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中年危机须重视 9大建议助长寿

　　导读：上有老、下有小的双重压力，让很多人陷入身心俱疲的“中年危机”。近日，美国“MSN”健康网总结出中年人健康的9大标准。在此基础上，...

标签：长寿| 2016-05-26
如何吃油八种吃油法安全放心

　　现在为了饮食健康，人人都知道限盐限油的口号，多数家庭也都更加注意控制炒菜的用油量。不过，要想在控油的同时，还要兼顾烹调的美味，并不是一件人人擅长的事。　　...

标签：饮食| 2016-05-26
慢性咽炎常喝海带绿豆汤

　　编者按：慢性咽炎是现在许多人都患有的疾病，常常会出现喉咙干痒痛、刷牙常会有呕吐现象等，这些都是慢性咽炎症状，一旦出现此状，大家一定要及早治疗。如何治疗慢性咽炎?四大妙方缓解慢性咽炎。　　...

标签：绿豆, 疾病| 2016-05-26
揭秘：女性不愿说的6个性爱心理

　　在很多夫妻生活中，性爱都由男人主导，女人处于“被支配”地位。事实上，女人对性的了解程度可能超乎男性想象，尤其是已婚女性，她们在性方面有很多想法，却又羞于说出口。为此，英国...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
慢性咽炎高发季 14个秘方巧应对

　　每天早上起床就感到口干喉咙痛，声音嘶哑甚至发不出声音?每天刷牙总想要呕吐却呕不出来，咽部有异物感?专家提醒，有这些症状的朋友是有慢性咽炎的困扰。慢性咽炎长期困扰着不少朋友，...

标签：疾病| 2016-05-26
日常九种食物易引发癌症

　　新闻背景：2014年2月24日，吉林省食品药品监管局发布《近期全省食品监督抽检信息公示》，其中显示，一款由浙江贝因美公司生产的黑芝麻营养面条被检出亚硝酸盐超标。　　“食物致癌...

标签：防癌抗癌| 2016-05-26
苹果的16个作用降压减肥护心脏

　　1.防癌　　日本弘前大学的研究证实，苹果中的多酚能够抑制癌细胞的增殖。而芬兰的一项研究更令人振奋：苹果中含有的黄酮类物质是一种高效抗氧化剂，它不但是最好的血管清理剂，而且是癌症的克星。...

标签：减肥| 2016-05-26
有效预防老年痴呆的8个秘诀

　　预防认知障碍症，从中年就要开始做起。英国《每日快报》近日总结了中年人预防认知障碍症的8个步骤。　　吃巧克力、喝绿茶。研究表明，经常饮用高浓度可可饮料的老年人在认知功能测试中的表现有了很大改进，...

标签：老年人| 2016-05-26
5个爱爱技巧让老婆更加爱你

　　性爱时表现出来的个人素质，能够体现出对伴侣的喜欢和体贴程度。想让对方感受到你浓浓的爱意，男人用性技巧基本是想给女人更大的快感和冲击力，而女人用性技巧目的就不一样了，她们要从延长男人性交时间，...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
男性养生9习惯性爱时间更持久

　　好习惯1、经常慢跑步行　　慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“要害”在腰、足。健身专家推出了一套“性爱锻炼法”，...

标签：性生活, 两性| 2016-05-26
解开关于女性处女膜的秘密

　　处女膜的神秘作用女性身上从没有一个组织器官像处女膜那样引起众多的亘古常新的话题，也没有哪个器官会如处女膜那样给人类的命运上演生生死死、大喜大悲的闹剧。　　处女膜是女性生殖器官的一部分。在胎儿3～...

标签：| 2016-05-26
春季养生：应如何保护肝脏

　　春天，是万物复苏的季节。在这个草长莺飞的季节里，我们的身体经过漫长冬日的休憩，也应该与时俱进地借着这股和煦的春风，来一次大的更新，为新的一年开一个好头。　　中医说，四季万物的生化特性是春生、夏长...

标签：肝脏, 春季| 2016-05-26
女生最让男人讨厌的四个坏习惯

　　在微妙的感情世界里，男女相处有着很多的讲究和技巧，想要真正的抓住男人的心，让他非你不爱，就得了解他的真实想法，哪些是他喜欢的，哪些又是他不喜欢的。下面我们一起来探究男人的内心世界，...

