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中老年人春季养生的4个原则
我们习惯将立春作为春季的开始，一年之计在于春，保健养生也是如此，那么进入立春节气之后我们该如何养生呢?下面专家就为大家介绍中老年人春季养生四“不”原则，祝大家身体更健康...
标签：春季| 2016-05-26 -
小妙招：炒菜放茶叶可解油腻
导读：茶叶，可不仅仅是日常饮用的饮品，茶叶作为配料入菜却鲜有人知。茶叶入菜不仅可以为菜肴带来独特的香味，更可以达到解腻的功效。那么到底哪种茶叶更适合烹制哪种菜肴呢?快来来一起看看吧! 作为饮品...
标签：| 2016-05-26 -
嘴巴上火怎么办 穴位按摩可缓解
今年冬季普遍干燥少雪，加上春节将至，不少家庭已经开始天天吃大餐。嘴唇起泡、咽干疼痛等上火症状便成为“后遗症”。 热闹过节的同时，也不要疏忽了日常保健。除了吃清淡、多喝水...
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了解常见相克中药 避免中毒更好养生
中医药膳是中国古代中医学与中国传统美食完美融合的一种既美味可口，也可以起到养生，调理效果的美食。但是中医药膳中也有很多禁忌的你知道吗？ 主要禁忌包括：猪肉反乌梅、桔梗、黄连、胡黄连、百合、苍术...
标签：| 2016-05-26 -
长期熬夜致眼袋 教你快速去眼袋
导读：当我们享受着电脑和网络带来的愉悦时，不知不觉也付出了健康的代价。例如，每天面对电脑超过3个小时，就容易形成眼袋。掌握科学的护眼良方，就能对付眼袋。 三大原因致眼袋 眼袋是指下睑组织臃肿...
标签：| 2016-05-26 -
警喝酒脸红易患癌 其后七事雪上加霜
没喝多少酒，脸却很快就红了，这是怎么回事？“脸红说明你能喝！”在酒桌上人们劝酒时，常会引用这句流传甚广的“名言”。问题是，喝酒脸红的人真的很能喝么...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
室内毒素五大源头 如何扫清保护容颜
室内有很多毒素，你注意到了么？现代社会、现代文明，想要拒绝所有“毒品”，几乎己经是不可能的事了。不过，你完全可以采取措施将它们控制在最低限度。...
标签：| 2016-05-26 -
过年吃肉有讲究 如何吃才健康
导读：过年吃的最多的就是肉!不过，如何吃肉，吃什么样的肉才最有益健康，却不是人人都知道的。 吃肉三项注意 其一，从肉的烹调方法上来说，最健康的烹调方法是“炖”，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
怎么使用洗手液 选好购买去污效果看个人
使用洗手液洗手，大家当然是希望它可以有效杀菌，让自己的手更干净，但是并非所有的洗手液都可以帮助有效杀菌的，所以大家在选购的时候就要谨慎一些，要注意选择正规的渠道购买。 ...
标签：| 2016-05-26 -
食用鸡蛋有禁忌 6种吃法会中毒
鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋，这么好的营养品就会变成毒品! 1.生吃 有些人觉得，食物一经煮熟，就会流失其营养价值。...
标签：饮食| 2016-05-26 -
七大眼睛异常症状 露隐疾身体不太平
眼睛是心灵的窗户，眼睛更是多种疾病的窗口。中医认为，眼睛与脏腑功能息息相关，当体内有疾病隐患时，可通过眼睛表现出来。英国《每日邮报》3月12日载文，刊出多位专家总结出的眼睛症状暴露出的14种疾病...
标签：| 2016-05-26 -
节后如何排肠毒 特制5款养生茶
自制减肥茶来清肠排毒 一、决明菊花饮 材料：草决明3钱，菊花3钱，甘草5分 做法： 利用热水一沖，用焖烧杯或保温杯焖个10～20分钟即可 小编点评：对于长期在办公室工作的职业人来说，...
标签：| 2016-05-26 -
雪后养生小常识 3大妙招保健康
今年的雪来的比较迟，到了立春了才姗姗而来，但是来势凶猛，让原以为已经是春天的人们又重回冬季!冰雪天的养生知识有哪些?冰雪天出行要注意什么?请跟随小编一起到下文来了解一下吧。 一、...
标签：| 2016-05-26 -
元宵佳节吃汤圆 4个诀窍不发胖
转眼元宵佳节到，又该吃汤圆，不少美眉都在想吃汤圆发胖吗?吃汤圆不发胖的方法是什么? 吃汤圆会胖吗 元宵、汤圆含有大量油脂及糖分，所以热量很高，4颗芝麻元宵的热量相当于一碗饭的热量，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
12个养生好习惯 身体健康助长寿
导读：生活细节决定健康水平。尤其饮食上，有时候只需要做出一点点改变，就能获得几倍的健康。以下12个饮食习惯，可以帮你握住长寿的钥匙。 1.早饭后吃粒复合维生素、钙片。...
