时节
冻疮如何治疗和预防 长了冻疮怎么办？
一进入冬天，长江流域的南方人就开始变身，手指、脚趾变粗变红肿，耳朵红肿还结了疤，偶尔还能遇见几位长了两块丰满红润苹果肌的阿姨。这都是冬天对南方人的馈赠-冻疮...
冬至养生 宜宽厚畅达
从今天开始“入九”，各地将进入一年中最寒冷的阶段。冬至也是一年中白天最短、黑夜最长的一天，阴极阳生，此时人体内阳气生发，最易吸收外来的营养。那么冬至来临 ，...
冬季感冒 用抗生素有俩误区
冬季，很多孩子开始出现了咳嗽、感冒的症状，家长就会来咨询感冒药的用法。生活中对于抗生素的使用，已经出现了用和不用两个极端。有的是孩子有点咳嗽、流鼻涕，...
冬季老年人养生要注意七点
随着时间的流逝，身体会进入老年状态，身体的五脏六腑都会较虚弱，而且体质较弱。冬天的时候天气较冷，再加入温差大，如果稍不注意，...
大雪时节养生 两个部位要保暖
12月7日是24节气中的“大雪”。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律。中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以从中医养生的角度出发，...
解决4个问题，冬季也可以尽情享受性爱
性爱是一杯浓郁甘醇的烈酒，让人上瘾，也能消融寒冷。但有时因为天气等原因，性爱也会进入“冬眠期”。冬季保持适当的性爱，有助增强身体抵抗力。...
寒冬警报，十二月份要注意的疾病“警告信号”！
到了十二月冬季是越来越寒冷了，很多疾病也进入了高发季节。尤其是北方的冬天气候干燥，昼夜温差和室内外温差变化巨大，正是各种疾病的高发时候。随着人们工作的繁忙，...
HOLD住体重！冬天吃火锅进补，10大守则吃不胖
冷飕飕的冬天正是吃火锅的季节，尤其是麻辣火锅，或者沾酱酷爱搭配沙茶酱、辣酱、泡菜的你，一旦摄取过多盐分，容易导致水分滞留在体内不易排出，就会造成脸部浮肿(...
寒冬天天洗头易秃头？医：用温水冲干净，才是王道
寒冬天天洗头会秃头？这是皮肤科门诊中，民众常会有的疑问。医师指出，洗头和掉发没有因果关系，更与天气寒冷无直接关连；因为秃头产生原因很多，...
教你冬季排毒小妙招 5种方法要牢记
秋冬是气清风寒，节约生冷，以防疾病，此时宜进补养之物以生气。如果在这样的气候条件下，人们若不注意养生保健，身体就容易患病，使旧病复发，因此，...
立冬养生：冬藏守住这四大秘诀
今天是农历十月初八，立冬节气，也就是意味着正式进入冬天了! 北方有立冬吃饺子的习俗，为什么立冬吃饺子？因为饺子是来源于“交子之时”的说法。立冬是秋冬季节之交，...
晚秋时节如何养生之适合秋季进补的药膳
党参蟹肉煲 党参蟹肉煲采用党参、螃蟹为主要原料，具有补中、益气、生津的功效，适用于脾胃虚弱、气血两亏、休倦无力，食少、口渴、泄泻、脱肛等症，可用于萎缩性胃炎、...
晚秋时节如何养生之晚秋适合吃什么
晚秋气候开始转寒，最后一个节气是霜降，之后就“立冬”了。霜降是冬令进补的最佳时期。俗语说得好：“补冬不如补霜降”。可以食用兔肉、羊肉。作为食补，芡实、...
晚秋时节如何养生之秋冻要酌情
“春捂秋冻”是含有积极意义的养生方法。所谓“秋冻”，通俗地说就是“秋不忙添衣”，有意识地让机体“冻一冻”。这样，就避免了多穿衣服产生的身热汗出，汗液蒸发，...
晚秋时节如何养生之解秋愁
“霜降”到来，已是九月寒秋了。在这个季节，自然界的秋风、秋雨常令人出现秋愁，草枯叶落，花木凋零，常使人产生凄凉之感。 医学研究表明，在人的大脑底部，...
晚秋时节如何养生之生津润燥的药茶
秋燥易病，生津润燥还可选用药茶： 玄麦甘桔茶：玄参、麦冬各10g，桔梗5g，甘草3g，开水泡饮。常饮此茶，对治疗干咳少痰，痰中带血，大便干燥有益。...
晚秋时节如何养生之滋阴润燥的食物
为防止燥邪伤人，在饮食方面，要多吃能够滋阴润燥的食物： 银耳：又称白木耳、具有补胃、润肺生津、提神、养胃、健脑、益气等功效。秋天常吃，可防燥邪伤肺。 甘蔗：...
晚秋时节如何养生之燥邪致病的特点
燥邪致病的特点，是由燥邪的性质和肺的功能失调情况所决定的。燥邪为病有外燥、内燥之分：外燥是自然界燥邪从鼻窍、皮毛而入，常从肺卫开始，但有温燥、凉燥之别。...
晚秋时节如何养生之润秋燥
九月气候干燥，是秋季的主气，燥气过盛，即可袭人致病。在人体内，肺属燥金，其气应秋。秋高气爽，空气清新，有利于肺主气司呼吸；但到秋分以后燥气过盛，...
霜降时节多发胃病 三道养胃菜请收好
10月23日是霜降节气，也是秋冬季节的过渡期。老百姓常说，霜降多胃病，寒冷对胃的刺激较大，生活饮食不注意，可能会引发胃肠疾病或使胃病加重，因此，养胃尤其重要...
霜降来了！快养生教你过好秋天最后一个节气！
10月23日是霜降，秋季一共有六个节气，最后一个就是霜降，霜降出现意味着马上就进入冬天了。北京朝阳医院副院长沈雁英说，从中医来说春夏养阳，秋冬养阴。...
秋季盲目进补危害多！
“越来越冷了，我是不是该多吃点食物，储存脂肪过冬了?”最近气温下降，小伙伴们是不是觉得胃口大开，急着想进补了。现在大家都很注重养生，每到秋季便想着如何去进补、...
页面
