压力，是完美的睡前饮料。...
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遗传学揭秘：如何生出漂亮宝宝
每对父母都想有一个漂亮宝宝，但是孩子的面貌都是遗传父母的。那么，如何才能生出漂亮宝宝呢？下面随小编一起看看遗传学的分析！身高随爹还是妈？父母各一半除去营养状况外，孩子的身高有70%掌握在父母的手里，...
标签：| 2016-05-26 -
“一多三少” 年夜饭更健康
春节将至，年夜饭是很多家庭比较关注的话题。怎样吃上一顿既美味又健康的年夜饭，不是每个家庭都能控制好的。年夜饭要健康，要把控“一多三少”。主食多样，精做粗粮。...
标签：| 2016-05-26 -
揭晓：洗牙到底有没有必要
生活中，很多朋友都有洗牙的经历。因为牙齿黄或者出现牙结石的原因，很多人的牙齿免不了要遭受洗牙的困扰。但是，洗牙到底好不好呢，这种方法可不可取呢？一起看一下！...
标签：| 2016-05-26 -
必知！家中易藏四大过敏原
在我们身边，总有那么一些人容易发生过敏现象，其实这是因为他们是先天性过敏体质，一旦接触过敏原，就会出现瘙痒，红肿的现象。而在家中也潜伏着让您意想不到的过敏原。洗涤剂平时，贴身衣物清洗比较频繁，...
标签：| 2016-05-26 -
须知：指甲的12个健康秘密
指甲是最被容易忽视的部位。但是对于一些爱美人士来说，指甲是免不了常常被清洗的，而且现在还有专门修指甲的店面。但是指甲中隐藏的健康知识，你一定要了解哦！1.指甲和头发都由蛋白质构成。...
标签：| 2016-05-26 -
没事多“练练” 益寿又延年
人一旦步入老年期，身体的各个机能都会开始走下坡路。但是如果你每天坚持常“练”不止，就能达到一个很好的养生效果！练动嘴老年人多张嘴说话，能使逻辑清晰，头脑灵活，心情愉悦。老年人渴望被关注，...
标签：| 2016-05-26 -
节后返程 别让晕车扫了兴致
春节过去了，人们也陆续回到工作岗位上来了。可是对于一些晕车人士来说，坐车是最难熬的事情。这可怎么办，坐一次车就要脱一次皮，那么晕车到底应该怎么办呢?按手腕如果感到胃部不适，恶心想吐，...
标签：| 2016-05-26 -
12个习惯 看似卫生实则有害健康
生活中，有一些习惯在我们看来是非常好的。饭桌上铺上桌布，是不是感觉特别干净卫生。其实不然，在这些看似卫生的背后却隐藏着有害身体的物质。一起看一下吧！1.饭桌上铺塑料布。餐桌上铺了塑料布，虽然好看，...
标签：| 2016-05-26 -
被蚊虫叮咬 千万别这样用药！
夏季又是蚊虫繁殖的季节，生活中不免会产生被蚊虫叮咬的情况，那么蚊虫叮咬后到底该怎样用药呢?今天小编通过一个实例来告诉大家，千万不要这样用药! 某医生表示，最近接诊了一位62岁的女性患者，...
标签：| 2016-05-26 -
清明节出行 健康养生备忘录
清明节将至，在这个缅怀先人的日子里，外出扫墓一定要注意自身的安全，遇到特殊情况一定要冷静处理。另外，由于细菌的活跃也要做好健康保健工作，下面一起看一下吧！...
标签：| 2016-05-26 -
宝宝出生重量 关乎智商与健康
宝宝出生的重量竟然有可能影响他的一生健康。那么，你知道你的出生重量吗？作为准妈妈，一定要记好宝宝的出生重量哦，因为这是真的有科学依据的！足月的小宝宝刚生下来时，体重在5斤到8斤的范围内比较合适，...
