今日最新更新
-
老年人常吃六种食物可降血压
随着年龄的增加，老年人的身体结构进一步老化，各器官功能逐步出现障碍，身体抵抗力逐步衰弱，活动能力降低等，就会很容易受到一些疾病的侵袭，高血脂、高血压以及糖尿病，是老年人的常见病。那么，...
-
很多人不知道的家庭防治小妙方
在日常生活中，多多少少有各种小病缠身，针对小疼小痛有很多小妙方让你远离这些，跟小编来看一下吧。 1. 脸上黑星(雀斑)： 元荽(又名香菜)，煎汤，一天洗三次，一个疗程治愈。 2. 治脚汗....
标签：| 2016-05-26 -
打打呵欠动动肩膀有效的驱赶疲劳
对于上班族来说，很多人一坐就是几个甚至十几个小时，这使经常处于疲劳的状态。而有关专家研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。那么长此以往，...
标签：| 2016-05-26 -
啤酒洗头可以带来哪些的好处
在洗发水的行列了，啤酒香波一直是非常被人欢迎的。这充分说明了啤酒洗头的好处。用啤酒对头发反复滋润，不仅可以去头屑，而且能够使头发长得更快。这是因为啤酒里面的营养通过揉搓被吸收进头发里。...
标签：| 2016-05-26 -
冬季养生男人要保护的六个部位
冬季男人养生要注意哪些部位，小编揭秘男性最脆弱的六个部位，大家一定要注意保护! 一、胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6。2倍。 ...
-
女性皮肤暗黄的六个调理方法
很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼，再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了“黄脸婆”。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?下面我们就来为大家介绍几种脸色发黄的调理方法，帮你脸上色红润有光泽...
标签：调理| 2016-05-26 -
不得不知南瓜拥有的营养价值
在各种瓜果蔬菜中，南瓜并不是很起眼的的一种，一是源于它“平淡无奇”的外表，二是因为人们对南瓜的营养价值并不清楚。南瓜到底有哪些营养价值那，随小编来了解一下吧! 1....
标签：| 2016-05-26 -
解析：冬季戴帽子的六个禁忌
冬天为了保暖很多人都穿上厚厚的衣服，戴起了手套和围巾，可是有些人却常常忘了戴帽子!也许你觉得帽子戴不戴其实无所谓，如果你这样想，那可就错了!下面我们就来看一下，冬季怎么戴帽子更健康?...
标签：冬季| 2016-05-26 -
中医减肥靠谱 体质不同方不同
要知道，减肥可不是一件简单的事情，有很多人在减肥的道路上摔跤，最终也没有成功，所以对于减肥要找一些比较实用，效果显著的方法，下面小编介绍中药配方减肥法，使用效果很好哦，你可以试一试的! ...
-
小米分别有哪些功效与作用
防止泛胃、呕吐、滋阴养血等都是小米的功效与作用，小米虽然是日常生活中人们很常见的一种五谷杂粮，但是经常熬小米粥喝的人，她的气色、身体都会比普通人好，这就是因为小米的功效在发挥作用，以下是详细介绍...
标签：| 2016-05-26 -
冬季健脾养胃的食谱有哪些
冬季天气寒冷，人们通常不愿意出门运动，身体需要的热量倍增，需要大量的进食，保证人体营养所需。但是很多人在冬季嗜食辛辣食品，这些刺激性食物会导致胃病，或者使原有的胃病复发。...
-
秋冬时节饮食要注意哪“四防”
现在的人们生活和饮食规律正在被生活的压力所打乱，而且现在的食物一年四季都可以吃到，以前很少见的反季节更成了现在的普遍想象。但是很多的食物反季节都会对身体又不好的影响的，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
揭秘 漱口水能预防哪些疾病
常常吃过饭后，我们会漱口水来清理嘴里的余味，什么是漱口水?漱口水也就是我们在刷牙时使用的化学药剂的总的称呼。包括了很多不同的东西。能够抑制口腔内的细菌的制剂都是漱口水。...
标签：疾病| 2016-05-26 -
冬季补肾最适宜 七种食物最养肾
冬天到了很多人都会根据自己的体质进行一定程度上的进补工作，其中很多人选择补肾，就日常生活中补肾的方法有很多种，那么对于冬季补肾的食物你知道多少?冬季吃什么补肾效果会更加显著?...
-
苹果少为人知的功效和作用
老人总说苹果早上是金，中午是银，晚上是铜，可见吃苹果的时间是多么重要。苹果也是一年四季都常见的一种水果，你随时随地都可以买到，既然苹果这么好，那么早上空腹吃苹果好吗?苹果要如何吃才是正确健康的...
