饮食
男人壮阳离不开虾 男人吃虾的好处
男人壮阳离不开虾 男人吃虾的好处 虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，...
橙子的营养价值有哪些？盘点女性吃橙子的好处
女性吃橙子的好处 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。 橙子还能够增强免疫力，...
5块钱全家吃饱 这一物竟可媲美顶级保健品
5块钱全家吃饱 这一物竟可媲美顶级保健品 小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素，它的营养价值甚至超过大白菜。...
宿便脸色蜡黄难受 六款食疗偏方助你轻松解决宿便
六款食疗偏方助你轻松解决宿便 很多人为每天三顿饭吃什么发愁，同样的，也有很多人为每天拉不出来而发愁。呵呵，其实吃的下并且顺利的拉的出来是比较理想的代谢方式。...
震惊！这物居然抗癌又治性功能低下 椰枣这样吃更健康
椰枣的营养价值 椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，被誉为最有营养的干果，有“沙漠面包”的美称。 椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖，非常易于消化...
乳房健康 六种食物保护乳房不受伤
六种食物保护乳房 坚果、种子类食物 包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。 鱼类及海产品...
香蕉和它一起吃变剧毒 什么时候吃香蕉最好
香蕉不能和它一起吃 什么时候吃香蕉最好 香蕉这种水果一直受到人们的推崇，其养生功效非常广，便秘要吃它、减肥要吃它、不开心要吃它、精神紧张了还要吃它。并且，...
如何挑选香蕉？香蕉虽好，但这类人不能吃
哪些人不能吃香蕉 身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消化的比较慢，从而损害胆囊的健康。 香蕉中的镁含量很高，...
黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由
黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由 黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜，被认为是对整体健康最好的食物，有超级食物的美誉。...
春天有哪些应季水果？春天吃这9种时令水果就对了
春季有哪些应季水果？春天吃这9种时令水果就对了 1.菠萝 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，...
紫薯的营养价值有哪些？紫薯富含维生素但也有禁忌
紫薯的营养价值 高含量的硒和锌 紫薯中硒和锌的含量比一般红薯高3～8倍，是其名列抗癌食品榜首的关键所在。 丰富的钾和铁 紫薯除了一般薯类的营养优势之外，...
食用春笋有禁忌 这4类人不宜多吃春笋
食用春笋有禁忌 4类人不宜多吃 胃肠疾病及肝硬化的患者 患有胃肠疾病及肝硬化的患者多吃春笋容易造成胃出血、肝病加重等不良后果。 尿道结石的人 春笋含有草酸，...
清新口气小妙方 这些食物比口香糖还管用
这物可去除口气 柚子 新鲜的柚子去皮食肉，细嚼慢咽，能消除饮酒后口中的异味，还能解酒，有消食健脾的功效。 柠檬 吃过大蒜后，可在一杯沸水里加入一些新鲜柠檬汁...
吃姜的好处多 这四种人最需要吃姜
四种人最需要吃姜 一是体质偏寒者 女性朋友，尤其是时有痛经的，大多是体质偏寒，这些人最适合适当吃姜。 宫寒痛经时，及时服用生姜红糖水，...
水果不能随便吃 贪吃水果会让你生病
水果不能随便吃 贪吃水果会让你生病 许多人相信多吃水果有益健康，所以他们就拼命吃。出门时，手提包里放着苹果。上课时，课桌上葡萄香蕉不断;吃饭后，...
关于芋头的实用贴 芋头怎么去皮手不痒
芋头的营养价值 芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、...
吃发芽的土豆会中毒 这10种食物含有毒素
吃发芽的土豆会中毒 这10种食物含有毒素 蔬菜是人们生活中必不可少的食物之一。但是，对于蔬菜的营养价值及其性质，有些人却了解得不甚清楚。有些蔬菜易引起中毒，...
青芒果抗癌防癌功效强大 催熟青芒果这样做
青芒果的功效 治疗头痛头晕：食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 抗癌抑癌：据现代食疗观点而言，青芒果含有大量的维生素A，...
5道壮阳食谱 韭菜这么做壮阳又美味
韭菜的功效与作用 韭菜性温，可祛寒散淤、滋阴壮阳，对男子遗尿、阳痿、遗精、早泄等症，妇女行经小腹冷痛、产后乳汁不通等症有辅助疗效；其所含的大量维生素和矿物质，...
好“色”蔬菜 各类颜色蔬菜有不同功效
各类颜色的蔬菜功效 一般来说，蔬菜的颜色深浅与它的营养含量成正比，即颜色越深营养价值越高。比如红萝卜的营养价值就比白萝卜高，而莴笋叶的纤维素含量超出莴笋许多...
热带水果火龙果吃了会上火吗？火龙果营养价值高
吃火龙果会上火吗 根据研究，吃火龙果是不会上火的，不但不上火，还是一种可以去火的水果，熬夜的话吃火龙果比较好。并且还有清热润肺、护嗓止咳的功效。...
多吃水蜜桃保护牙齿 水蜜桃的营养价值
多吃水蜜桃保护牙齿 水蜜桃的营养价值 水蜜桃的营养价值很高，深受大众的喜爱。它不仅长得可爱，色泽鲜亮，作用也不少。所以被我国人看作是福寿吉祥的象征果，...
红枣营养价值高 5种红枣熟吃的方法
红枣的营养价值 红枣属于温热性食物，富含维生素A、维生素C，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素，具有补中益气、养血生津等作用。...
橙子皮泡水消食和胃 如何挑选橙子皮？
橙子皮泡水的功效 消食和胃 相信大家对于消食健胃的这个功效是最为了解的。如果身体中出现了消化不良或者是胃胀等肠胃不舒服的情况，都可以将橙子皮泡水喝，...
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