标签：男性| 2016-05-26
冬天怎么保暖荐从头到脚防寒全攻略

　　冬季寒风袭来，爱美的女士还是喜欢穿得美丽而“冻人”，不注意脚部的保暖和头部的防寒，谁不知容易引起连串的疾病。想要美丽健康过秋冬？　　寒从脚下起，保暖最重要　　一年四季中，...

标签：冬季| 2016-05-26
根据体质进行减肥认清疗方针对调理

　　中医将一般肥胖简单分为四型：摄取过多食物造成肌肉精实的胃躁热型、产后虚胖的脾虚型，老年、更年期的肾虚及压力造成肝气郁滞型等，有各自不同的减重方式。　　胃热痰瘀型　　◎特色：肌肉结实、容易口渴、...

标签：调理, 减肥| 2016-05-26
拔罐减肥有效吗除局部肥胖起作用

　　拔罐减肥是一种安全，有效、不反弹的减肥方法。拔罐减肥不仅能够辩证施。治、调节整体，疏通经络，促进人体新陈代谢，取得整体减肥的效果。而且能够根据肥胖的位置。局部取穴循经疏导，促进局部代谢，...

标签：减肥| 2016-05-26
解析口腔问题10源头针对调理妥善保健

　　由于某些原因——或许是钻头声音太吵，或许是嘴巴要被不舒服的摆弄——在牙医的地方消耗掉一个下午绝对不是个愉快的经历。但你若认为对于牙医来说，...

标签：调理| 2016-05-26
孕期女性牙痛脸肿孕前检查很必要

　　朱丰燕是宁波市中医院口腔科的一名医生。前两天，科室来了一位孕妇，一手捂着肚子，一手捂着肿成馒头的脸。小陈这架势，显然已无法正常进食。但陪同的婆婆不停地问，有没有办法让牙齿快点好起来？...

标签：孕产妇| 2016-05-26
赘肉减不掉咋办 5招抚平小肚子

　　春天来了，夏天还会远吗?厚衣服脱下来了，肚子上的赘肉也都出来了吧!小编教你5招快速瘦肚子的绝招，赶紧来看看吧!　　养成每天排便的好习惯　　宿便是导致肚子突出的主要原因之一。...

标签：| 2016-05-26
男人眼中好媳妇的10大要求

　　在我们的印象中男人总是很“含蓄”，拥有一定程度上的男子主义，有些话与事都喜欢放在心里不与人分享，你想知道男人喜欢女人的表现有哪些吗?现在就与小编一起来看文章吧。　　一、...

标签：男性| 2016-05-26
补气血的食物八汤饮提亮肤色养容颜

　　养生是不老的话题。茶饮是我们日常生活中接触到的，选择适合的茶饮可以起到养生的作用，还可以帮助治疗一些疾病。饮用方法也方便快捷，简单实用。　　补气养血　　糖茶　　[茶方]茶叶2克，红糖10克...

标签：补气, 补血, 食物| 2016-05-26
五自制蜂蜜面膜细腻好皮肤养出来

　　蜂蜜具有十分高的营养价值，同时也具备超高的美容养颜价值，很多时候利用蜂蜜来自制面膜，可以帮助肌肤美白祛皱嫩肤等，因此蜂蜜被视作做自制面膜中的diy优选材料之一。...

标签：| 2016-05-26
八大办公族致命病电脑惹祸怎么解决

　　白领们常见的职业病有哪些呢？今天中国养生网带你一一剖析，并找出改善及解决的办法。OL办公室久坐族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、...

标签：疾病| 2016-05-26
拒绝癌症：牢记15个生活小常识

　　癌症是一大类恶性肿瘤的统称，让人闻之色变。其实你知道么，有至少70%的癌症是可以避免的，现在让小编来带你们看看，都有哪些防癌方法吧。　　1、减掉10斤体重　　减掉多余的脂肪意味着减小乳腺癌、...

