饮食养生
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有些食物会让你便秘加重
经常有人说，要想治疗便秘就得多吃膳食纤维，但这并不完全正确。据日媒称，膳食纤维分为非水溶性溶性和水溶性纤维两种，食用不当甚至会伤害肠胃系统。所以认为“...
糖尿病患者别吃枣 4种人勿吃枣
导读：大枣对身体有很多补益作用，因此民间流传着“一日吃仨枣，一辈子不显老”的说法。中医认为，大枣性味甘温，能补中益气、养血安神。病后体弱、...
10种常见食物可活血化瘀降血脂
人的血液畅通，身体才能健康，就好比河流里的泥沙或是人们乱扔垃圾，就会导致喝到堵塞，不能正常流动，而血液也是如此，如果血液处于高凝状态或是血流迟缓，...
胃不好千万别吃10种食物
.9大最伤胃食物排行榜 1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。 2....
夏季上火该咋办 重视饮食调养
《黄帝内经》说：“火热为夏，内应于心，心主血、藏神”，所以夏季养生的要点在于养心守阳。下面小编就从日常生活各个方面为您阐述夏季养生的要点。 ...
女人痛经怎么办 7道食谱可缓解
痛经应该算是很多女性一直都很头疼的问题，专家介绍说女性痛经主要分为原发性和继发性两种。那么现实生活中如果遇到痛经怎么办才好呢?...
身上有外伤能吃酱油吗
网上有这样流传：当有外伤后，最好不吃酱油及其他颜色深的食物，否则色素就会沉积在伤口表面，尤其是黑色素会加重疤痕的颜色感，变得更难看。 果真是这样吗...
脱发严重怎么办 10种食物防脱发
头发一把一把的脱落，真是烦死人。生活中各种压力扑面而来，让很多人都在不停的掉头发。那该如何补救呢?赶紧吃防脱发食物吧。总掉头发吃什么?揭秘10大防脱发食物...
睡前吃6种食物让你彻夜难眠
小心，食物也会“偷”走睡眠!那么，影响睡眠的食物有哪些呢?主要有胀气食物、辛辣食物、高盐食物、油腻食物、纤维过粗的蔬菜等等。 1.胀气食物 ...
高考临近学生饮食需注意
导读：临近高考，很多家长想知道考生饮食的问题。备考阶段如何保证考生的营养?如何让考生在考前保持身心健康的好状态?又有哪些食物尽量不要吃，...
经期能吃香蕉吗 禁吃4水果
月经期间有很多的注意事项，有很多的食物是不能吃的，你知道经期不能吃的食物有哪些吗?今天小编就为大家盘点一些不适合女人在经期吃的食物，你想要了解一下吗?...
鸡蛋的5种吃法最伤身
中国的老百姓将鸡蛋视为补品，经常食用鸡蛋可增强记忆力，还可保护心脏和动脉血管、预防癌症、延缓衰老。可如果不能加工和食用，补品就会变为“废品”，甚至是“毒品...
损害肝功能的7种常见食物
临床上，肝功能包括两层含义，一是指肝脏本身的生理功能，即解毒功能、代谢功能、分泌胆汁、免疫防御功能等;另一方面是指医院检验科里的医学检验项目，包括胆红素、...
经期决不能吃的13种食物
您在经期吃哪些食物呢?您知道经期不能吃的食物是什么?那您知道经期吃什么好吗?今天呢，小编就为您带来了女孩子特殊时期最关心的问题哦，赶快来学习学习吧...
洋葱防动脉硬化 日常防病6食物
对于人们来说，平常的食物是身体最好的滋补品，当然有些人并不知道各种食物的各自的功效作用，所以对于一些辣味食物都是避而远之，当然也有些人喜食辣食，...
吃西红柿拌白糖腹泻怎么回事
导语：夏天的餐桌上，西红柿拌白糖这道菜最受欢迎，不仅有营养，而且香甜爽口。但是，有些人吃后却出现腹泻、腹痛等症状，服用治痢疾或肠炎药物都不见效。...
吃大葱能预防老年痴呆
功效1：壮阳补阴 大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“壮阳补阴”。因此，对男性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、...
最容易滋生细菌的8种食物
俗话说病从口入，美国《男性健康》杂志最近评选出含细菌最多的8种食物，并教大家在生活中如何杀菌。 1、鸡肉：美国消费者联盟一项全国调查发现，...
内分泌失调的5道调理食谱
您知道色斑、痘痘、妇科疾病等都是什么引起的吗?您知道内分泌失调怎么办?今天呢，小编就为您带来有关女性内分泌失调怎么办的解决方案，...
5种食物助你吃出清新好口气
莲子 莲子的寿命很长，历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。《神农本草经》列莲子为上品，可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。...
吃红枣7禁忌 红枣忌与维生素类同食
吃红枣补气又补血，尤其是女性，红枣那是生活的必需品，家中常备，办公室也少不得。但是并非所有的女性都适合吃红枣，比如在月经期间，...
吃荔枝要谨防“荔枝病”
古诗中“日啖荔枝三百颗”是逍遥快活，现实中如果一天吃三百颗荔枝，恐怕得生病上医院。记者从厦门市多家医院获悉，这一段时间来，门诊中“荔枝病”的患者悄然增多，...
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