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喝药茶可以赶走夏日疾病
“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。” 这是古书中的一句话。其实茶不仅仅是一种饮品，而且还是一种药物，早在古代就已经被充分地运用了。倘若您的家人常常生小病，...
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加速衰老的5大坏习惯
1、过度或缺少运动： 适度的运动为许多医生一致的建议。有些人到了50岁以后，才开始做运动，如不适量将会引起某些毛病。专家建议，最佳的运动就是穿双舒适的鞋子到户外作半小时散步，那就能加强你的肌肉...
标签：抗衰老| 2016-05-26 -
失眠怎么办 按摩3个穴位可缓解
随这社会的进步，生活水平的提高，人们的压力也就越来越大，这就导致越来越多的人出现失眠的症状。那您知道失眠怎么办吗?您知道睡前按3大养生穴摆脱失眠困扰吗?今天小编就为您介绍一下有关失眠的知识，...
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食用冰西瓜容易引发咽炎
盛夏时节，天气炎热，西瓜成了许多人非常钟情的美味。不少人尤其喜欢把西瓜放入冰箱中冷冻后再拿出来吃。冰西瓜吃起来口感更凉更爽，但不宜多吃，食用过多会给人的健康造成伤害，严重者致人患病。 首先，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
吃6种蔬果 帮你瘦全身
1、瘦脸冠军——西芹 西芹中的纤维含量适当高，因而，女人在吃西芹时，需求用力咀嚼，然后股动脸部肌肉的运动。一棵西芹中，大概只富含4~5卡路里的热量，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
高血脂患者的3道秘方
某患者已经有10余年的高血脂病史，每年体检时发现偏高就吃一段药物，吃药一两个月后复查血脂，发现指标正常就停药。患者觉得药品说明书上写的不良反应很吓人，于是当血脂恢复正常后就不吃药了。...
标签：| 2016-05-26 -
5个瘦腿小秘诀 快速瘦出细长腿
拥有纤细苗条的美腿是许多MM的梦想，但是怎么有效瘦腿却一直是个难题。很多MM想瘦腿，但是又不想瘦腿动作太复杂。想瘦腿的MM们福音来了，下面教你5个简单的瘦腿动作，只要坚持做下去，一定会瘦腿的哦...
标签：瘦腿| 2016-05-26 -
更年期女性应警惕心脑血管病
更年期女性生理和心理上会发生一系列变化，很多人认为“只要熬过更年期就好了”，有这种想法就大错特错了。更年期可谓女性生命的一个转折点，更是一个坎儿，它不仅让你当时不舒服，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
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孕妇失眠怎么办 8招拥有好睡眠
1、孕妇如果失眠可以静下心来读书或者是听音乐，这种方式效果非常好哦，而且还有理由进行胎教，这的是一举两得。只要孕妇的情绪可以保持稳定，那么睡眠自然也就不成问题了。 2、和丈夫一定要协调好，...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
肝硬化别吃鱼 4种人不宜吃鱼
核心提示：鱼的种类有很多，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。但是并非每一种鱼类的营养成分都适合每个人食用。 营养学家表示，鱼类是不可多得的健康食品，它的味道鲜美、营养丰富，...
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反复失眠怎么办 找准原因好调理
随着社会经济的快速发展，人们的工作节奏也在随之加速。工作状态很大程度上依赖于前一夜的睡眠质量，但是现在越来越多的人遭遇了失眠这个问题。那么失眠的原因有哪些呢?失眠最好的治疗方法有哪些呢?...
标签：调理| 2016-05-26 -
泡脚养生要注意6大禁忌
1.太饱太饿时都不宜泡脚 夏天要避免在过饱过饥或进食状态下泡脚，因为沐足会加快全身血液循环，容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚，会影响胃部血液的供给。 2.特殊人群泡脚时间长致晕厥...
标签：| 2016-05-26 -
美颜抗衰11招 增加寿命不显老
长生不老，永葆青春，一直有年轻的面容这是所有女人的梦想，很多女人都希望自己永远年轻，下面我们就一起看看下面的内容吧，大家了解了解如何长寿的方法。 养颜抗衰老 一、到海边去晒太阳 可以使你增加...
标签：| 2016-05-26 -
熬夜看球赛 如何保持身体健康
1、白天抽出时间小睡每天晚上熬夜看球，容易出现头昏脑涨，这是脑疲劳的表现。就算你年轻力壮，恐怕也无法支持这么多天。克服脑疲劳，至少每天要保证6个小时的睡眠。如果晚上一定要熬夜看球赛，...
