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小儿腹泻怎么办？治疗腹泻好帮手就是它
治疗腹泻食疗方 胡萝卜泥与米汤 胡萝卜泥与米汤是治疗小儿腹泻的常用食疗方之一。 现代研究表明，胡萝卜中所含的挥发油能起到促进消化和杀菌的作用，...
如何预防口臭？这4种食物吃了会口臭
这食物吃了会有口臭 酒 酒精是一种利尿剂，饮酒过多容易导致嘴巴、大脑和身体缺水，同时也会阻碍唾液正常分泌。 而唾液中有很多可以分解并冲走“有味细菌”的物质，...
警惕三个信号 防肝癌就吃这三种食物
肝癌早期的一些不典型“征兆” 低血糖症：肝脏本身有较强的代偿能力，只有肝脏损害面积超过70%～80%时，才会出现明显的低血糖，表现为头晕、乏力、出虚汗等症状...
怎么保养牙齿健康？吃这8种食物相当于“洗牙”
美白牙齿的8种食物 菠萝 菠萝中的菠萝蛋白酶是一种天然去污剂，具有去除牙菌斑的功效。橙子等柑橘类水果也可刺激唾液分泌，自然清洁牙齿。 菠菜 菠菜、...
慎吃山楂！山楂不能和7种食物一起吃
慎吃山楂！山楂不能和7种食物一起吃 很多朋友都很喜欢吃山楂，把山楂当做一种零食来吃，本身山楂的功效和营养价值也是比较高的，多吃山楂也没什么问题。...
三种蔬菜快速降脂 快速降脂蔬菜做法
三种蔬菜快速降脂 快速降脂蔬菜做法 1、茄子 现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P，具有增加毛细血管的弹性...
常吃菠菜好处多 需注意5个禁忌
菠菜的营养价值 菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。其中丰富的铁对缺铁性贫血有改善作用，能令人面色红润，光彩照人，...
女性皮肤粗糙怎么办？吃这些让你皮肤好到爆
女性皮肤粗糙吃什么 山芋：含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢，改善便秘引起的肌肤粗糙。 莲藕：保持脸部光泽。...
春季养生保健菜 吃韭菜的七个学问
吃韭菜的七个学问 食疗功效：健胃护血管 从中医的角度来说，韭菜性温，最宜养阳气，具有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。从现代营养学的角度来说，...
上火吃什么水果 降火最有效的食物有哪些
上火吃什么水果 降火最有效的食物有哪些 春季容易上火，朋友们可千万要小心注意，我们可以多从自己的饮食上进行调整，远离火气。春季该吃什么水果呢？小编给你列出几样...
山楂这样吃 山楂的七种吃法
山楂这样吃 山楂的七种吃法 山楂作为一种酸甜可口的小食，深受很多人的喜爱，小编在这里给大家介绍山楂的几种吃法。 1.山楂汤 山楂500克，白糖100克。...
玉米汁竟有这功效 女人常喝美容抗衰老
玉米汁竟有这功效 女人常喝美容抗衰老 玉米是我们很常见的一种农作物，里面含有丰富的营养和维生素，对人们的身体健康很有好处，很多人喜欢吃玉米粥、玉米窝头等等，...
春季水果之王：祛斑防癌就吃它
菠萝的功效 维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。 抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，...
清肠排毒美食 苦丁茶减肥排毒功效十足
两个清肠排毒美味食谱 红薯泥 材料：红薯500克，猪油25克。 制作方法： 1、选红心红薯洗净、去皮，上笼蒸或煮熟，取出压成泥； 2、锅内下油烧热、放入苕泥...
男人壮阳离不开虾 男人吃虾的好处
男人壮阳离不开虾 男人吃虾的好处 虾，对于男人的生活来说太重要了，多吃虾不仅可以补肾壮阳，同时还有利于身体各项机能的成长。因此，...
橙子的营养价值有哪些？盘点女性吃橙子的好处
女性吃橙子的好处 橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。 橙子还能够增强免疫力，...
5块钱全家吃饱 这一物竟可媲美顶级保健品
5块钱全家吃饱 这一物竟可媲美顶级保健品 小白菜就是我们日常所见的油白菜，又称为青菜。小白菜富含矿物质和维生素，它的营养价值甚至超过大白菜。...
宿便脸色蜡黄难受 六款食疗偏方助你轻松解决宿便
六款食疗偏方助你轻松解决宿便 很多人为每天三顿饭吃什么发愁，同样的，也有很多人为每天拉不出来而发愁。呵呵，其实吃的下并且顺利的拉的出来是比较理想的代谢方式。...
震惊！这物居然抗癌又治性功能低下 椰枣这样吃更健康
椰枣的营养价值 椰枣因其含有丰富的维生素、矿物质和天然糖分，被誉为最有营养的干果，有“沙漠面包”的美称。 椰枣的果肉中70%以上都是单纯的果糖，非常易于消化...
乳房健康 六种食物保护乳房不受伤
六种食物保护乳房 坚果、种子类食物 包括含卵磷脂的黄豆、花生等。它们都含有大量的抗氧化剂和维生素E，既抗癌又让乳房组织更富有弹性。 鱼类及海产品...
香蕉和它一起吃变剧毒 什么时候吃香蕉最好
香蕉不能和它一起吃 什么时候吃香蕉最好 香蕉这种水果一直受到人们的推崇，其养生功效非常广，便秘要吃它、减肥要吃它、不开心要吃它、精神紧张了还要吃它。并且，...
如何挑选香蕉？香蕉虽好，但这类人不能吃
哪些人不能吃香蕉 身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消化的比较慢，从而损害胆囊的健康。 香蕉中的镁含量很高，...
黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由
黄瓜已放入购物车中！该吃黄瓜的14个理由 黄瓜是世界栽培量第四的蔬菜，被认为是对整体健康最好的食物，有超级食物的美誉。...
春天有哪些应季水果？春天吃这9种时令水果就对了
春季有哪些应季水果？春天吃这9种时令水果就对了 1.菠萝 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，...
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