标签：| 2016-05-26 -
七个黄金密码 优化长寿基因
俗话说“好死不如赖活着”每个人都会把长寿作为不变的追求。那么，在生活中我们应该怎么做才能有利于我们的健康，从而达到长寿的目的呢？经常盯着体重秤如果你发现肚子上的“游泳圈”又大了一圈，...
标签：长寿| 2016-05-26 -
人类体毛作用多 不能随意刮
众所周知，人类的体毛具有维持汗腺的功能。但是为了美丽，很多朋友都会选择把体毛剃掉。那么，体毛到底有什么作用呢？能不能随意剃掉呢？最新研究发现，人类的体毛其实非常有用，例如胳膊和脸上的“桃色绒毛”。...
标签：| 2016-05-26 -
惊！这些习惯竟如同慢性自杀
如今，高质量的生活是每个人的追求。然而，很多时候生活中的小习惯都会影响我们的健康。一起来看看吧！吃饭：速度太快。吃得太快会影响消化功能，造成胃痛胃胀，还会导致摄入更多食物，使患肥胖症的几率提高。...
标签：| 2016-05-26 -
厨房烹饪用具 安全六禁忌
于我们的健康而言，我们不会做有害于健康的事情。但是有些时候我们也不会去在意生活中的一些小事。比如对厨房烹饪用具的使用！忌不锈钢或铁锅熬中药因中药中含有多种生物碱以及各类生物化学物质，尤其在加热条件下...
标签：| 2016-05-26 -
孕妇不宜扫墓 揭清明节五大禁忌
还有三天就到清明节了，很多人都会在清明节当天去扫墓，缅怀先人。那么，清明节扫墓当天有什么需要注意的呢？一起看一下！1、清明节扫墓时间扫墓时间最好选在阳气比较旺的时候，即上午9时后到下午时前最好，...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
远离四种食物 不做“女汉子”
女神与女汉子，往往只有一步之差。虽说各有各的好处，但是每个女人还是想做人人都羡慕的女神！那么，如果你不想做女汉子，就戒了下面四种食物吧！酒精 一些研究发现，酒精会导致雌激素增加。...
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解读：早上刷牙干呕的原因
很多朋友基本都有过这样的情况，早上刷牙总会想吐。到底是什么原因呢？下面随着小编一起了解一下吧！第一、要去医院的耳鼻喉科，排除是否为慢性咽炎。抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、...
标签：| 2016-05-26 -
你的手指 预示了寿命长短
也许你并不相信，怎么可能从手指头可以看出寿命的长短呢？别急，下面让我们一起一探究竟吧！通过手诊看健康手诊作为一种疾病防治手段，并不是中医独有，其在西医中亦有迹可循，并有着相应的应用。《丹溪心法·...
标签：| 2016-05-26 -
身体慰藉地 四件事让你更长寿
身体或者心情不好我们都希望有一个属于自己的地方借以慰藉自己。而这个地方就是我们每天休息的地方——卧室。在卧室常做四件事会让你更长寿！...
标签：长寿| 2016-05-26 -
揭秘：老花眼七个私密真相
提起“老花眼”，很多人都会认为那一定是老年人才会有的眼病了。事实却不是这样，老花眼背后隐藏的真相是什么呢？一起看一下！年轻人不会“老花”。现代人读书看报、用电脑、手机等，一切都离不开眼睛，...
标签：| 2016-05-26 -
“大姨妈”约会 为何总是不准时
对于未孕女性来说，每个月总会要和“大姨妈”约会一次。但是“大姨妈”总是不准时到，令很多女性朋友伤透了心。到底为什么会这样呢？其实，女性的“大姨妈”是由体内激素水平掌控的。...
标签：| 2016-05-26 -
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春季病毒肆虐 勿食最脏小吃
很多朋友对街头的小吃充满了兴趣。的确，“美味”街头小吃有很大的吸引力，但是卫生不卫生就是另外一回事了。为了健康，下面几种小吃最好别碰！寿司这做的时候那个竹帘上粘的都是材料渣子，实在让人看了没有胃口。...
