饮食
这样吃香蕉会致癌 香蕉不能和哪些东西一起吃
这样吃香蕉会致癌 香蕉不能和哪些东西一起吃 香蕉是大家常吃的水果，软烂香甜，营养价值高，很受大家欢迎，那你可知道常吃的香蕉有什么好处？它的禁忌有哪些？...
口蘑的营养价值有哪些？宝宝吃口蘑的好处多
口蘑的营养价值 口蘑是国外极为推崇的健康食品，含有人体所必需的8种氨基酸以及多种维生素、尼克酸、抗坏血酸等。口蘑属于低脂肪食品，一般品种的脂肪含量仅为干重的4...
红小豆吃不对小心会丧命 吃红豆禁忌
红小豆吃不对小心会丧命 吃红豆禁忌 红小豆一般做馅食用，西餐点或者包子中，营养丰富，味道绵糯香甜，在吃美食时，你可知道它的营养是什么？它的禁忌有哪些？...
这食物好任性 它们叫see you tomorrow
这食物好任性 这些食物之所以不易被肠胃消化，是因为它们本身含有丰富的不溶性膳食纤维。膳食纤维其实大家并不陌生，很多食品都在拿膳食纤维当卖点。...
胡萝卜的吃法：生吃和熟吃哪个更好？
胡萝卜生吃还是熟吃 首先，我们要明白，胡萝卜营养是否好吸收，主要是指其中的胡萝卜素。 胡萝卜素是脂溶性的，因此需要油脂帮助其吸收。 一般来说，...
常吃猕猴桃既营养还能缓解心情 猕猴桃的营养价值
常吃猕猴桃既营养还能缓解心情 猕猴桃的营养价值 常吃猕猴桃能预防多种常见疾病，很受大家青睐，那猕猴桃的营养价值是什么？它的功效有哪些？ 猕猴桃营养价值 1....
你会挑草莓吗？长成这样的草莓千万不要买
你会挑草莓吗？长成这样的草莓千万不要买 天气渐暖，市面上的草莓又多了起来。很多人对草莓的喜爱，可谓是经久不衰。不少人开始不满足于吃草莓，周末的时候，...
黄瓜新吃 这个方式吃可预防口腔疾病
黄瓜新吃 黄瓜汁——预防口腔溃疡 黄瓜汁的口感和营养俱佳，在夏天可以用来预防口腔疾病。如果吃腻了炒黄瓜和拌黄瓜，偶尔喝一杯黄瓜汁，自是别有一番风味，...
蒜你狠 大蒜会暗杀男人精子
大蒜会暗杀男人精子 男性精子其实是相当敏感又脆弱的，来自生活上各种外在或是内在的刺激，都可能降低它的活力、甚至扼杀了它的生命力。 有研究表明，...
感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效
感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效 在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，...
工作时长易发胖 6大食物吃出女人好身材
6大食物吃出女人好身材 研究表明，那些长时间工作的女性，更可能出现吸烟、酗酒、睡眠不足和不运动等不良生活习惯。...
吃蔬菜也要区别对待 吃菜这部位最营养
不同蔬菜的营养部位 果实类蔬菜 有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外，最好生吃，以避免在烹调过程中维生素被破坏...
这物竟然能戒烟戒酒 它还被称“饮料之王”
这物竟然能戒烟戒酒 它还被称“饮料之王” 百香果我想很多人都不知道它是什么东西，其实它是一种营养价值奇高的果类，多吃百香果对人体有很大好处，...
吃出洁白无暇好肌肤 强力推荐5款天然美白食物
5款天然美白食物 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，...
要减肥吃西红柿 西红柿吃出苗条身材
西红柿减肥有哪些好处 加快代谢： 基础代谢弱，体内废物排泄不出去，燃烧率降低，就会导致肥胖。 提高基础代谢的关键在于生长激素，...
这物是真正的纤维素大王 膳食纤维促进消化
纤维素大王——豌豆 芹菜吃起来塞牙、扎嗓子，很多人会认为它是纤维素大王。 芹菜中的粗纤维含量的确挺多，但其只是膳食纤维中的一种——不溶性膳食纤维，...
南瓜子功效强大 堪称男人药保护精子、前列腺
常吃南瓜子四个好处 南瓜子保护男性前列腺 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克），可较为有效地防治前列腺疾病。...
3种祛斑食物 快速祛斑白皙皮肤的方法
3种祛斑食物 柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。 此外，柠檬还含有钙、磷、...
以后荔枝这么吃 让你怎么吃也不怕上火
以后荔枝这么吃 让你怎么吃也不怕上火 荔枝真是令人又爱又恨的水果，虽然好吃，但容易上火。但小编今天要教你吃荔枝如何不上火，在今后你就可以随心所欲地吃荔枝啦...
男人私处也要保养 9种水果养男人私处
男人私处也要保养 9种水果养男人私处 男人的私处需要好好保养，以免以后断了命根子，带来严重的影响。如果男人你不好意思开口的话，那就先试试以下这9种水果，...
减肥吃什么？多吃这物消除身体脂肪
消除身体脂肪的7种食物 菠萝 菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、...
揭秘皮肤粗糙的原因 吃这物还原你如瓷般肌肤
造成毛孔粗大的原因有： 1、缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。 2、外界因素：在日常的生活中，...
常吃一种水果排毒祛痘 还能消炎杀菌
常吃一种水果排毒祛痘 还能消炎杀菌 相信每个女人都长过痘痘，痘痘对于女人来说简直就是一大杀手，那么我们究竟该怎么排毒祛痘呢?...
夏天吃什么水果好呢？夏季时令水果有哪些？
夏天吃什么水果好呢？夏季时令水果有哪些？ 现在很多水果一年四季都可以买到，真正属于夏天的水果有哪些呢？夏天吃什么水果好呢？ 1、杨梅：6~7月份。...
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