标签：长寿| 2016-05-26 -
节后减肥8秘诀 快速恢复好身材
天气渐渐的变化，随着长假的告终，懒懒的你是不是又长了一些肥肉，如果再不赶紧减掉的话那么肥肉将会越来越多，下面是我给你们推荐的几种方法。 少油少盐 节后减肥第一招 无论是蔬菜还是肉类，...
标签：减肥| 2016-05-26 -
春季养生5妙招 防病养生小效果好
养生是每个时代的重点，深受人们重视，度过寒冷的冬天，进入一季开始的春天，大家想好在这春意盎然的春天里如何养生了吗?今天文中给大家介绍了一些知识，亲们来看看吧。 第一招：排毒喝花茶 冬季天冷，...
标签：春季| 2016-05-26 -
改掉5个坏习惯 修长美腿秀出来
导读：哪个女生不希望有纤细曼妙的身材呢?但下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。只要改掉这些让腿部变胖的坏习惯，让你的美腿计划更加顺利。 1：...
标签：| 2016-05-26 -
女性春季养生的禁忌有哪些
女性春季养生有禁忌，下面我们一起看看吧。 春季养生禁忌 除了尽量减少出汗，冬季还要早睡晚起、注意保暖，情绪上不宜亢奋，如果冬季的时候这几点做得不好，就不能适应春季。 而且，...
标签：春季| 2016-05-26 -
护肤是个技术活 如何保湿防干燥
导读：天气寒冷，肌肤就会出现很多问题。而干燥就是首当其冲的肌肤问题，但很多人都会发现已经用生命在给肌肤保湿了为何感觉保湿还是不够?其实护肤是个技术活，保湿更是，与其盲目喂肌肤护肤品，...
标签：保湿| 2016-05-26 -
春季养生小常识 防风御寒养精神
又是一年春来到，春天是万物复苏的时节，对于我们人来说也是养生的好时机，那大家知道在春天我们应该怎么养生吗?下面就给大家介绍一下，快来看看吧。 春季养生 1.调养精神 春天，大自然生机勃勃，...
标签：春季| 2016-05-26 -
春季应如何预防小儿肺炎
春季是小儿肺炎的高发期，小儿肺炎是一种对于儿童身心健康影响很深的疾病，严重者可能会危害宝宝的生命。所以父母在春季一定要做好防治工作。接下来小编就为您介绍预防小儿肺炎的法宝，快来瞧瞧吧。 ...
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果皮养生效果好 变废为宝价值高
导读：吃苹果削皮，炒番茄剥皮，吃葡萄吐皮，炖冬瓜去皮……类似的习惯你有几个?殊不知，在获得好口感的同时，你可能丢掉了很多宝贵的营养。 抗氧化物质。 无论是花青素、...
标签：| 2016-05-26 -
春季养生要掌握四个关键点
春季养生，就是指在春天通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。 春天五行属木，而人体的五脏之中肝也属是木性，因而春气通肝。在春天，肝气旺盛而升发，人的精神焕发...
标签：春季| 2016-05-26 -
揭秘：女星们的保养秘笈
我们知道不管是男性还是女性，都希望自己有一个光滑柔嫩的肌肤，就像刚刚过去的春晚上那些漂亮的主持人一样，今天小编就给大家介绍一下看看她们是怎么保养的吧。 肌肤保养 一、董卿 ...
标签：保养| 2016-05-26 -
肝炎患者7禁忌 5大方法长护理
导读：肝炎的患者越来越多，预防肝炎已经成为当今的健康主题。肝炎具有传染性，对人体危害极大，早期治疗对于肝炎患者日后康复有着重要作用，许多肝炎患者并不重视，不管不顾，最后造成肝炎进一步恶化，...
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5种花草可有效改善室内空气
家居健康首先要保证空气的清新，那么，净化空气的花早就必不可少，及时清洁房间也是保证家居健康的关键，小编为您盘点的家居健康秘笈赶紧来学习下吧。 芦荟 芦荟是一种美化、净化环境的天然绿色植物，...
标签：| 2016-05-26 -
经期过后要补血 掌握最佳时间段
女性天生就是娇贵柔弱的，每个月都会有几天尴尬的时候，女人在这个时候是最辛苦的。女人因为这种特殊的生理需求，很容易血虚。所以女人要补血，应该什么时候补呢?下面一起看看。 女性健康 ...
标签：| 2016-05-26 -
中医揭秘：如何在春季吃出健康
导读：俗话说：一年之计在于春，春季是万物勃发的季节，适宜的起居做息、春季养生对一年的精气神都至关主要，在这个象征着新开始的季节，应该吃什么食物才养生呢? 关于春天的饮食民间有很多流传，...