标签：春季| 2016-05-26 -
“愚”无极限 防骗法见招拆招
今天是四月一号愚人节，可能会有很多朋友遭遇被整的尴尬。不过，别人整你代表和你关系好，反过来说，整人开玩笑也要有度，适可而止才最好。看看怎样才能防止上当见招拆招吧！招数一：你是吃货，那请你吃“特殊”...
标签：| 2016-05-26 -
摆脱教育框条 提高孩子成绩
很多家长都是望子成龙，望女成凤。不知道你想过没有，在你给孩子制定这个目标、那个规划时，你有没有考虑过她的感受。对于孩子来说，有时候家长不管，成绩恰恰会越好！孩子成绩不好，作为家长你是否有以下这些行为...
标签：| 2016-05-26 -
警惕！宠物易传染八种疾病
现在很多人都有自己的宠物，而且有的是作为“小伙伴”来饲养的。宠物可以带来欢笑，陪伴孤独的老年人打发寂寞的时间。但是，养宠物要注意卫生，有可能会传染疾病！宠物带来的副作用同样不可小觑。...
标签：疾病| 2016-05-26 -
伸出舌头 看你的健康及命运
我们之所以能品尝到各种美味食物，全是在于我们的舌头上面的味蕾。而中医上的望闻问切，通过观看舌头就可以知道你的健康状况，甚至可以判断出你的寿命长短哦！首先我们说的是色泽红润且大小适中的舌头。...
标签：| 2016-05-26 -
惊！生二胎最受益的是女人
在很多妈妈看来，生二胎是一件很慎重的事情。现在的女性都是害怕生孩子之后身体走样，显得更衰老。其实，生二胎，不仅不会变老，反而会让你越发年轻！...
标签：女性| 2016-05-26 -
醉酒坐车引惨剧 盘点乘车十禁忌
你听过醉酒不让开车，但是没听过醉酒不让坐车的吧！其实，醉酒坐车也会引发无法挽回的后果，醉酒的人一般会容易做出格的事情或者将头探出吐酒，很多人都败在这个小动作上，生命旅程也画上了句号！...
标签：| 2016-05-26 -
半夜惊醒 十种情况需注意
相信很多朋友都有过在半夜苏醒的情况，不论是由于什么原因。但是如果你是因为下面十种原因而被惊醒的话，那你可就要谨慎了！口渴——高血糖或尿崩症夜间老口渴可能是尿崩症的症状，...
标签：| 2016-05-26 -
必知：佩戴手串的十大禁忌
现在的人为了自己的健康，几乎都会佩戴护身物件。而手镯是很多人的最爱。但是你知道佩戴手镯的禁忌吗？赶快了解一下吧！不要随意触摸其他人的念珠。念珠不要放在裤子兜里更不要放在屁兜里。...
标签：| 2016-05-26 -
聚焦高发癌症 究其原因是自找的
癌症出现的最终原因还是和平时的生活习惯脱不了关系。很多时候，只是身体的一些小毛病，但是我们并没有去留意它，才促使它向癌症的转变！大肠癌：长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
揭晓：九个损害视力的流言
眼睛是心灵的窗口，眼睛的健康是我们看世界欣赏事物的保障。可是在生活中，我们周边流传的损害视力的流言，不知道你是不是都相信了呢？下面我们就逐一来揭晓！人老了，视力必定会变坏?不会。...
标签：| 2016-05-26 -
绝佳睡眠保障 床要“硬”一点
对于一直睡软软的床的人来说，也许并不认为床硬点就会好。但是，你知道吗？长期睡软床会对脊椎造成伤害，而且还会感觉疲惫！那么，睡硬床的话要多“硬”才好呢？选择床 中国人喜欢睡硬板床。“...
标签：| 2016-05-26 -
给宝宝洗澡 谨记四个小原则
社会的发展，每家每户都有足够的条件来保证孩子的干净卫生。给宝宝洗澡几乎是每天必须要做的工作。但是，在你给宝宝洗澡的时候，你注意到容易出现的错误了吗？谨记细则一：别用自来水用开水错误分析：...