标签：防癌抗癌| 2016-05-26
如何减掉小肚腩 4招快速甩脂肪

　　大家都知道，肚子上的赘肉十分顽固，不认真想想办法很难将它消灭掉。今天小编就教你如何瘦肚子，分享一下方法，助你轻松打造平坦小腹。如果不想坐公交的时候被发现小肚子，那就赶紧加入瘦肚子的行列吧!　　...

标签：| 2016-05-26
木瓜丰胸效果好 4道食谱更好

　　拥有波涛汹涌的胸部成为波霸是每个女人的梦想，哪些方法能够帮助女人们拥有丰满的胸部呢?吃木瓜可以丰胸想必大家都知道，那么木瓜要怎样吃才可以达到最好的丰胸效果呢?现在就告诉您经典的木瓜丰胸食谱，...

标签：食谱, 饮食| 2016-05-26
紧身衣危害大当心裹出妇科病

　　导读：有些服装是可以遮风挡雨、让人觉得温暖的;有些服装是修饰身材、让人觉得时尚的。然而也有些服装，是可以带来不少健康问题的!下面就来看看，日日离不开我们的那些服饰，哪些是需要我们特别警惕的。　　...

标签：危害, 妇科病, 疾病| 2016-05-26
牙痛怎么办 9道食疗方管用

　　牙疼怎么办?每次牙疼你是否恨不得把自己的牙全部拔掉，其实牙疼是有好多种原因导致而成的，面对这个问题，小编也深有体会，那么我们如何去解决牙疼这个问题呢?还是跟着小编我学习学习吧，...

标签：疼痛| 2016-05-26
白领久坐身体不适多如何利用午休巧放松

　　身为OL一族朝九晚五忙于工作，唯有午休时间是属于自己的，如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段？8个简单易行的午休新选择，给你带来愉悦的中午时光……　　选择1...

标签：久坐, 白领| 2016-05-26
常按5穴位有助提升男性性能力

　　5穴位是提升男性性能力的要穴。性生活力不从心，可能是每个男人都不愿意遇到的事儿，然而随着年龄的增长，或来自身体或生活方面的压力，使性生活越来越不如意。中医认为，身体有五穴位是提升性能力的要穴，...

标签：性能力, 穴位, 两性| 2016-05-26
睡前别吃9食物当心晚上睡不着

　　在生活速度如此之快的当下，很多人都有失眠的毛病。虽然失眠不是什么什么危重疾病，但妨碍人们的正常生活、工作、学习和健康，长此以往，会对人的身体造成巨大的伤害。但是你知道么，有时候，...

标签：补血, 食物| 2016-05-26
揭秘：惹上癌症的8个原因

　　癌症，几乎是让人闻之色变的一个词，得了癌症，就相当于收到了死神的邀请函。那么，我们应该如何在生活中避开哪些可能诱发癌症的因素呢?下面来跟小编来看看，如何预防癌症?八大癌症诱因到底都有哪些吧。　　...

标签：防癌抗癌| 2016-05-26
关于红枣养生的三大误解

　　导读：进补吃枣很好，但网上也流传着一些吃枣的禁忌，这些禁忌里有的有些道理，有的则十分难以站得住脚，这里为大家解读关于吃枣的3个大误会。　　误会1：大枣补血效果好　　首先要说明，...

标签：| 2016-05-26
怎样保养皮肤简单十二招嫩颜10岁

　　虽然现在还很年轻，但想到自己也会慢慢变老，当皱纹在脸上勾勒着岁月的残酷无情时，你的心情自然也是DOWN到了谷底。抗击皱纹，你必须学会的十二招必杀技，让皱纹无处藏身。　　一、认真洁面令肌肤变得湿润...

标签：保养| 2016-05-26
了解美容灸常用穴位根据情况选治疗方

　　调理气色、皮肤红润仅仅是针灸美容的一项功能。通过针灸可以祛皱、减肥、祛黄褐斑、祛痤疮、祛色素痣、祛眼袋等，疗效也都很不错。看看中医针灸是如何帮你调理气色的？　　新式技法，应用广泛手段多　　...

标签：穴位| 2016-05-26
健康长寿7秘诀好习惯需要坚持

　　导读：人类的寿命随着社会的发展与人们健康知识水平的提高而不断地延长着。科学证明，人的寿命是完全可以达到或超过 100 岁的，中老年人要想保持健康长寿，就必须坚持做到以下7个“一...