标签：| 2016-05-26 -
科学防癌11招 不花钱的防癌方
每天喝6杯水：世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
吃什么补钙 5款搭配最补钙
提到补钙，大多人想到的是牛奶或钙片，很少有人知道一些家常菜也是补钙高手。或许这些食材的含钙量并不是最高的，但“一个好汉三个帮”，钙能否被人体顺利吸收也需要其他营养素的帮忙...
标签：饮食| 2016-05-26 -
女人如何养出健康好气色
面色红润、白里透红是每个女性都期待的状态，为了达到理想的状态，各种具有提亮肤色、美白等效果的化妆品受到不少女性的追捧，其实严格来说，这种状态是人体内分泌系统状态良好的一种体现，因此，对女性来说，...
标签：女性| 2016-05-26 -
5个坏习惯 阳痿找上你
阳痿，即男性勃起功能障碍，国际上统称为“ED”。全球共有大约1.5亿男性正遭遇着这些问题。而且研究发现，很多时候阳痿是因为男性朋友自己的一些不良习惯造成的。那么，...
标签：| 2016-05-26 -
5种情况说明你肝有问题
肝是人身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面扮演着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。再好的身体也有垮了的时候，如果您的身体出现了这5种情况，...
标签：肝脏| 2016-05-26 -
洗澡后性爱会给身体带来不适
沐浴后马上同房，湿着头发或身体就享受性爱，会招致身体不适。北京大学医学部性学研究中心研究员、北京中医药大学教授宋书功介绍：“这样的警示早在编撰于隋唐时期的性学专著《素女方》中，...
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女人经期9件事 赶走经期不适
女人月经期是一个特殊的生理时期。如果经期生活与饮食习惯不当，容易引起痛经、腹泻、经期不规律等不适症状。那么，要想做一个健康的女人，月经期间我们需要注意哪些呢? 1、拒绝冷饮 大家都知道，...
标签：女性| 2016-05-26 -
室内绿植怎么摆放才合适
室内植物可减少压力、缓解疲劳和预防疾病。美国《预防》杂志近日撰文建议，在不同房间放置不同的植物，就会收到不同的效果。 厨房———迷迭香或有香味儿的天竺葵。...
标签：| 2016-05-26 -
缺钙危害大 容易引发高血压
钙是人体内含量最丰富也是最重要的矿物质，对人体健康具有多方面的作用，如维持正常的骨骼和牙齿的生长发育，维持神经与肌肉的正常兴奋，维持细胞膜和毛细血管的通透性及心脏跳动，差异凝血功能等。...
标签：危害| 2016-05-26 -
防止脱发5妙招 养出健康好秀发
1：防止秃头的早晚梳发 你是否有早晚把头发梳得很整齐的习惯?每天早晚各梳发百次，能刺激头皮改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生。...
标签：| 2016-05-26 -
中医教你如何调理脾胃
人到老年，脾胃功能日渐衰退。中医学认为，胃、脾是脏腑气化升降的枢纽，气血生化之源。“动为纲，素为常，酒少量，莫愁肠。”是保养脾胃的四大要诀。 “动为纲...
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想要容颜不老需要养好肾脏
爱美是女人的天性，追求美也成了许多女人一生孜孜不倦的事业。但是不可否认的是，随着时间的流逝，容颜终将在岁月的侵蚀下逐渐风化。而我们能做的就是，尽可能地减少岁月留下的痕迹。如何才能做到呢?...
标签：| 2016-05-26 -
夏季祛湿吃什么 15种食物去湿气
1、地瓜 地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。 2、燕麦 燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，...
标签：夏季| 2016-05-26 -
脾胃不好怎么办 4道食谱好调理
俗话说：“三分治疗，七分养”。既然脾胃已受到伤害，发生了种种疾病，就应该在辨证论治的，基础上，自我调养，而调养方中药粥又最适合我们的口味，如： 苡仁粳米粥 取苡仁、...
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高血压患者不能吃4种食物
随着社会的发展进度，人们的生活水平不断得到提高，饮食习惯也越来越不注重健康，身体大不如前。今天小编为大家带来了高血压患者的饮食禁忌!希望大家正确对待自己的身体。 高血压饮食禁忌 1、...