标签：中医| 2016-05-26 -
居家养生10秘笈 让身体更健康
编者按：人们除了外出大部分的时间都是待在家里，因此家居健康很关键。那么，你知道家居健康秘笈有哪些吗?下面就来和小编一起盘点居家养生常识，教您如何健康布置房间。 家居健康秘笈 1、除家中异味...
标签：| 2016-05-26 -
反复脱发怎么办 15个秘笈防脱发
很多人在日常生活中肯定会遇到掉头发的现象，那大家知道头发为什么会容易掉吗?今天文中给大家介绍了掉发的一些原因，不是太了解的亲们快来看看吧。 掉发的原因 1.饮食紊乱症 ...
标签：| 2016-05-26 -
早晨性爱给你带来意想不到的好处
导读：早晨性爱正是如此妙不可言!认为性爱只是在晚上的发泄，天哪，你怎么还在体会这种单调的做爱时间，肯定是因为你没有在早晨品味过如此妙不可言的感受。 因为一：这时的性爱质量更高 8小时的工作，...
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日常护肝5秘诀 轻轻松松养好肝
最好的护肝方法 首先，过度疲劳、大量饮酒、高脂肪饮食对肝脏的损伤都很严重，要避免。 其次，心情舒畅 由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易伤肝。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
女人想要抓牢男人只需10个秘诀
现在有很多的女性朋友，总是怀疑自己的老公在外面有别人，怀疑一个男人，不如去信任男人，用自己的方法，让他回到你的身边。下面我们一起看看下面的内容。 女性心理 聪明妻子的10招收心术 1、...
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癌症病人的饮食调理法
癌症病人的饮食得当与否，可直接或间接地影响疾病的治疗。适宜的饮食既可补体健身，又可防病抗癌，对配合治疗、恢复健康大有益处。不同的肿瘤病人，在饮食上有不同的要求。病人可以根据病情选用不同的食谱，...
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7大穴位按摩法 轻轻松松治感冒
春节期间，人们走亲访友，这个时候要是得了感冒，影响身心健康。为了不和感冒“有缘”，下面介绍一些方法，轻轻松松 “按”走感冒。 足三里 ...
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测试：新的一年你是否会有对象
大家对马年有什么看法呢?在新的一年，大家有什么愿望呢?马上有钱、马上有房、马上有车、马上有对象等等，你们希望是什么呢，对于没对象的年轻人来说，肯定是马上有对象了吧，那么赶紧来做个心理测试吧。 ...
标签：| 2016-05-26 -
如何防癌症 8大蔬菜防癌效果好
由于各种原因，癌症成为越来越多人的“生命终结者”，那么怎么预防癌症呢?不清楚的话就跟我一起来了解一下吧! 1、大蒜 常吃生大蒜的人，胃癌发病率非常低，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
节后解腻吃冬瓜 去油去火营养高
春节是中华民族最为隆重的节日，对中国人来说是“好吃好喝”的时节，很多人因吃了太多的肉类、油腻食物导致上火、食欲下降等。这时，很适合配一点去油去火的食物，譬如冬瓜，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
情人节将至 约会禁忌要注意
不要忘记重要细节 这听起来显而易见，但却容易被忽视，如果你们第一次约会或还并不太熟悉，名字职业或一些他说过但你却没有用心记下的细节，如果他发现你遗忘或记错，热情会明显的降温。 ...
标签：| 2016-05-26 -
春季减肥好时节 4大秘方减肥快
天气变化了，爱美的我们迫不及待的想要穿上短裙和丝袜，但同时又怕赘肉露出来，使自己难看，那还在等什么呢?赶紧看看如何甩掉肉变得更加美丽吧! 按时用餐 不要以为过度节食可以减肥。...
标签：春季| 2016-05-26 -
4款美味虾食谱 营养价值特别高
虾是常见的水产品，虾含有丰富的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，那么你知道哪些虾的做法呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧! 水煮虾的做法 制作食材 基围虾、郫县豆瓣、干辣椒、...
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洋葱营养价值高 4食谱美味养生
洋葱大家肯定都不陌生，洋葱味道辛辣，而且切洋葱的时候常常会被辣的流泪，但是洋葱的使用价值还是很高的，那么你知道那些洋葱的做法呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧! 洋葱的做法 洋葱炒猪肝 1....
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节后去火4食谱 还你健康好胃口
春节刚过，是不是又在家里吃了好多油腻的食物呢?油腻的东西吃的太多，往往会引发上火和消化不良，不用担心今天为大家推荐几款清热去火的食谱，帮你赶走“上火”给你一个好胃口。 ...
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春季养生如何全方位入手
春天要来临了，你知道春季开端怎么养生吗?下面有多种方法教你如何在春季健康的养生。春季的生物给人一种勃勃生机的感觉，你是否还在沉睡呢? 起居篇 晚睡早起精神足 防病首先要防风 ...