标签：长寿| 2016-05-26
预防感冒吃什么喝点啤酒有效预防

　　冬季是感冒流感高发季节，人们想方设法预防感冒。可你听说过“冬天喝啤酒有助于防止感冒”吗？　　日本札幌医科大学研究人员发现，啤酒花中的化学物质蛇麻烯具有抗炎功效，...

标签：饮食| 2016-05-26
判断女性是否怀孕的5个妙招

　　1、如果月经已经来临，那就充分说明没有怀孕。当然，怀孕之后也可能出现少量的阴道流血，但从外观上很容易判断，明显区别于月经。　　2、如果在危险的(可能引起怀孕的)性行为之后，月经逾期未至，...

标签：孕产妇| 2016-05-26
美食：西红柿的4道营养美搭

　　提起番茄，大家最容易想到的是番茄炒鸡蛋，或者糖拌番茄。但总是这么吃的话，可真有点“委屈”番茄了。哈尔滨医科大学第四附属医院营养科郑东明告诉《生命时报》记者，...

标签：| 2016-05-26
睡眠不好怎么办 10招找回好睡眠

　　女性都知道睡觉是最好的美容产品，拥有一个好的睡眠质量是所有女性的愿望。但现实往往不如人意，下面小编带您了解一下提高睡眠质量的十个小技巧，赶紧跟小编来看看吧!　　1. 戴耳塞睡觉　　...

标签：| 2016-05-26
补肾吃什么七固本培元汤养肾补气

　　时下，越来越多的人步入肾虚行列，年龄层也越来越年轻化。中医认为，肾虚主要分为肾阳虚和肾阴虚两种，辨清属性并加以恰当食疗对肾脏健康大有裨益。那么，究竟吃什么可以补肾呢？下面，...

标签：补气, 饮食| 2016-05-26
四大产检注意事项保婴儿健康防妊娠

　　在怀孕期间孕妇一定要注意配合医生做好产检工作，只有这样才能更好的保证胎儿健康，同时也能保证将来顺利分娩。做产检的时候还有很多注意事项，如果不了解的话同样会影响到产检的目的。　　1.血压测量　　...

标签：| 2016-05-26
排毒的食物有哪些节前吃10物养容颜

　　很多人减肥就只知道少吃多运动，却偏偏忽略了肥胖的一种隐形杀手：毒素。因为肥胖是由于血液气流不畅通所造成的，而这种不畅通则是由于体内毒素积累过多的缘故。想要在春节过后仍能轻松减肥，...

标签：补血, 排毒, 食物| 2016-05-26
冬季常吃10食物保卫健康少生病

　　在冬季的时候，对于人们来说，养生是最重要的，养生进补就要吃适合冬季食用的食品，能更好的帮你养生，那么哪些食物最适合冬食用呢？　　板栗　　丰富，果实中含糖、淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、...

标签：补血, 冬季| 2016-05-26
电视演绎偏方神效专家解析其可信度

　　《怪医文三块》这些电视剧中有许多偏方，这些看似奇怪的偏方靠谱吗？看过这部电视剧的中医专家们最有发言权。　　■痰，在中医眼里是个捣乱分子，很多病症都和它有关，有个成语就叫“痰迷心窍...

标签：偏方| 2016-05-26
寒冬频发10大杂症了解原因找出对策

　　生活在四季分明的国度无疑是幸福的，至少每年我们可以体验到四种季节带来的浪漫心情。但万物萧索天寒地冻的冬季对于我们的情绪和身体减肥来说都是一个不大不小的考验。小编请专家总结出冬季的多发疾病，...

标签：冬季| 2016-05-26
久坐族提高警惕十种职业病紧跟

　　经常使用电脑的上班族，面临的心理和身体的压力都比较大，而且长期面对电脑，很容易导致一些职业病的出现，下面就来看看电脑族要当心的十种症状。　　第10名：眼睛疲劳　　长时间盯着显示屏，眼部肌肉紧张，...

标签：久坐, 疾病| 2016-05-26
女性胸小外扩坏美丽如何巧丰乳成功逆袭

　　我是一名平面model，谈到模特，浮现在人们脑海中的第一印象肯定是：修长的身段和漂亮的脸蛋。内在美和外在美哪个更重要？作为模特显然是第二个更为重要。如果要将脸蛋和身材做个排序，...