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吃土豆要去皮 食用土豆3禁忌
导读：土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效，对眼周皮肤也有显著的美颜效果。同时含有维生素C，可以改善精神状态。但是吃土豆也是有禁忌的，有芽眼的地方一定要挖去、切好的土豆丝或片不能长时间的浸泡...
标签：饮食| 2016-05-26 -
脾胃不好的5个原因
我叫脾，我的弟弟称胃，我们两兄弟就是中医学中所讲的脾胃。其实老百姓对我们并不陌生，也对我们了解的不少。我们的工作主要是负责食物的消化、吸收、传送输出，把糟粕排出体外，将气血精微物质输送到五脏六腑...
标签：| 2016-05-26 -
情侣吵架别说10句绝情话
情侣在一起久了难免会发生一些争吵，情侣之间的吵架不是不被允许的，只是，两个人在吵架的时候也应该将就一些技巧。那么情侣之间在吵架的时候应该注意哪些语言禁忌呢?今天就随着小编一起通过心理学，...
标签：| 2016-05-26 -
防治口臭4妙招 拥有清新好口气
也是会有一些问题的出现让人们交流起来是很不方便的，这我们大家更是要重视问题的出现，尤其是口臭的出现会给人们的生活照成影响的，这病人们也是要了解合理地预防方法，那么，何种方法可以预防口臭问题?...
标签：| 2016-05-26 -
玉米减肥3食谱 燃烧脂肪瘦全身
夏季正是玉米上市的季节，想减肥的mm可以很好地利用玉米减肥。下面编辑推荐3款玉米减肥食谱，能有效帮助瘦身。 一、以玉米为主食 材料：1～2根新鲜玉米。 方法：把玉米清洗干净，...
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5个秘诀让你嫁个好男人
女人们常常都在幻想着自己未来的另一半会是什么样的，自己怎样才能够嫁给以为好男人。会在结婚的年龄段里面考虑结婚的事情，那么，姑娘们，想让自己嫁给一个好男人吗?今天小编通过心理学，...
标签：男性| 2016-05-26 -
服用西药别吃醋 5种人不宜吃醋
虽然醋是好东西，但是有五类人不能随便吃醋： 1.对醋过敏者及低血压者忌用 食醋会导致这类人身体出现过敏而发生皮疹、瘙痒、水肿、哮喘等症状。另外，患低血压的病人食醋会导致血压降低而出现头痛头昏...
标签：饮食| 2016-05-26 -
黄·白·紫色玉米 哪种玉米营养高
玉米的种类越来越多，颜色也越来越多。不同颜色的玉米其实营养价值也是各不相同的。玉米的颜色各自对应哪些保健功效呢?健康的玉米食用方式又是什么呢?厌倦了水煮玉米，不如试试三色玉米吧。 ...
标签：| 2016-05-26 -
7个秘诀让男人情不自禁爱上你
一个聪明的女人从来是不会花太多的时间和精力浪费在男人的身上的，只是会使用一些小手段。同样的，女人们你们也可以使用一些小手段让男人们死心塌地的爱着你哦。...
标签：男性| 2016-05-26 -
女人调情6妙招 燃烧男人欲望
传统观念中，性爱应该由男性主动出击，挑逗对方，但《印度时报》最新载文指出，主动不是男人的专利，女人也应该学会“勾引”男人，撩起他的激情与性欲，...
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玉米须可治习惯性流产
药用雌蕊花柱细长如须，故玉米须别名棒子须、苞谷须等，为良好的利尿剂，有显著的降压作用，并有降血糖、降血脂及利胆作用。性甘、平，无毒。下面介绍几则玉米须入药治病的验方： 治急性肾炎：玉米须60克...
标签：| 2016-05-26 -
8种食物瘦腿 效果是极好的
芝麻：芝麻提供人体所需的维生素和钙质，特别是它的亚麻仁油酸成分，可去除附在血管壁上的胆固醇。 香蕉：香蕉含丰富的钾但钠的含量很低，符合美丽双腿的营养需要。 苹果：...
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如何给大脑补充营养
快节奏的生活和高压的工作似乎让我们的大脑越来越不好使，所以，你要注意给大脑补充各种营养素，才能让大脑保持高效运转的状态。 1.建筑大脑：健康脂肪。 大多数脑细胞结构需要健康脂肪。...
