养生知识
快养生网（www.kkkys.com）养生知识栏目。养生知识栏目为大家整理了健康养生常识，养生知识，健康知识，烟酒茶，养生小技巧，生活小技巧，日常养生常识，营养价值功效常识等养生常识知识。
大厨为啥爱用“蒜水”而不是蒜末？
饮食节目中的大厨炒菜总爱加些“蒜水”而不是蒜末，这是为啥呢？因为大蒜这种好食物有些“副作用”。吃完大蒜，胃酸分泌会增多，辣素可能会刺激胃黏膜。 不过，...
每天洗头嫌麻烦？如何让头发不出油
说到养生，就不能不提“勤梳头”这一项，民间甚至有“每日梳头100下”的建议。但过多梳头容易刺激头皮上的皮脂腺，油性发质的人不妨将梳头改为手指按摩。...
胖人如何护心？ 多补一种维生素即可
美国科罗拉多大学博尔德分校一项最新研究发现，胖人每天补充维生素C也能获得同健步走一样的“护心”效果。 研究人员发现，超重及肥胖的成年人血液中一种名为“...
健康三标准：走路快、说话快、大便快
世界卫生组织曾经公布过一个健康标准，其中包括“三快”：走路走得快、说话说得快、大便拉得快。这三个“快”如果能做到，至少说明你的运动能力、...
家住几楼最健康 各楼层住宅优劣对比总结
买房时，人们常常反复权衡住在哪一层最安全、最方便、最舒适？俄罗斯“文摘”网站刊文，总结了各个楼层住宅的优劣对比，便于参考。 一层。优：当发生意外时，比如地震、...
孩子换牙要当心 注意这些常见问题
人身上的各种组织器官都只有一副，而且生下来以后不会更换。只有牙齿与众不同，一生中有两副，在6~12岁时要进行一次“交接班”，即替牙期。...
柠檬是“嫩肉神器” 这些妙用你知道吗？
除了泡水，买回家的柠檬还有啥用途？美国“每日健康网”最新载文，刊出“柠檬在烹调中的妙用”。 防止食物变色。柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变。...
为啥老烟枪仍长寿 基因中有特殊性能
外媒称，一项针对80岁以上吸烟者的研究表明，他们基因中的一些特殊性能使其以不同于他人的方式应对烟草对健康的危害，从而帮助他们长寿。 据拉美社9月12日报道，...
药驾也要当心 服药后6小时再开车
酒后驾车的危险性已经被大家了解，但吃药后开车也可能引起交通事故。安排好服药和开车时间，能最大程度降低这一风险。 奥地利研究发现，16%的交通事故与服药有关。...
人体内有七种阴毒 支招不同解决方案
气毒 气毒可源于“外来”或“内生”。外来通常指我们呼入的受到污染的空气，一个人每天会吸入1000多升空气到肺中，许多细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入体内。...
贫富差距会影响寿命 富人比穷人多活19年
目前，美国的贫富差距处于有史以来最高点。最近国内税收署的数据显示，自2008年金融危机以来，最富有的1%的人拥有的财富增长了31%，...
【老蔡导医】原来这些避孕知识都是错误的
9月26日世界避孕日，这是一个国际性的纪念日，旨在提高年青人的避孕意识，促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率。...
为何“人参杀人无罪 大黄救人无功”
“人参杀人无罪，大黄救人无功”，是指世人喜进温补而忌攻下的用药心理，提示我们滋补类的中药应慎用，不然补身不成反伤身。 随着人们保健意识的增强，滋补之风渐渐盛行...
人体暗藏着6个致命要害 支招如何保命
人的生命很顽强，却也很脆弱。在意外伤害面前，我们的血肉之躯常常“不堪一击”。那么，哪些部位是致命要害？一旦遇到意外，我们又该如何“保命”？《生命时报》...
初秋别错过4款花茶 各种花茶养生功效揭秘
绿茶鲜醇爽口，但脾胃虚寒者不宜多喝，红茶滋味浓厚，而火气旺者不适合喝。其实，初秋时节，喝花茶是最好的，香味四溢，又有养生的功效。 菊花党参茶，祛燥补气...
乾隆长寿秘诀：清晨必做3件事
乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。 深呼吸 清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，...
豆浆并非人人能喝 三类人喝豆浆竟会要命
豆浆是国人喜爱的饮品，但专家表示，对于某些疾病患者，喝豆浆要慎重。 豆浆含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷脂、...
人一生有五个寿命坎 50到70岁：肿瘤关
疾病是健康的“绊脚石”，但人们又无法绕开它，上海第二医科大学仁济医院神经内科主任李焰生用 “打游戏闯关”来比喻两者之间的关系。在波折不断的人生路上，肠胃疾病、...
五成国人睡不好 改善睡眠对号入座
日前，多家机构联合发布了《2015年中国城市居民睡眠健康报告》(以下简称《报告》)，该项调查对象覆盖了国内一二线城市的数千个样本，对城市居民睡眠状况、行为、...
蒜有百利唯有一害 大蒜也忌“过犹不及”
大蒜可以防流感 借着抗击甲流的东风，大蒜这些调味配料成为市场炙手可热的香饽饽，甚至价格直追肉价，狂涨10倍。对于民间对于大蒜可防甲流的说话，...
柚子皮功效超出想象 能够预防血栓中风
柚子清甜爽口也略带苦味，深受人们青睐。但大家往往将厚厚的柚子皮丢弃，实在是太可惜。 医学研究表明，柚皮中含有柚皮甙和芦丁等黄酮类物质，这些物质具有抗氧化活性，...
为何说“人老脚先衰”对症下药泡脚有方
俗话说：“树枯根先竭，人老脚先衰。”中医认为：“鼻为苗窍之根，耳为神机之根，乳为宗气之根，脚为精气之根。”鼻、耳、乳是人体三个方面的根本，...
天凉寒气易入侵 深秋养生要留意6大部位
随着气温越变越凉，体质虚弱的老人易受寒邪侵袭。寒气入侵会导致老人免疫力下降，多种慢性病发病率升高。因此，深秋时节老人更要关注以下部位的保暖，防住寒气。 头部。...
宫廷佳肴 有一种小菜被称为“皇帝菜”
茼蒿是菊科植物蒿子秆和茼蒿的茎叶。由于它的花很像野菊，所以又名菊花菜、蓬蒿菜、蒿菜。茼蒿又称“皇帝菜”，在古代，茼蒿为宫廷佳肴，所以有了此名。茼蒿貌不惊人，...
页面
