饮食
一吃奶油 就拉肚子咋回事？
有些人对奶油很敏感，总说“一吃奶油就会拉肚子”，这是为什么呢? 首先拉肚子的原因有感染性和非感染性，感染性的常见原因是食物受到细菌污染导致的，...
甘蔗的5种新吃法 营养丰富还养生
水果超市里随处都能看到甘蔗的身影，随时想吃都能买得到。吃法也不单一，除了嚼着吃，榨汁喝，甘蔗还有很多新吃法。 粳米甘蔗粥：甘蔗清甜，用它来当熬粥的食材也不错。...
腊八蒜就要开封了 绿还是不绿重要吗？
前几天腊八，不少人都在准备腊八蒜。腊八蒜是流行于北方尤其是华北地区的一种传统小吃，也是一种传统的习俗。每年到了腊月初八这天，家家户户都会腌制腊八蒜。...
蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？
蜂蜜的保健功效，一直受到大家认可，不少人还要每天坚持吃一些。然而，蜂蜜是否人人皆宜？怎样吃蜂蜜才最有效呢？ 从中医角度讲，蜂蜜性平味甘，有补益脾胃、...
梁静茹和网友因为吃土豆削不削皮怼上了……
万万没想到，歌手梁静茹因为土豆皮刷爆了微博，还跟一众网友怼上了。 14日晚，梁静茹在微博上晒了一组自制午餐照片，一锅大炖菜还冒着烟，看起来香喷喷，...
肾虚吃什么好？ 推荐3款补肾食疗方
大家对于肾虚这个问题，一定要非常地重视。肾虚的调理方法有哪些?其实，吃再多的药，都还不如平时多利用食疗补肾。那么，哪些食疗方可以有效补肾呢?...
五个迹象提醒你盐吃多了
当你吃盐过多时，会发生令人惊讶的五个短期症状。美国《预防》杂志网站近日对此进行了总结。 手指变粗 如果你的体重没有任何增长，但突然间感觉戴的戒指小了两号，...
吃对早餐也能让你开心一点
刚起床就心情不好?这时吃点让你开心的早餐很重要。英国营养学家罗博•霍布森认为，你可以通过正确饮食获得好心情。 生可可加到粥里 没错!你可以把巧克力当早餐!...
男人养护前列腺不能缺少9种食物
前列腺是男性特有的性器官，它的健康对于男性朋友来说非常的重要。从我们日常生活常见的食物开始，看看对前列腺保健有益的食物有哪些。 有益于前列腺的九种日常食物 1...
宫寒调理 女人可常吃这11种食物
对于女性朋友来讲，其在平常所出现的痛经、手脚冰冷和腰酸腿软等症状，都是属于宫寒的表现的，因此，女性朋友要想改善宫寒的症状，...
牛排竟然是“粘”起来的！配料表上有这个要当心
近日网上曝出一则消息，在澳洲的肉类市场里面流入大量用肉胶做的“合成牛排”，都是用次品肉块+肉胶拼接的!碎肉竟然可以用胶一粘拼接起来做成牛排!...
怎么炖出营养又好喝的骨头汤？
经常有人问，怎样才能炖出一锅营养又美味的骨头汤，这里就跟大家分享一下经验。 1.冷水下锅 骨头下锅前，要先洗净，再焯水。焯水能去掉脏东西，去掉血沫，...
大叔要勇猛持久 必补精胺酸7大营养食物
男性与另一伴两情缱绻，每逢要「提枪上阵」时，最怕沦为「举弱男」，无法展现男性雄风！其实，造成性功能障碍的杀手之一，即是睪固酮快速下滑，营养师提醒，为了避免男性...
HOLD住体重！冬天吃火锅进补，10大守则吃不胖
冷飕飕的冬天正是吃火锅的季节，尤其是麻辣火锅，或者沾酱酷爱搭配沙茶酱、辣酱、泡菜的你，一旦摄取过多盐分，容易导致水分滞留在体内不易排出，就会造成脸部浮肿(...
日本人爱吃五种长寿食物
日本人以活得健康又长寿闻名世界，专家认为这与他们的饮食密切相关。在10月14日刊发的英国《每日邮报》上，英国伦敦的营养师卡桑德拉·...
女性警惕，四种食物悄悄毁掉女人肾
肾虚会引起多种疾病，比如会使你的容颜早衰、腰漆酸软、失眠健忘，肾是一个女人健康之源。但有些食物对女人的肾伤害很大的，下面我们来看看哪些食物最伤女人肾。 1....
吃几个柿子咋就得结石了！吃柿子要注意些啥？
秋季是吃柿子的最佳季节，也是各大医院收治胃结石病人的高峰期，在网上简单检索一下，就会出现《4个柿子下肚 胃内长出结石》、《合肥男子贪吃柿子诱发“柿结石”...
红枣有益吃法需讲究 8种情况不适宜吃枣
民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。但是，大枣属于药食同源之品，有自己独特的药性，如果不辨体质，一律用大枣进补，有时非但起不到保健作用，...
为什么吃火锅后容易拉肚子？
为什么有些人吃火锅容易拉肚子？中西医怎么看？ 1、食材未煮熟 吃火锅时一般都是在锅中烫一下就吃，蔬菜中的细菌如果没有经过彻底的烫煮，是不容易完全去除的，...
备孕饮食：提升卵子质量吃什么？
判断卵子质量的方法 其实，女人的卵子早在自己还是胎儿的时候就形成了，年龄越大，卵子受到环境和污染的影响就越多，而且随着年龄的增长，卵巢功能也在逐渐退化，...
“扶墙进，扶墙出” 你真的会吃吃自助餐吗？
不少人打着“扶墙进，扶墙出”的口号来迎接自助餐，即便回本占了小便宜，却很可能在健康上吃大亏。所以，去吃自助，心里先要有一杆秤。 别一上来就大开吃戒...
晚秋时节如何养生之晚秋适合吃什么
晚秋气候开始转寒，最后一个节气是霜降，之后就“立冬”了。霜降是冬令进补的最佳时期。俗语说得好：“补冬不如补霜降”。可以食用兔肉、羊肉。作为食补，芡实、...
晚秋时节如何养生之生津润燥的药茶
秋燥易病，生津润燥还可选用药茶： 玄麦甘桔茶：玄参、麦冬各10g，桔梗5g，甘草3g，开水泡饮。常饮此茶，对治疗干咳少痰，痰中带血，大便干燥有益。...
晚秋时节如何养生之滋阴润燥的食物
为防止燥邪伤人，在饮食方面，要多吃能够滋阴润燥的食物： 银耳：又称白木耳、具有补胃、润肺生津、提神、养胃、健脑、益气等功效。秋天常吃，可防燥邪伤肺。 甘蔗：...
页面