标签：春季| 2016-05-26 -
春季感冒高发季 7大原则要记牢
虽说已是立春，但是天气汉室比较寒冷，好多人因不注意都感冒了，今天小编就给大家介绍在感冒高发季我们应该做些什么预防感冒呢?一起来看看吧。 健康小常识 1、保证睡眠质量 ...
标签：春季| 2016-05-26 -
消化不良怎么办 7大方法管用
春节假期，整天会大吃大喝，这就给位增加了负担很容易会造成消化不良，消化不良是很难受的一件事，那大家知道消化不良应该怎么办吗?来看看文中介绍吧。 消化不良怎么办 1、如果饮食偏干，...
标签：方法| 2016-05-26 -
男人剃须要注意十个事项
剃须是男人们都要做的事情，剃须对男人来说是一件很重要的事情，不可以马虎了，剃须不是表面看起来那么简单的，也有很多的注意地方，下面我们就一起看看吧。 第一件事：选择在清晨剃须 ...
标签：男性| 2016-05-26 -
如何缓解节后综合症
为期7天的春节长假已经结束了，人们由投入到了繁忙的工作当中，很多人长假过后都会患上节 后综合症。今天小编就为大家推荐了一些好的方法，赶紧去学学吧! 第1天：吃点巧克力 巧克力能提神醒脑、...
标签：| 2016-05-26 -
男人约会秘笈 避开8个坏习惯
男性心理 男性约会注意事项 一，站立时，双脚分的不够开，大概最好分开半米左右 站立时双脚并得太拢显示出你害怕侵犯到别人的空间。 二，在说话时，使用过度的手势 手势，...
标签：男性| 2016-05-26 -
孕妇怀孕期间不能吃哪些食物
女人在怀孕的时候有很多的饮食禁忌，你知道孕妇不能吃哪些食物吗?今天小编就为大家盘点一些那些会要了孕妇的命的食物，还在等什么，赶紧去下文看看吧! 孕妇不能吃什么 螃蟹 螃蟹味道鲜美，...
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夫妻相处9情况让你们爱情逐渐消减
导读：不少男女以为领了结婚证，就进了“白头偕老”的婚姻保 险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，...
标签：| 2016-05-26 -
孕妇泡脚有哪些注意事项
冬季准妈妈适当用热水泡脚能起到促进血液循环、温暖全身的作用，对消除疲劳、帮助入睡也有益处。但原则是，水温不能过高，以35℃-39℃为宜，不能超过40℃。每次泡脚时间应控制在20分钟以内。 ...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
美食减肥法 健康美味乐享瘦身
导读：在很多人的印象里，肉一定是增肥的。但是日本近日公布了近期风靡的4大减肥食物中，瘦肉竟然榜上有名!另外，芝士其实也是可以有减少内脏脂肪的食物。所以如果肚子饿了，...
标签：减肥| 2016-05-26 -
给婴儿理发有哪些注意事项
宝宝的第一次理发应该在什么时候进行呢?这个完全可以由妈妈自行决定。 宝宝第一次理发的时间安排 宝宝的第一次理发应该在什么时候进行呢?这个可以根据季节的变化和妈妈意志来决定。 ...
标签：| 2016-05-26 -
科学喝水养生法 找准12个时间点
水是生命之源，我们时时刻刻都离不开水的滋润。可是大家知道喝水的学问么?喝水的最佳时间是什么时候?请跟随小编一起到下文中来寻找喝水的那些小常识吧。 喝水的最佳时间 1、早上起床后 ...
标签：| 2016-05-26 -
老年养生8妙方 延年益寿身体棒
延年益寿是每个人的追求，每个人都想长命百岁，尤其对于老人来讲，如何延年益寿成了他们密切关注的话题!今天小编就告诉大家，八妙方可助老人延年益寿，...
标签：老年人| 2016-05-26 -
12个养生坏习惯 损害健康危害大
你我们认为生活中很多的坏习惯都会导致坏的结果，即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。下面这几件事，你是不是也每天都在犯错呢?现在就开始做一些小改变，...
标签：危害| 2016-05-26 -
心血管高发季 五大秘方可预防
暖暖的春天来临了，可是春季的天气总是忽冷忽热，变化无常，很容易诱发一些疾病的发生，有其事心血管疾病更是春季高发疾病的“座上客”，需要引起重视。那么春季如何预防心血管疾病呢...
标签：| 2016-05-26 -
脂肪肝有预兆 7大信号要警惕
导读：由于人们饮食水平的不断的提高，脂肪肝患者越来越多，脂肪肝对身体的危害非常大，了解不同时期的脂肪肝症状有利于及早发现脂肪肝。预防和治疗脂肪肝都有很重要的意义。 脂肪肝发生前的七种...