饮食养生

易胖体质咋吃不胖 6招改善易胖体质

　　导读：平时吃等量的饭，但是有完全不胖的女生，和她一起吃饭，但是只有自己越来越胖，这是为什么呢?在变胖之前，需要知道难胖的秘密哦。...

标签:饮食| 2016-05-26

吃菠萝可促进消化防便秘

　　导读：很多人喜欢菠萝更多的是因为它酸甜多汁的口味，其实除了口感，更重要的是：菠萝有着极佳的养生保健功效!今天我们就来一起看看关于菠萝的5种功效。　　...

标签:饮食| 2016-05-26

日常养肝吃什么吃12种鱼养肝好

　　鱼的营养丰富，食之味美，故人们普遍爱吃鱼。但鱼的种类繁多，不同的鱼具有不同的保健功能，并不是人人清楚。　　鲫鱼，有益气健脾，利水消肿、清热解毒、...

标签:肝脏, 饮食| 2016-05-26

食用西瓜10禁忌肾功能不全别吃

　　人们爱吃西瓜不仅为了领略其味儿美，更多的还在于它能够清凉解渴、消暑除烦，令人心情舒畅。然而，食用西瓜也是有其不可忽视的禁忌。　　1、不要吃得过多，...

标签:饮食| 2016-05-26

哪种食用油吃着健康

　　:菜籽油荤油降为配角第1页 :菜籽油荤油降为配角第2页 :调和油占据半壁江山第3页 :新兴食用油品种增多第4页 :从畅油到限油的健康之路第5页 :...

标签:饮食| 2016-05-26

苹果咋吃才健康不要吃太快

　　相信应该有很多朋友都非常喜欢吃苹果吧，而且在大家的观念里面，苹果就是水果之王，经常吃水果不仅可以补充我们人体所必须的维生素，还有助于调理胃肠道健康。...

标签:饮食| 2016-05-26

不要乱吃西红柿 8个禁忌要牢记

　　据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、...

标签:饮食| 2016-05-26

6款食谱缓解夏季打盹

　　“春乏秋困夏打盹”，机体在夏季因为天气的原因比较出现困乏、疲倦的状态。那么如何让自己在炎热的夏季振奋精神?不如从饮食入手，白色在五行中属金，入肺，利于益气...

标签:食谱, 饮食| 2016-05-26

端午节要吃些什么

　　看《舌尖上的中国2》时，不少网友都记得这样的描述：“烹饪最讲究的，一是刀工，二是火候。”端午节就要来了，在素有“端午到，吃五黄”的民俗氛围里，...

标签:饮食| 2016-05-26

准妈妈上火咋办 10种食物巧去火

　　孕妇上火吃什么好?孕期一不小心，就会出现上火现象，带来便秘等许多烦恼，由于孕期的特殊性，最好采用食物降火最安全。如果出现上火的苗头，...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

滋阴补肾8食物助你远离妇科病

　　女人滋阴补肾，一般通过食疗方法效果较好。女人美，重在“吃”，很多食物也具有滋阴补肾的效果，以下就为大家推荐10种有效的滋阴补肾食物。　　黑豆　　...

标签:养肾, 男性| 2016-05-26

吃鸡精易变黑怕变黑别吃6食物

　　夏日来临，担心晒黑长斑的人们开始撑起太阳伞，并涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足外在的防晒工作，内在调养同样重要。尤其需要注意的是，...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

肾不好别吃辣椒 9种人少吃辣椒

　　辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，...

标签:饮食| 2016-05-26

女人补血4食谱吃出红润好肤色

　　养生粥的功效有很多，在炎热的暑天，很容易导致食欲减退，体质下降，疾病缠身。但简简单单的一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。那夏季喝什么粥好?...

标签:食谱, 女性, 饮食| 2016-05-26

扼杀你性欲的5种食物

　　饮食对性爱的影响，远远超过人们的想象。近日，发表在美国“网络医学博士”上的一则报道指出，一些常见食物会影响人的性欲。要想拥有美好的激情，...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

搭配10禁忌吃坏你身体

　　相信每个人都有自己特喜欢吃的菜式，有的家常菜中隐含着对人体不利的因素，你对此了解多少呢?会不会平时吃的菜都是不健康的呢? 　　1、葱菇鸡块(鸡肉+芝麻...

标签:饮食| 2016-05-26

消脂降火吃生菜生菜咋做最好吃

　　导读：生菜含水丰富口感爽脆，因而称为夏季最受欢迎的蔬菜之一。而要选出新鲜的生菜，首先要看根茎部，茎部白色的生菜才是新鲜的。　　天气转热，...

标签:降火, 饮食| 2016-05-26

糖尿病人禁吃花生 7类人不能吃

　　没有人不认识花生的吧，也没有从来没有吃过花生的吧。但是这些一种食物并不是所有的人都适合吃它，某一类人群吃花生可能会给生命带来危害性的，所以，...

标签:饮食| 2016-05-26

警惕身边含激素的4类食物

　　催熟水果、大豆、动物内脏、骨粉等保健品含激素比较多，食用时要多加分辨。不少网友认为，豆浆、维生素及营养品都有可能让孩子出现性早熟。　　1. 催熟水果...

标签:补血, 食物| 2016-05-26

6种常见食物毁了女人的容颜

　　女为己悦容，为了自己的肌肤和身材女人可谓做了不少功夫。但是，在日常饮食中，你可知道，有些食物多吃会长胖，有些营养食物多吃会变黑……...

标签:补血, 女性, 食物| 2016-05-26

豆腐咋吃最养生 7款豆腐食谱

　　鲫鱼豆腐汤　　原料：鲫鱼、胡萝卜、西红柿、豆腐、枸杞。　　做法：　　1、将胡萝卜、西红柿、豆腐洗净切成片状。　　2、将鲫鱼处理干净，...

标签:食谱, 饮食| 2016-05-26

烧烤怎么吃健康 7种搭配最健康

　　据美国《赫芬顿邮报》报道，随着夏季的来临，烧烤的旺季也到来了。尽管烧烤可能是最健康最美味的饮食方式之一，但是一次BBQ的热量可能超过2000卡路里。另外，...

标签:饮食| 2016-05-26

不要空腹吃西红柿西红柿8禁忌

　　据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含的“番茄素”有抑制细菌的作用;含的苹果酸、...

标签:饮食| 2016-05-26

西瓜不能当宵夜 3种吃法不可取

　　炎热夏日，西瓜是人们喜爱的水果之一，但西瓜也不是任何时候都可以吃，不是吃得越多越解渴，也不是人人都适宜吃西瓜。有三种情况下吃西瓜是要不得的。　　...

标签:饮食| 2016-05-26

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