标签：| 2016-05-26 -
长按9大穴位 可防日常小病
炎热夏季，很多人都喜欢躲在有空调的屋子里享受着，于此同时长期的吹空调也为我们带来了一些疾病，因为空气不流通，屋内凉爽，屋外炎热，容易让人出现感冒头痛的症状，在加上一些人在夏季喜欢吃一些凉爽的东西...
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做好西红柿炒鸡蛋的8个绝技
西红柿是个好东西，西红柿炒蛋更是个营养丰富，口味出众的好菜 。西红柿炒鸡蛋几乎人人会做，貌似简单极了，可做好吃了，还是有诀窍的。很多时候同是一道菜，一样的做法，一样的配料，做出来的味道、...
标签：| 2016-05-26 -
9种食物防病强身提高免疫力
繁忙的都市人最缺少的就是时间，所以快餐店大受欢迎，但所提供的餐膳多数多油多肉少菜，所谓「病从口入」，长期不良於食，会造成营养不均，很有可能省了时间，却赔了身子。其实吃得健康可以令人容光焕发，...
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轻松补肾不花钱 只需按摩2穴位
“人过三十天过午”，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，这时应提高补肾壮阳的意识，保证人体正气充足，阳气不亏，进而减少各种男性疾病的发生，提高生命质量。...
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口水养生8功效 消炎护齿还抗癌
消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
趴桌子上睡觉容易导致胃炎
现代人生活节奏快，午睡能使心血管系统舒缓，并使人体紧张度降低，以脑力劳动为主的都市白领者可以体会到午休后工作效率大大提高。由于中午时间有限，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大...
标签：疾病| 2016-05-26 -
4招教你睡好美容觉
身体排毒有定时，睡眠不足会把整个排毒过程搅乱。从身体排毒时间表来看，21：00～23：00是免疫系统排毒;23：00～凌晨1：00是肝部排毒，需要在熟睡中进行;凌晨1：00～3：00是大肠排毒;...
标签：| 2016-05-26 -
8种食物让你有个好睡眠
1.食醋催眠： 有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。 2.小米催眠： 小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。...
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女人如何让挑选好内衣
睡眠的习惯不正确，影响的不仅仅是女性的睡眠质量，天长日久也会严重影响女性的身体健康。那么怎么睡才有利健康?让我们一起来看看吧。 关键词1：宽松入睡 Q：女性睡觉应不应该穿内裤? A：...
标签：女性| 2016-05-26 -
影响寿命的9大因素
长寿是人们永远都关心的话题。美国“时代周刊”网站近期刊登了有关长寿的新研究，指出更多影响寿命的因素。 责任心强，更长寿。一项长达8年的研究显示，各种性格特征中，...
标签：| 2016-05-26 -
让性福持久的4个小妙招
某男性今年刚满24岁，但他有早泄的趋势，性生活不持久，曾经去偷偷的治疗过，但是效果都不是很理想，那段时间甚至让他有过轻生的念想，他悔恨自己那时候无法控制自己的欲火，养成了自慰的坏习惯，...
标签：两性| 2016-05-26 -
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夫妻相处5秘诀 让生活更有乐趣
创造美妙的性生活并不一定要看色情片、也不必借助于性器具。通过欣赏艺术作品，参与艺术行为，也能帮你创造出美妙的性生活。据美国“MSNBC网站”报道，性爱与艺术是相通的，...
标签：| 2016-05-26 -
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快速解酒7食物 防醉效果好
喝酒是人们生活中非常平凡的活动，无论是几个朋友三五成群，还是工作上的应酬，难免会喝上几杯，然后不是每个人的酒量都一样，有的人稍微喝一点，就会上头醉酒，绝大多数人都体验过醉酒的感觉，...
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生姜去皮好还是不去皮好
夏季天热胃里却虚冷 “按照《黄帝内经》的说法，夏天草木茂盛，是一年当中最热的时候，此时人体的阳气也由内而外的散发到体表。所以此时是‘阳气在表，胃中虚冷’，...
标签：| 2016-05-26 -
火腿肠有毒吗 该如可辨别
危害指数：★★★★ 危害后果：食物中毒、昏迷、严重时甚至死亡 买菜顺口溜：好火腿，弹性佳，切面油亮闻着香。坏火腿，湿黏黏，切面灰暗闻着酸。 每次出差前，小张都会去超市买些火腿肠。出门在外，...
标签：| 2016-05-26