标签：| 2016-05-26 -
剔牙挖耳屎 有害身体行为大盘点
挖耳屎在我们看来是很正常的行为，但是你知道吗？挖耳屎用力不当会造成外耳道损伤，而且有可能会造成听力损失。下面就一起看看生活中有害身体健康的小习惯吧！用指甲剔牙偶尔一两次塞牙没事，但每顿饭都塞牙，...
标签：| 2016-05-26 -
十个细菌炸弹 逐一来清除
在我们身边，细菌是看不到的，但是却遍布每个地方。而这些地方就像一个细菌炸弹，稍不注意就会引爆，进而威胁健康。因此，赶快针对进行大扫除吧！手机手机携带大量病菌，包括能导致皮肤感染的葡萄球菌，...
标签：| 2016-05-26 -
六种发芽食物 营养竟翻倍
在注重养生的时代，很多人都认为发芽食物是不能吃的。但是有几种食物却是例外，而且这几种食物发芽之后吃更富有营养。下面一起来了解一下吧。豌豆苗豌豆苗非常值得推荐，其胡萝卜素含量可达2700微克/百克，...
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水果养生法 修理身体小毛病
水果是最好的保养品，也是众多朋友喜欢的一种食品。在中医学里，不同的水果养生效果不一样，下面就来看看五颜六色的水果能给我们带来什么吧！ 木瓜养胃良方熬夜后常出现便秘、胃痛等上火发炎症状，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
须知：喝牛奶易犯五大错误
说牛奶有营养，相信没有人反对。但是任何有营养的东西，如果使用不当都会给身体带来不好的影响。所以，喝牛奶时，你千万不要犯错哦！误区一：包装牛奶需要煮沸加热生鲜乳必须经过煮沸来消毒灭菌，...
标签：| 2016-05-26 -
生育“黄金期” 男女不要错失
为了优生优育、控制人口，很多人都听过女性20男性22岁之后才能结婚。但是目前的情况却是很多人都成了“晚婚族”。这种现象是好还是坏，最佳生育年龄是多少呢？不知从何时起，城市中“晚育族”群体越来越壮大，...
标签：| 2016-05-26 -
牢记六个词 终身不得癌
癌细胞是一种变异的细胞，是产生癌症的病源。而不良的饮食习惯会诱发癌细胞的增长，进而导致癌症的发生。所以，在平时的生活中，一定要注意饮食习惯！一喝“茶”阻断癌细胞形成茶的生理功效不胜枚举。提神益思，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
美丽从头开始 预防脱发七小招
爱美之心人皆有之，女性朋友一头乌黑的头发总是会吸引很多目光。而脱发现象的出现让你痛苦不已，脱发原因是什么呢？该怎样预防脱发呢？遗传性脱发遗传性脱发，又叫做先天性脱发，遗传自父母的。一般男性呈显性遗传...
标签：| 2016-05-26 -
左手or右手 翡翠手镯应戴哪个
翡翠手镯是很多女性朋友的喜爱，而男士往往也会买翡翠手镯作为礼物送给女士。翡翠手镯作为可以保佑人的珍宝，到底应该戴左手还是右手呢？人体习惯的特殊性从危险性上看，一般情况人们用右手比左手多，...
标签：| 2016-05-26 -
教你八小招 辨别真假胸部
很多女性朋友都想拥有傲人的胸部，看到大街上大波MM。是不是很羡慕别人为什么有完美的胸部呢？其实，有的时候你看到的不一定是真的。下面小编就教你怎么辨别真胸假胸吧！鉴别点一：...
标签：| 2016-05-26 -
健康大学问 挑选酸奶小常识
酸酸甜甜的味道是很多朋友的喜爱，而拥有独特口味的酸奶成为了大部分朋友的营养选择。那么，在挑选酸奶方面有什么窍门吗？不想让健康打折扣的朋友就来看看吧！牛奶和酸奶，你更喜欢哪个？很多朋友爱喝酸奶，...