标签：| 2016-05-26
女性美丽死穴周三专家解其三项原因

　　据报道，化妆品企业圣特洛佩斯公司的一项研究结果显示，由于工作压力和距离周末仍很远的缘故，女性在每周三下午3:30看起来最老。研究人员表示，每逢星期三下午就是人们身体能量水平降低的时刻，...

标签：| 2016-05-26
女人养肾吃水果黑色水果养肾好

　　中医以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养生家把养肾作为抗衰防老的重要措施...

标签：女性, 饮食| 2016-05-26
办公族过劳肥变普遍了解主因改生活习惯

　　当今社会生活节奏加快，“过劳肥”不仅是一种社会现象，更是一种生活警示。工作压力大，每天从早忙到晚，周末经常还要加班，时间一长，人不但没瘦，反而越忙越肥。如果这样，...

标签：| 2016-05-26
臀部下垂的原因六元凶让其愈演愈烈

　　臀部肥大下垂怎么办？相比西方人，东方人的腿部比例比较短，肥胖的下半身简直是悲剧！这些方法甩掉下半身肥肉。　　肥胖原因1：长时间久坐　　上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，...

标签：| 2016-05-26
近春节酒醉者多如何救治有小技巧

　　佳节临近，发现醉酒者，第一目击者应“呼救报告，积极抢救”，在这个过程中，你是否知道该如何妥当救助醉酒者呢？　　在珠海市金湾区近日了结一起特别的诉讼：...

标签：春季| 2016-05-26
口罩怎么清洗看小编支招健康防病

　　冬寒时节，不少人骑车出行时戴上了被冠以防尘、保暖等各种名目的口罩。　　气温较低时佩戴口罩出行对于鼻炎、哮喘患者可起到很好的保暖效果，若赶上大雾天气，凝聚在空气中的粉尘、烟尘等有害颗粒较多，...

标签：疾病| 2016-05-26
春季排毒吃啥好六种食物清毒素

　　春天，身体在经过一冬季的滋补之后，体内可能聚集了很多多余的毒素或是垃圾，因此在春季应该及时的为身体排毒，不仅可以帮助你减肥，而且还可养颜防病，春季养生排毒应多吃6种食物　　1、柠檬　　...

标签：排毒, 春季| 2016-05-26
正值感冒高发季 5食谱巧预防

　　春季最怕的就是受凉感冒了，因为春天比较温暖，一不小心脱了衣服就会着凉，那么如何预防感冒呢?今天小编给大家推荐几道简单粥，没感冒的吃了强身健体，感冒的一吃就好，是老少皆宜的养生食疗粥，一起来看看吧...

标签：食谱, 饮食| 2016-05-26
更年期的症状加强重视学会巧缓解

　　女性更年期这是一个很关键的时期，其实在日常生活中人到中年，这更年期成为了一个必然，而女性更年期时期很容易会出现头晕脑涨、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉和脾气古怪等现象。...

标签：| 2016-05-26
保鲜膜减肥真的靠谱吗

　　保鲜膜的安全性问题再次引起了消费者的关注。业内专家认为，由于保鲜膜的应用非常广泛，很多关键问题上还没有定论。但不管新国标何时实施，消费者对保鲜膜的一些错误用法需要立即改正，...

标签：减肥| 2016-05-26
PM2.5雾霾天气横行如何挑口罩降危害

　　现在，PM2.5天气横行，如何有效缓解它对人身体的伤害呢？哪种口罩阻隔PM2.5效果最好？　　戴活性炭口罩最管用　　这几天，北京遭遇本月的第四次雾霾天气。为了身体健康，人们开始采用防护措施，...

标签：危害| 2016-05-26
如何使用保鲜膜热食勿用保鲜膜

　　编者按：保鲜膜在我们的生活中是十分常见的，我们的生活中也几乎每天会用到，但是你知道保鲜膜的作用是什么吗?马上跟着小编去看看吧!　　好质量的保鲜膜是可以保鲜的前提一定是合格的产品(新鲜绿、玉成...

标签：| 2016-05-26

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