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雀斑是怎么来的 去雀斑避开3误区
雀斑是指眼金眼睛周围到脸颊附近，约有半粒米大小的淡褐色或褐色的色素斑点。雀斑通常是集结在一起而形成的，其中会有少数暗褐色的斑点混在一起。雀斑是怎么来的有人认为，脸上有雀斑并无关紧要，...
标签：女性| 2016-06-13 -
女性来月经喝4款糖水补气血
对于女性来说，每个月总有那么几天烦躁的日子，而在这个期间一些女性也会通过各种方法来缓解经期的一些不适，家庭医生在线编辑建议大家不妨试试以下4款糖水，不仅美味可口，还可以补血活血哦~...
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吹响保健三部曲 女性轻松度过更年期
女性一旦到了40岁，身体各项机能衰退，身体素质开始下降，慢慢的，逐渐开始了从成熟到衰老的过渡。更年期虽然不能治愈，但是确实可以通过饮食调节、运动调节、心理调节来缓解延迟，一起过来学习下吧。更年期女性...
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4个穿内衣的常见错误会毁掉你的胸部
内衣可以说是女性最亲密的朋友，一件合适的内衣，会影响一辈子的健康与美丽，相反穿错内衣对身材和健康都会产生潜移默化的负面影响。因此，每个女性都应该学会如何正确穿着内衣，首先，...
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月经不调竟与玩手机有关？
月经不调是妇科最常见的疾病之一，月经的期、量、色、质的任何一方面发生改变，均称为月经不调。月经不调给女性生活带来了不少麻烦，还可能影响怀孕。不少女性都想摆脱月经不调，但你有否想过，...
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女性晨起养生需牢记两忌三宜
身体健康离不开好的睡眠，而在我们的一生当中，有相当长的一段时间也都晨睡觉中度过的，所以说睡觉也是有一定的养生作用的，不过养生保健只睡觉还不行，睡醒后的一些细节上的举止行为更有益健康。那么，...
标签：女性| 2016-06-13 -
女人常吃这几样抗衰老
目前的电视、报纸、广播、网络、市场，到处都充满了抗衰老药物或食品的广告。抗衰老的药物层出不穷，抗皮肤衰老的药物也不少，但是，既简便又实用而有效的方法，还要数食疗保健方。特别是皱纹较多，...
标签：抗衰老| 2016-06-13 -
来月经就拉肚子怎么办？
一来月经就拉肚子到底是什么情况？现代医学认为拉肚子与女性月经期间体内激素比例失调有关，而中医则认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。那么，女性在经期就肠胃不适拉肚子怎么办才好？下面小编教大家几个妙招：...
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喝水不足易减肥失败 六个时间多喝水能减肥
经常有人抱怨坚持减肥一段时间了还是没什么变化。水健康频道建议这些妹子反思一下：“减肥时喝足水了吗”。喝水不足可是减肥瘦身的一大障碍。为什么喝水不够不利于减肥瘦身？如何判断是否需要喝水补水？...
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5种元素或让女性一夜衰老
记忆力衰退、容易疲劳、脸色暗黄、老得快、便秘、痔疮、发胖……你是否有这样一个或多个症状，这或许是因为你身体的排毒出现了问题！一旦身体无法及时排毒，就会导致结肠中的菌群就会不断分解废物，产生毒素。...
标签：抗衰老| 2016-06-13 -
经期饮食三宜三忌 吃好后"大姨妈"才安心
女性经期会失去一定量的血液，身体抵抗力的水平会因此有所下降。女性经期食补可提升抵抗力，月经期间选服下列食补方法可以预防月经后感冒等抵抗力下降的症状。女性生理期饮食三大禁忌1、忌生冷食物，宜食温热。...
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抗衰老皮肤保养 女人这样吃越来越美
女性爱美是一种天性，没有哪个女性不对自己的身材、容貌不关心的。因此在这样的大环境和前提下，似乎每个女性都会在乎自己的面子问题。众多的咨询中遇到最多的就是关于如何美白，如果保护自己的皮肤问题。一般来说...
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女性补血需注意四个要点
气血是女人之本，女性要想养护身体健康养颜美容，补血都是重中之重。而女性由于每个月的经期，又天生比男性更容易贫血，因此不少女性日常都对补血十分注重。网络上流传的补血方式多种多样，不管采用何种方式，...
