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感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效
感冒能吃水果吗？吃这种水果治感冒有奇效 在我们的一生中，感冒这一病症几乎在所有人的身上都曾发生过，而对于感冒的成因，...
工作时长易发胖 6大食物吃出女人好身材
6大食物吃出女人好身材 研究表明，那些长时间工作的女性，更可能出现吸烟、酗酒、睡眠不足和不运动等不良生活习惯。...
吃蔬菜也要区别对待 吃菜这部位最营养
不同蔬菜的营养部位 果实类蔬菜 有西红柿、豆角、柿子椒、黄瓜、丝瓜、南瓜和茄子等。这类蔬菜除豆角、南瓜、丝瓜、茄子外，最好生吃，以避免在烹调过程中维生素被破坏...
这物竟然能戒烟戒酒 它还被称“饮料之王”
这物竟然能戒烟戒酒 它还被称“饮料之王” 百香果我想很多人都不知道它是什么东西，其实它是一种营养价值奇高的果类，多吃百香果对人体有很大好处，...
吃出洁白无暇好肌肤 强力推荐5款天然美白食物
5款天然美白食物 白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。 白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，...
要减肥吃西红柿 西红柿吃出苗条身材
西红柿减肥有哪些好处 加快代谢： 基础代谢弱，体内废物排泄不出去，燃烧率降低，就会导致肥胖。 提高基础代谢的关键在于生长激素，...
这物是真正的纤维素大王 膳食纤维促进消化
纤维素大王——豌豆 芹菜吃起来塞牙、扎嗓子，很多人会认为它是纤维素大王。 芹菜中的粗纤维含量的确挺多，但其只是膳食纤维中的一种——不溶性膳食纤维，...
山药功效多补虚健脾胃 教你选购优质山药
山药的功效 山药既能补气，又能养阴，补气而不滞、养阴而不腻，中医常用于治疗脾虚泄泻，虚劳咳嗽，健忘烦热，遗精带下，小便频数，夜尿，盗汗，糖尿病等疾病。...
南瓜子功效强大 堪称男人药保护精子、前列腺
常吃南瓜子四个好处 南瓜子保护男性前列腺 美国研究发现，每天吃上50克左右的南瓜子（相当于20~25个瓜子，平均重量68毫克），可较为有效地防治前列腺疾病。...
3种祛斑食物 快速祛斑白皙皮肤的方法
3种祛斑食物 柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁，加入适量冰糖饮用。柠檬含有丰富的维生素C，100克柠檬汁所含的维生素C高达50毫克。 此外，柠檬还含有钙、磷、...
以后荔枝这么吃 让你怎么吃也不怕上火
以后荔枝这么吃 让你怎么吃也不怕上火 荔枝真是令人又爱又恨的水果，虽然好吃，但容易上火。但小编今天要教你吃荔枝如何不上火，在今后你就可以随心所欲地吃荔枝啦...
男人私处也要保养 9种水果养男人私处
男人私处也要保养 9种水果养男人私处 男人的私处需要好好保养，以免以后断了命根子，带来严重的影响。如果男人你不好意思开口的话，那就先试试以下这9种水果，...
减肥吃什么？多吃这物消除身体脂肪
消除身体脂肪的7种食物 菠萝 菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫胺素、尼克酸等维生素。以及易为人体吸收的钙、铁、镁等微量元素。菠萝果汁、...
揭秘皮肤粗糙的原因 吃这物还原你如瓷般肌肤
造成毛孔粗大的原因有： 1、缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。 2、外界因素：在日常的生活中，...
常吃一种水果排毒祛痘 还能消炎杀菌
常吃一种水果排毒祛痘 还能消炎杀菌 相信每个女人都长过痘痘，痘痘对于女人来说简直就是一大杀手，那么我们究竟该怎么排毒祛痘呢?...
夏天吃什么水果好呢？夏季时令水果有哪些？
夏天吃什么水果好呢？夏季时令水果有哪些？ 现在很多水果一年四季都可以买到，真正属于夏天的水果有哪些呢？夏天吃什么水果好呢？ 1、杨梅：6~7月份。...
防治癌症就吃它 教你如何挑选到好花菜
花菜对人体的六大好处 花菜性凉、味甘；可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃；主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。 治疗咳嗽...
这物防癌又抗老 选购与烹饪技巧告诉你
青椒的功效 预防癌症 青椒内含抗氧化物质，可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。 预防老化 青椒里面含有丰富的维生素C...
怪味大功效 芹菜鲜为人知的6种药效
芹菜的营养价值及药用价值 芹菜的营养价值很高，有较高含量的蛋白质、氨基酸、维生素和多种人体必需矿物元素。其中，钙和铁的含量比西红柿高15倍左右；...
常吃这物好多多 排毒补血降血压
红薯叶的营养价值 现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，...
牛油果功效神奇 每天一个抗氧又瘦身
牛油果的营养价值 牛油果很特别，口感上几乎无法比作水果，因为它绿色的果肉不仅没有什么水分，一点也不甜。吃不习惯的朋友甚至会觉得很难吃，但这丝毫不会损害牛油果“...
长成这样的苹果千万不要吃 教你如何挑选苹果
长成这样的苹果千万不要吃 教你如何挑选苹果 苹果是人人都喜欢吃的一种水果，几乎每家每户都会买上一些，天热口渴的时候吃上一个不仅能解渴，...
冬瓜皮还有这功能 冬瓜皮熬水泡脚去脚气
冬瓜皮还有这功能 冬 瓜皮熬水泡脚去脚气 冬瓜，我们平时经常会吃。那么冬瓜皮呢?有人吃过冬瓜皮吗?相信很多人都不知道冬瓜皮的作用。其实冬瓜皮的营养价值很高的。...
防癌抗癌神物 这物坚持吃7天 一辈子不患癌
这物连续吃7天能防癌 蚕豆 说到蚕豆，我想很多人首先想到的便是作为零食食用的蚕豆。而今天小编想要和大家介绍的是青蚕豆。 在蚕豆中丰富的胡萝卜素，...
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