标签：| 2016-05-26 -
世界睡眠日 告别失眠困扰
在2015年世界睡眠日到来之际，报道称中国失眠人群越来越庞大。想要拥有一个婴儿般的睡眠吗？小编为你介绍四个方法，让你远离失眠烦恼！自1900年以来 睡眠时间每年递减0.71分钟3月21日是“...
标签：| 2016-05-26 -
春分玩“竖蛋” 养生全攻略
明天就是春分，很多地方都会玩“竖蛋”的游戏。那么，在春分时节，怎样才能顺时养生呢？看看春分时节养生攻略吧！最好玩莫过于“竖蛋”春分立蛋是我国民间的一个传统。据史料记载，“春分”...
标签：春季| 2016-05-26 -
使用净水器 是否有利于健康
水是我们每天必不缺少的物质，水的质量和我们的健康也息息相关。为了提高水的质量，很多家庭都开始使用净水器。那么净水器真的有利于我们的健康吗?下面小编就为大家介绍一下吧!自来水是怎么生产的?目前，...
标签：| 2016-05-26 -
哭泣不是罪 揭流泪之养生功效
从古至今，哭泣好像都是女人做的事情。其实，流泪不能说不好，反而还有很多的好处。流泪是人的正常生理现象，看看我们为什么会流泪及流泪的好处吧！眼泪可以冲洗眼球，并保持它们时刻淸洁明亮。...
标签：| 2016-05-26 -
日常敷面膜法 或会致癌
爱美的女性朋友对于面膜是非常喜爱的，每周都会定期做面膜。其实长期使用面膜也是有一定的危害的，那么，怎样敷面膜才是最科学的呢？大家都来学习一下吧!近日，微信及各大论坛网站上流传着一条新闻，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
最佳居室六指标 健康舒适身体好
在我们每个人内心中，都有自己想要的一所房子。对于已经有属于自己的房子的朋友，平时就要注意打理了。达到下面几个标准，就会让心情充满舒适感，身体自然也会健康！通风：每天保证半小时生活中，...
标签：| 2016-05-26 -
微信“养生方” 多数不靠谱
现在很多商家都是利用微信来赚取利益，而微信中的所谓“偏方、养生方法”到底是可信呢，还是只是商家谋取利益的一种手段呢？下面就一一来揭晓！发芽大蒜能抗癌？传言：近日，韩国某机构研究发现，...
标签：| 2016-05-26 -
无痛≠无害 人流手术背后的玄机
现在做人流手术的人群有很多，学生也不例外。但是由于很多原因，大部分都不会选择到正规医院去就医。虽说无痛人流的出现解决了很多痛苦，但是无痛人流真的有所说的那么好吗？1、...
标签：疼痛| 2016-05-26 -
揭晓女人屁股大好生养的真相
从古至今，很多长辈都会认为女人屁股大，好生养。那么事实真的是如此吗？这到底是落后观念还是真的有科学依据呢?小编今天就来给大家揭开这一个神秘面纱。女人为什么屁股大好生养?民间传言：“屁股大，好生养。”...
标签：女性| 2016-05-26 -
驾车时 四件事千万不要做
现在的人都是“以车代步”，有车族也越来越多。车带给我们的方便是有目共睹的，但是我们也不能否认长期开车带给我们的危害。为了自己的安全，开车时有些事情一定要远离！穿高跟鞋驾车很多女性开车时爱穿高跟鞋，...
标签：| 2016-05-26 -
牛仔裤的秘密 你了解多少
牛仔裤可以说是任何人都比较喜欢的经典单品，在各种服饰搭配上也是百搭范。但是刚买回来的牛仔裤到底洗呢还是不洗呢？对于牛仔裤，你到底了解多少呢？一、新买的原牛，为什么要脱浆？因为牛仔布料在生产的时候，...
标签：| 2016-05-26 -
不做癌症候选人 10习惯让癌症找上门
目前人们还不知道要在未来多长的时间里与癌症抗争下去，而医学界已经确知的是，至少70%的癌症是可以避免的，今天你对身体的所作所为，能够决定你的身体10年后患上癌症的风险指数。 以下10条是...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26