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六种食物保护乳房不受伤
近日，“意大利健康”刊载文章指出，有九成女性患有乳腺疾病，这多是由于女性激素水平紊乱，刺激乳腺腺体所致。保护乳房，除了注意调整自己的心态和情绪外，多吃一些“好”食物，也可以帮助患者摆脱烦恼。大豆。...
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女性常穿高跟竟易患糖尿病足
如今，在现代社会中，大多数女性每天都穿着自己最爱的高跟鞋穿梭于工作和生活中。殊不知，高跟鞋与糖尿病足有着密切的关系，尤其是糖尿病患者。穿高跟鞋的女性易患糖尿病足吗？高跟鞋对于糖尿病患者来说，十分凶险...
标签：女性| 2016-06-13 -
注射疫苗能预防宫颈癌 七件事跟宫颈癌说NO
作为世界上唯一的一种癌症疫苗——宫颈癌疫苗，可以预防宫颈癌的发生，降低70%宫颈癌的发病率。宫颈癌疫苗得到世界卫生组织的极力推动和普及，然而却一直未能在中国大陆得到应用，因此，...
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子宫肌瘤手术后怎么护理
子宫肌瘤是一种子宫基层组织的良性病变，只要没有引起癌变，对健康无大碍。妇女疾病中，子宫肌瘤相当常见，可是一般女性似乎对它了解不深。这里，列下一些妇女常发出的疑问，并予以解答。...
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避孕药会如何影响女人
自创世纪起，人类被逐出伊甸园，男人承受劳碌之苦，而女人承受生育之苦——60年代避孕药的发明，终于令性成为了纯粹的娱乐，但是，女性常用的避孕方法就是口服避孕药，因为口服避孕药的效率高，...
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这样做缓解准妈妈晨吐
不少孕妈妈在怀孕初期会出现孕吐反应，严重的几乎每天都吐个一塌糊涂。很多准妈妈被呕吐折腾后，病恹恹地整日卧床，反而更加重早孕反应。其实，准妈妈适当地做些运动能减轻孕吐。天气适宜时，准妈妈可以到公园散步...
标签：女性| 2016-06-13 -
当心五种体质最容易长痘
让很多少男少女“颜面扫地”的痤疮，最有效的治疗方法并不是依靠药物，而是调整好生活起居。皮肤科专家说，有些人长了痤疮，治疗心切，喜欢在脸上涂抹各种药膏。其实，青春期过后该病症会自然愈合或减轻，...
标签：女性| 2016-06-13 -
经期的这些表现正常吗
月经是周期性的子宫内膜脱落，是女性特有的生理现象。在中医看来，月经是靠体内的五脏六腑全力以赴的配合来完成的，通过月经即可大致了解女性的健康状况。月经颜色：正常的月经颜色是暗红色，不凝固，...
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如何从饮食上预防乳腺增生
乳腺增生是女性最常见的乳腺疾病。但是很多人会误认为乳腺增生就是乳腺癌，这种想法其实是不科学的。那么，患上乳腺增生应该怎么办呢？中医认为，按摩能够疏通乳房经脉，促进经脉的气血及淋巴液循环，...
标签：女性| 2016-06-13 -
女人早衰的六大高危因素
正常情况下，卵巢要到40或45岁后才“停止工作”，随着月经停经，女性逐渐迈入老年。可近年来，卵巢早衰的患者越来越多见，连十几、二十岁的女孩也跻身其中，对育龄女性的生育功能造成了严重影响。...
标签：女性| 2016-06-13 -
高龄产妇或面临的10大凶险
医学上认为，年龄超过35岁怀孕就可以称为“高龄妊娠”。研究表明，与适龄妊娠的女性相比，高龄妊娠发生各种疾病的比率增加了2-4倍。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，...
标签：女性| 2016-06-13 -
蜜月避孕该用哪种方式
新婚夫妇如何选择一种合适的避孕方法-这个问题困扰了很多新人，其实没有一种绝对好或者不好的避孕方法，每个人的具体情况都不同，可以根据自己的实际情况选择最适合自己的方式。...
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“宫寒女”有三个驱寒方
(中国中医科学院广安门医院妇科主任医师 吴向红) 在很多文学作品中，我们常常可以看到这样的一个桥段：“老中医”号脉后，严肃地告知患者“宫寒”不能受孕……在临床上也常有朋友忐忑地询问自己是否“宫寒...