标签：| 2016-05-26 -
警惕：月经期间的八个禁忌
衣 1、穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴摩擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引发泌尿生殖系统感染等疾病。 食 1、饮浓茶...
-
人参薄荷茶治疗冬季感冒的妙方
秋冬季节是人们容易感冒的季节，很多人因为天气变化等原因导致感冒，而预防治疗感冒的补品，可以说各种各样，那么有没有可以预防治疗感冒的饮品呢?那么小编告诉你人参薄荷茶可治感冒咳嗽的。 适合对象：...
标签：冬季| 2016-05-26 -
香蕉好处多 日常防治十种病
香蕉是我们日常生活中最为常见的一种水果，其价虽然实惠，但是却有着非常高的营养价值，能增强身体对疾病的抵抗力。吃香蕉能滑肠和止泻是很多人都知道的，除此之外，香蕉还有很多的治疗疾病的功效，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
冬季练习太极的三个注意事项
冬季，天气寒冷，阴气盛阳气微，因此在冬季一切活动都要顺应自然。习惯了晨练的人们即使在严寒的冬季依然起得很早去锻炼身体，但是需要注意冬季不同于其他季节。 一是锻炼时间。...
标签：冬季| 2016-05-26 -
睡眠不好咋办 六招拥有好睡眠
女人天生爱美丽，对于女人来说睡眠是非常重要，睡眠不好皮肤也会随之变差，那么睡眠不好该怎么办呢?我们该如何拥有好的睡眠呢?今天小编就带着大家一起来了解一下拥有一个好的睡眠的方法吧! ...
标签：| 2016-05-26 -
让你肌肤更好的7个饮食习惯
每天晚上用了很多面膜不见效果，保养皮肤的招数都快用尽了，怎么保养还是不见效果呢?还是让小编给MM介绍几个日常饮食小妙招，只要你坚持去做，美白肌肤就属于你! 1.早晚两杯白开水 女人要做的是，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
孩子尿床怎么办 十个妙招可防止
研究发现，许多孩子四五岁了还会尿床，6岁孩子的尿床率仍高达12%。为此，美国“福克斯新闻网”最新载文，刊出《儿童侦探：尿床的故事》一书作者，美国儿童心理学专家霍华德...
标签：| 2016-05-26 -
最适合冬季做得八种养生运动
编者按：都说生命在于运动，可见运动的好处是多么厉害了，天气越来越冷了，适当的冬季运动可以强身健体，防病养生。那么冬天哪些类型的运动比较适合养生呢?瑜伽、普拉提、散步、慢跑、...
-
冬季晒太阳的六个注意事项
冬天寒冷，许多人都贪恋阳光的温暖，晒太阳来抵御寒冷的侵袭。那么晒太阳这么个日常生活中的小事，这也是大有讲究的。今天小编就带你了解一下，冬季养生晒太阳有何讲究吧。 冬季养生 晒太阳有何讲究 一...
标签：冬季| 2016-05-26 -
冬季运动养生要注意的三个事项
“生命在于运动”，冬季进行适当的体育锻炼对于增强机体的御寒能力和抗病能力、促进人体的健康具有重要的作用。但由于冬季室内外温差较大，气候干燥，人的生理机能处于比较迟缓的状态...
-
冬季养生防病的六个小常识
1、常喝白开水 冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 专家指出，根据每个人的劳动量、个子大小高矮的不同，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
女性婚前性行为的八个错误心理
男人大声唱着“爱我就给我”，好象以此来体验女人对爱的忠诚。女孩们有大胆的，毫不犹豫地为爱“献身”，并从中得到真爱的乐趣;有那些娇羞的小女生，...
标签：心理| 2016-05-26 -
冬季防病养生效果最好的四款茶
随着冬季的来临，冬季疾病也会陆续的找上门，你知道冬季该如何预防疾病吗?哪些方法能够帮助人们在冬季轻松防病呢?今天小编就为大家推荐一些冬季养生茶，来帮助人们在冬季防病! 冬季养生茶 1、...
标签：冬季| 2016-05-26 -
冬季吃大葱好处多 防癌降血脂
俗话说，“一根葱，十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材，同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么，葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。...
标签：防癌抗癌| 2016-05-26 -
冬季养生六秘诀 身体健康少生病
冬季是养生的好时节，冬季天气干燥，人们身体会感觉到不舒适，给人一种不健康的感觉。其实冬季人的身体机能活动下降，这时是滋补的好时机，那么冬季人们该如何科学养生呢?今天小编就教大家冬季养生保健六妙招...
