饮食
防治癌症就吃它 教你如何挑选到好花菜
花菜对人体的六大好处 花菜性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 治疗咳嗽...
这物防癌又抗老 选购与烹饪技巧告诉你
青椒的功效 预防癌症 青椒内含抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。 预防老化 青椒里面含有丰富的维生素C...
怪味大功效 芹菜鲜为人知的6种药效
芹菜的营养价值及药用价值 芹菜的营养价值很高，有较高含量的蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体必需矿物元素。其中，钙和铁的含量比西红柿高15倍左右；...
常吃这物好多多 排毒补血降血压
红薯叶的营养价值 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，...
牛油果功效神奇 每天一个抗氧又瘦身
牛油果的营养价值 牛油果很特别，口感上几乎无法比作水果，因为它绿色的果肉不仅没有什么水分，一点也不甜。吃不习惯的朋友甚至会觉得很难吃，但这丝毫不会损害牛油果“...
长成这样的苹果千万不要吃 教你如何挑选苹果
长成这样的苹果千万不要吃 教你如何挑选苹果 苹果是人人都喜欢吃的一种水果，几乎每家每户都会买上一些，天热口渴的时候吃上一个不仅能解渴，...
冬瓜皮还有这功能 冬瓜皮熬水泡脚去脚气
冬瓜皮还有这功能 冬 瓜皮熬水泡脚去脚气 冬瓜，我们平时经常会吃。那么冬瓜皮呢?有人吃过冬瓜皮吗?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其实冬瓜皮的营养价值很高的。...
防癌抗癌神物 这物坚持吃7天 一辈子不患癌
这物连续吃7天能防癌 蚕豆 说到蚕豆，我想很多人首先想到的便是作为零食食用的蚕豆。而今天小编想要和大家介绍的是青蚕豆。 在蚕豆中丰富的胡萝卜素，...
这些菜根不能扔 你扔掉的下脚料都是宝
这些菜根不能扔 你扔掉的下脚料都是宝 大家在食用食材之前往往要进行择菜，还有清洗，最后进行蒸煮。但是你知道吗?其实在你进行择菜的过程中，...
便宜又好吃！这四种常见食物竟能抗癌
便宜又好吃！这四种常见食物竟能抗癌 癌症这两个字眼令每一个人都感到恐慌，因此要想更好的延年益寿，在日常生活中防癌成为了最为关键的保健事项。...
黑白配营养加倍 黑木耳和白木耳搭配益寿抗衰老
黑木耳和白木耳的营养价值 黑木耳的作用： 黑木耳不仅有营养作用，医学研究证明：黑木耳还具有益气强身、滋肾养胃、活血等功能，它能抗血凝、抗血栓、降血脂，...
蘑菇配一宝胜过赛补药 蘑菇搭配小技巧
蘑菇配一宝胜过赛补药 蘑菇搭配小技巧 民间有一种说法：“吃四条腿的不如吃两条腿的，吃两条腿的不如吃一条腿的”，而这一条腿的指的就是菌菇类。而且如果搭配好了，...
这物号称长生果 常吃它有7个好处
必吃花生的7大理由 控制食欲：花生是“高饱腹感”食物，能让你感觉更饱，或者饱的时间更长。 有助减盐：咸味花生不但能满足你吃咸的爱好，还不容易导致摄入过量食盐...
蘑菇三大营养价值 蘑菇的做法
蘑菇三大营养价值 蘑菇的做法 小编在这里给大家介绍蘑菇的营养价值及功效，蘑菇搭配什么菜好吃，大家在吃蘑菇的时候特别要注意一些小细节，千万不要让蘑菇的营养流失...
这类人吃榴莲会爆血管 榴莲不能和什么食物一起吃
这类人吃榴莲会爆血管 榴莲不能和什么食物一起吃 榴莲是一个很有争议的水果，因为它的味道实在太特别，喜欢它的人赞其香，而讨厌的人则嫌其臭。但是除去味道，...
榴莲的核能吃吗？榴莲吃多了会怎样
榴莲的核能吃吗？榴莲吃多了会怎样 自从榴莲被引进国门以后，都褒贬不一。其主要是由于其气味及营养价值。榴莲被誉为“果中之王”主要是由于自身的营养价值。...
这种“美味”碰不得 9类人不宜吃辣椒
这种“美味”碰不得 9类人不宜吃辣椒 辣椒作为能使菜更入味的调料品，很受人们喜爱。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，...
牛心菜营养高 凉拌炝炒味道好
牛心菜的营养价值 牛心菜的水分含量高（约90%），而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，...
超hot！ 解辣小妙招
超hot！ 解辣小妙招 1.吃了辣味食物后舌头感觉麻木，此时不妨喝些牛奶，它能与辣椒素分子结合，能迅速缓解味觉不适。 2.炒菜时如果辣椒放多了不妨加点醋。...
不该被丢弃的菜叶 这菜叶竟能除口臭
不该被丢弃的菜叶 因为绿叶是植物进行光合作用的部位，它的营养素密度一般会比其他部位高，其中维生素C、维生素B2、叶酸、维生素K、类胡萝卜素、...
4种危害健康的西红柿千万别买 优质西红柿是怎样的
4种危害健康的西红柿千万别买 优质西红柿是怎样的 西红柿原产于中美洲和南美洲。因其果实营养丰富，具特殊风味，即可当水果生吃亦可作为蔬菜熟食；...
这种发黑的饮料竟能防癌 越喝越年轻
喝蓝莓汁的好处 蓝莓汁就是利用蓝莓榨出来的果汁，其实蓝莓汁并不是纯黑色的饮料，而是一种紫的发黑的饮料，经常喝蓝莓汁，不仅能让我们越活越年轻，...
初夏吃枇杷 枇杷汁多味美但可别贪
枇杷的营养价值 枇杷的品种有200多种。论成熟期，它可分早、中、晚三类，早熟品种5月即能面市，中熟品种于6月大批登场，晚熟品种可延至7月上旬。 按果实色泽分...
蓝莓汁竟能防癌 蓝莓汁的功效与作用
蓝莓汁竟能防癌 发蓝莓汁的功效与作用 如今人们越来越重视养生，也有很多文章介绍养生方法，而有一种发黑的饮料竟是防癌高手，原来它竟是紫的发黑的蓝莓汁。...
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