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女人私处该怎么清洗 每天都清洗并不科学
许多女性认为每天清洗外阴及阴道才是最干净的、最讲卫生的，由此才能避免妇科炎症的发生。但为何经常清洗仍摆脱不了阴道炎等妇科疾病困扰。专家认为女人私密处尤其是阴道每天都清洗并不科学。...
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痛经时别乱喝红糖水 火性体质出血更多
首先，喝热的红糖水可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅，女性朋友若有行经不畅、小腹胀痛的问题，不妨试试这个方法；也可加些姜汁共煮，补中气、补血养肝(依中医观点，...
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女人小便该不该用湿巾擦
女人：别用湿纸巾擦私处 小便后要擦干。北京积水潭医院妇科主任医师孙丽芳提醒，女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，小便后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给细菌繁殖提供温床。“...
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B超能测出人流史吗？
我曾经做过一次人流，但是又不想让现在的先生知道，请问将来怀孕后，做B超能看出来吗？一次人流一般看不出来。因为子宫有自我修复能力。只要能够顺利恢复，不用担心。B超应该是国人最熟悉的一项检查了，...
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6个妙招让女性皮肤更有光泽
补气养血是女性美容养颜的重中之重，气血足才能脸色红润有光泽。气血不足会导致面黄暗淡、皱纹增多、唇甲发白、头发干枯……这显然都不是爱美的女性希望看到的。下面小编就给大家介绍一下要怎样让皮肤更有光泽。...
标签：女性| 2016-06-13 -
女人魔鬼身材计算公式
每一个女性都渴望有一副完满的身材，但什么样的身材才完美呢？你知道标准的三围是什么样的吗？如果不知道，那么你就看下面的公式，那就是你努力的目标！胸围=身高 X 0.51 ( 如：...
标签：女性| 2016-06-13 -
经常熬夜 4款养生粥助你排毒养颜
现代都市人生活十分忙碌，有时忙着加班和处理生活的琐事，稍不留意就会忙到夜深，只能不得不熬夜。大家都知道熬夜对身体会带来不少负面影响，更是女性美貌的大敌，对经常熬夜的女性而言，...
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家庭主妇也有“职业病” 怎么缓解
阅读提要：腰背酸痛是家庭主妇最为常见的“职业病”。腰背酸痛是家庭主妇最为常见的“职业病”。我们的脊柱其实并不适合双足直立行走的姿势，但却要承担体重带来的压力，经常从事体力劳动的人便容易患上背痛。...
标签：女性| 2016-06-13 -
文胸像内裤一样天天洗
很多女性认为，文胸是最贴身的衣服，不会接触到外面的灰尘，再加上气温不高时，身体出汗不多，不会给文胸造成多大的污染。因此，据统计，一般女性会 在1~4周内清洗一次文胸。其实，...
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坐月子八大误区 你“中枪”了吗？
无论您是刚生完宝宝，还是正在待产，都离不开“坐月子”这件事儿！如何坐月子，自然而然就成了很多新手爸妈关心的问题！“不让洗头发、不让刷牙、不让洗澡、要裹得严实实的”，坐月子真的要这样吗？...
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孕期禁欲或造成的不良影响
孕期担心性生活会导致妊娠危险，或者怀孕前性生活就没找到销魂感觉的夫妻会在孕期选择避免性生活，于是出现了妻子莫名其妙的不良情绪发作，让丈夫觉得不可理喻；...
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女人私处的分泌物太多是为什么？
有些女人发现自己私处的分泌物多，导致内裤总是湿湿的，白带颜色深，还有一点黏稠。这种情况是不是有妇科病呢？遇到这样的情况不要慌张，小编带你看看这是怎么回事。阴道分泌物多颜色深不一定是有病，...
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天一热就没精神？你需要多吃些补钾菜
日常一些不良的饮食习惯可能引起缺钾，再加上夏天出汗多，体内的钾随汗液流失，这也可能是夏天经常觉得全身无力、没有精神、茶饭不思的原因。因此，这个时候要特别注意补钾。不少人本来粗粮、蔬菜、豆制品、...