标签：冬季| 2016-05-26 -
女性冬季养生最健康的八种食物
导读：女性朋友们对养生越来越重视，尤其是食疗养生，那么女性养生最该吃些什么呢?今天小编就给大家介绍下女性养生的必吃食物，赶紧来看一下吧。 1、红米。 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，...
-
冬季养生要注意的五个小常识
一、勤开窗 防冬季“缺氧” 每到冬季，有些人就会感觉呼吸不畅，感冒次数增多，甚至会出现嗜睡、反应迟钝、疲劳乏力、精神不振、胸闷、气短、头痛等症状。...
标签：冬季| 2016-05-26 -
老年人冬季养生要吃的三种水果
寒冷的冬天给自己适合的进补是十分必要的，除了饮食的进补还有从吃水果来补。在这个冬天把自己的生理机能调整到最好，同时也能吃出一份健康吃出一份美丽来。冬天寒冷干燥，使人觉得鼻、咽部干燥和皮肤干燥、...
标签：冬季| 2016-05-26 -
冬季养生敷热水袋的四大好处
敷颈催眠 颈部有安眠穴，主治失眠眩晕。在睡觉前将热水袋放在后颈部，会感到温和舒适，双手发热，脚部也会慢慢感觉温暖，能起到催眠作用。此外，用热水袋敷颈部还能作用到大椎穴，...
标签：冬季| 2016-05-26 -
教你如何合理搭配养生套餐
人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。从现代营养科学观点看，...
标签：| 2016-05-26 -
5件吃完鸡蛋不能立即做的事
很多人喜欢早晨起来吃一个鸡蛋，既简单又营养，鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
冬季御寒保暖要防护八个部位
导读：冬天到了，又是“冻手冻脚”的天气。而在这个季节里，人体有8个部位最怕冷，对它们进行保暖防护尤为重要，只要方法得当，就能度过一个温暖的冬天，甚至可以受益终生。 双脚...
标签：冬季| 2016-05-26 -
女人预防乳腺癌要养成七个好习惯
现在越来越多的女性朋友都患上了乳腺癌，乳腺癌严重威胁着女人们的生命健康，你知道女人们该如何预防乳腺癌吗?哪些好的习惯能够帮助女人们远离乳腺癌呢?今天小编就为大家推荐一些预防乳腺癌的好习惯，...
-
肝肾怎么补 六款食谱最滋补
冬季的到来也就意味着你不能在随便消耗你的能量，要懂得“藏冬”，冬天肾气不足的朋友会经常感到手脚冰冷，睡不饱，没有精神，如何改善这一情况呢?冬季进补有哪些注意事项?...
-
警惕：皮肤瘙痒可能有潜在疾病
美国明尼苏达大学神经科学教授格伦·吉斯勒说：“在专门研究了几十年关于‘痒’的课题后，我们发现让人们感觉到痒的原因至少有五十多种，...
标签：疾病| 2016-05-26 -
电脑族可以防辐射的12种食物
对于上班族来说，一整天的时间几乎都在面对电脑，上班时间用电脑办公，下班之后回到家里又用接着用电脑玩游戏、看电影……面对电脑时间比较长的人，...
-
老年人冬季御寒用的五道食谱
寒冬会使人体摄入的营养有更多的被转化为热能以抵御寒冷，而低温又会使血钙降低，且会使免疫系统功能下降，降低了对病原体的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃肠道炎症多发。老年人身体虚弱，...
-
男人提高性能力的八个诀窍
良好的性能力是男子汉的重要标志之一，其实，平日一些小改变就能帮男性提升性功能。推荐八个秘诀，快来试试吧! 1.治疗打鼾。身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，阴茎也不例外。...
-
手脚冰凉咋办 穴位按摩可缓解
立冬过后，天气寒冷，抵抗力差的人很容易出现关节疼痛及手脚冰凉等症状，按摩命门、神阙、关元这3个穴位有散寒、益气、补肾的作用，可以缓解这些不适。 命门穴 在第二腰椎棘突下，为元气之根本、...
-
冬季常见的坚果食疗养生功效
坚果是大家平时比较常见的食物，那么吃坚果有哪些好处呢?坚果有哪些养生功效呢?下面就来了解一下冬季常见坚果的食疗养生功效。 榛子坚果之王 榛子有“坚果之王...
标签：冬季| 2016-05-26 -
巧吃美食补足血 让你容光焕发
“十女九贫”之说虽然有点夸张，但女性贫血的发生率确实远远高于男性。贫血主要表现为手足冰凉、皮肤干燥、头晕怕冷等，由于冬季的主气是寒，容易导致血液循环不畅，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
生姜可治病 盘点其十大功效
生姜是厨房必备的一款调味品，俗话说，冬吃萝卜夏吃姜，不老医生开药方，可见生姜的保健功效不一般。在中医眼里，生姜是一味很好的药材，下面我们就为大家介绍一下生姜的10个妙用，供大家参考。 一、...
