饮食
五款凉拌黄瓜 怎么吃美味
凉拌黄瓜是一款以黄瓜为主要材料的凉拌菜，口味清新，口感清爽，做法的简单快速，是家常美食必不可少的菜式。那么凉拌黄瓜适合什么人吃，什么时候吃最好，...
经期吃芒果会导致闭经吗
流言：女性在经期饮食要特别注意，有人说经期不能吃芒果，吃多了会得子宫肌瘤，而且因为芒果有止血作用，还会导致闭经。 芒果又名庵罗果、檬果、蜜望子、...
排毒养颜吃啥好 20种食物清宿便
宿便一直女人美丽的最大天敌。体内的毒素排不出去，就会导致面色黯淡，肤色不均，痘痘频发。今天小养我给大家推荐20种常见食物，助你排毒养颜又强身健体。...
吃鱼有禁忌 7种鱼的食用禁忌
鱼是我们日常生活中常吃的食物，因为鱼富有蛋白质恰恰是我们人体需要的成分，所以吃鱼就好处多多了，那么吃鱼的同时是不是也有一些要注意的地方呢?...
吃错豆腐伤身 啥人不能吃豆腐
豆腐是老百姓最熟悉不过的传统食品。它营养丰富，含有丰富的钙、蛋白质、氨基酸、卵磷脂等。用豆腐可以作出多种多样的豆制品：水豆腐(北豆腐和南豆腐)、豆腐干、油...
美颜补血7食谱 面色红润好身材
银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火，...
10食物让牙变色 毁坏形象请远离
调查显示，洁白的牙齿会让人看起来更有魅力，不单能年轻5岁，还能给人富裕、高学历的良好印象。正因如此，拥有洁白牙齿的人，不论在第一次约会、...
清理肠胃吃啥好 7种食物清肠道
1、燕麦 具有降胆固醇和降血脂作用。由于燕麦中含有其他谷物所没有的丰富的可溶性食物纤维，这种纤维容易被人体吸收，且热量低，既有利于减肥，又适合心脏病...
哪些人不能吃醋 服西药不能吃醋
食醋保健成为一种时尚，悄然在家庭中流行，但醋未必对每个人都有保健作用，醋的副作用不能忽视。有八种人吃醋会引发各种不适，吃醋的时候可要小心了! 1、...
脸上长痘怎么办 吃什么好得快
富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑，尤其是维生素B2能促进皮脂代谢，代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等，...
女人补血吃啥好 8种食物补血好
女性每个月都会有生理期，因此补血对女人来说是相当重要的。然而补血方法有很多种，其中最多的就是天然又健康的食补。来看看补血的8大圣品，...
5款瘦脸食谱 打造精致小脸
下面为大家推荐5款瘦脸食谱，营养搭配吃，让你轻松吃出完美小脸。 1 西洋芹+牛奶 美白燃脂的不二选择 牛奶天生就有美白的功效，...
男人保养私处多吃9种水果
男人的私处需要好好保养，以免以后断了命根子，带来严重的影响。如果男人你不好意思开口的话，那就先试试以下这9种水果，对私处的治疗有一手。 荔枝： ...
怎样去除鱼尾纹 8食物去鱼尾纹
随着年龄的增长，你是否注意过，眼角已经出现细纹，出现细纹，再想到消除就不是那么轻松的事情了，下面为您介绍几种常见食物，让鱼尾纹跑得远远的。 ...
8种最养生的怪味食物
1、大蒜：大蒜的味道那也是众人皆知，吃完大蒜敢开口说话的人没几个。但是你知道吗?其实，大蒜被称为人类的“健康卫士”。大蒜中含有约0.2%的挥发油，...
花生怎么吃营养 水煮花生营养高
花生是我们日常生活中最常见的一种食物，我们都知道，花生素有“长生果”之称，由此可见它的养生保健功效。那么，花生究竟怎样吃才最健康呢? 花生营养丰富，...
日常7食物可治疗小病
有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。 香蕉 适用：痛经 ...
吃9类食物让你加速衰老
随着年龄的增长，我们都希望自己能看上去能够显得更年轻。但常常事与愿违，有的人看上去就是显老，这种未老先衰的现象是由多种原因造成的，...
高血压的5症状 9种食物降血压
您患有高血压吗?您知道高血压的症状?您知道高血压吃什么好?今天呢，小编就来为您解答这些问题，感兴趣的朋友们赶快来一起学习学习一下吧。 高血压的症状...
4种食物可帮女人助性
1黑豆浆 很多女人在结婚之后，生怕自己会变成一个人人都不喜欢的"黄脸婆"。但是自己又没有更好的办法。 广大女性想要自己美美的，...
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