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三种“情绪病”诱发黄褐斑
黄褐斑中医称肝斑，是发生于颜面等部的黄褐色斑片，常对称而呈蝴蝶状，故有蝴蝶斑的俗称。黄褐斑的诱发因素有很多，下面一起来看看。三种“情绪病”诱发黄褐斑一、忧伤太过，经络不畅，惹上黄褐斑忧为肺之志，...
标签：黄褐斑| 2016-06-10 -
治黄褐斑 在脸上敷点山楂粉
一提起山楂，多数朋友可能都会对一颗颗红似玛瑙的水果赞不绝口。但一提起吃山楂，多数人可能首先想到的是它的“酸”并对此望而生畏。其实，山楂具有很高的营养和药用价值。用山楂粉敷脸还可以治疗黄褐斑。...
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今日端午 过好假期收藏这篇文章就够啦
今天是农历五月初五，端午节。健康时报小编祝大家端午安康!端午节是中华民族古老的传统节日之一。端午也称端五，端阳。此外，端午节还有许多别称，如：午日节、重五节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、地腊、...
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晚服、漏服，危险几何？
我曾经写过文章对感染者的服药依从性进行过讨论（传送门：HIV感染者为什么要每天准时服药？）。简单来说，由于现有治疗尚无法清除体内病毒，服药依从性是保证药物能充分抑制病毒复制的前提条件，...
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端午节养生必做的8件事
我国的农历五月初五被称为端午节，在这个节日里，人们基本都会吃一些应节的食品，如：粽子等。在端午这个小长假里， 我们过节之余，不要忘了要注意身体健康哦，其实端午节的习俗与我们的健康息息相关，...
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端午的养生民俗 有些并不适合你
明天是农历五月初五端午节。人们在端午这天要通过吃粽子、挂艾草、赛龙舟、系香囊等多种方式祛病避邪、躲避五毒之害。有些民俗并不一定适应你哦，一起看看吧。吃糯米粽子...
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鬼压床、磨牙、梦游……到底是谁在你梦中捣乱？
对大多数人来说，睡觉是很自然的事情，眼一闭一睁一宿过去了。除了做梦或者被尿憋醒，我们对睡着的状态一无所知。可是有时候睡觉还真没那么踏实，总会出现些奇怪的事儿，比如鬼压床、感觉自己跳悬崖之类的。...
标签：睡眠| 2016-06-08 -
看似出手大方 实为心理失常 疯狂购物也是病！
有很多女性经常花一些不该花的钱，购物后又常常后悔，因为心血来潮时买的东西根本用不上或很少使用。心理学称这种状态为“超购症”。心理学家指出：“超购症”可说是轻微变态的一种表现。在购物中，...
标签：心理| 2016-06-08 -
畏寒怕冷、手脚冰凉是阳气不足 三片醋泡生姜起死回生
万病皆损于阳气。要想健康长寿，先要把人的阳气补足。而现在不少人由于生活、心理压力等过度消耗阳气，阳气一少，身体就没有足够的温度温煦四肢，人自然也就畏寒怕冷、手脚冰凉了。补阳气，让身体重新热起来，...
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痘痘也分三六等 搞清类别再祛痘
随着现在社会压力增大，年轻人总免不了要熬夜加班，其实加班不可怕，可怕的是醒过来发现脸上多了几颗痘痘!如果正好近期要出游或者约会，脸上的瑕疵会非常影响形象，于是隐藏在各位MM身体里的“战痘星人”...
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平和体质人群的精神调养
平和体质的人，精神状态积极乐观、精力充沛，这得益于脏腑气血的充足与阴阳的协调。平和体质的人本身各方面素质较好，达到精神平和也较为容易。遇怒不怒，遇悲不悲，遇恐不恐，遇惊不惊，不妄忧思是一种理想境界...
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平和体质人群的起居调养
平和体质的人往往作息规律，睡眠充足。这说明人们若能起居有常、合理作息，就能保养神气，使人体精力充沛，生命力旺盛。人体的阴阳应顺应自然界阴阳的变化，日出而作，日落而息。一般来讲，做到早晨六七点钟起床...
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平和体质人群的运动调养
“流水不腐，户枢不蠹。”运动是增强体质、延年益寿的重要方法。曰常的运动锻炼应遵循一定的原则，否则不仅达不到锻炼的目的，反而会对身体造成损伤。首先，运动应当掌握养生要领，调心、调息，做到精神专注、...
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