饮食
火龙果助你吃掉脂肪防便秘
你已经开始你的春夏季减肥计划了吗?随着气温升高，衣服越穿越薄，吊带衫、迷你裙、热裤都让肥肉无所遁形，夏季减肥有什么好方法呢?不用着急，...
酒后难受怎么办 6种食物解酒快
酌怡情，过量伤身。如果不小心饮酒过量，往往容易导致头痛、眩晕等多种不适。美国“福克斯新闻网”9月5日载文，刊出美国营养学家莫妮卡·雷纳格尔博士总结出的“...
男人阳痿怎么治 10道食谱好调理
阳痿是男性最常见的一种疾病，也碍于面子很多男性都不会去咨询医生或检查，讳疾忌医可是要不得的。男性患有阳痿怎么恢复?日常生活中又应该做些什么保健运动?...
男人精液异常咋办 6食谱强壮精子
1、炖猪腰 主要原料猪腰子2 个，杜仲30 克，核桃肉30 克。 制作方法先将猪腰切开去腰臊洗净，与杜仲、核桃仁同煮，炖熟后拣出杜仲、...
高血压吃什么好 9种食物降血压
您患有高血压吗?高血压的症状有哪些?吃什么降血压?今天呢，小编就来为您解答这些问题，感兴趣的朋友们赶快来一起学习学习一下吧。 高血压的症状 头疼...
防癌从饮食开始 12个防癌小常识
“美国网络医生博士”网站总结了，美国癌症研究所公布的抗癌新食谱——低脂肪、高纤维、纯天然。研究发现，只要饮食习惯合理，许多癌症是可以预防的。 1....
经期补血7食物 养出女人好气色
编者按：女生一个有种总有那么几天不舒服，脸色也不好看，那么你想知道关于经期补血的食谱吗?让你在那几天里也能容光焕发，马上跟着小编去看看吧! 1、...
香椿的营养价值和健康吃法
此时香椿芽是应季的蔬菜，香椿嫩芽被称为“树上蔬菜”，可做成各种菜肴。古代称香椿为椿，称臭椿为樗(chu)。臭椿一般不能吃，中国人食用香椿芽久已成习，...
有益于牙齿的6类食物
1、芹菜 芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度...
去除皱纹多吃4类食物
1、多吃些富含软骨素食物如猪骨汤、牛骨汤、鸡皮、鸡骨汤等，可增强皮肤的弹性。 人体皮肤分为表皮、真皮、皮下组织3层，影响皮肤美容的主要是真皮。...
美白淡斑8药膳 吃出健康好肤色
1 胡桃芝麻饮 胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆浆各200毫升，白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末，与牛乳、豆浆混匀，煮沸饮服，白糖调味，分作2份，...
血脂高吃啥好 12种食物降血脂
营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。下面就让小编为大家介绍能够帮助有效降脂护心的食物。 1、土豆...
美颜淡斑吃啥好 特荐7道花食谱
现代的美女们通过各种美白、淡斑、祛痘的护肤品，在加上出神入化的化妆技术，才能打造出无暇亮白的容颜。可是，在古代，没有这些瓶瓶罐罐的护肤品，...
健胃养肾吃啥好 4种食物养肾胃
脾胃和肾相辅相成，调养得当，使人精力充沛，充满活力。中医认为，常吃以下四种食物就有很好的效果。 枸杞：可滋补肾气，还含有大量抗氧化物。每天可吃30—...
6种水果蒸着吃可治病
平时我们吃水果都是洗干净就吃，要么做成水果沙拉。但水果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，...
预防胃癌10妙招 饮食均衡有营养
据中国之声《央广新闻》报道，湖北武汉的一位先生因为怀疑自己得了胃癌，近一年来总共做了一百多次B超检查。这种焦虑的情绪并不可取，那我们要怎么保护我们的胃，...
饮食不当易患癌 少吃腌制菜
肿瘤专家估计，大约有35%的致癌物质是经过饮食，30%是经过吸烟侵入体内的。仅此两项已经占了致癌因素入侵人体的一半以上了。所以说，预防肿瘤，饮食首当其冲，...
男人补肾吃啥好 7种食物巧补肾
肾虚是比较常见的病症，它危害人们的身体健康，那么男人肾虚了该吃什么比较好呢?补肾的食物又有哪些呢?下面小编为大家介绍一些补肾的食物，请大家一起来了解一下吧...
苹果带皮吃保护记忆力
1、苹果皮具有防癌功效。研究人员从苹果皮中确定出了十多种三萜化合物，这些物质都能够抑制肝癌、结肠癌或乳腺癌等癌细胞生长，也可杀死癌细胞。 2、...
男人长寿6秘诀 合理饮食助长寿
男人想要长寿，也不是什么难事，重要的是你要掌握方法，日常坚持做一些益寿的事情。那么男人做什么可以长寿呢?吃什么长寿?对此，小编下文中做了详细的解答，...
养肝吃什么 10种蔬菜对肝好
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，...
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