标签：疾病| 2016-05-26 -
怀孕期间千万不能吃的八种食物
孕妇的健康直接关系腹中到宝宝，那么孕妇的饮食当然要非常谨慎了，下边讲述孕妇不能吃的八种食物，一定要记好了! 一、杏 1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。 2、吃杏过多会引起上火、拉肚子。 3...
-
高血压不用急 四款食谱好调理
编者按：现今社会，高血压人群越来越多，高血压被称为“国人第一疾病”，所以我们要重视高血压对人体带来的危害，下面介绍几款高血压人群适合的食谱，和小编一起去看看吧! 皮蛋粥...
-
女性巧喝养生汤补足气血不怕冷
女性一旦贫血，就可能会出现头昏、乏力、怕冷、皮肤干燥，还有头痛、失眠、记忆力减退、心慌、气短、食欲减退，胃肠功能紊乱、月经不调等，对身体造成的伤害很大。如何判断自己是贫血还是受凉?...
标签：| 2016-05-26 -
养生禁忌 孕妇禁食10种肉类
女性在怀孕期间，吃肉可以很好的补充营养，但是要注意肉类过敏，还要注意烹饪方式，避免孕妇食用后带来不良影响。以下这十种肉类在孕期可不能乱吃，否则会伤害到胎儿，准妈妈们可要注意了。 1、兔肉。 ...
标签：孕产妇| 2016-05-26 -
四款冬季瘦身粥 健康美味又瘦身
编者按：当今社会，减肥是一个热门话题，虽然现已入冬，衣服穿得比较多，但也遮不住身上的“游泳圈”，而且肥胖的人穿起衣服来会非常的臃肿难看，而且比别人少了一份自信。...
标签：冬季| 2016-05-26 -
解析：冬季吃山楂有哪些好处
秋冬季节大量的山楂上市，当然吃山楂的好处也是很多的，下面跟小编一起看看看山楂的功效吧! 山楂又名山里红、红果、胭脂果，是我国独有的水果品种，北方多有栽种，属蔷薇科，果皮鲜红或紫红，果肉松软，...
-
白菜咋做好吃 七种做法最美味
白菜是冬季经常会吃到的一种蔬菜，你知道白菜怎么吃才好吃吗?常吃白菜有哪些好处呢?今天小编就为大家推荐一些白菜的做法大全，想要学习的朋友们赶紧去下文看看吧! 1、凉拌白菜 在北方也叫家常凉菜，...
标签：饮食| 2016-05-26 -
食谱：枸杞子的四种美味吃法
编者按：枸杞子是我们日常最为常见的养生食物之一，虽然它很平凡，但是它的养生功效却不平凡哦，那么吃枸杞有什么好处呢?下面小编给大家介绍关于枸杞子的作用与功效、枸杞子的副作用以及枸杞的食用方法，...
-
男人阳痿怎么治 六个秘诀牢牢记
阳痿，俗称ED或者勃起功能障碍，阳痿是男人性功能障碍最常见的疾病，阳痿的治疗方法很多，但是优一网专家告诉我们，夫妻同治效果会更好。下面我起来看看夫妻合心救治阳痿男人的六个方法吧。 1、...
标签：男性| 2016-05-26 -
十款食谱治疗白头发非常有效
白头发一般都是年老的表现，一旦开始长白发也就意味着你的身体开始衰退逐渐走下坡路，想远离白发就要从年轻时做起，需时刻注意自己的饮食是否正确健康，你知道白发是怎么形成的吗?白发如何变黑呢?...
-
如何散发或解放你的“感情势能”
每个人都是有感情的动物，如何散发或解放你的“感情势能”?每个人的具体情况不同，可根据自己不同的职业、性格、修养和爱好而定。但有几点是共同的，那就是首先应将自己的...
标签：| 2016-05-26 -
西兰花咋做好吃 掌握两个诀窍
导读：西兰花内含有丰富的蛋白质、维生素、糖和胡萝卜素，营养成分在蔬菜中位居第一，被誉为“蔬菜皇冠”;而且西兰花对于女性健康特别有益。但是西兰花到底应该如何烹制更好吃、...
标签：饮食| 2016-05-26 -
冬季肩周炎患者的六道食谱
很多人都认为肩周炎是老年病，但事实证明，年轻人患肩周炎的比例也很大，患肩周炎的病因有很多，与你的坐姿、身体疾病都有很大的关系。肩周炎早期症状有哪些?对于肩周炎的治疗方法你了解多少?...